Sauso Acu Pārvaldīšana Katrā Sezonā

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Hroniska sausa acs ir stāvoklis, ko raksturo pārāk maz asaras vai sliktas kvalitātes asaras. Tas var būt nopietns stāvoklis. Ja to neārstē, tas var izraisīt infekcijas un acu bojājumus. Ja jums rodas sausas acs simptomi vai bieži paļaujaties uz acu pilieniem, novērtējumu meklējiet ārstam. Tas nav nekas neparasts, un cilvēkiem ar vecumu tas notiek biežāk.

Sausa acs vai alerģijas?

Sezonālie alergēni var izraisīt simptomus, kas ir līdzīgi hroniskas sausas acs simptomiem. Ja jums ir kairinātas vai sausas acis - īpaši pavasara un rudens laikā, kad ārā alergēnu ir daudz - jums ir jāsaņem pareiza diagnoze, lai jūs varētu saņemt vislabāko ārstēšanu. Simptomi, kas raksturīgi šiem diviem stāvokļiem, ir sausums, apsārtums un rīvums. Dedzināšana ir arī bieži sastopams sausu acu simptoms, savukārt nieze, visticamāk, ir alerģija. Alerģijas bieži ietver arī deguna nosprostojumu.

Ja rodas daudz niezes, pat ja acīs jūtat arī dedzinošu sajūtu, iespējams, ka jūsu simptomi ir alerģijas rezultāts. Saņemiet diagnozi no sava ārsta. Ja vainīgais ir alergēns, labošana varētu būt tikpat vienkārša kā zāles pret alerģiju, kas nepadara sliktāku acu stāvokli. Ir svarīgi redzēt ārstu, lai iegūtu vislabākos medikamentu ieteikumus, jo bezrecepšu perorālie antihistamīni, ko lieto alerģijām, faktiski var izraisīt acu sausumu kā blakusparādību.

Var palīdzēt arī izvairīšanās no ārpuses, kad ir augsts ziedputekšņu un citu alergēnu līmenis.

Sausa acs pēc gadalaikiem

Laika apstākļiem un klimatam ir liela ietekme uz jūsu acu veselību. Ja jūs ciešat no hroniskas sausas acs, gadalaiku maiņa var izraisīt jums nepatīkamu un atvieglotu gadu ilgu kalniņu. Temperatūra, mitrums, vējš un sezonālie alergēni var ietekmēt sausas acis, izraisot simptomu paaugstināšanos un krišanu.

Vienā pētījumā atklājās, ka sūdzības par sausu aci ievērojami mainījās atkarībā no gadalaika. Pētnieki aptaujāja cilvēkus, kas dzīvo Bostonā un tās apkārtnē, kuriem visiem bija diagnosticēta hroniska sausa acs. Sūdzību skaits sasniedza maksimumu ziemā. Rudens un pavasaris bija līdzīgi. Un vasarā pētnieki redzēja vismazākās sūdzības.

Jūsu sausās acs simptomi, iespējams, mainīsies atkarībā no gadalaika, taču jūs varat kaut ko darīt ar to! Šeit ir dažas izmaiņas, kuras jūs varat piedzīvot, un idejas, kā visu gadu apkarot sausu aci.

Pavasaris

Viens no lielākajiem faktoriem, kas pastiprina sausu acu simptomus pavasarī, ir tādu alergēnu klātbūtne kā ziedputekšņi. Vienā pētījumā tika atklāts, ka vairumā gadījumu ziedputekšņi ir vainojami simptomu pasliktināšanā pavasara mēnešos.

Ja jums ir hroniska sausa acs, kas pavasarī pasliktinās, jums var būt arī alerģija. Sazinieties ar ārstu un uzziniet, vai alerģijas zāles palīdzēs. Alerģijas zāļu lietošana pavasara dienās, kas izraisa simptomu uzliesmojumu, var būt pietiekama, lai atvieglotu jūs. Citreiz, iespējams, nāksies lietot medikamentus katru dienu visas sezonas laikā, lai vislabāk pārvaldītu simptomus.

Vasara

Domājiet par vasaru kā atvaļinājumu no sausās acs simptomiem. Pētnieki vasarā novēro iegremdēšanu sausās acīs, un cilvēki, kas dzīvo ar šo slimību, ziņo par mazāk vai mazāk smagiem simptomiem. Visticamāk, tas ir saistīts ar laika apstākļiem, jo siltāks un mitrāks gaiss palīdz uzturēt acis mitras. Izbaudiet vasaru un šajā gada laikā izmantojiet procedūras un mājas līdzekļus tikai pēc nepieciešamības.

Kritums

Rudenī sausas acs simptomu palielināšanos var izraisīt pāris faktori: alergēni un aukstāks, sausāks gaiss. Siena drudzis ir vecmodīgs termins, ko izmanto, lai aprakstītu dažus no izplatītākajiem alergēniem vasaras beigās un agrā rudenī, piemēram, ambrozijas. Siena drudzis var izraisīt acu simptomus un pasliktināt sausu aci. Tāpat kā pavasarī, alerģijas zāles var palīdzēt mazināt acu niezi un sausumu.

Āra aktivitātes rudenī var pasliktināt reakciju uz alergēniem. Izvairieties no ārpuses dienās, kad acis šķiet īpaši iekaisušas. Tas var arī palīdzēt izvairīties no darbībām, kas uzmundrina alergēnus, piemēram, pagalma darbs un lapu grābšana. Vai arī, strādājot ārpus telpām, valkājiet aizsargbrilles, lai acīs nekļūtu kairinošas. Atstāj ambroziju un pelējumu, kas ir vēl viens vaininieks un kas var izraisīt acu alerģiju.

Ziema

Arvien aukstāks gaiss rudenī saasina arī sausas acis, un ziemas mēnešos tas sasniedz maksimumu. Sauso acu simptomi ir vissliktākajā laikā aukstākajā sezonā. Gaiss ir sausāks ārā un arī iekšpusē iekštelpu sildīšanas dēļ. Krāsnis izžūst iekštelpu gaisu, padarot acis vēl sliktākas. Ziema ir arī saaukstēšanās un gripas sezona. Dekongestantu un citu bezrecepšu zāļu lietošana var sausināt acis.

Mitrinātājs var palīdzēt mitrumu pievienot jūsu mājas gaisam. Ievērojiet arī labu higiēnu, piemēram, bieži mazgājiet rokas, lai jūs varētu izvairīties no slimības un paļauties uz saaukstēšanās zālēm. Nepieejiet ārā, kad laiks ir īpaši auksts un vējains. Aizsargbrilles ārpusē var palīdzēt aizsargāt acis un novērst mitruma zudumu. Ar simptomiem vissliktākajā gadījumā ziema ir piemērots laiks, lai apskatītu ārstu par sausas acs simptomiem, ja vēl neesat to izdarījis.

Takeaway

Gadalaiki mainīgi var būt smagi acīm. Jāapzinās, kā mainīgie apstākļi ietekmē acis. Veiciet pasākumus, lai aizsargātu acis no laika apstākļiem, pievienojiet mitrumu iekštelpu videi un izvairieties no saskares ar alergēniem, ja tie ietekmē jūs. Pirmkārt, sazinieties ar ārstu, ja nevarat atrast atbrīvojumu no sausām acīm.