Par osteoartrītu
Osteoartrīts (OA) ir deģeneratīvs locītavu stāvoklis, kas skar pat 27 miljonus amerikāņu, liecina Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Nosacījums ir iekaisums. Tas rodas, kad nodilst skrimšļi, kas amortizē locītavas.
Skrimšļi ir buferis, kas ļauj jūsu locītavām vienmērīgi pārvietoties. Kad skrimšļi sāk sadalīties, pārvietojoties, jūsu kauli galu galā berzējas. Berze izraisa:
- iekaisums
- sāpes
- stīvums
Daudzi no osteoartrīta cēloņiem ir ārpus jūsu kontroles. Bet jūs varat mainīt dzīvesveidu, lai samazinātu OA attīstības risku.
Vecuma apsvērumi
Artrīts ir bieži sastopama locītavu problēma, kas parasti saistīta ar vecākiem pieaugušajiem. Saskaņā ar Nacionālās medicīnas bibliotēkas (NLM) datiem lielākajai daļai cilvēku līdz 70 gadu vecumam ir osteoartrīta simptomi.
Bet OA nav tikai vecākiem pieaugušajiem. Jaunāki pieaugušie var izjust arī simptomus, kas var liecināt par OA, tai skaitā:
- rīta locītavas stīvums
- sāpošas sāpes
- maigas locītavas
- ierobežots kustību diapazons
Jaunākiem cilvēkiem artrīts attīstās biežāk kā tiešs traumas rezultāts.
Visi ģimenē
OA mēdz darboties ģimenē, īpaši, ja jums ir ģenētiski locītavu defekti. Visticamāk, ka jūs ciešat no OA simptomiem, ja tāds ir jūsu vecākiem, vecvecākiem vai brāļiem un māsām.
Ja jūsu radiniekiem ir locītavu sāpju simptomi, pirms ārsta iecelšanas saņemiet sīkāku informāciju. Artrīta diagnostika lielā mērā ir atkarīga no slimības vēstures, kā arī no fiziskās pārbaudes.
Uzzinot ģimenes ģimenes vēsturi, ārsts var jums palīdzēt sagatavot atbilstošu ārstēšanas plānu.
Dzimumu lomas
Dzimumam ir nozīme arī osteoartrīta gadījumā. Kopumā progresējošiem OA simptomiem attīstās vairāk sieviešu nekā vīriešu.
Abu dzimumu pārstāvji atrodas uz vienāda pamata: artrīts skar aptuveni vienādu daudzumu katra dzimuma līdz aptuveni 55 gadu vecumam, liecina NLM.
Pēc tam sievietēm, visticamāk, ir OA nekā vīriešiem tajā pašā vecumā.
Sporta traumas
Sporta traumas trauma var izraisīt osteoartrītu jebkura vecuma pieaugušajiem. Biežie ievainojumi, kas var izraisīt OA, ir šādi:
- saplēsti skrimšļi
- izmežģītas locītavas
- saišu traumas
Īpaši problemātiskas ir ar sportu saistītas ceļgala traumas, piemēram, priekšējo krustveida saišu (ACL) celmi un asaras. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Open Orthopedics Journal, tie ir bijuši saistīti ar paaugstinātu OA attīstības risku vēlāk.
OA un tavs darbs
Dažos gadījumos tas, ko jūs darāt iztikai (vai hobijam), var izraisīt artrītu. OA dažreiz sauc par “nolietošanās” slimību. Atkārtota spriedze jūsu locītavās var izraisīt skrimšļa priekšlaicīgu nolietošanos.
Cilvēkiem, kuri stundas laikā veic noteiktas darbības savā darbā, biežāk var rasties locītavu sāpes un stīvums. Tas iekļauj:
- fiziskais darbs
- ceļos
- tupus
- kāpšana pa kāpnēm
Locītavās, kuras parasti ietekmē ar nodarbošanos saistīts OA, ietilpst:
- rokas
- ceļi
- gurniem
Smaga lieta
Osteoartrīts ietekmē visu vecumu, dzimumu un izmēru cilvēkus. Tomēr risks saslimt ar šo slimību palielinās, ja jums ir liekais svars.
Liekais ķermeņa svars rada papildu slodzi jūsu locītavām, īpaši jūsu:
- ceļi
- gurniem
- atpakaļ
OA var izraisīt arī skrimšļa bojājumus, kas ir stāvokļa pazīme. Ja jūs uztrauc jūsu risks vai jau jūtat locītavu sāpes, konsultējieties ar ārstu par piemērotu svara zaudēšanas plānu.
Asiņošana un OA
Medicīniski apstākļi, kas ietver asiņošanu locītavas tuvumā, var izraisīt osteoartrīta pasliktināšanos vai jaunu simptomu parādīšanos.
Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem hemophilia vai avaskulāru nekrozi - kaulu audu nāvi asins piegādes trūkuma dēļ - arī varētu rasties simptomi, kas saistīti ar OA.
Jūs arī vairāk riskējat OA, ja jums ir citas artrīta formas, piemēram, podagra vai reimatoīdais artrīts.
Kas nāk tālāk?
Osteoartrīts ir hronisks un progresējošs medicīnisks stāvoklis. Lielākā daļa cilvēku atklāj, ka laika gaitā viņu simptomi pastiprinās.
Lai gan OA nav ārstnieciska, ir dažādas ārstēšanas metodes, kas atvieglo sāpes un uztur mobilitāti. Tiklīdz rodas aizdomas, ka jums varētu būt artrīts, norunājiet ārstu.
Ārstēšana agrīnā nozīmē mazāk laika sāpju laikā un vairāk laika, lai dzīvotu visu iespējamo laiku.
