Pārskats
Sausa acs var būt īslaicīgs vai hronisks stāvoklis. Ja stāvokli sauc par “hronisku”, tas nozīmē, ka tas ir turpinājies ilgu laiku. Jūsu simptomi var uzlaboties vai pasliktināties, bet nekad pilnībā izzust.
Hroniska sausa acs rodas, ja acis nespēj radīt pietiekami daudz asaru. Tas var būt tāpēc, ka jūsu asaras iztvaiko pārāk ātri. To var izraisīt arī iekaisums acī vai ap to.
Pagaidu sausu aci bieži izraisa vides faktori. Var parādīties simptomi, ja kontaktlēcas valkā pārāk ilgi vai atrodas sausā vietā. No otras puses, hronisku sausu aci bieži izraisa pamata stāvoklis. Apstākļi, kas saistīti ar acu dziedzeriem, ādas slimības acu tuvumā un alerģijas - tas viss var veicināt hronisku sausu aci.
Par laimi, ir daudzi veidi, kā ārstēt šo stāvokli. Ārsts var palīdzēt atrast veidus, kā mazināt simptomus, un jums var būt noderīgi arī dabiski līdzekļi, kurus varat izmēģināt mājās.
Šeit ir procedūras, kas pieejamas hroniskai sausai acij, lai jūs varētu atrast tādu, kas jums vislabāk der.
Ārstēšanas veidi
Hroniskas sausas acs ārstēšanai ir pieejami daudzi medikamenti un procedūras.
Dažreiz pamatslimība vai ārējs faktors var izraisīt acu sausumu, tāpēc konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu citu stāvokli. Daži medikamenti, piemēram, var izraisīt sausu aci, tāpēc jums, iespējams, būs vienkārši jāmaina zāles.
Bezrecepšu (ārpusbiržas) zāles
Viens no populārākajiem sausās acs ārstēšanas veidiem ir ārpusbiržas acu pilieni, ko sauc par mākslīgajām asarām. Acu pilieni uz konservantu bāzes ilgu laiku paliek plauktā. Acu pilieni bez konservantiem nonāk vairākos vienreizlietojamos flakonos, kurus jūs lietojat vienu reizi un izmetiet.
Mākslīgās asaras vienkārši samitrina acis. Ja jums ir mēreni izteikti sausas acs simptomi, mākslīgās asaras var būt viss, kas jums nepieciešams. Tomēr, iespējams, nāksies tos lietot vairākas reizes dienā.
Var izmantot arī ziedes, taču tās parasti padara redzi duļķainu. Ziedes pārklāj acis labāk nekā acu pilieni. Tā kā tie padara redzi neskaidru, tos vislabāk lietot tieši pirms gulētiešanas.
Izvairieties lietot acu pilienus, kas samazina apsārtumu. Tie galu galā var kairināt acis, jo tie sašaurina asinsvadus.
Recepšu zāles
Ārsts var izrakstīt zāles hroniskas sausas acs ārstēšanai. Šīs zāles var lietot iekšķīgi vai kā acu pilienus.
Lielākā daļa no tām koncentrējas uz plakstiņu iekaisuma mazināšanu. Kad plakstiņi ir pietūkuši, tie neļauj jūsu eļļas dziedzeriem iekļūt eļļai asarās. Bez eļļas jūsu asaras iztvaiko pārāk ātri.
Ir konstatēts, ka noteiktas antibiotikas stimulē eļļas ražošanu dziedzeros ap acīm. Ja ārsts uzskata, ka sausu aci galvenokārt izraisa iekaisums, viņš var izrakstīt pretiekaisuma antibiotikas.
Recepšu acu pilieni bieži ir arī pretiekaisuma līdzekļi. Viens piemērs ir ciklosporīns (Restasis). Ciklosporīnu lieto arī reimatoīdā artrīta un psoriāzes slimnieku ārstēšanai. Šīs zāles nomāc imūnsistēmu tā, ka ķermenis pārstāj uzbrukt pats. Lifitegrast (Xiidra) ir vēl viens recepšu medikaments, kas īpaši apstiprināts hroniskas sausas acs ārstēšanai.
Acu ieliktņi
Ja parastie ārpusbiržas asaru nomaiņas pilieni nedarbojas, iespējama acu ieliktņi. Šīs mazās, skaidrās zāļu tūbiņas izskatās kā rīsu graudi un nonāk acīs kā kontakti.
Jūs ievietojat ieliktņus acī starp acs ābolu un apakšējo plakstiņu. Zāles tiek izlaistas visu dienu, lai acs būtu mitra.
Procedūras
Papildus recepšu un ārpusbiržas medikamentiem hroniskas sausas acs ārstēšanai var izmantot noteiktas procedūras. Tas iekļauj:
- Asaru kanālu aizvēršana. Ja hroniska sausa acs nereaģē uz tradicionālajām metodēm, ārsts var ieteikt šo procedūru, lai daļēji vai pilnībā aizbāztu asaru kanālus. Ideja ir tāda, ka asaras acīs paliks ilgāk, ja tām vairs nebūs kur aizplūst. Punctal kontaktdakšas ir izgatavotas no silikona un ir noņemamas.
- Īpaši kontakti. Jūs varat atbrīvot no hroniskas sausas acs, nēsājot kontaktlēcas ar sklēras vai pārsēju. Šie īpašie kontakti ir paredzēti, lai aizsargātu acs virsmu un neļautu mitrumam izkļūt. Šī opcija ir noderīga, ja hronisku sausu aci izraisa galvenokārt asa zaudēšana.
- Bloķēto eļļas dziedzeru tīrīšana. Ārsts var ieteikt procedūru, kas pazīstama kā LipiFlow termiskā pulsācija, lai notīrītu aizsprostotos eļļas dziedzerus. Šis paņēmiens ietver lielas kontaktlēcas izlikšanu virs acs un aiz plakstiņiem. Vēl viens vairogs ir novietots ārpus plakstiņiem, un abas ierīces uz jūsu plakstiņiem uzkarst. Procedūra ilgst apmēram 12 minūtes.
Dabiskas procedūras
Pastāv vairākas dabiskas procedūras, kas var palīdzēt hroniskai sausai acij. Piemēri:
- Silta, mitra drāna. Turiet to pie acīm piecas minūtes, lai mazinātu sausas acs simptomus.
- Masējiet plakstiņus ar maigām ziepēm, piemēram, bērnu šampūnu. Aizveriet acis, ar pirkstu galiem uzklājiet ziepes un viegli iemasējiet plakstiņus.
- Omega-3 piedevas. Papildinājumu un pārtikas produktu pievienošana diētai, kas satur omega-3 taukskābes, var palīdzēt mazināt simptomus, mazinot iekaisumu jūsu ķermenī. Nepieciešami vairāk pētījumu, taču jums varētu būt izdevīgi lietot zivju eļļas piedevas vai ēst tādus ēdienus kā flaxseed, lasis un sardīnes.
- Rīcineļļas acu pilieni. Rīcineļļa var palīdzēt samazināt asaru iztvaikošanu, kas var uzlabot jūsu simptomus. Ir pieejami mākslīgie asaru acu pilieni, kas satur rīcineļļu. Pirms izmēģināt kādu dabisku līdzekli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Alternatīvas terapijas
Divi alternatīvu terapiju piemēri, kas var palīdzēt mazināt hroniskus sausās acs simptomus, ir akupunktūra un intensīvas gaismas impulsu terapija.
Viens pētījums parādīja, ka akupunktūrai var būt priekšrocības, salīdzinot ar mākslīgajām asarām, taču ir nepieciešami vairāk pētījumu. Viena teorija ir tāda, ka akupunktūra mazina sāpes un iekaisumu, tāpēc samazina acu kairinājumu un uzlabo sausas acs simptomus.
Intensīva pulsējošās gaismas (IPL) terapija ir alternatīva terapija, ko parasti izmanto, lai mazinātu rosacejas un pūtītes simptomus. Vienā hroniskas sausas acs pētījumā 93 procenti dalībnieku paziņoja, ka ir apmierināti ar simptomu pakāpi pēc ārstēšanas ar IPL.
Dzīvesveida izmaiņas
Jūs varat veikt dažas izmaiņas mājās, kas var uzlabot hroniskos sausās acs simptomus. Tie ietver:
- valkā saulesbrilles ar sānu aizsargiem, lai neļautu asarām iztvaikot
- bieži mirgo, ilgstoši veicot vienu un to pašu uzdevumu, piemēram, lasot vai apskatot datoru
- izmantojot vēsu miglas mitrinātāju, lai pievienotu gaisam mitrumu
- dzeramais ūdens visu dienu, lai uzturētos hidratēts
- izvairīties no smēķēšanas un ierobežot lietotu dūmu iedarbību
Izņemšana
Ārstēšana, kuru izvēlaties hroniskas sausas acs ārstēšanai, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem. Jums var būt nepieciešama atšķirīga ārstēšana, ja hroniskas sausas acs cēlonis ir pamatslimība. Tas ir atkarīgs arī no jūsu simptomu nopietnības un tā, kas jums patīk. Strādājiet ar ārstu, lai atrastu jums labāko risinājumu.
