Metformīns ir zāles, kas izrakstītas, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. Jūs, iespējams, esat dzirdējis, ka metformīns var arī palīdzēt zaudēt svaru. Bet vai tā ir taisnība?
Varbūt atbilde ir pārsteidzoša. Lūk, kas jums jāzina par to, ko metformīns var darīt svara zaudēšanai, kā arī iemesls, kāpēc ārsts to var izrakstīt jums.
Vai metformīns var izraisīt svara zudumu?
Saskaņā ar pētījumiem, metformīns var palīdzēt dažiem cilvēkiem zaudēt svaru. Tomēr nav skaidrs, kāpēc metformīns var izraisīt svara zudumu. Viena teorija ir tāda, ka tas var pamudināt ēst mazāk, samazinot apetīti. Tas var arī mainīt veidu, kā jūsu ķermenis lieto un uzglabā taukus.
Lai gan pētījumi liecina, ka metformīns var palīdzēt svara zudumam, zāles nav ātri fiksējams risinājums. Saskaņā ar vienu ilgtermiņa pētījumu metformīna svara zudums parasti notiek pakāpeniski viena līdz divu gadu laikā. Zaudētā svara daudzums dažādiem cilvēkiem arī atšķiras. Pētījumā vidējais zaudētais svara daudzums pēc diviem vai vairāk gadiem bija no četrām līdz septiņām mārciņām.
Zāļu lietošana, neievērojot citus veselīgus ieradumus, var izraisīt svara zudumu. Personām, kuras ievēro veselīgu uzturu un vingro, lietojot metformīnu, ir tendence zaudēt visvairāk svara. Iespējams, ka metformīns palielina kaloriju daudzumu, ko jūs sadedzināt fiziskās slodzes laikā. Ja neveicat vingrinājumus, jums, visticamāk, šī priekšrocība nebūs.
Turklāt jebkurš svara zudums var ilgt tikai tik ilgi, kamēr lietojat zāles. Tas nozīmē, ka, pārtraucot lietot metformīnu, pastāv liela iespēja atgriezties pie sākotnējā svara. Pat ja jūs joprojām lietojat narkotiku, jūs varat lēnām atgūt zaudēto svaru.
Citiem vārdiem sakot, metformīns var nebūt burvju diētas tabletes, kuras daži cilvēki ir gaidījuši. Ir pierādīts, ka dažos tas samazina svaru, bet ne citos. Viena no metformīna priekšrocībām ir tā, ka pat tad, ja tas neizraisa svara zudumu, tas neizraisa svara pieaugumu. Tas neattiecas uz dažām zālēm, kuras lieto 2. tipa diabēta ārstēšanai.
Vai mans ārsts izrakstīs metformīnu svara zaudēšanai?
Ja jums ir 2. tipa cukura diabēts vai prediabēts, un jums ir liekais svars vai aptaukošanās, ārsts var izrakstīt metformīnu, lai palīdzētu jums pārvaldīt diabētu vai samazinātu diabēta risku, kā arī lai redzētu, vai tas var palīdzēt zaudēt svaru. Faktiski ārsts var nozīmēt metformīnu svara zaudēšanai, pat ja jums nav diabēta vai prediabēta.
Šo metformīna lietošanu sauc par tādu, kas neatbilst etiķetei. Tas nozīmē, ka FDA nav apstiprinājusi metformīnu kā svara samazināšanas līdzekli. Tā rezultātā ir mazāk informācijas par to, cik efektīva tā ir šim mērķim.
Kāda ir deva svara zaudēšanai?
Ja ārsts jums izrakstīs metformīnu, viņš vai viņa izlems par jums piemērotāko devu. Jūs, visticamāk, sāksit metformīna lietošanu ar mazu devu un pakāpeniski palielināsit to dažu nedēļu laikā. Tas var palīdzēt samazināt jebkādas blakusparādības.
Kas vēl var izraisīt svara zudumu?
Ja metformīna lietošanas laikā zaudējat svaru, iespējams, ka tas nav medikamentu rezultāts. Svara zudumu var izraisīt arī citi faktori. Piemēram, daži veselības apstākļi var izraisīt apetītes zudumu, kas var izraisīt svara zudumu. Šie nosacījumi ietver:
- depresija
- stresa
- trauksme
- hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
- vēzis
- AIDS
- Parkinsona slimība
Citas zāles var izraisīt svara zudumu. Ķīmijterapijas zāles to var izdarīt, samazinot apetīti. Atsevišķi vairogdziedzera medikamenti uzlabo vielmaiņu, kas var izraisīt svara zudumu. Šīs zāles ietver levotiroksīnu, liothyronine un liotrix. Citas narkotikas, kas var izraisīt svara zudumu, ietver dažas ADHD zāles, piemēram, amfetamīnu / dekstroamfetamīnu (Adderall) un metilfenidātu (Concerta).
Gremošanas sistēmas problēmas var izraisīt arī svara zudumu. Šajos jautājumos ietilpst:
- caureja
- kairinātu zarnu sindroms
- kuņģa vai zarnu infekcijas
- kuņģa vai zarnu operācijas
Ko darīt, ja es uztraucos par svara zaudēšanu?
Paturiet prātā, ka metformīns ir samērā drošs medikaments ar blakusparādībām, kas laika gaitā parasti izzūd. Jebkuram svara zaudēšanai, kas jums varētu rasties, to lietojot, vajadzētu būt pakāpeniskai un minimālai, un tā nedrīkst izraisīt trauksmi. Bet, ja jūs uztrauc svara zudums, lietojot metformīnu, konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa var palīdzēt noteikt, kas izraisa jūsu svara zudumu, un vai kaut kas ir jādara.
Neatkarīgi no tā, vai lietojat metformīnu vai nē, jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam, ja strauji zaudējat svaru un jums nav enerģijas vai apetītes. Jums vajadzētu arī piezvanīt ārstam, ja pēdējo sešu līdz 12 mēnešu laikā esat zaudējis vairāk nekā 10 mārciņas un nezināt, kāpēc. Parasti jums vajadzētu justies brīvi piezvanīt katru reizi, kad rodas jautājumi vai bažas par savu veselību vai svaru.
Konsultējieties ar ārstu
Ceļš uz svara zaudēšanu katram cilvēkam ir atšķirīgs. Tomēr svara zaudēšanas metode, kuru ārsti visvairāk ieteica, ir veselīga uztura un fiziskās aktivitātes kombinācija. Lai iegūtu papildinformāciju, izlasiet par diabēta nekaitīgām diētām un vingrinājumu padomus diabēta slimniekiem.
Lai uzzinātu vairāk par metformīnu un svara zudumu, konsultējieties ar ārstu. Viņi var atbildēt uz jūsu jautājumiem un palīdzēt jums atrast svara zaudēšanas plānu, kas ir piemērots tieši jums. Daži jautājumi, kurus jūs varētu uzdot, ir šādi:
- Vai jūs varat ieteikt diētu un vingrojumu programmu, lai palīdzētu man zaudēt svaru?
- Vai man tiešām ir vajadzīgas zāles, kas palīdzētu zaudēt svaru?
- Kāds man ir saprātīgs svara zaudēšanas mērķis?
- Vai man vajadzētu sadarboties ar dietologu, lai palīdzētu uzturā?
- Ja es zaudēju svaru, vai es varētu pārtraukt dažu savu medikamentu lietošanu diabēta, augsta holesterīna vai paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai?
