Kas ir psoriātiskais artrīts?
Psoriātiskais artrīts (PsA) ir hroniska un progresējoša iekaisuma artrīta forma. Tas var izraisīt locītavu sāpes, stīvumu un pietūkumu. Šie simptomi var nākt un iet atkarībā no jūsu stāvokļa nopietnības.
Ja jums ir psoriāze, jūs esat pakļauts PsA riskam. Tiek lēsts, ka 30 procenti cilvēku, kuri slimo ar psoriāzi, turpina attīstīt šo stāvokli. Agrīna diagnostika var palīdzēt samazināt pastāvīgu kaulu un locītavu bojājumu risku.
Lasiet vairāk, lai uzzinātu vairāk par psoriātiskā artrīta simptomiem un to, ko jūs varat darīt, lai atrastu atvieglojumus.
Psoriātiskā artrīta simptomi rokās un kājās
PsA rokās un pirkstos
Roku vai pirkstu psA galvenokārt izraisa stīvumu un pietūkumu.
Dažos gadījumos pirksti var pietūkt, lai iegūtu desai līdzīgu izskatu (pazīstams kā daktilīts). Apmēram trešdaļai cilvēku ar PsA vismaz vienā pirkstā rodas daktilīts.
Stingri un pietūkuši pirksti var apgrūtināt parasto uzdevumu veikšanu, piemēram, jakas zip pievilkšanu vai burkas atskrūvēšanu. Ja kāda no šīm grūtībām rodas pirmo reizi, sazinieties ar ārstu. Tie var būt PsA rezultāts.
PsA nagos
Tiek lēsts, ka 87 procentiem cilvēku, kurus skārusi PsA, rodas nagu simptomi. Kad tas notiek, to sauc par nagu psoriāzi.
Nagu simptomi ir šādi:
- krāsas maiņa, parasti dzeltenīga vai brūna
- sabiezēšana
- kausēšana
- nagu atdalīšana no nagu pamatnes (pazīstama kā oniholīze)
- krītains uzkrājums zem nagu
- nagu maigums vai sāpes
Nagu psoriāze var līdzināties sēnīšu infekcijai. Sēnīšu infekcijas ārstēšana ir atšķirīga, tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kurš stāvoklis jums rodas. Ārsts var pārbaudīt sēnīšu infekciju, paņemot nagu ādas šūnu paraugu un pārbaudot to.
Dažos gadījumos jums var būt abus apstākļus. Cilvēki ar nagu psoriāzi, visticamāk, iegūs sēnīšu infekciju.
PsA pēdās
Ja jums ir PsA, kājas var justies pietūkušas, iekaisis un stīvs. Var būt sāpīgi staigāt vai stāvēt ilgu laiku, un jūsu kurpes var justies neērti.
Pie citiem simptomiem var piederēt:
- potītes pietūkums
- pirksta pietūkums, īpaši lielā pirksta pietūkums (pazīstams kā daktilīts)
- sāpes papēža apakšā (pazīstams kā plantāra fascīts)
- sāpes Ahileja cīpslā (pazīstams kā entezīts vai enthesopātija)
Šie simptomi var nākt un iet, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā savus simptomus. Ja to neārstē, ir iespējama pēdu kroplība. Jūsu kāju pirksti var kļūt spīļveidīgi, lielais purngals var izstiepties, un pēdu locītavas var kļūt neatgriezeniski stīvas.
Ārsts var ieteikt apmeklēt fizisko vai ergoterapeitu. Viņi var izstrādāt vingrinājumu un izstiepumu komplektu, lai palīdzētu izvairīties no stresa uz kājām, aizsargātu locītavas un saglabātu locītavu elastīgumu.
Citi psoriātiskā artrīta simptomi
PsA simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi.
Kopumā visbiežāk sastopamie simptomi ir:
- locītavas, kas ir sāpīgas, pietūkušas un siltas
- stīvums, it īpaši no rīta
- muguras sāpes
- sāpes vai maigums
- samazināts kustības diapazons
- pietūkuši pirksti un kāju pirksti
- acu problēmas, tai skaitā apsārtums, kairinājums un jutība pret gaismu
- nagu izmaiņas, piemēram, izliekšanās un plaisāšana
- nogurums
Visizplatītākā PsA forma ir asimetriska, kas nozīmē, ka katrā ķermeņa pusē tiek skartas dažādas locītavas. Lielākā daļa PsA ietver roku vai kāju locītavas.
Tikai apmēram viena trešdaļa PsA ir saistīta ar gurniem un mugurkaulu.
Mājas zāles psoriātiskā artrīta ārstēšanai
Rokām un pirkstiem
Ir vairākas lietas, ko varat darīt mājās, lai atvieglotu simptomus. Tikšanās laikā ar ārstu viņi var noteikt diagnozi un palīdzēt izstrādāt jūsu vajadzībām atbilstošu ārstēšanas plānu.
Jūs varat arī atrast atvieglojumus, izmantojot:
- masējot skartās vietas
- uzliekot karstu vai aukstu kompresi, lai mazinātu pietūkumu
- valkājot plaisas, kas palīdz stabilizēt un aizsargāt plaukstas un pirkstus
- veicot regulārus pārtraukumus, rakstot vai rakstot
- veicot roku un plaukstas vingrinājumus, lai palīdzētu stiept un stiprināt muskuļus
Nagiem
Papildus ārsta apstiprinātajam ārstēšanas plānam jums jābūt aktīvai nagu kopšanā. Nagu ievainojums var pasliktināt nagu psoriāzi un izraisīt vēl vienu uzliesmojumu, tāpēc ir svarīgi aizsargāt nagus un rokas.
Jums vajadzētu:
- turiet nagus īsus
- mitrina nagus pēc mērcēšanas
- Veicot traukus, mājas darbus vai dārza darbus, valkājiet cimdus
- izmantojiet caurspīdīgu pulējumu, jo krāsaina pulēšana var maskēt slimības pazīmes
Jums nevajadzētu:
- pārāk ilgi iemērciet rokas
- pārāk agresīvi spiediet kutikulas, jo tas var izraisīt sīkas asaras
- valkā nagu laku, ja jums ir nagu infekcija
Par kājām
Papildus ārsta apstiprinātajam ārstēšanas plānam varat valkāt apavu ieliktņus, kas palīdz mazināt spiedienu uz kājām, vai arī izmantojiet staigāšanas palīglīdzekļus, lai panāktu lielāku stabilitāti.
Ļoti svarīgi ir arī valkāt pareizos apavus. Izvēloties apavu pāri, jums vajadzētu:
- izvēlieties ietilpīgus apavus, lai pielāgotos iespējamiem pietūkumiem
- izvēlies kurpes ar atvērtu purngalu, ja apavi ar purngalu jūtas pārāk stingri
- apaviem atlasiet elpojošus materiālus, piemēram, ādu vai audeklu
- pārliecinieties, ka jebkura kurpju opcija nodrošina pienācīgu arkas atbalstu
Psoriātiskā artrīta diagnosticēšana
Nav viena psoriātiskā artrīta testa. Pēc slimības vēstures pārskatīšanas ārsts veiks fizisko pārbaudi un novērtēs jūsu simptomus.
Turpmāk ārsts strādās, lai izslēgtu līdzīgus apstākļus un apstiprinātu, vai jūsu simptomi ir psoriātiskā artrīta rezultāts.
Tas var ietvert:
- asins analīzes
- attēlveidošanas testi
- locītavu šķidruma testi
Psoriātiskā artrīta ārstēšanas iespējas
Kad būsit diagnosticēts, ārsts sadarbosies ar jums, lai noteiktu, kā vislabāk mazināt sāpes, pietūkumu vai stīvumu.
Jūsu ārstēšanas plānā var būt iekļauts viens vai vairāki no šiem aspektiem:
- Ārpusbiržas vai NSPL
- kortikosteroīdu injekcijas
- slimību modificējoši pretreimatisma līdzekļi
- imūnsupresanti medikamenti
- TNF-alfa inhibitori (bioloģiski)
- interleikīna inhibitori (bioloģiski)
Katrs cilvēks ar PsA ir atšķirīgs. Jums var būt nepieciešams eksperimentēt, lai atrastu jums piemērotu ārstēšanas veidu kombināciju.
Ārkārtējos gadījumos ārsts var ieteikt locītavu nomaiņu vai citu koriģējošu operāciju.
Kāpēc jums vajadzētu redzēt ārstu?
Ja novērojat simptomus, norunājiet ārstu pie ārsta. Jo ātrāk sākat ārstēšanu, jo labāk.
Locītavu bojājumi var notikt ātri. Vienā pētījumā tika ziņots, ka līdz 50 procentiem cilvēku ar PsA pirmajos divos slimības gados locītavu erozijas līmenis būs 11 procenti.
PsA ir hroniska un progresējoša slimība, un pagaidām to nevar izārstēt. Bet ir efektīvas procedūras, ieskaitot fizisko un darba terapiju, kas palīdz mazināt simptomus.
Notiek jaunu narkotiku un ārstēšanas veidu izpēte. Sazinieties ar ārstu par jaunām iespējām.
