Kas ir deguna izdalījumi?
Gļotas nav tikai gļotains materiāls degunā - tam faktiski ir noderīgs mērķis. Tas notver baktērijas, citus mikrobus un atliekas un novērš to iekļūšanu plaušās.
Dažos gadījumos, piemēram, saaukstēšanās vai alerģijas gadījumā, no deguna vai rīkles var izplūst gļotas. Kad no deguna izdalās gļotas, to sauc par deguna izdalīšanos. To var saukt arī par deguna pilienu vai rinoreju.
Kaut arī tas ir kaitinoši, deguna izdalījumi ir bieži sastopami un parasti izzūd atsevišķi. Bet dažos gadījumos tas liecina par pamata veselības problēmu, kurai var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.
Kas izraisa deguna izdalīšanos?
Deguna izdalījumi var izraisīt daudzus iespējamos cēloņus. Daži no visbiežāk sastopamajiem ir infekcijas un alerģijas.
Bieža saaukstēšanās vai gripa
Biežu saaukstēšanos izraisa vīrusu infekcija degunā un kaklā. To var izraisīt daudz dažādu veidu vīrusi. Lai gan tas var justies nožēlojami, ilgtermiņā tas parasti ir nekaitīgs.
Gripu izraisa vīruss, kas uzbrūk degunam, rīklei un plaušām. Gripas vīrusa celmi pastāvīgi mainās. Gripa var būt bīstama cilvēkiem, kuriem ir augsts komplikāciju risks. Tas attiecas uz maziem bērniem, vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu.
Izdalījumi no deguna ir ļoti izplatīts simptoms gan saaukstēšanās, gan gripas gadījumā. Kad esat slims ar šīm slimībām, jūsu ķermenis rada papildu gļotas, lai notvertu vīrusu, pirms tas var sasniegt jūsu plaušas un citas ķermeņa daļas. Daļa šo gļotu izvada no ķermeņa caur degunu.
Alerģijas
Jums var rasties deguna izdalījumi, ja ieelpojat, ēdat vai pieskaraties noteiktām vielām, kurām esat alerģisks. Materiālus, kas izraisa alerģisku reakciju, sauc par alergēniem. Bieži sastopamie alergēni ir putekļi, lolojumdzīvnieku mati un zāle. Jūsu ķermenis uz alergēniem reaģē līdzīgi, it kā tie būtu kaitīgas baktērijas, izraisot deguna skriešanu.
Sinusīts
Sinusīts rodas, kad deguna blakusdobumi vai deguna kanāli ir iekaisuši ar sāpēm, pietūkumu un apsārtumu. Tas var sašaurināt deguna kanālus, izraisot apgrūtinātu elpošanu un gļotu uzkrāšanos. Ja jums ir šis stāvoklis, no deguna var izplūst gļotas. Dažos gadījumos jums varētu šķist, ka tas izplūst kaklā.
Gļotas, kas saistītas ar sinusītu, parasti ir biezas. Tam var būt arī dzeltena vai zaļa nokrāsa.
Citi iespējamie cēloņi
Citi iespējamie iesnas vai deguna izdalījumu cēloņi ir:
- vējbakas
- grūtniecība
- novirzījusies starpsiena
- klastera galvassāpes
- narkotiku atkarība
- tabakas dūmi
- sauss gaiss
Kā jūs varat ārstēt deguna izdalījumus?
Jūsu ieteicamais ārstēšanas plāns būs atkarīgs no deguna izdalīšanās pamatcēloņa. Daudzos gadījumos jūs varat veikt pasākumus simptomu mazināšanai, izmantojot vienkāršus mājas līdzekļus. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt medikamentus vai citu ārstēšanu.
Ja saaukstēšanās vai gripa izraisa deguna izdalīšanos, ārstēšanas iespējas var būt ierobežotas. Vairumā gadījumu jūsu ķermenis atgūsies pats. Jums vajadzētu būt drošam, ka daudz atpūšaties un dzerat daudz šķidruma. Bezrecepšu medikamenti var palīdzēt mazināt dažus simptomus. Ja jūsu gripas simptomi ir smagi, ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles. Tas var saīsināt dziedināšanas laiku.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Biezas un lipīgas gļotas var izraisīt elpošanas problēmas. Tas var arī radīt lielāku komplikāciju risku, piemēram, ausu infekcijas. Veiciet pasākumus, lai izdalītu gļotas. Tas var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt komplikāciju risku.
Lai izdalītu gļotu, tas var palīdzēt:
- dzert daudz šķidruma
- izmantojiet fizioloģisko deguna aerosolu
- ieslēdziet mitrinātāju, lai gaisam pievienotu ūdeni
- ieelpojiet tvaiku no karstā ūdens trauka
Nelietojiet dekongestējošu deguna aerosolu vairāk nekā trīs dienas pēc kārtas, ja vien ārsts jums nav teicis.
Antihistamīni
Antihistamīni ir zāles, kas var palīdzēt novērst un ārstēt alerģisku reakciju simptomus. Daži antihistamīna līdzekļi var padarīt jūs ļoti miegainu. Vienmēr pārbaudiet etiķeti, lai redzētu ieteikumus par smago mašīnu lietošanu vai citu darbību veikšanu, vienlaikus lietojot antihistamīna līdzekļus.
Antihistamīni var reaģēt arī ar dažiem citiem medikamentiem. Pirms antihistamīna līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja jūs jau lietojat muskuļu relaksatorus, miega zāles vai nomierinošos līdzekļus.
Vai jūs varat novērst deguna izdalīšanos?
Jūs nevarat novērst visus deguna izdalīšanās gadījumus. Bet jūs varat veikt pasākumus, lai samazinātu risku saslimt ar dažiem apstākļiem, kas izraisa pārmērīgu deguna izdalīšanos.
Lai samazinātu izredzes saslimt ar saaukstēšanos vai gripu:
- bieži mazgājiet rokas, lai tās nebūtu slimības izraisošas baktērijas
- pūšot degunam, izmantojiet salveti un nekavējoties izmetiet izlietotos audus
- pēc deguna pūšanas nomazgājiet rokas
- katru gadu saņemt gripas vakcīnu
Ja Jums ir alerģija, rīkojieties, lai izvairītos no alergēniem. Tas var palīdzēt novērst alerģiskas reakcijas simptomus, ieskaitot deguna izdalīšanos. Ja nezināt alerģisko simptomu cēloni, katru dienu reģistrējiet savas aktivitātes un simptomus. Tas var jums un ārstam palīdzēt noteikt alergēnus. Ārsts vai alerģists var arī ieteikt pārbaudīt alerģiju.
Izvairīšanās no cigarešu dūmiem un citiem kairinātājiem var arī palīdzēt novērst deguna kanālu kairinājumu un iekaisumu.
