Pārskats
Uzliesmojuma laikā jums var būt vairākas saaukstēšanās čūlas. Nevar izārstēt nevienu herpes simplex vīrusu, kas ir aukstumpumpas cēlonis. Pēc uzliesmojuma dziedināšanas tas var atkārtoties jebkurā laikā.
Labākais laiks, lai sāktu ārstēt saaukstēšanās iekaisumu, ir tiklīdz jūtat tirpšanu vai niezi ap muti. Šie simptomi var rasties dažas dienas pirms pūtīšu parādīšanās.
1. Lizīns
Lizīns ir aminoskābe, kas var palīdzēt novērst herpes simplex vīrusa aktīvāku darbību. Saskaņā ar vecāku pētījumu no 1987. gada, lizīna tabletes var samazināt herpes simplex vīrusa uzliesmojumu skaitu un to smagumu. Lizīns var arī palīdzēt samazināt dziedināšanas laiku. Šeit varat atrast dažādas lizīna tabletes. Lizīna pētījumi par aukstumpumpām nav pārliecinoši, tāpēc pirms lietojat to saaukstēšanās iekaisuma ārstēšanai, konsultējieties ar ārstu.
2. Propoliss
Propoliss ir sveķu materiāls, ko bites vāc no botāniskiem līdzekļiem un izmanto, lai aizzīmogotu plaisas savās bišu stropās. Propoliss satur daudz antioksidantu un domājams, ka tam piemīt pretvīrusu īpašības. Pētījumi liecina, ka propoliss var novērst herpes simplex vīrusa replikāciju. Saskaņā ar 2002. gada pētījumu ziede, kas pārbaudīta ar žurkām un trušiem un kas izgatavota no 5 procentiem propolisa, uzlaboja aktīvās HSV-1 infekcijas simptomus, palīdzot novērst simptomus žurkām un trušiem. Cilvēkiem tas ir pieejams 3 procentu koncentrācijā. Vietnē Amazon.com ir pieejamas vairākas iespējas.
3. Rabarberi un salvija
Saskaņā ar 2001. gada pētījumu vietējais krēms, kas izgatavots no rabarberiem un salvijas, var būt tikpat efektīvs, lai ārstētu aukstumpumpas, kā pretvīrusu zāles aciklovirs (Zovirax) lokālā krēma formā. Pētījumā tika atklāts, ka rabarberi un salvijas krēms 6,7 dienu laikā palīdzēja dziedēt saaukstēšanās iekaisumu. Ārstēšanas laiks ar aciklovira krēmu bija 6,5 dienas, un dziedināšanas laiks, izmantojot tikai salvijas krēmu, bija 7,6 dienas.
4. Cinks
Aktuāls krēms ar cinka oksīdu (Desitīns, Dr. Smits, trīskāršā pasta) var saīsināt aukstumpumpas. 2001. gada pētījumā aukstumpumpas, kas tika ārstētas ar cinka oksīdu, izzuda vidēji pusotru dienu ātrāk nekā tās, kuras ārstēja ar placebo. Cinka oksīds arī samazināja pūtīšu veidošanos, sāpīgumu, niezi un tirpšanu.
5. Lakrica sakne
Pētījumi liecina, ka lakrica saknei ir pretvīrusu un antibakteriālas spējas. Tā pretvīrusu īpašības palīdz novērst vīrusu replikāciju, bet tā antibakteriālās īpašības kavē baktēriju darbību. Šis pats pētījums parādīja, ka lakrica demonstrēja pretsēnīšu iedarbību. Aktuāls lakrica sakņu krēms ir pieejams aukstu čūlu ārstēšanai.
Uzziniet vairāk: Lakrica saknes ieguvumi veselībai »
6. Citronu balzams
Citronu balzama ekstraktam piemīt arī pretvīrusu spējas, liecina vecāki pētījumi. Pētījumi liecina, ka citrona balzams palīdz aizsargāties pret herpes simplex vīrusu. Viņi arī atklāja, ka visefektīvākā ir saaukstēšanās iekaisuma ārstēšana ar citrona balzamu tā sākuma stadijā. Ir pierādīts, ka citronu balzams samazina dziedināšanas laiku un dažus saaukstēšanās simptomus. Šeit atrodiet lielu citronu balzama izvēli.
7. Atdzesē kompresi
Ja vēsu drāniņu uzliek aukstumpumpai, tā ir nomierinoša. Tas noņem kraukšķīgas vietas un palīdz samazināt apsārtumu un iekaisumu.
8. Pretvīrusu zāles
Ārstējot saaukstēšanos, ārsts var ieteikt izrakstīt pretvīrusu zāles. Lielākā daļa pretvīrusu zāļu ir tablešu vai lokāla krēma formā, un daži ir pieejami injekciju formā. Tos var izmantot, lai samazinātu akūta uzliesmojuma ilgumu, vai kā profilakses līdzekļus, lai novērstu jaunus uzliesmojumus.
Lai samazinātu nopietna slimības uzliesmojuma risku, ir svarīgi sākt lietot pretvīrusu terapiju, tiklīdz jūtat aukstu sāpi, pat ja pūslīši vēl nav izveidojušies.
Daži recepšu pretvīrusu līdzekļi ir:
- aciklovirs (Zovirax)
- famciklovirs (Famvir)
- valaciklovirs (Valtrex)
- penciklovirs (Denavir)
Tā kā recepšu pretvīrusu līdzekļi ir spēcīgi un var izraisīt reti sastopamas, bet nelabvēlīgas blakusparādības, piemēram, nieru traumas, alerģiskas reakcijas un hepatītu, tās bieži tiek paredzētas nopietniem saaukstēšanās iekaisuma gadījumiem vai cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu.
Kā novērst saaukstēšanās iekaisuma izplatīšanos
Stress un slimības ir divi galvenie aukstumpumpas izraisītāji. Ja jūsu imūnsistēma ir apdraudēta, tā ir mazāka iespēja cīnīties pret vīrusiem. Jūs varat palīdzēt izvairīties no aukstuma iekaisuma uzliesmojumiem, dzīvojot veselīgu dzīvesveidu, kas ietver pareizu ēšanu un regulāru vingrošanu. Ja jūs piedzīvojat daudz stresa, izmēģiniet stresa mazināšanas paņēmienus, piemēram, jogu, meditāciju vai žurnālu.
Auksts pušums ir lipīgs, tiklīdz sākas simptomi, pat ja pūslīši nav parādījušies. Tos var izplatīt arī citiem, pat ja nav simptomu. Lai izvairītos no aukstā kakla iekaisuma vīrusa izplatīšanas:
- Izvairieties no intīma kontakta, ieskaitot skūpstīšanos un citu kontaktu starp ādu, līdz bojājums ir sadzijis.
- Nedaliet personīgās higiēnas priekšmetus, piemēram, traukus, dvieļus vai zobu sukas.
- Nedaliet kosmētiku, piemēram, lūpu krāsu, lūpu spīdumu vai pamatu.
- Kad sāpēs iekaisis, nomainiet zobu suku, lai novērstu atkārtotu inficēšanos, un nomainiet to atkal pēc tam, kad iekaisis.
- Nelietojiet aukstu sāpi un mazgājiet rokas katru reizi, kad uzklājat ziedes vai pieskaraties sāpēm.
- Ja saules gaisma izraisa aukstumpumpas, katru dienu uzklājiet sauļošanās līdzekli vietā, kur attīstās aukstumpumpas.
Outlook
Tiklīdz sākas saaukstēšanās, tai jāiet sava gaita. Lielākā daļa izzūd dažu nedēļu laikā bez ārstēšanas. Ārstējot saaukstēšanās iekaisumu, tiklīdz sākas simptomi, var samazināties tā smagums un ilgums. Jo agrāk sākat ārstēšanu, jo lielākas iespējas jums uzliesmojumu apturēt.
Ārstēšanai mājās bieži vien ir nepieciešams, lai ārstētu saaukstēšanās iekaisumu. Ja jums ir ekzēma vai novājināta imūnsistēma vai tiek ārstēta vēzis vai orgānu transplantācija, jūs riskējat saslimt ar Herpes simplex vīrusu. Pēc pirmās saaukstēšanās pazīmes konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu vislabāko ārstēšanas veidu.
