Pirms vairākiem gadiem, kad manas attiecības ar manu tagadējo līgavaini Maiku vēl bija svaigas un jaunas, viņš man atzinās: “Man ir ADHD.”
"Ko tad?" Es sev teicu, sirdis tur, kur agrāk bija mani skolēni.
Bija nepieciešami tikai daži mēneši, lai saprastu, ko tas patiesībā nozīmē man, viņam un mūsu attiecībām kopā.
Mēneša “mīlestības” garā es atskatos uz labo, slikto un izgaismoju to, kas tas ir, piemēram, mīlēt kādu ar ADHD.
Vīrietis ir caurspīdīgs. Dažreiz cilvēkiem ar ADHD ir kutikas vai maz piespiedu kustību. Man, līgavainim, šie izpausmes ir stresa stāvoklī. Sacīkstes platām acīm, berzējot smaganas uz glāzes, pacēlot uz priekšu un atpakaļ - tās visas ir pazīmes, ka Maiks ir pakļauts spiedienam. Viņam tas nozīmē, ka viņš nevar atbrīvoties, kaut ko mazgājot zem paklāja. Man tas nozīmē, ka esmu dedzīgi noskaņots tam, kad kaut kas viņu traucē. Un lai nodrošinātu līdzvērtīgus konkurences apstākļus, tas mani mudina būt pēc iespējas godīgākam un caurspīdīgākam.
Viņš atceras tikai to, kas patiesi ir svarīgs. Problēma būt kopā ar partneri ar ADHD ir īstermiņa atmiņa vai tās trūkums. Tas atklājas sīkumos, piemēram, aizmirst iegādāties papīra dvieļus, trūkst tuvinieku dzimšanas dienas un dažreiz nekad neatbild uz īsziņu vai e-pastu. Tas var būt neticami nomākts, taču tas palīdz atcerēties, ka tas nav tīšs, tas nav viņa kontrolē un ja viņš atcerētos katru mazo lietu, ko viņš noteikti darītu. Kad nāk kaut kas patiesi svarīgs, viņš pats raksta e-pastus, atgādinājumus par kalendāru, pēc tā atstāj pats balss pastus; viņš nekad neaizmirst svarīgo. Es zinu, ka viņš noteikti nokļūs mūsu kāzās, kaut arī viņš aizmirst, no kura laika (un dažreiz datuma) visa šī lieta sākas.
Kafija palīdz. Es joprojām uzskatu šo apbrīnojamo - kafija palīdz viņu nomierināt. Maiks var viegli nopulēt divas, trīs, četras, piecas kafijas tases, neizraujoties no viņa ādas. Espresso pēc vakariņām var uzturēt mani visu nakti, bet hiperaktīviem tas nerada šādas problēmas. Kad ADHD simptomi sāk parādīties, viņam ir kauss. Tas ļauj viņam viegli nokļūt līdz vietai, kur viņš nav hiperaktīvāks nekā es (bez kafijas). Sānu sānsvere: Viņš ir kļuvis par pilnīgu kafijas snobu (un, jā, es par viņu mēdzu spriest par to), kas nozīmē, ka mūsu virtuvē vienmēr ir Sanfrancisko labākās pupiņas.
Fokuss netiek garantēts. Sarunas vidū, kad viņa acis izvēršas par sapņu zemi, cilvēki pamana un domā, kāpēc viņš nav saderinājies. Maika smadzenes darbojas tik ātri, viņš pāriet no sarunas un pie nākamās problēmas, kas jāatrisina galvā, pirms citi pat pabeidz domu. Man dažreiz palīdz uzspodrināt pirkstus viņa sejas priekšā.
Cilvēks, vai viņš var tīrīt! Vai jūs zināt, ko daži cilvēki dara, kad nespēj mierīgi sēdēt? Viņi tīra. Rūpīgi tā. Neviens stūris nav izlocīts, nav atlocīta neviena mešanas sega. Un tas ir krāšņs.
Mēs nevaram izvēlēties savas cīņas, bet mēs varam izvēlēties redzēt labu cilvēkos, kurus mīlam, un situācijās, ar kurām mūs iepazīstina. Es neko nemainītu par Maika ADHD. Tas viņam piešķir raksturu, humoru un pat nelielu elkoņa smērvielu.
Renāta ir Healthline integrētā produktu un programmu mārketinga direktore. Kad viņa nav sapņojusi par ienākumu gūšanas iespējām, viņa praktizē dzīvespriecīgu un veselīgu dzīvesveidu, dodoties uz Sanfrancisko skrējieniem, vīna degustāciju Sonomā un glāstot sevi ar savu balto pūkaino muti Odiju.
