Kas ir krampji?
Krampji ir smadzeņu elektriskās aktivitātes izmaiņas. Šīs izmaiņas var izraisīt dramatiskus, pamanāmus simptomus vai citos gadījumos simptomus vispār nav.
Smagas krampju simptomi ir vardarbīga kratīšana un kontroles zaudēšana. Tomēr vieglas lēkmes var liecināt arī par nozīmīgu medicīnisku problēmu, tāpēc ir svarīgi tos atpazīt.
Tā kā daži krampji var izraisīt ievainojumus vai būt par pamata veselības stāvokļa pazīmēm, ir svarīgi meklēt ārstēšanu, ja jūs tos izjūtat.
Kādi ir krampju veidi?
Starptautiskā epilepsijas līga (ILAE) 2017. gadā ieviesa atjauninātu klasifikāciju, kas labāk raksturo daudzos un dažādos krampju veidus. Divus galvenos veidus tagad sauc par fokusa sākuma krampjiem un vispārinātiem krampjiem.
Fokusa sākuma krampji
Fokusa sākuma krampjus mēdz dēvēt par daļējiem krampjiem. Tie rodas vienā smadzeņu zonā.
Ja jūs zināt, ka jums ir lēkme, to sauc par fokusa apzināto krampju. Ja nezināt, kad notiek krampji, tas ir pazīstams kā fokusa traucēta informētības lēkme.
Ģeneralizēti krampji
Šie krampji sākas vienlaicīgi abās smadzeņu pusēs. Starp biežākajiem ģeneralizētu krampju veidiem ir toniski-kloniski, neesoši un atoniski.
- Toniski-kloniski: tos sauc arī par grand mal krampjiem. “Toniks” attiecas uz muskuļu stīvumu. “Klonisks” attiecas uz saraustītajām roku un kāju kustībām krampju laikā. Šo krampju laikā, kas var ilgt dažas minūtes, jūs, iespējams, zaudēsiet samaņu.
- Nav: sauc arī par sīka rakstura krampjiem, kas ilgst tikai dažas sekundes. Tās var izraisīt atkārtotu mirkšķināšanu vai skatienu kosmosā. Citi cilvēki var kļūdaini domāt, ka jūs sapņojat.
- Atoniski: Šo krampju laikā, ko sauc arī par kritiena uzbrukumiem, muskuļi pēkšņi kļūst mīksti. Jūsu galva var pamākt ar galvu vai viss ķermenis var nokrist uz zemes. Atoniskie krampji ir īsi, ilgst apmēram 15 sekundes.
Nezināmi krampji
Dažreiz neviens neredz krampju sākumu. Piemēram, kāds var pamosties nakts vidū un novērot, kā partnerim ir lēkmes. Tos sauc par nezināmiem sākuma krampjiem. Viņi nav klasificēti, jo nav pietiekamas informācijas par to, kā viņi sāka.
Kādi ir krampju simptomi?
Vienlaicīgi var piedzīvot gan fokālus, gan vispārējus krampjus, vai arī viens var notikt pirms otra. Simptomi var ilgt no dažām sekundēm līdz 15 minūtēm vienā epizodē.
Dažreiz simptomi parādās pirms krampju iestāšanās. Tie var ietvert:
- pēkšņa baiļu vai nemiera sajūta
- vēdera slimības sajūta
- reibonis
- redzes maiņa
- saraustīta roku un kāju kustība, kas var izraisīt lietu nomešanu
- ārpus ķermeņa sajūtas
- galvassāpes
Simptomi, kas norāda uz krampju rašanos, ir šādi:
- zaudēt samaņu, kam seko apjukums
- kam ir nekontrolējamas muskuļu spazmas
- sausums vai putošana mutē
- krītot
- kam ir dīvaina garša mutē
- sakost zobus
- nokošana mēli
- pēkšņas, straujas acu kustības
- neparastu trokšņu izdarīšana, piemēram, ņurdēšana
- zaudējot kontroli pār urīnpūšļa vai zarnu darbību
- pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
Kas izraisa krampjus?
Krampji var rasties no vairākiem veselības stāvokļiem. Viss, kas ietekmē ķermeni, var satraukt smadzenes un izraisīt krampjus. Daži piemēri:
- alkohola izņemšana
- smadzeņu infekcija, piemēram, meningīts
- smadzeņu traumas dzemdību laikā
- smadzeņu defekts dzimšanas brīdī
- aizrīšanās
- narkomānija
- narkotiku atsaukšana
- elektrolītu līdzsvara traucējumi
- elektrošoks
- epilepsija
- īpaši augsts asinsspiediens
- drudzis
- galvas trauma
- nieru vai aknu mazspēja
- zems glikozes līmenis asinīs
- trieka
- smadzeņu audzējs
- asinsvadu anomālijas smadzenēs
Krampji var notikt ģimenēs. Pastāstiet ārstam, ja jums vai kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir bijuši krampji. Dažos gadījumos, īpaši maziem bērniem, krampju cēlonis var nebūt zināms.
Kāda ir krampju ietekme?
Ja neārstējat krampjus, to simptomi var pasliktināties un progresēt ilgāk. Īpaši ilgi krampji var izraisīt komu vai nāvi.
Krampji var izraisīt arī ievainojumus, piemēram, kritienus vai ķermeņa traumas. Ir svarīgi nēsāt medicīniskās identifikācijas aproci, kas ārkārtas palīdzības sniedzējiem paziņo, ka jums ir epilepsija.
Kā tiek diagnosticēti krampji?
Ārstiem var būt grūti diagnosticēt krampju veidus. Ārsts var ieteikt noteiktus testus, lai precīzi diagnosticētu krampjus un palīdzētu pārliecināties, ka viņu ieteiktā ārstēšana būs efektīva.
Ārsts ņems vērā visu jūsu slimības vēsturi un notikumus, kas izraisīja krampju rašanos. Piemēram, tādi apstākļi kā migrēnas galvassāpes, miega traucējumi un ārkārtējs psiholoģiskais stress var izraisīt krampjiem līdzīgus simptomus.
Laboratorijas testi var palīdzēt ārstam izslēgt citus apstākļus, kas var izraisīt krampjiem līdzīgu darbību. Pārbaudes var ietvert:
- asins pārbaude, lai pārbaudītu elektrolītu līdzsvara traucējumus
- muguras krāns, lai izslēgtu infekciju
- toksikoloģijas skrīnings, lai pārbaudītu narkotikas, indus vai toksīnus
Elektroencefalogramma (EEG) var palīdzēt ārstam diagnosticēt krampju lēkmes. Ar šo pārbaudi mēra smadzeņu viļņus. Smadzeņu viļņu skatīšana krampju laikā var palīdzēt ārstam diagnosticēt krampju veidu.
Attēlu skenēšana, piemēram, CT skenēšana vai MRI skenēšana, arī var palīdzēt, nodrošinot skaidru smadzeņu attēlu. Šie skenējumi ļauj ārstam redzēt novirzes, piemēram, bloķētu asins plūsmu vai audzēju.
Kā tiek ārstēti krampji?
Krampju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Ārstējot krampju cēloni, jūs, iespējams, varēsit novērst krampju rašanos nākotnē. Epilepsijas izraisītu krampju ārstēšana ietver:
- medikamenti
- operācija smadzeņu patoloģiju novēršanai
- nervu stimulācija
- īpaša diēta, kas pazīstama kā ketogēna diēta
Izmantojot regulāru ārstēšanu, jūs varat samazināt vai apturēt krampju simptomus.
Kā jūs varat palīdzēt kādam, kam ir krampji?
Notīriet zonu ap personu, kurai ir lēkmes, lai novērstu iespējamos ievainojumus. Ja iespējams, novietojiet tos uz sāniem un nodrošiniet galvu ar polsterējumu.
Palieciet kopā ar personu un pēc iespējas ātrāk zvaniet pa tālruni 911, ja ir spēkā kāds no šiem:
- Krampji ilgst vairāk nekā trīs minūtes.
- Pēc lēkmes viņi neatmostas
- Viņi piedzīvo atkārtotus krampjus.
- Krampji rodas kādai grūtniecei.
- Krampji rodas kādam, kurš nekad nav bijis.
Ir svarīgi palikt mierīgam. Kaut arī nav iespējas apturēt arestu, tiklīdz tā ir sākusies, jūs varat sniegt palīdzību. Lūk, ko iesaka Amerikas Neiroloģijas akadēmija:
- Tiklīdz sākat pamanīt krampju simptomus, sekojiet līdzi laikam. Lielākā daļa krampju ilgst no vienas līdz divām minūtēm. Ja personai ir epilepsija un krampji ilgst vairāk nekā trīs minūtes, zvaniet pa tālruni 911.
- Ja persona, kurai ir krampji, stāv, jūs varat novērst tās krišanu vai savainošanos, turot viņus ķērienā vai viegli vadot uz grīdas.
- Pārliecinieties, ka tie atrodas prom no mēbelēm vai citiem priekšmetiem, kas varētu uz tiem nokrist vai izraisīt ievainojumus.
- Ja persona, kurai ir krampji, atrodas uz zemes, mēģiniet novietot tās uz sāniem tā, lai siekalu vai vemšanu izplūst no mutes, nevis vēja lejā.
- Nelieciet neko cilvēka mutē.
- Nemēģiniet turēt viņus lēkmes laikā.
Pēc krampjiem
Kad krampji ir beigušies, rīkojieties šādi:
- Pārbaudiet, vai personai nav ievainojumu.
- Ja krampšanas laikā jūs nevarējāt pagriezt cilvēku uz viņu pusi, dariet to tad, kad krampis ir beidzies.
- Izmantojiet pirkstu, lai notīrītu siekalu vai vemšanu mutē, ja viņiem ir apgrūtināta elpošana, un ap kaklu un plaukstām atslābiniet visu saspringto apģērbu.
- Palieciet kopā ar viņiem, līdz viņi būs pilnībā nomodā un modri.
- Nodrošiniet viņiem drošu, ērtu atpūtas vietu.
- Nepiedāvājiet viņiem neko ēst vai dzert, kamēr viņi nav pilnībā apzinājušies un apzinās savu apkārtni.
- Pajautājiet viņiem, kur viņi atrodas, kas viņi ir un kurā dienā tā ir. Var paiet vairākas minūtes, lai kļūtu pilnībā modrs un spētu atbildēt uz jūsu jautājumiem.
Padomi, kā dzīvot ar epilepsiju
Dzīvot ar epilepsiju var būt grūti. Bet, ja jums ir piemērots atbalsts, ir iespējams dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi.
Izglītot draugus un ģimeni
Māciet draugiem un ģimenes locekļiem vairāk par epilepsiju un to, kā rūpēties par jums, kamēr notiek krampji.
Tas ietver darbību veikšanu, lai samazinātu ievainojumu risku, piemēram, galvas spilvenu amortizēšana, stingra apģērba atraisīšana un vemšanas pagriešana uz jūsu pusi.
Atrodiet veidus, kā saglabāt savu pašreizējo dzīvesveidu
Ja iespējams, turpiniet ierastās aktivitātes un atrodiet veidus, kā apiet epilepsiju, lai jūs varētu saglabāt savu dzīvesveidu.
Piemēram, ja jums vairs nav atļauts vadīt transportlīdzekli krampju lēkmju dēļ, jūs varat nolemt pārvietoties uz zonu, kas ir staigājama vai ar labu sabiedrisko transportu, vai izmantot brauciena dalīšanas pakalpojumus, lai jūs joprojām varētu apbraukt.
Citi padomi
- Atrodiet labu ārstu, kurš liek jums justies ērti.
- Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus, piemēram, jogu, meditāciju, tai chi vai dziļu elpošanu.
- Atrodiet epilepsijas atbalsta grupu. Vietējo var atrast, meklējot tiešsaistē vai jautājot ārstam ieteikumus.
Padomi, kā rūpēties par cilvēku, kam ir epilepsija
Ja jūs dzīvojat kopā ar kādu, kam ir epilepsija, ir dažas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu šai personai:
- Uzziniet par viņu stāvokli.
- Izveidojiet viņu medikamentu sarakstu, ārstu norīkojumus un citu svarīgu medicīnisko informāciju.
- Runājiet ar personu par viņas stāvokli un to, kādu lomu viņš vēlētos, lai jūs spēlētu, palīdzot.
Ja jums nepieciešama palīdzība, sazinieties ar viņu ārstu vai epilepsijas atbalsta grupu. Epilepsijas fonds ir vēl viens noderīgs resurss.
Kā jūs varat novērst krampjus?
Daudzos gadījumos konfiskācija nav novēršama. Tomēr veselīga dzīvesveida saglabāšana var dot vislabākās iespējas samazināt risku. Jūs varat rīkoties šādi:
- Iegūstiet daudz miega.
- Ēdiet veselīgu uzturu un uzturieties labi hidratēti.
- Vingrojiet regulāri.
- Iesaistieties stresa mazināšanas metodēs.
- Izvairieties no nelegālu narkotiku lietošanas.
Ja jūs lietojat medikamentus epilepsijas ārstēšanai vai citiem veselības traucējumiem, lietojiet tos, kā ārsts ieteica.
