Pirmais Hektors Andress Poveda Morales pašportrets, kas palīdzēja citiem iztēloties viņa depresiju, bija mežā netālu no viņa koledžas. Viņš stāvēja ar kameras zibspuldzes taimeri, koku ieskauts, un iedarbināja dažādu krāsu dūmu granātas, kad kaut kas viņa iekšienē devās autopilotā.
Fotogrāfija, kurā redzams, ka Morāle stāv dzīvu zilu dūmu ieskauta ar pusi no sejas aizklāta, ir nosaukta par “nosmakšanu”. “Lielākai daļai bilžu es nezināju, ka gribu viņus tieši tā. Es sapratu, ka viņi bija tas, ko es gribēju, kad viņus ieraudzīju,”viņš saka. Tas ir arestējošs ne tikai krāsu dēļ vai fakta dēļ, ka viņš mežā valkā uzvalku, bet arī fona spilgtuma un sejas izteiksmes dēļ.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Iegrimšana depresijā
Morales stipendiāta laikā koledžā viņš nogrima depresijā, no kuras nespēja sevi izcelt.
“Man bija ļoti slikti trauksmes uzbrukumi. Es nevarēju ēst, es nevarēju piecelties no rīta. Es gulētu daudz vai vispār negulētu. Bija ļoti, ļoti slikti,”viņš skaidro. “Tad es nonācu pie tā, ka, manuprāt, bija noderīgi vienkārši sarunāties ar svešiniekiem par to, ko es pārdzīvoju. Es domāju, ka es varētu arī vienkārši atbrīvot šo slodzi no muguras. Un vienkārši publiskojiet to.”
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Tajā laikā 21 gadu vecais Moraless tika uzņemts ievada foto klasē. Viņš nolēma sākt fotografēt savu depresiju, atrodot veidu, kā sazināties ar draugiem un ģimeni, kā viņš jūtas. Rezultātā veidotā sērija, kas pazīstama kā “Depresijas māksla”, ir astoņi krāšņi, saistoši garīgo slimību attēlojumi.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Mēs ar Moralesu runājām par viņa darbu, emocijām, kuras viņš centās nodot, kā arī kādi ir viņa nākotnes plāni.
Kāpēc jūs nolēmāt padarīt šo vizuālo projektu?
Es apmeklēju fotografēšanas kursus savā bijušajā koledžā. Visa kursa laikā mans profesors teica: “Jūsu attēli ir ļoti spēcīgi un ļoti skumji.” Viņa man jautātu, vai man ir labi. Tāpēc es domāju, izdarīsim kaut ko jēdzīgu ar savu galīgo projektu. Bet es negribēju zvanīt cilvēkiem un vienkārši fotografēt portretus. Tāpēc es sāku pētīt dažādus izdrukas, ko citi cilvēki bija izdarījuši, un sāku rakstīt konkrētus vārdus, kas aprakstīja to, ko es jūtu.
Kādi ir depresijas simptomi? »
Kā jūs izlēmāt par šīm astoņām īpašajām emocijām?
Pirms sāku šo projektu, man bija žurnāls par to, kā es jutos katru dienu. Savā ziņā tas bija kā pētījumu un sagatavošanās mēnesis.
Es arī uzrakstīju sarakstu no 20 līdz 30 vārdiem. Trauksme. Depresija. Pašnāvība. Tad es sāku saskaņot šos vārdus ar savu žurnālu.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Kādas ir grūtās emocijas, kas man rodas katru dienu vai kuras man ir bijušas katru dienu pēdējo sešu mēnešu laikā? Un tie astoņi vārdi nāca klajā.
Vai jūs zinājāt, cik skaidras šīs emocijas piedzīvos skatītājam?
Es nebiju. To es sapratu dienā, kad tos publicēju. Viens mans draugs atnāca skriet uz manu kopmītni. Viņš ļoti uztraucās par mani un teica, ka zina, ko es pārdzīvoju.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Tad es sapratu, ka attēli kaut ko nozīmē arī kādam citam. Es nekad īsti negaidīju, ka mans projekts aizkustinās tik daudz cilvēku. Es runāju tikai es. Es tikai mēģināju pateikt kaut ko tādu, ko neteicu ar vārdiem. Man faktiski bija iespēja ļoti intīmā līmenī izveidot savienojumu ar daudziem cilvēkiem tādā veidā, kā es to agrāk nespēju. Vai arī tādā veidā, ko es nevaru darīt ar vārdiem.
Kāda ir atšķirība starp skumjām un depresiju? »
Vai jūs vienmēr zinājāt, ka plānojat publicēt attēlus?
Nē. Sākumā tas bija tikai kaut kas, ko es izdarīju pats. Bet pagājušajā gadā, [maijā], es biju ļoti sliktā vietā. Es koledžā tiku cauri ļoti aptuvenam ielāpam un nolēmu to ievietot. Projekta izstrāde man prasīja pusotru mēnesi, un tad es to vienkārši publicēju.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Kā jūs esat izturējies pret faktu, ka publicēšana, iespējams, ir mainījusi to, kā citi cilvēki redz jūs?
Nu, atbilde ir bijusi ļoti, ļoti laba, un es joprojām esmu tas pats cilvēks. Tomēr tas kaut kādā veidā mainīja mani. Pirmo reizi mūžā varu runāt par savu depresiju, nekaunējoties par sevi.
Kāpēc, jūsuprāt, tas tā ir?
Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka tas jau ir ārā. Iepriekš tā būtu bijusi tēma, par kuru es īsti negribēju runāt. Pat tad, kad es pirmo reizi devos pie konsultanta, es ļoti atturīgi runāju par savām izjūtām, un man būtu žēl, ka man ir depresija. Es ļoti negribēju meklēt palīdzību.
Tagad tas ir mainījies.
Es nevaru teikt, ka lepojos, ka man ir depresija, bet es varu teikt, ka man ir depresija. Es ar to saskaros, tā ir tikai tāda slimība kā jebkas cits.
Man ar to jātiek galā. Bet es gribu palīdzēt cilvēkiem.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja es runāju par savu procesu un savām izjūtām un to, ko esmu pārdzīvojis, var palīdzēt kādam citam, tas man patiešām sagādā prieku. Jo īpaši tāpēc, ka es esmu no Kolumbijas - un Kolumbijas kopumā - depresija un garīgās veselības jautājumi ir tik tabu. Un tas dod cilvēkiem iespēju saprast, ko es pārdzīvoju.
Šī intervija ir rediģēta īsuma un skaidrības labad. Jūs varat sekot Morālei vietnē Facebook @HectorProvedaPhotography un Instagram @hectorpoved.
Turpiniet lasīt: Depresijas ietekme uz ķermeni »
Mija Karimjee ir ārštata rakstniece, kura atrodas Ņujorkā. Pašlaik viņa strādā pie memuāra veidošanas kopā ar Spiegel un Grau.
