Pārskats
Daudzas lietas var apgrūtināt aizmigšanu vai aizmigšanu šeit un tur. Bet nepatikšanas pastāvīgi aizmigt sauc par bezmiegu.
Ja bezmiegs regulāri neļauj mierīgi gulēt, jums jāredz ārsts. Viņi var ieteikt mainīt jūsu gulēšanas paradumus vai dzīvesveidu.
Ja tie nedara triku un jūsu bezmiegu neizraisa pamata slimība, ir zāles, kas var palīdzēt.
Lunesta un Ambien ir divas parasti parakstītas zāles, kas paredzētas īslaicīgai bezmiega ārstēšanai. Lunesta ir eszopiklona firmas nosaukums. Ambien ir zolpidēma firmas nosaukums.
Abas šīs zāles pieder pie zāļu grupas, ko sauc par sedatīviem-miega līdzekļiem. Šīs zāles tiek parakstītas cilvēkiem no 18 gadu vecuma, kuriem ir miega traucējumi.
Viena no šīm zālēm lietošana var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai labi izgulētos. Uzziniet vairāk par to līdzībām un atšķirībām, kā arī par to, kā runāt ar ārstu, ja domājat, ka kāda no šīm zālēm varētu būt jums laba izvēle.
Kā viņi strādā
Ambien un Lunesta samazina smadzeņu darbību un rada miera sajūtu. Tas var palīdzēt nokrist un aizmigt. Gan Lunesta, gan Ambien ir paredzēti īslaicīgai lietošanai. Tomēr tie atšķiras pēc stiprajām pusēm un pēc tā, cik ilgi viņi strādā jūsu ķermenī.
Piemēram, Ambien ir pieejams 5 mg un 10 mg tūlītējas darbības tabletes iekšķīgai lietošanai. Tas ir pieejams arī 6,25 mg un 12,5 mg ilgstošās darbības iekšķīgi lietojamajās tabletēs, ko sauc par Ambien CR.
No otras puses, Lunesta ir pieejamas 1 mg, 2 mg un 3 mg tūlītējas darbības tabletes iekšķīgai lietošanai. Tas nav pieejams pagarinātas izlaišanas formā.
Tomēr Lunesta darbojas ilgāk. Tas var būt efektīvāks, lai palīdzētu jums aizmigt, nekā Ambien tūlītējas atbrīvošanas forma. Tomēr Ambien pagarinātā atbrīvošanas forma var palīdzēt jums ilgāk gulēt.
Devas
Parasti vīriešiem un sievietēm Lunesta deva ir 1 miligrams (mg) dienā. Ja tas nedarbojas, ārsts to lēnām palielinās.
Tipiskā Ambien deva ir augstāka. Tūlītējas darbības tabletēm tas ir 5 mg dienā sievietēm un 5 mg līdz 10 mg dienā vīriešiem. Parasti pagarinātās darbības Ambien deva ir 6,25 mg sievietēm un 6,25–12,5 mg vīriešiem. Iespējams, ārsts, iespējams, vispirms izmēģinās tūlītējas iedarbības formu un pēc tam pārslēgsies uz ilgstošās darbības formu.
Jūs lietojat šīs zāles tieši pirms esat gatavs gulēt. Ir svarīgi, lai jūs tos neņemtu, ja vien jums nav laika septiņas vai astoņas stundas miega. Tie arī nedarbosies labi, ja pirms ēšanas ēdat smagu vai tauku saturu maltīti. Tāpēc vislabāk tos ņemt tukšā dūšā.
Lietojot abus medikamentus, deva tiks noteikta, ņemot vērā jūsu dzimumu, vecumu un citus faktorus. Ārsts, iespējams, sāks lietot mazu devu, lai blakusparādības būtu minimālas. Viņi var pēc vajadzības pielāgot devu uz augšu vai uz leju.
Iespējamās blakusparādības
FDA brīdinājums
2013. gadā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) izdeva Ambien drošības paziņojumu. Dažiem cilvēkiem šī narkotika izraisīja ilgstošu iedarbību no rīta pēc tās lietošanas. Šīs sekas pasliktina modrību. Šķiet, ka sievietes to ietekmē biežāk, jo viņu ķermenis lēnāk apstrādā narkotikas.
Biežas blakusparādības
Abu zāļu biežas blakusparādības ir galvassāpes un reibonis. Iespējams, ka dienas laikā esat turpinājis miegainību. Ja jūtaties reibonis vai miegains, nevadiet transportlīdzekli un nelietojiet bīstamas mašīnas.
Retas blakusparādības
Abām zālēm ir iespējamas dažas retas, bet nopietnas blakusparādības, tostarp:
- atmiņas zudums
- izmaiņas uzvedībā, piemēram, kļūstot agresīvākai, mazāk kavētai vai atdalītākai nekā parasti
- depresija vai pasliktināta depresija un domas par pašnāvību
- apjukums
- halucinācijas (reālu lietu redzēšana vai dzirdēšana)
Neapzināta darbība
Daži cilvēki, kuri lieto šīs zāles miega pastaigā vai miega laikā veic neparastas lietas, piemēram:
- tālruņa zvanu veikšana
- vārīšana
- ēšana
- braucot
- nodarbojas ar seksu
Šīs lietas ir iespējams izdarīt, un tām vēlāk nav atmiņas. Šīs blakusparādības risks ir lielāks, ja, lietojot kādu no šīm zālēm, lietojat alkoholu vai lietojat citus centrālās nervu sistēmas (CNS) nomācējus. Nekad nevajadzētu sajaukt alkoholu un miega zāles.
Lai palīdzētu novērst bezapziņas aktivitātes, nelietojiet miegazāles, ja gulēšanai ir mazāk nekā astoņas pilnas stundas.
Mijiedarbība
Ne Lunesta, ne Ambien nedrīkst lietot kopā ar:
- zāles pret satraukumu
- muskuļu relaksanti
- narkotiskas pretsāpju zāles
- alerģijas zāles
- klepus un saaukstēšanās zāles, kas var izraisīt miegainību
- nātrija oksibāts (lieto muskuļu vājuma un narkolepsijas ārstēšanai)
Dažas citas vielas, kas var mijiedarboties ar šīm zālēm, ir sīki aprakstītas Healthline rakstos par eszopiklonu (Lunesta) un zolpidēmu (Ambien).
Pastāstiet savam ārstam un farmaceitam par visām lietotajām zālēm, ieskaitot bezrecepšu medikamentus un piedevas vai augu produktus.
Nelietojiet alkoholu miega zāļu lietošanas laikā.
Brīdinājumi
Abas zāles rada atkarības un abstinences risku. Ja jūs lietojat lielas devas vai nu vienu, vai arī to lietojat ilgāk par 10 dienām, var rasties fiziska atkarība. Jums ir lielāks atkarības veidošanās risks, ja pagātnē ir bijušas problēmas ar vielu nepareizu lietošanu.
Pēkšņa apstāšanās var izraisīt abstinences simptomus. Abstinences simptomi ir trīce, slikta dūša un vemšana. Lai izvairītos no abstinences simptomiem, konsultējieties ar ārstu par devas mazināšanu vienlaikus.
Īpašs brīdinājums Ambien CR
Ja lietojat Ambien CR, jums nevajadzētu vadīt transportlīdzekli vai iesaistīties darbībās, kas prasa pilnīgu trauksmi nākamajā dienā pēc tās uzņemšanas. Iespējams, ka nākamajā dienā jūsu ķermenī joprojām ir pietiekami daudz narkotiku, lai pasliktinātu šīs aktivitātes.
Konsultējieties ar ārstu
Gan Lunesta, gan Ambien ir efektīvi, taču ir grūti iepriekš zināt, kurš no tiem jums vislabāk noderēs. Pārrunājiet katra ārsta plusus un mīnusus.
Noteikti pieminiet visus savus pašreizējos medicīniskos jautājumus un narkotikas, ko pašlaik lietojat. Jūsu bezmiegs var būt cita medicīniska stāvokļa simptoms. Ārstējot pamata stāvokli, var rasties miega problēmas. Arī visu bezrecepšu medikamentu, piedevu un recepšu medikamentu saraksts var palīdzēt ārstam izlemt, kuru miega līdzekli jums vajadzētu izmēģināt un kādā devā.
Ja rodas nopietnas blakusparādības, noteikti ziņojiet par tām savam ārstam. Ja vienas zāles nedarbojas, iespējams, varēsit lietot citu.
