Pārskats
Aukstā neiecietība ir tad, kad esat īpaši jutīgs pret aukstu temperatūru. Aukstā neiecietība ir daudz smagāka nekā normāla vēsuma sajūta, kad vēsā dienā esat ārā.
Dažiem cilvēkiem ir tendence uz aukstuma sajūtu, īpaši tiem, kuriem ir hroniskas veselības problēmas vai maz ķermeņa tauku.
Ja jums ir auksta neiecietība, jūs, iespējams, nāksies sūdzēties par aukstumu, kad apkārtējie jums ir ērti vai pat pārāk silti. Vienkārša papildu apģērba kārtu pievienošana var mazināt aukstuma sajūtu.
Atsevišķās ķermeņa daļās, piemēram, rokās, ir iespējams izjust arī jutīgumu pret aukstumu.
Sazinieties ar ārstu, lai veiktu novērtējumu, ja jums nav bijusi saaukstēšanās nepanesamība un ja joprojām pastāv aukstuma sajūtas problēma. Jūsu ārstēšana būs atkarīga no diagnozes.
Kas izraisa aukstu neiecietību?
Jūsu ķermeņa temperatūru regulē vairākas dažādas sistēmas. Smadzeņu daļa, ko sauc par hipotalāmu, darbojas kā ķermeņa termostats, lai regulētu ķermeņa temperatūru. Tas ķermenim nosūta ziņojumus, kas regulē siltuma ražošanu vai atdzišanas veidus.
Hipotalāms arī novirza vairogdziedzeri, lai palielinātu vai samazinātu ķermeņa metabolismu. Vairogdziedzeris ir būtiska šīs regulas sastāvdaļa. Tam jādarbojas pareizi, lai organismā sadedzinātu kalorijas, lai radītu siltumu un degvielu.
Svarīga ir arī jūsu asins plūsma, kas palīdz izplatīt siltumu, un ķermeņa tauki, kas palīdz to uzturēt. Aukstā neiecietība var būt saistīta ar problēmām ar vienu no šiem procesiem vai to kombināciju.
Aukstuma nepanesamību var izraisīt arī slikta vispārējā veselība vai tas var būt simptoms dažādiem veselības stāvokļiem, tostarp:
- Anēmija. Šis stāvoklis attīstās, ja jums trūkst veselīgu sarkano asins šūnu.
- Anoreksija. Šie ēšanas traucējumi noved pie ķermeņa tauku zaudēšanas.
- Hipotireoze. Šie traucējumi rodas, ja vairogdziedzeris neveido pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu.
- Asinsvadu (asinsvadu) problēmas. Šie traucējumi (piemēram, Raynaud fenomens) ierobežo asins plūsmu jūsu ekstremitātēs.
- Hipotalāmu traucējumi. Šajā smadzeņu apgabalā tiek ražoti hormoni, kas kontrolē ķermeņa temperatūru.
- Fibromialģija. Šis hroniskais stāvoklis izraisa sāpes un diskomfortu visā ķermenī.
Iepriekš ievainota āda, piemēram, apsaldējusies, var palikt jutīga pret aukstumu pat pēc tam, kad ievainojums ir sadzijis.
Diagnosticēt saaukstēšanās nepanesamību
Ja tas ir jauns simptoms un tas neuzlabojas, jums jāierodas uz pilnīgu medicīnisko pārbaudi. Ārsts izrakstīs slimības vēsturi un uzdos dažus jautājumus, piemēram:
- Vai jums ir kādi iepriekš diagnosticēti apstākļi?
- Vai Jūs lietojat recepšu vai bezrecepšu medikamentus vai piedevas?
- Kad jūs sākat piedzīvot aukstu neiecietību?
- Vai jūsu simptomi pasliktinās?
- Vai ir reizes, kad sūdzaties par aukstu, kad apkārtējie to nedara?
- Vai jums ir kādi citi simptomi?
- Vai jūs ēdat labi un regulāri vingrojat?
Atkarībā no fiziskā eksāmena rezultātiem ārsts var pasūtīt papildu testus, ieskaitot asins analīzes un hormonu līmeņa testus, lai noteiktu, vai Jums nav kādas pamatslimības.
Ārstēšana saaukstēšanās nepanesamības gadījumā
Aukstā neiecietība nav slimība, tas ir pamata stāvokļa simptoms. Jūsu ārstēšana būs pilnībā atkarīga no diagnozes, ko saņēmāt no ārsta. Aukstās neiecietības cēloņi, kas var ārstēt, ir šādi:
Anēmija
Ja Jums ir anēmija, ārstēšana tiks balstīta uz anēmijas cēloni. Tas var ietvert dzelzs piedevu lietošanu.
Atrodiet dzelzs piedevas tiešsaistē.
Anoreksija
Anoreksijas ārstēšana ir ilgstošs process.
Specifisku simptomu novēršanai var izmantot zāles. Parasti ir nepieciešams pilnīgas medicīnas komandas, tostarp uztura un veselīga dzīvesveida ekspertu, atbalsts. Ieteicams arī sadarboties ar psihologu konsultantiem un atbalsta grupām.
Hipotireoze
Hipotireoze tiek ārstēta ar perorāliem sintētiskiem hormoniem, kurus lieto katru dienu. Ārstēšana parasti notiek mūža garumā, taču devas var laiku pa laikam pielāgot.
Asinsvadu problēmas
Asinsvadu problēmas var ārstēt dažādos veidos, atkarībā no cēloņa. Smagos gadījumos var izmantot ķirurģiju un medikamentus.
Hipotalāmu traucējumi
Hipotalāmu traucējumi tiks ārstēti, pamatojoties uz konkrēto cēloni. Ārstēšana ietver ķirurģiju vai audzēju apstarošanu, hormonu aizvietošanu vai procedūras asiņošanas vai infekcijas apturēšanai.
Fibromialģija
Fibromialģijas ārstēšana parasti ir vērsta uz simptomu atvieglošanu. Iespējas ietver medikamentus sāpju novēršanai, fizikālo terapiju un kognitīvās uzvedības terapiju. Ieteicamas atbalsta grupas.
Kādas ir aukstās neiecietības prognozes?
Ja jūs ciešat no aukstas neiecietības, aukstā laikā noteikti apģērbieties atbilstoši. Nēsājiet siltus slāņus un neaizsedziet jutīgākās vietas, lai novērstu aukstuma iedarbību. Īpaši aukstās dienās pēc iespējas vairāk uzturieties iekšā.
Ja domājat, ka jūs varētu ciest no aukstuma nepanesamības vai cita medicīniska stāvokļa, zvaniet savam ārstam. Viņi var noskaidrot, vai jums ir kāda medicīniska problēma, un sākt ārstēšanu.
