Grūtniecības zaudēšana var būt postoša. Jums var šķist, ka neviens nezina, ko jūs pārdzīvojat, vai arī jūs varat satraukties par fizisko procesu.
Lieta ir tāda - tu neesi viens. Apmēram 10 līdz 20 procenti no zināmajām grūtniecībām beidzas aborts. Šī statistika pat var būt nedaudz augstāka, ja ņem vērā abortus, kas notiek pirms sieviete zina, ka ir stāvoklī.
Kas ir dabisks aborts?
Aborts ir grūtniecības zaudēšana pirms 20 grūtniecības nedēļas. Zīdaiņiem, kas dzimuši pirms 20 nedēļām, plaušas nav pietiekami attīstītas, lai tās izdzīvotu. Lielākā daļa abortu notiek pirms 12. nedēļas.
Ja jums ir spontāns aborts, tas nozīmē, ka jūs abortējat dzemdes saturu bez medicīniskas iejaukšanās, piemēram, operācijas vai medikamentiem. Tas ne vienmēr ir iespējams, un tas ir pareizi. Bet daudzos scenārijos tā ir iespēja.
Saistīts: abortu skaita sadalījums pa nedēļām
Bet jums, iespējams, šobrīd tik ļoti neinteresē skaitļi, un tas ir saprotams. Jums varētu uzdot sev jautājumu: Kāpēc? Nu, esiet droši: jūs, iespējams, neko nedarījāt, lai to izraisītu. Lielākā daļa abortu notiek sakarā ar jaunattīstības mazuļa hromosomām.
Lai kāds būtu iemesls, zaudējums ir zaudējums. Un tas, kā jūs pārvaldāt abortu, ir atkarīgs no jums. Šeit ir vairāk par to, ko jūs varat sagaidīt no aborta, cik ilgs laiks varētu būt vajadzīgs, un veidiem, kā tikt galā gan fiziski, gan emocionāli.
Jūsu iespējas, ja esat neveiksmīgs
Iespējams, ārsts ir devis jums iespēju ļaut abortam progresēt dabiski - to, ko sauc par “gaidāmo ārstēšanu”. Ko tas īsti nozīmē?
Nu, dažos gadījumos jūsu pirmā aborta pazīme var būt smērēšanās vai asiņošana. Citi simptomi ir krampji un stipras sāpes vēderā. Ja aborts jau notiek, tas var progresēt dabiski. (Un dažas sievietes, kurām grūtniecības laikā ir asiņošana un krampji, var turpināt dzemdēt un dzemdēt veselīgu bērnu.)
No otras puses, iespējams, ka jums nav ārēju fizisku pazīmju, un jūs, iespējams, nemācīsit, ka jūsu mazulis ir pagājis, kamēr jums nav ultraskaņas. (To parasti sauc par nokavētu abortu.)
Dabisks aborts ar šo scenāriju parasti ir gaidīšanas spēle. Jūs varat izvēlēties redzēt, kad jūsu ķermenis pats sāks procesu. Ja bērniņš nav dzīvs, nav nekas neparasts, ja patstāvīgi sāk kontrakcijas un pāriet auglim un placentai.
Daži cilvēki paši nesāk strādāt, un viņiem ir nepieciešama palīdzība, lai sāktu kontrakcijas. Dažreiz ārsts iesaka nogaidīt dažas dienas, lai pārliecinātos, vai pirms iejaukšanās sākat pats. Neatkarīgi no tā, kāda būs jūsu pieredze, ir ierasts, ka sacīkstēs piedalās emocijas, kā arī zaudējuma un skumjas.
Dažas no iespējām aborta pārvaldīšanai ir šādas:
Zāles
Ir tādas zāles kā misoprostols, kas var palīdzēt sākt abortu, ja tas pats nesākas. Viņi darbojas, liekot dzemdei sarauties un caur dzemdes kaklu izvadīt augļa audus, placentu un citu saturu.
Tabletes var lietot iekšķīgi vai ievietot maksts. Blakusparādības ir slikta dūša un caureja. Parasti šīs iespējas izpilde prasa apmēram 24 stundas, un tā ir veiksmīga 80 līdz 90 procentus laika.
Izplešanās un kuretāža
Saukta arī par D un C, šī ķirurģiskā procedūra ir iespējama, ja aborts nesākas pats par sevi vai ja jums ir saglabājušies audi, infekcija vai īpaši smaga asiņošana.
Ārsts izpleš jūsu dzemdes kaklu un pēc tam izmanto rīku, ko sauc par kuretāžu, lai noņemtu audus no dzemdes gļotādas.
Izdarot izvēli
Jūsu izvēlei ir sakars ar šādām lietām:
- kāda veida aborts jums ir (agrīns, vēls, sabojāta olšūna, nokavēts aborts)
- cik ātri jūsu ķermenis patstāvīgi tiek galā ar zaudējumiem
- neatkarīgi no tā, vai Jums ir infekcijas pazīmes
Protams, arī šeit ir ļoti svarīga jūsu personīgā izvēle.
Grunts līnija: Tas ir jūsu ķermenis. Ja jūs neesat pakļauts riskam, ir droši gaidīt un ļaut ķermenim dabiski progresēt (ar ārsta norādījumiem). Jautājiet savam ārstam, kas jums ir vislabākais.
Dažas sievietes izvēlas dabisku abortu, jo tas, iespējams, jau progresē viens pats, bez vajadzības iejaukties. Citi var izvēlēties dabisku abortu, jo viņi nevēlas zāļu blakusparādības vai ķirurģiskas procedūras stresu.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā:
- Laiks. Dabisks aborts var notikt ātri vai tā sākšana prasa 3 līdz 4 nedēļas. Laika grafiks ir ļoti individuāls, un tas, kas nezina, dažiem cilvēkiem var būt satraucošs. Ja tas raksturo jūs, jūs varētu dot priekšroku medicīniskai iejaukšanās darbībai.
- Emocionālā nodeva. Zaudēt mazuli var būt ļoti emocionāli. Tātad, gaidot abortu, tas paildzina pieredzi - un iespējamie ilgstošie fiziskie efekti var apgrūtināt dziedināšanas procesu emocionāli.
- Riski. Ja paiet pārāk daudz laika un augļa audi paliek ķermenī, varat riskēt ar septisku abortu, kas, neārstējot, var kļūt par smagu infekciju.
- Dzīvesveids. Jums, iespējams, arī nav laika gaidīt, lai aborts notiktu dabiski. Varbūt jums ir jābrauc darba dēļ vai jāuzņemas citi steidzami pienākumi - atkal tas ir visas personīgās lietas, par kurām jādomā.
- Būt vienam. Jums var būt bažas par augļa audu redzēšanu, ja izvēlēsities iet dabisko ceļu. Tas var satraukties, it īpaši, ja atrodaties tālāk.
Aborta progresēšana
Neviens no abortiem nav vienāds. Tas, ko jūs pieredzēsit, būs saistīts ar to, cik tālu jūs bijāt un cik ilgi jūsu ķermenis galu galā pavada ieņemšanas produktus. Process var izskatīties arī savādāk, ja nēsājat dvīņus vai citus daudzkārtņus.
Ja jūs nebijāt ļoti tālu, jūs varat piedzīvot tikai to, kas šķiet smags periods. Jūs, visticamāk, jutīsit krampjus un redzēsit arī lielāku recēšanu nekā parasti. Asiņošana var ilgt tikai dažas stundas.
Dažām sievietēm var būt asiņošana no 5 dienām līdz nedēļai vai ilgāk. Citiem var rasties smērēšanās līdz 4 nedēļām pēc tam. Atkal asiņošana var būt no vieglas līdz smagai ar recēšanu, audu zudumu, krampjiem un sāpēm vēderā. Ja krampjveida sāpes turpinās, konsultējieties ar ārstu. Ja rodas infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis vai slikta pašsajūta, sazinieties ar ārstu.
Laika gaitā krampjiem vajadzētu atvieglot un asiņošanai vajadzētu samazināties - krāsa var mainīties no sarkanas līdz tumši brūnai līdz rozā.
Nepazudis aborta laiks
Ja aborts vēl nav sācies, ārsts var dot jums pāris nedēļas, lai pats sāktu. Kad process sāksies, tas progresēs līdzīgi kā jebkurš cits aborts.
Tāpat kā citu abortu gadījumā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas drudzis vai ir citas infekcijas pazīmes, piemēram, drebuļi vai nepatīkami smakojoši izdalījumi.
Saistītie: Kā izskatās aborts?
Veidi dabiskā procesa veicināšanai
Konsultējieties ar ārstu, ja jums ir bažas par dabiskā aborta gaitu. Process var aizņemt laiku. Ja jums liekas, ka kaut kas nav gluži pareizi, ieteicams pārbaudīt, lai izslēgtu infekciju vai citas komplikācijas.
Centieties pēc iespējas vairāk rūpēties par sevi. Tas nozīmē:
- labi ēst (veseli ēdieni, augļi un dārzeņi, uzkodas ar zemu cukura saturu)
- paliek hidratēts
- iegūstot vieglas aktivitātes, jo jūtas labi
- reģistrēšanās ar savām emocijām
Ja gaidīšanas spēles kļūst par daudz, saprotiet, ka, ja pārdomājat vai ja ķermenis vienkārši nesadarbojas, jums ir medicīniskas iespējas. Jūsu ārsts var palīdzēt izskaidrot zāļu un ķirurģisko procedūru blakusparādības vai risku.
Saistīts: Kas jāzina par savu pirmo periodu pēc aborta
Padarīt abortu ērtāku mājās
Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai padarītu abortu ērtāku.
Šajā laikā esiet laipns pret sevi. Ir labi skumt, un tas visiem var izskatīties savādāk.
Piemēram, jūs, iespējams, daudz raudājat. Vai varbūt jūs esat dusmīgs vai neticīgs. Iespējams, vēlēsities apņemt sevi ar mīļajiem, lai saņemtu atbalstu. Vai arī jūs vēlaties būt viens. Jūs, iespējams, vēlēsities pateikt cilvēkiem, vai arī jūs to vēl neesat gatavs.
Ieklausieties savā sirdī un lūdziet, lai cilvēki ciena jūsu vēlmes.
Lietas, kas varētu palīdzēt:
- Sāpju zāles. Lai atvieglotu sāpes un krampjus, varat izmantot ārpusbiržas sāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu (Motrin). Apsveriet iespēju uzņemt līdz 800 miligramiem ik pēc 8 stundām. Jūsu ārsts var sniegt jums precīzākas vadlīnijas.
- Citi instrumenti. Sildīšanas spilventiņš vai karstā ūdens pudele ir līdzeklis bez narkotikām, kas palīdz mazināt sāpes un krampjus. Siltums var sniegt arī papildu ērtības.
- Vide. Piedzīvojot smagāko asiņošanu, iespējams, ka praktiskāk ir sēdēt uz tualetes. Izmantojiet mazgājamu spilvenu, lai atbalstītu aiz muguras, lai saņemtu papildu atbalstu. Padariet istabu pievilcīgāku, iededzot sveci un izkliedējot iecienīto aromātu.
- Šķidrumi. Palieciet hidratēts, dzerot daudz ūdens. Šajā laikā nomierinošas var būt arī tējas vai citi karsti dzērieni bez kofeīna (vai silts buljons). Ja esat izsalcis, apsveriet iespēju tuvumā atrast grozu ar iecienītākajām uzkodām, lai jūs varētu palikt.
- Atpūta. Ļaujiet sev būt gultā un atpūsties, cik vien iespējams. Mēģiniet pārplānot gaidāmo sapulču vai pasākumu norisi un lūgt ģimenes un draugu palīdzību. Ja jums nepatīk dalīties kāpēc, vienmēr varat vienkārši pateikt, ka nejūtas labi.
- Pads. Aborta laikā maksts nedrīkst ievietot neko. Tas ietver tamponus, tāpēc uzkrājiet uz spilventiņiem (bieza, plāna, auduma - neatkarīgi no jūsu izvēles) un izmantojiet tos, līdz smagā asiņošana ir apstājusies.
Saistīts: aborta sāpju apstrāde
Iespējamās komplikācijas
Noteikti periodiski pārbaudiet temperatūru aborta laikā un pēc tā. Ja rodas drudzis virs 100 ° F, tas var nozīmēt, ka jums ir infekcija, un jums jāsazinās ar ārstu ASAP.
Pie citām infekcijas pazīmēm pieder:
- smaga asiņošana (sākot pēc sašaurināšanās)
- drebuļi
- sāpes
- nepatīkami smakojošs izdalījums
Jums vajadzētu arī ieplānot tikšanos ar ārstu pēc aborta, it īpaši, ja jūs uztraucaties, ka tas var nebūt pilnīgs. Ārsts var ielūkoties dzemdē, izmantojot ultraskaņu, un pārbaudīt, vai nav saglabājušies audi.
Dažos gadījumos, ja aborts nav pabeigts, jums var būt nepieciešams D un C, lai noņemtu visus atlikušos ieņemšanas produktus.
Saistīts: Šis tests var palīdzēt atrast daudzu abortu cēloni
Līdzņemšana
Lai arī tas ir bieži, viena aborts nenozīmē, ka jums vairs nebūs veselīga grūtniecība.
Faktiski jūs varat kļūt stāvoklī tiklīdz 2 nedēļas pēc aborta - tāpēc, ja jums liekas, ka jums ir nepieciešams vairāk laika, ieteicams apsvērt kādu dzimstības kontroles veidu, līdz jūtaties emocionāli gatavs citas grūtniecības iespējamībai.
Un zināt, ka viena aborta gadījumā nav obligāti jāpalielina risks saslimt ar otru. Tikai 1 procents sieviešu piedzīvo atkārtotus abortus (tas nozīmē divus vai vairākus zaudējumus pēc kārtas).
Parūpējies par sevi. Saprotiet, ka nav pareizi vai nepareizi justies par savu zaudējumu. Dodiet sev laiku skumt un sazinieties ar atbalstu, kad un kad tas jums ir vajadzīgs.
