Tātad jūsu zarnas nometa brokoļu krāsas saišķi, vai ne? Jūs esat tālu no viena, kā jūs to lasāt no porcelāna troņa. "Kāpēc mans kaķis ir zaļš?" ir viens no biežākajiem jautājumiem, ko angliski runājošie uzdod uzņēmumam Google.
Pēc ieskatīšanās bļodā pārdomājiet to, ko pēdējā laikā esat ielicis mutē. Visticamāk, atbildi atradīsi tajā, ko ēd. Bet ir arī daži citi krāsainu izkārnījumu cēloņi:
- pamatā esošais medicīniskais stāvoklis
- antibiotikas
- nesenā medicīniskā procedūra
- bakteriāla infekcija
Kāpēc tas vienmēr ir brūns?
Parasti ekskrementu brūnā krāsa ir saistīta ar atlikušo mirušo sarkano asins šūnu un jūsu zarnās esošo baktēriju atkritumu sajaukumu. Žults jūsu zarnās parasti ir dzeltenīgi zaļā krāsā, bet baktērijas pievieno pārējo nokrāsu. Baktērijas ne tikai padara brūnu, bet arī baktērijas veic dzīvībai svarīgas funkcijas, piemēram, palīdz absorbēt barības vielas no ēdienreizēm.
Izkārnījumi var būt citāda krāsa, ja pārtika nepavada pietiekami daudz laika gremošanas traktā. Tas var notikt, ja Jums ir caureja. Tādā gadījumā jūsu zarnu saturs pārāk ātri iziet procesu, lai baktērijas varētu piešķirt jūsu poo raksturīgo nokrāsu.
1. Tas, iespējams, ir kaut kas, ko tu ēdi
Visbiežākais zaļo izkārnījumu iemesls ir uztura ieradums vai izmaiņas. Pārtika, kas var izraisīt zaļas krāsas izkārnījumus, ietver:
- kale
- spināti
- brokoļi
- mellenes
Tumši zaļie dārzeņi un zaļā pulvera piedevas satur daudz hlorofila - ķīmiskās vielas, kas augiem ļauj iegūt enerģiju no saules. Tas var padarīt jūsu Klīvlendas brūnu par Green Bay fasētāju. Tas nenozīmē, ka kaut kas nav kārtībā. Turpini ēst šos zaļumus!
Daži pārtikas produkti satur pārtikas krāsvielas, kuras netiek pareizi apstrādātas. Tas var arī atstāt krāsainu atlikumu jūsu izkārnījumos. Tātad, ja jūs pamodāties pēc tam, kad Svētā Patrika diena pavadīta, imitējot zaļo alu, un pamanāt kaut ko aizejam, dodoties uz vannas istabu, jums, iespējams, ir nepieciešams tikai nedaudz ūdens.
Pārtikas krāsvielām, kuras jūs patērējat, nav obligāti jābūt zaļai, lai padarītu makšķeri zaļu. Violetas, zilas un melnas krāsas var izraisīt arī zaļu podu. Piemēram, 2015. gadā ātrās ēdināšanas ķēde Burger King pārnāca vīrusu vīriešiem ar ziņām no personām, kuras bija iegādājušās “Halloween Whopper”, kurai bija melna bulciņa. Daudzi cilvēki, kuri piedalījās Helovīna lielgabalā, ziņoja, ka pēc to ēšanas viņu kaķis ir kļuvis zaļš.
2. Žults pigments
Žults ir šķidrums, kas izgatavots jūsu aknās un tiek saglabāts jūsu žultspūslī. Šim šķidrumam dabiski ir zaļgandzeltena krāsa. Kad žults apvienojas ar jūsu ēdamo pārtiku, žults palīdz palielināt aizkuņģa dziedzera lipāzes efektivitāti, lai jūsu ķermenis no uztura varētu sadalīt vairāk tauku. Tas ļauj vairāk tauku absorbēt jūsu ķermenī tievajās zarnās.
Tomēr jūsu ķermenim ir jānodala žults, lai to varētu izdalīt kā atkritumus. Parasti to panāk, pārvietojoties pa zarnu. Dažreiz, kad Jums ir caureja vai cita veida krampji kuņģī, žulti nevar tik ātri sadalīt. Rezultāts var būt tas, kurš iegūst zaļu nokrāsu, jo ķermenī ir dabiski zaļa žults sāļu krāsa.
3. Antibiotikas un citas zāles
Ja nesen esat izrakstījis antibiotiku kursu, īpaši spēcīgu smagas infekcijas ārstēšanai, zāles var iznīcināt lielu daļu no jūsu zarnu normālajām baktērijām. Tas samazina brūnās krāsas baktēriju daudzumu jūsu apakšējā zarnā. Probiotikas, piemēram, jogurts vai kombucha, var palīdzēt atjaunot līdzsvaru zarnu florā.
Vairāki citi medikamenti un piedevas var izraisīt arī pigmentu sadalīšanos, kas izkārnījumiem kļūst zaļš. To piemēri:
- indometacīns (Tivorbex), kas ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, ko lieto sāpju mazināšanai
- dzelzs piedevas
- medroksiprogesterons (Depo-Provera), zāles, ko lieto kontracepcijas līdzekļiem
4. Medicīniskās procedūras
Izkārnījumu krāsas izmaiņas var rasties arī pēc lielas medicīniskas procedūras, piemēram, kaulu smadzeņu transplantācijas. Ja jūsu ķermenis noraida transplantātu, var attīstīties stāvoklis, kas pazīstams kā transplantāta un saimnieka slimība, un izraisīt nopietnu kuņģa-zarnu trakta (GI) sajukumu, kas var izraisīt caureju un zaļas izkārnījumus.
5. Parazīti, vīrusi un baktērijas
Zaļās izkārnījumus var izraisīt arī parazītu, vīrusu un baktēriju iebrucēji. Jā, jūsu ķermenis jau satur miljardiem baktēriju, kas kalpo būtiskam mērķim. Neatkarīgi cilvēki tomēr var izraisīt visa veida postījumus jūsu zarnu izdalījumiem.
Baktērijas, piemēram, Salmonella (kopējais vaininieks aiz saindēšanās ar pārtiku), ūdens parazītu giardia un norovīruss, var izraisīt jūsu zarnu pietvīkumu ātrāk nekā parasti, kas var izraisīt zaļu izkārnījumu.
Ja lasāt šo atvaļinājuma laikā, iespējams, jums ir ceļotāju caureja. Tas netiek uzskatīts par nopietnu traucējumu un parasti izzūd ātri bez ārstēšanas.
6. Kuņģa-zarnu trakta slimības
Ja Jums ir Krona slimība vai cits GI stāvoklis, žults var pārāk ātri pārvietoties pa zarnām, izraisot zaļo kaku. Krona slimība ir zarnu slimība, kas izraisa iekaisumu gremošanas traktā.
Celiakija, kas ir lipekļa nepanesamība, izraisa dažādas GI problēmas, piemēram, gāzi, vēdera uzpūšanos, caureju un sāpes kuņģī. Ja Jums ir caureja vai vaļīgi izkārnījumi ar celiakiju, Jums var būt arī zaļas krāsas izkārnījumi.
Citi iespējamie zaļo izkārnījumu cēloņi ir kairinātu zarnu sindroms, čūlains kolīts un caurejas līdzekļu pārmērīga lietošana.
7. Anālās plaisas
Anālās plaisas ir nelielas asaras audos, kas oderē jūsu anālo atveri, bieži cietu izkārnījumu izlaišanas rezultāts. Bet šīs asaras var attīstīties arī tad, ja jums ir hroniska caureja vai zarnu iekaisuma slimība. Tātad, ja jums ir anāla plaisa, kas saistīta ar caureju, jūs varat pamanīt zaļus izkārnījumus. Plaisas var izraisīt arī spilgti sarkanas asinis izkārnījumos.
Vai zaļā makšķerēšana ir vēža pazīme?
Nelieciet panikā un iedomājieties sliktāko, ja jums ir zaļas krāsas izkārnījumi. Tā ir taisnība, ka dažādu krāsu izkārnījumi var liecināt par vēža audzēju. Bet ar vēzi izkārnījumi bieži ir melnā vai darvas krāsā. Parasti tas norāda uz asiņošanu no kaut kur augšējā GI traktā. Turklāt dažreiz spilgti sarkanās asinīs rodas apakšējā GI trakta vēzis.
Lai gan zaļie izkārnījumi parasti nav iemesls bažām vai vēža pazīmēm, nevajadzētu ignorēt zaļo podu, kam pievienoti citi simptomi. Ja jums rodas zaļas krāsas izkārnījumi bez citiem simptomiem, vainīgais, iespējams, ir lapu zaļie dārzeņi vai pārtikas krāsviela.
Ja jums ir citi simptomi, piemēram, atkārtota caureja vai vemšana, kas neuzlabojas, tas var norādīt uz tādu veselības stāvokli kā Krona slimība vai kairinātu zarnu sindroms. Konsultējieties ar ārstu.
Kad jāredz ārsts
Ja caureja ir bijusi vairāk nekā trīs dienas, ir pienācis laiks piezvanīt savam ārstam un meklēt medicīnisko palīdzību. Ilgstoša, neārstēta caureja var izraisīt dehidratāciju un sliktu uzturvērtību.
Ja hroniskajam zaļajam izkārnījumam ir pievienoti smagāki simptomi, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, izkārnījumos esošās asinis vai slikta dūša, šie simptomi arī prasa ārsta apmeklējumu.
Lai gan apmeklējuma raksturu var būt nedaudz neērti apspriest, ārsts var pārskatīt jūsu medikamentu sarakstu, uzturu un citus medicīniskos apstākļus kā līdzekli hroniski zaļas izkārnījumu iespējamo cēloņu noteikšanai.
Līdzņemšana
Ja zaļās krāsas izkārnījumi ir vienreizēji, diez vai tas rada bažas.
Tomēr, redzot citas krāsas izkārnījumos, tas var norādīt uz problēmu. Koši sarkans apzīmē iespējamu asiņošanu apakšējās zarnās. Melns vai tumši dzeltenbrūns var norādīt uz asiņošanu augšējā GI traktā. Bet atcerieties, ka tas varētu būt arī mellenes vai melnā lakrica, kas jums bija pusdienās.
Ja jums ir diagnosticēts medicīnisks stāvoklis, zaļās pogas novēršana sākas ar galvenās problēmas novēršanu. Piemēram, izvairieties no pārtikas produktiem, piemēram, lipekļa, kas izraisa caureju, ja jums ir celiakija.
Turklāt ierobežojiet ēdienus, kas pasliktina kairinātu zarnu sindromu un Krona slimības simptomus, piemēram, kofeīnu, piena produktus, taukainus ēdienus un gāzētos dzērienus. Turiet pārtikas žurnālu, lai palīdzētu noteikt jūsu izraisītājus.
Vairumā gadījumu zaļā izkārnījumos nav par ko uztraukties. Ilgstoši izkārnījumu krāsas izbalējumi var liecināt par kaut ko nopietnāku, bet vienreizējs notikums parasti nozīmē tikai to, ka jūs ēdat savus dārzeņus.
