Pārskats
Ja jums ir bijusi ķeizargrieziena dzemdības un atveseļojaties, droši vien pēdējā lieta ir atsākt jebkādas aktivitātes guļamistabā.
Pat ja tā, jūs droši vien domājat, kad varēsit atkal nodarboties ar seksu un kā tas jutīsies. Lai gan daži cilvēki var domāt, ka, veicot ķeizargriezienu, jums būs mazāk problēmu atsākt seksuālās aktivitātes, jo maksts apvidū nav tik daudz traumu, tas ne vienmēr notiek.
Joprojām sievietēm, kurām ir veiktas ķeizargrieziena operācijas, piedzīvot seksuālas cīņas, it īpaši agrīnā pēcdzemdību periodā. Pētījumi ir parādījuši, ka gan sievietes ar dzemdībām maksts, gan C sadaļās ziņo par seksuāliem izaicinājumiem pirmajos trīs mēnešos pēc dzemdībām.
Kad es varu nodarboties ar seksu?
Pēc ķeizargrieziena atgriešanās pie seksuālām darbībām nav piemērota visiem gadījumiem, taču daudzas sievietes nogaidīs no dzimumakta četras līdz sešas nedēļas.
Lai gan ar ķeizargrieziena palīdzību var novērot nedaudz mazāku asiņošanu, dzemdes kakla pilnīga aizvēršana joprojām prasa apmēram sešas nedēļas. Dažas sievietes var justies gatavas atsākt dzimumaktu ātrāk nekā citas, bet jums vajadzētu nodarboties ar seksu tikai tad, ja dzemdību ārsts to ir izdarījis labi un ja jūtaties ērti.
Lūk, ko gaidīt no jūsu ķeizargrieziena atveseļošanās un seksa pēcdzemdību periodā.
Atveseļošanās no ķeizargrieziena piegādes
Pēc ķeizargrieziena dzemdībām jūs atradīsities slimnīcā divas līdz četras dienas, lai atveseļotos. Jūs lēnām atradīsities no tāda medicīniskā aprīkojuma kā sāpju zāles un urīna katetru.
Pat ja jūs negādājāt savu bērnu vagināli, jums joprojām būs asiņošana no maksts, jo dzemde atkal kļūst normāla.
Kā medmāsa es pamanīju, ka daudziem ķeizargrieziena pacientiem nebija tik daudz sākotnēju asiņošanu no maksts, kā tiem, kuri dzemdēja vagināli. Tas ir tāpēc, ka operācijas laikā daļai asiņu ir tendence izdalīties. Bet jūs joprojām varat sagaidīt asiņošanu četras līdz sešas nedēļas.
Sievietes dzemde ilgst apmēram sešas nedēļas, lai atgrieztos normālā izmērā un dzemdes kakls atkal aizvērtos. Sievietes ķermeņa dziedināšanas “tur” fiziskais grafiks ir gandrīz vienāds neatkarīgi no tā, kā viņa dzemdē.
Dzemdes kakla ir jāaizver, lai seksuālās attiecības varētu droši atsākties. Dažas nedēļas pēc ķeizargrieziena jums būs jāizvairās no seksa vai kaut kā tamponu ievietošanas makstī.
Kaut arī dažas sievietes var būt gatavas ātrāk atsākt seksuālās aktivitātes, lielākajai daļai ķeizargrieziena dzemdību pacientu ir iespēja nodarboties ar seksu pēc tam, kad ārsts tos ir noskaidrojis sešu nedēļu pēcdzemdību pārbaudē.
Kļūst ērti
Fiziskā atveseļošanās pēc dzimšanas ir līdzīga gan maksts, gan ķeizargrieziena dzemdībām. Bet mātēm, kurām ir veikta operācija, vēdera apvidū atveseļošanās process būs ļoti atšķirīgs.
Skavas no griezuma vietas tiks noņemtas nedēļas laikā pēc operācijas. Faktiskā pati griezuma vieta būtu jāārstē sešas nedēļas pēc dzemdībām. Bet sievietēm ir ierasts izjust diskomfortu griezuma zonā. Dažām sievietēm mēnešus pēc operācijas rodas nejutīgums vai tirpšana.
Tas parasti ir normāli, ja vien sāpes nepalielinās un tās nepavada citi simptomi, piemēram, drudzis.
Apkārt jūsu griezuma vietai varētu būt neērti, tāpēc būs noderīgi izmēģināt seksuālas pozīcijas, kas neizraisa nekādu spiedienu uz vēderu. Pirmoreiz nodarbojoties ar seksu, jums var būt bail no tā, kā tas jutīsies. Tā kā sekss nav tikai fizisks, tas ir arī garīgs, visas šaubas vai bailes no jauna nodarboties ar seksu ir ļoti reālas un var ietekmēt jūsu seksuālo pieredzi.
Noteikti aprunājieties ar savu partneri, atvēliet laiku, iesaistieties kādā ne-seksuālā priekšpēdē, piemēram, masāžā, lai palīdzētu atpūsties, un, lai sāktu, izmantojiet eļļošanu. Dažām sievietēm pēc ķeizargrieziena rodas seksuāla disfunkcija, tāpēc, ja sekss ir pārmērīgi sāpīgs, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Kā izpildīt Kegels
Jūs varētu domāt, ka varat izlaist draņķīgos Kegela vingrinājumus, ja jums bija ķeizargrieziena dzemdības. Bet jūs maldāties.
Kegels nav tikai jūsu maksts. Tie ir vingrinājumi muskuļiem visā jūsu iegurņa pamatnē. To ietekmē grūtniecība neatkarīgi no tā, kā jūs dzemdējat.
Sāciet izpildīt Kegels tiklīdz vēlaties pēc piedzimšanas. Jūs varat sākt darīt Kegels arī grūtniecības laikā, pirms piegādes.
Lai izpildītu Kegel:
- Saspiediet iegurņa pamatni tā, it kā jūs pārtraucat urīnu vidusdaļā.
- Dažas sekundes turiet šos muskuļus.
- Atkārtojiet tik bieži, cik vēlaties, visu dienu. Jo vairāk, jo labāk.
Dzimstības kontrole pēc dzimšanas 101
Ņemiet to no šīs dzemdību medicīnas māsas: Esmu parūpējusies, lai vairāk nekā viens pacients atgrieztos gandrīz precīzi deviņus mēnešus pēc bērna piedzimšanas, lai viņam būtu otra.
Grūtniecība var notikt gandrīz uzreiz, pat pēc dzemdībām. Negaidiet, līdz esat atsācis seksuālās aktivitātes, lai sāktu vēlamo dzimstības kontroles metodi.
Ilgstošas kontracepcijas iespēju ir ļoti daudz. Daudzas no šīm iespējām ir drošas mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Konsultējieties ar ārstu par to, kura metode jums ir vislabākā.
Kad jāredz ārsts
Konsultējieties ar ārstu, ja pēc ķeizargrieziena ir pastiprinātas sāpes, izdalījumi vai asiņošana.
Es vienmēr saku saviem pacientiem, ka, laikam ejot, viņiem jāsāk justies labāk, nevis sliktāk. Ja kaut kas sāk sāpināt vairāk, tā ir zīme, ka kaut kas varētu būt nepareizi.
Pirmoreiz nodarboties ar seksu pēc dzemdībām varētu būt nedaudz neērti, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, menstruālais cikls nav atgriezies vai ja jūs kontrolējat dzimstību. Tas viss varētu izraisīt zemāku dabisko maksts sekrēciju daudzumu.
Izmēģiniet daudz priekšspēles, izmantojiet eļļošanu un veltiet laiku. Pēc atveseļošanās jums vajadzētu arī sekot līdzi savai griezuma vietnei.
Sazinieties ar ārstu, ja griezums atveras, ir sāpīgs vai kļūst sarkans vai pietūkušas. Tās var būt infekcijas pazīmes.
Līdzņemšana
Kad runa ir par seksa baudīšanu pēc ķeizargrieziena, atcerieties veltīt laiku un pievērst uzmanību savam ķermenim. Nav jāsteidzas atgriezties “normālā” stāvoklī. Jums, iespējams, būs nepieciešams nedaudz laika, lai pielāgotos.
Katra sieviete un katrs pāris ir atšķirīgi, tāpēc atklāti sazinieties savā starpā. Ja pa ceļam rodas kādas problēmas, nebaidieties konsultēties ar ārstu par seksuālo darbību atsākšanu. Uzticieties man, viņi to visu ir redzējuši. Jautājumā par sieviešu veselību nav tādu problēmu kā mulsinošs jautājums.
Ja jūs cīnās ar ķeizargrieziena piegādes rētu, pārlūkojiet dažus no pilnvarojošajiem stāstiem 4. trimestrī esošo ķermeņa projektos. Visas mātes un miesas ir skaistas. Atcerieties, ka jūsu tikko izdarīts kaut kas pārsteidzošs.
