Statīni ir recepšu medikamenti, kas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Holesterīns ir vaskveida, taukiem līdzīga viela. Tas ir atrodams katrā ķermeņa šūnā. Jūsu ķermenis spēj radīt visu holesterīnu, kas tam nepieciešams, lai pareizi darbotos. Holesterīna līmeni tomēr var papildināt ar ēdieniem, ko ēdat.
Divi esošie holesterīna veidi ir augsta blīvuma lipoproteīni (ABL) un zema blīvuma lipoproteīni (ZBL). ABL tiek saukts par “labo” holesterīnu. Tas palīdz noņemt lieko holesterīnu no ķermeņa. ZBL jeb “sliktais” holesterīns rada uzkrāšanos jūsu artērijās. Tas var izraisīt bloķētas artērijas, un šīs bloķētās artērijas var izraisīt sirdslēkmi vai insultu.
Lai samazinātu sirdslēkmes vai insulta risku, ārsts var ieteikt lietot medikamentus ar statīniem. Šīs zāles ir īpaši paredzētas cilvēkiem ar paaugstinātu holesterīna līmeni vai cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Statīni darbojas divējādi, lai samazinātu holesterīna līmeni:
- Statīni pārtrauc holesterīna veidošanos. Pirmkārt, statīni bloķē fermentu, kas rada holesterīnu. Samazināta ražošana samazina kopējo holesterīna daudzumu, kas pieejams jūsu asinsritē.
- Statīni palīdz reabsorbēt esošo holesterīnu. Jūsu ķermenim ir nepieciešams holesterīns noteiktu uzdevumu veikšanai. Šie uzdevumi ietver palīdzību sagremot pārtiku, izgatavot hormonus un absorbēt D vitamīnu. Ja statīni pazemina holesterīna līmeni, jūsu ķermenis nevar iegūt nepieciešamo holesterīnu no jūsu cirkulējošajām asinīm. Tā vietā jūsu ķermenim jāatrod citi holesterīna avoti. Tas tiek darīts, absorbējot holesterīnu, kas jūsu artērijās ir izveidojies kā plāksnes, kas satur ZBL.
Cik cilvēku lieto statīnus?
Vairāk nekā 31 procentam amerikāņu ZBL līmenis ir pārāk augsts. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) cilvēkiem ar paaugstinātu ZBL līmeni ir divreiz lielāks sirds slimību risks nekā cilvēkiem ar veselīgāku holesterīna līmeni.
Gandrīz 28 procenti amerikāņu vecumā no 40 līdz 59 gadiem lieto zāles, kas pazemina holesterīna līmeni. Nedaudz vairāk nekā 23 procenti pieaugušo ziņo, ka lieto tikai statīnu saturošus medikamentus. Kopumā augsta holesterīna līmeņa paaugstināšanās ārstēšana ir palielinājusies pēdējos 15 gados. Palielinoties ārstēšanas skaitam, slimību skaits ir samazinājies. Tomēr joprojām saskaņā ar CDC ārstē mazāk nekā puse pieaugušo ar augstu ZBL.
Darīt un ko nedrīkst, ņemot statīnus
Ja lietojat statīnus vai tuvākajā laikā plānojat lietot statīnus, tas ir jādara vairāk un vairāk.
Ievērojiet ārsta norādījumus
Jūsu holesterīna līmenis ir cieši saistīts ar jūsu vispārējo veselību. Tāpēc ir tik svarīgi ievērot ārsta recepti un uzturēt holesterīna līmeni sirdij veselīgā diapazonā.
Neizlaidiet devas
Ja runājam par statīniem, izlaižot devas, varētu maksāt jūsu dzīvību. 2007. gada pētījumā tika atklāts, ka statīnu zāļu izlaišana vairāk nekā divkāršo sirdslēkmes, insulta vai citu sirds un asinsvadu sistēmas risku. Šie apstākļi ir pilnībā novēršami, ja lietojat zāles tā, kā ārsts izrakstījis.
Regulāri pārbaudiet
Ja lietojat statīnus, ārstam ir jāpārrauga jūsu asinis un vispārējā veselība, vai nav komplikāciju pazīmju, kas saistītas ar medikamentiem. Veiciet regulāras asins analīžu un pārbaudes vizītes. Bieži vien asins analīzes ir pirmais un labākais veids, kā ārsts var pamanīt iespējamo problēmu, pirms tā kļūst bīstama.
Nepārtrauciet statīnu lietošanu, vispirms nekonsultējoties ar ārstu
Visām zālēm ir blakusparādības. Statīni nav izņēmums. Daži cilvēki, kuri lieto statīnus, var pamanīt blakusparādības, tai skaitā muskuļu sāpes un vājumu. Šīs blakusparādības var būt ļoti nepatīkamas, taču to dēļ nevajadzētu pārtraukt zāļu lietošanu, kamēr nerunājaties ar ārstu. Katrs statīns ir atšķirīgs, tāpēc ārsts, iespējams, liks jums pāriet uz jaunu medikamentu, lai redzētu, vai tas mazina jūsu blakusparādības.
Dzīvo veselīgu dzīvesveidu
Medikamenti noteikti var palīdzēt, taču galvenais veids, kā uzlabot savu veselību, ir labāk ēst, vairāk pārvietoties un rūpēties par savu ķermeni. Tā ir taisnība, ka cilvēki ar ģenētisku noslieci uz paaugstinātu holesterīna līmeni joprojām var cīnīties ar bīstamo ZBL līmeni. Bet vispārējs veselīgs dzīvesveids var palīdzēt novērst daudzus stāvokļus un slimības, arī tādas, kas palielina sirds slimību risku.
Konsultējieties ar ārstu
Ja jūsu ZBL līmenis ir augstāks nekā vajadzētu būt, konsultējieties ar ārstu par labāko veidu, kā atgriezt jūsu skaitļus drošā un veselīgā diapazonā. Vispirms ārsts var ieteikt mainīt uzturu un fizisko aktivitāti. Dažreiz ar šīm dzīvesveida izmaiņām pietiek, lai mainītu holesterīna līmeni.
Statīni ir izvēles iespēja, taču tie, iespējams, nav pirmais solis, ko ārsts vēlas izmēģināt. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs uzņematies iniciatīvu tikties ar ārstu un atrast risinājumu, kas palīdz dzīvot veselīgu, laimīgu dzīvi.
