Kas ir pātaga?
Pātagas sasitums rodas, kad cilvēka galva ar lielu spēku virzās atpakaļ un tad pēkšņi uz priekšu. Šis ievainojums visbiežāk rodas pēc automašīnas aizmugures sadursmes. To var izraisīt arī fiziska vardarbība, sporta traumas vai izklaides parka braucieni.
Pātagas sasitums rodas, kad jūsu kakla mīkstie audi (muskuļi un saites) pārsniedz tipisko kustības diapazonu. Jūsu simptomi kādu laiku var neparādīties, tāpēc ir svarīgi dažas dienas pēc negadījuma pievērst uzmanību visām fiziskajām izmaiņām.
Piena plaksti tiek uzskatīts par samērā vieglu stāvokli, taču tas var izraisīt ilgstošas sāpes un diskomfortu.
Kā rodas pātagas traumas?
Pātagas sasitums rodas, kad muskuļi kaklā cieš no spriedzes, jo notiek strauja kustība uz priekšu un atpakaļ. Pēkšņas kustības dēļ jūsu kakla cīpslas un saites izstiepjas un plīst, kā rezultātā rodas pātaga.
Dažas lietas, kas var izraisīt pātagas rašanos, ir šādas:
- autoavārijas
- fiziska vardarbība, piemēram, caurduršana vai kratīšana
- sazinieties ar tādiem sporta veidiem kā futbols, bokss un karatē
- jāšana ar zirgu
- riteņbraukšanas negadījumi
- kritieni, kuros galva vardarbīgi jerks atpakaļ
- sitiens ar galvu ar smagu priekšmetu
Kā jūtas pātaga?
Simptomi parasti parādās 24 stundu laikā pēc negadījuma, kas izraisīja pātagu. Dažreiz simptomi var attīstīties pēc dažām dienām. Tās var ilgt vairākas nedēļas.
Biežie simptomi ir:
- sāpes kaklā un stīvums
- galvassāpes, īpaši galvaskausa pamatnē
- reibonis
- neskaidra redze
- pastāvīga noguruma sajūta
Retāk sastopamie simptomi, kas saistīti ar hronisku pātagu, ir šādi:
- problēmas ar koncentrēšanos un atmiņu
- zvana ausīs
- nespēja labi gulēt
- aizkaitināmība
- hroniskas sāpes kaklā, plecos vai galvā
Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja:
- Jūsu simptomi izplatās uz pleciem vai rokām
- kustināt galvu ir sāpīgi
- Jums ir nejutīgums vai vājums rokās
Kā tiek diagnosticēta pātaga?
Vairumu vieglu vai mērenu pātagu saslimšanu var ārstēt mājās, izmantojot ārpusbiržas zāles, ledus un citus līdzekļus. Tomēr jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, ja rodas šādi simptomi:
- sāpes vai stīvums kaklā, kas iet prom un pēc tam atgriežas
- stipras sāpes kaklā
- sāpes, nejutīgums vai tirpšana plecos, rokās vai kājās
- visas problēmas ar urīnpūsli vai zarnām
- lokāls vājums rokā vai kājā
Parasti ārsts uzdos jautājumus par jūsu ievainojumiem, piemēram, par to, kā tas noticis, kur jūtat sāpes un vai sāpes ir blāvas, šaušanas vai asas. Viņi var arī veikt fizisko eksāmenu, lai pārbaudītu jūsu kustības diapazonu un meklētu maiguma zonas.
Ārsts var pasūtīt rentgenu, lai pārliecinātos, ka jūsu sāpes nav saistītas ar cita veida traumām vai deģeneratīvām slimībām, piemēram, artrītu.
Citi testi, piemēram, CT skenēšana un MRI, ļaus ārstam novērtēt jebkādu mīksto audu, muguras smadzeņu vai nervu bojājumus vai iekaisumu. Var būt noderīgi daži attēlveidošanas pētījumi, piemēram, difūzā tenzora attēlveidošana (DTI) vai pozitronu emisijas tomogrāfija (PET skenēšana), jo īpaši, ja var būt smadzeņu traumas. Šie testi palīdzēs lokalizēt un izmērīt smadzeņu vai citu zonu ievainojumu apmēru.
Ārstēšana pātagas
Pātagas pūtīšu ārstēšana ir samērā vienkārša. Ārsti bieži izrakstīs ārpusbiržas sāpju zāles, piemēram, Tylenol vai aspirīnu. Smagākiem ievainojumiem var būt nepieciešami recepšu pretsāpju līdzekļi un muskuļu relaksanti, lai mazinātu muskuļu spazmas.
Papildus medikamentiem fizikālajai terapijai ir izšķiroša loma atveseļošanā. Jūs varētu vēlēties ievainotajā vietā uzklāt ledu vai karstumu un praktizēt vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu kaklu un stiprinātu to. Praktizējiet labu stāju un apgūstiet relaksācijas paņēmienus, lai kakla muskuļi nenoslogotos un palīdzētu atjaunoties.
Jums, iespējams, tiks piešķirta arī putu apkakle, lai jūsu kakls būtu stabils. Apkakles nedrīkst valkāt ilgāk kā trīs stundas vienlaicīgi. Tos vajadzētu lietot arī tikai pirmās pāris dienas pēc savainojuma.
Lasīt vairāk: Poza fiksēšanai nav nepieciešami vingrinājumi »
Alternatīvi aizsardzības līdzekļi
Jūs varat arī izmēģināt alternatīvus līdzekļus sāpju ārstēšanai. Daži no tiem:
- chiropractic aprūpe
- masāža, kas var mazināt spriedzi kakla muskuļos
- elektroniska nervu stimulācija, kas ietver maigu elektrisko strāvu, kas var palīdzēt mazināt kakla sāpes
- akupunktūra, lai gan neviens pētījums neapstiprina akupunktūras spēju mazināt kakla sāpes
Komplikācijas, kas saistītas ar pātagu
Dažiem cilvēkiem ar pātagas slīdēšanu gadiem ilgi pēc negadījuma rodas hroniskas sāpes vai galvassāpes. Ārsti, iespējams, varēs izsekot šīm sāpēm līdz bojātām kakla locītavām, diskiem un saitēm. Bet hroniskām sāpēm pēc pātagas traumas parasti nav medicīniska skaidrojuma.
Tomēr ļoti nedaudziem cilvēkiem ir pūtīšu izraisītas ilgstošas komplikācijas. Parasti atveseļošanās laiks ir no dažām dienām līdz vairākām nedēļām. Saskaņā ar Nacionālā neiroloģisko traucējumu un insulta institūta datiem lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas trīs mēnešu laikā.
