Sekss ir kas vairāk nekā tikai, labi. Nav noteikts, kā rīkoties, un tas ir vairāk nekā tikai dzimumakts. Faktiski “ārējais kurss” ir jaunā koķetīgā priekšspēle, ar kuru mums vajadzētu eksperimentēt.
Sekss kā sieviete (kurai ir grūti izpatikt) var man justies kā deja - un dažreiz ir grūti atrast labu deju partneri. Tas ietver pieskaršanos, sajūtu un emocionālu neaizsargātību. Un, kad runa ir par aizkustināšanu un sajūtu, akupresūra var palīdzēt. Ir paņēmieni un punkti, kas var ātri sākt šo drošo un kopjošo vidi, un, savukārt, palīdzēt maksimizēt prieku.
Pieskaršanās ir spēcīga lieta, it īpaši tajās jomās, kas nav jūsu izklaides biti. Pētījumi rāda, ka fiziski pieskaroties partnerim, tas palīdz radīt tuvību un mazināt stresu. Kas nozīmē, ka daudzu seksuālo disfunkciju kopainā pieskāriens varētu palīdzēt novērst garīgos vai emocionālos aizsprostojumus. Īpaši sievietēm, kuras uzskata, ka sagaida, ka viņas dzīvos vai izpildīs noteiktas cerības.
Bet galu galā stress ietekmē abus dzimumus, un tas bieži vien kavē jūs vairāk izklaidēties guļamistabā.
Pārkāpjot satriecošā dzimuma psiholoģiskos šķēršļus
Lai palīdzētu radīt mierīgu atmosfēru, Endrjū Perzigians, LAc, iesaka sākt ar galvas ādas masāžu, ar apļveida kustībām nospiežot pirkstu spilventiņus galvas ādā un pēc tam virzoties uz leju līdz kaklam. Perzigians, akupunktūras, akupresūras un ķīniešu ārstniecības augu eksperts, specializējas auglībā - kas, kā jūs varat iedomāties, bieži ietver palīdzību pāriem ar viņu dzimumtieksmi.
"Dodieties uz visaugstāko un zemāko spiediena punktiem uz ķermeni, vistālāk esošajiem punktiem no serdes, vistālākajiem punktiem, no kurienes rodas līdzsvars, kā veidu, kā radīt drošu, barojošu un nomierinošu enerģiju," viņš saka. "Un, raugoties no acs viedokļa, tas ir efektīvs veids, kā līdzsvarot iņ un jaņ galējības ķermenī." Veicot šo darbību un jebkura veida intīmo pieskārienu, ir svarīgi tuvoties bez cerībām, bet ar lielu rūpību un piesardzību.
Šeit ir akupresūras punkti un vietas, kuras jūs un jūsu partneris varat izmēģināt, lai nomierinātu ķermeni, veicinātu uzticēšanos un, iespējams, palielinātu jūsu prieku.
1. Galvas masāža, koncentrējoties uz DU20
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atrašanās vieta: Ap galvas augšdaļu, virs ausīm.
Lai arī tas tiek uzskatīts par visjaunāko (aktīvo) ķermeņa zonu, šo zonu masēšana faktiski palīdz nolaist šo aktivitāti ārpus galvas un atpakaļ uz ķermeņa kodolu. Ar savu neprātīgo, uz produktivitāti balstīto dzīvi mēs bieži smadzenēs ieguldām pārāk daudz sava ķermeņa resursa, un tas var radīt priekšlaicīgu iespaidu. Masējot DU20 un visu galvu, tas palīdz nomierināt prātu ar paaugstinātu slodzi un ļauj šīm dārgajām asinīm līdzsvarotākā veidā plūst ķermenī.
2. Pēdu masāža, izmantojot KI1, SP4 un LR3
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atrašanās vieta: Pēdas dibens, apmēram trešdaļa no ceļa (K11); pēdas iekšpusē, pirksta pamatnē (SP4).
Viegli berziet Nieres 1 (KI1) un Spleen 4 (SP4), kas atrodas uz pēdām. Tie tiek uzskatīti par ļoti spēcīgiem punktiem, lai līdzsvarotu smalkās enerģijas organismā, vienlaikus veicinot asins plūsmas palielināšanos ķermeņa kodolā. Abi šie punkti ir tieši un cieši saistīti gan ar vīriešu, gan sieviešu reproduktīvajiem orgāniem… helloooo, sexy time!
3. Teļa masāža, izmantojot KI7 un SP6
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atrašanās vieta: teļu iekšpusē, divi pirksti virs potītes.
Tiek uzskatīts, ka nieres 7 (KI7) veicina jaņ, sildot ķermenī enerģiju. Tiek uzskatīts, ka liesa 6 (SP6) veicina iņ, nomierinošu enerģiju organismā. Saskaņā ar ķīniešu medicīnu šie punkti ir lieliski vīriešu (KI7) un sieviešu (SP6) enerģijas attēlojumi. Tie ir cieši saistīti, veicinot veselīgu asins plūsmu - kas nav pārsteigums, jo veselīga asins plūsma un uzbudinājums noteikti iet roku rokā.
4. Vēderi berzē, koncentrējoties uz Ren6
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atrašanās vieta: divu pirkstu atstarpes uz leju no vēdera pogas.
Vēdera punkti var būt ļoti maigi, un, tā kā tie atrodas tuvāk mūsu reproduktīvajiem orgāniem un tām detaļām, kuras mēs izmantojam seksā, šo punktu masēšana jāveic ar nelielu piesardzību un īpašu piesardzību. Ren6 ir viens, par kuru jūs lasīsit, un tas tiek uzskatīts par svarīgu punktu enerģijas palielināšanai (vai qi, ķīniešu valodā). Tā kā tas atrodas arī nomierinošākajā vietā no visiem akupunktūras kanāliem, tas padara brīnišķīgi līdzsvarotu punktu. Tāpēc masāža ar piesardzību, jo Ren6 var palīdzēt vienlaikus uzaudzināt tuvības un satraukuma sajūtu.
5. ST30
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Atrašanās vieta: mazs plankums virs kājstarpes, kur gurns eņģes un satiekas ar ķermeni.
Kuņģis 30 (ST30) atrodas tieši pie galvenās artērijas, kas atkal palīdz palielināt asins plūsmu organismā. Dažas sekundes lēnām piespiediet šo spiediena punktu, turiet un atlaidiet. Lai iegūtu labākos rezultātus, šajā intīmā rutīnas laikā uzturiet acu kontaktu ar savu partneri.
Šie noderīgie punkti tiek izvēlēti, ņemot vērā viņu spēju nomierināties, kas padara jutīgāku un saudzīgāku priekšspēli, kā arī satrauktāku un aizraujošāku dzimumaktu. Ir svarīgi būt gādīgam un maigam, un maigi berzēt vai iemasēt šos punktus ar mīlestību, piemēram, ar mīkstu skūpstu, nevis ar skarbu spiedienu.
Kopumā, runājot par akupresūru, Perzigians iesaka katram indivīdam pieprasīt savu unikālo ārstēšanu (ideālā gadījumā - pielāgotu viņiem profesionālis). Akupresūras mērķis nekad nav bijis seksuālas uzmundrināšanas.
Nav pareiza veida, kā pamudināt
Pirmkārt, Perzigians iesaka radīt mierīgu telpu jums un jūsu partnerim. “Gandrīz visi satraukuma jautājumi ir psiholoģiski, nevis fiziski,” saka Perzigians. Tā kā mūsu pašreizējā sabiedrība slavē drudžainu aizņemtību un stresu, mūsu ķermenim un prātam nekad nav laika garlaikoties. Bet garlaicība patiesībā ir būtiska mūsu cilvēces pastāvēšanai. Perzigians apraksta, kā koncentrēšanās uz noteiktu iņ vai nomierinošiem spiediena punktiem var “piespiest garlaicību” uz ķermeni un noskaņoties no dzīves dzīves trakulības.
"Uz šī pamata var notikt jebkāda reāla dzimumtieksmes palielināšanās pretstatā mākslīgam narkotisko vielu vai porno pieaugumam," saka Perzigians. Piespiežot garlaicību uz ķermeņa, cilvēki nonāks mierīgākā stāvoklī, lai viņi būtu garīgi un fiziski pieejami tuvībai.
Katrs un katrs ķermenis ir atšķirīgs, un vissvarīgākie aspekti jūsu seksuālās dzīves uzlabošanai nāk no iekšpuses. Komunikācija, uzticēšanās un atpūta ir galvenie. Turklāt vēl nav pietiekami daudz zinātnisku pētījumu par seksa baudīšanu, un noteikti nav zelta standarta, kā to darīt.
Šie spiediena punkti palīdz palielināt mierīgumu un mazināt stresu, kas var izraisīt paaugstinātu baudu un saziņu seksa laikā. Nav ieteicams šos punktus izmantot tikai seksuālai baudai.
Brittany ir ārštata rakstnieks, plašsaziņas līdzekļu veidotājs un skaņu cienītājs, kas atrodas Sanfrancisko. Viņas darbs ir vērsts uz personīgo pieredzi, īpaši saistībā ar vietējiem mākslas un kultūras notikumiem. Vairāk par viņas darbu var atrast vietnē brittanyladin.com.
