Kas ir atkarība no seksa?
Diagnostikas “atkarība no seksa” apkārt ir daudz diskusiju. Tas ir izslēgts no “Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas” (DSM-5) piektā izdevuma, taču joprojām tiek rakstīts par to un pētīts psiholoģijas un konsultēšanas aprindās.
Turklāt to joprojām var diagnosticēt, izmantojot gan DSM-5 (kā “Cita noteikta seksuālā disfunkcija”), gan “Starptautisko slimību un ar to saistīto veselības problēmu statistiskās klasifikācijas” (ICD-10) kritērijus (kā “Cita seksuāla disfunkcija, kas nav saistīta ar viela vai zināmais fizioloģiskais stāvoklis”).
ICD-10 kritēriji
Kā definīciju “atkarība no seksa” tiek aprakstīta kā piespiedu nepieciešamība veikt seksuālas darbības, lai panāktu tādu “fiksāciju”, kādu cilvēks ar alkohola lietošanas traucējumiem iegūst no dzēriena vai kāds ar opiātu lietošanas traucējumiem opiāti.
Atkarību no seksa (šeit aprakstīto kompulsīvo seksuālo izturēšanos) nevajadzētu sajaukt ar tādiem traucējumiem kā pedofilija vai labestība.
Dažiem cilvēkiem atkarība no seksa var būt ļoti bīstama un radīt ievērojamas grūtības attiecībās. Tāpat kā atkarība no narkotikām vai alkohola, tā var negatīvi ietekmēt cilvēka fizisko un garīgo veselību, personiskās attiecības, dzīves kvalitāti un drošību.
Tiek uzskatīts, ka tā ir nedaudz izplatīta (lai arī statistika ir pretrunīga), un daži apgalvo, ka tā bieži netiek diagnosticēta.
Tiek uzskatīts, ka persona ar atkarību no seksa meklēs vairākus seksa partnerus, lai gan tas pats par sevi nebūt nenozīmē traucējumu pazīmes. Daži ziņo, ka tā var izpausties kā piespiedu nepieciešamība masturbēt, skatīties pornogrāfiju vai atrasties seksuāli stimulējošās situācijās.
Persona ar atkarību no seksa var ievērojami mainīt savu dzīvi un aktivitātes, lai veiktu seksuālas darbības vairākas reizes dienā, un, kā ziņots, nespēj kontrolēt savu uzvedību, neskatoties uz nopietnām negatīvām sekām.
Kādi ir seksuālās atkarības simptomi?
Tā kā atkarība no seksa nav aprakstīta DSM-5, pastāv ievērojamas domstarpības par to, kādi kritēriji veido atkarību.
Viena no pazīmēm var būt uzvedības noslēpums, kurā persona ar traucējumiem kļūst prasmīga savas darbības slēpšanā un pat var noslēpumu saglabāt no laulātajiem, partneriem un ģimenes locekļiem. Viņi var melot par savām darbībām vai iesaistīties tajās tādās vietās un vietās, kur viņus neuzzinās.
Bet dažreiz simptomi ir klāt un pamanāmi. Personai var būt atkarība no seksa, ja tai ir dažas vai visas no šīm pazīmēm:
- hroniskas, obsesīvas seksuālas domas un fantāzijas
- kompulsīvas attiecības ar vairākiem partneriem, ieskaitot svešiniekus
- melo, lai segtu uzvedību
- aizraušanās ar seksu, pat ja tas traucē ikdienas dzīvi, produktivitāti, darba izpildi utt
- nespēja pārtraukt vai kontrolēt uzvedību
- pakļaujot sevi vai citus seksuālas uzvedības dēļ
- nožēlas vai vainas sajūta pēc seksa
- citu negatīvu personisko vai profesionālo seku pārdzīvojumi
Kompulsīva uzvedība var sagraut attiecības, piemēram, ar neticības stresu - lai gan daži cilvēki var apgalvot, ka viņiem ir atkarība no seksa kā veids, kā izskaidrot neticību attiecībās.
Ir svarīgi atcerēties, ka seksuālās aktivitātes baudīšana nav seksa atkarības pazīme. Sekss ir veselīga cilvēka darbība, un baudīt to ir normāli. Turklāt seksuālo interešu līmeņa atšķirības starp partneriem nenozīmē, ka vienam partnerim ir atkarība no seksa.
Kādas ir atkarības no seksa procedūras?
Tā kā diagnoze ir pretrunīga, trūkst uz pierādījumiem balstītas ārstēšanas iespējas.
Tie, kas apraksta seksa atkarības ārstēšanu, var ieteikt vienu vai vairākas no šīm metodēm.
Stacionārās ārstēšanas programmas
Ir daudz stacionāru ārstēšanas centru, kas piedāvā seksa atkarību atjaunošanas programmas. Bieži vien cilvēki ar seksuālu atkarību tiek izņemti no parastās ikdienas dzīves vismaz 30 dienas, lai palīdzētu viņiem atgūt kontroli pār saviem impulsiem un sākt dziedināšanu. Šāda veida programmās parasti ietilpst padziļinātas individuālās un grupas terapijas nodarbības.
12 soļu programmas
Tādas programmas kā Anonīmi narkomāni (SAA) ievēro to pašu atveseļošanās modeli kā Anonīmi alkoholiķi (AA). Tie var būt ļoti noderīgi, lai risinātu atkarības no seksa.
Locekļiem netiek prasīts pilnībā atteikties no seksa, bet viņi tiek mudināti atturēties no piespiedu un destruktīvas seksuālas izturēšanās. Grupu sanāksmes ar citiem, risinot tās pašas problēmas, nodrošina labu atbalsta sistēmu.
Kognitīvā uzvedības terapija
Šis terapijas veids var palīdzēt personai identificēt seksuālo impulsu izraisītājus un galu galā iemācīt viņiem mainīt uzvedību. Tas tiek panākts, izmantojot individuālas sesijas ar licencētu garīgās veselības terapeitu.
Zāles
Daži cilvēki var gūt labumu no zāļu terapijas kursa. Daži antidepresanti varētu palīdzēt mazināt vēlmi (kas ir atsevišķi no dažu antidepresantu iespējamām blakusparādībām, kas var izraisīt samazinātu dzimumtieksmi vai pasliktināt citus seksuālās pieredzes aspektus).
Tomēr nav skaidrs, vai ārsts izrakstīs zāles šī stāvokļa ārstēšanai.
Kāda ir atkarība no seksa?
Persona, kas vēršas pie atkarības no seksa, saskaras ar unikālu izaicinājumu kopumu. Viņi var iesaistīties uzvedībā, kas apdraud viņu attiecības, viņu pašu drošību un veselību, kā arī partnera veselību. Tajā pašā laikā atkarība no seksa tiek uzskatīta par pretrunīgi vērtētu diagnozi, un tai trūkst diagnostikas kritēriju, kā arī uz pierādījumiem balstītas ārstēšanas.
Palīdzības saņemšana
Ja jūtat, ka jums ir atkarība no seksa, sāciet ar sarunu ar savu ģimenes ārstu. Ir arī organizācijas, kas var sniegt atbalstu.
Ja jūs vai tuvinieks piedzīvo atkarību no seksa, var būt noderīgi šie resursi:
- Seksa un mīlestības narkomāni
- Seksuālās veselības veicināšanas biedrība
- Relativitāte elementu uzvedības veselībā (agrāk Seksuālās atveseļošanās institūts)
