Pārskats
Plaušas ir elpošanas (elpošanas) sistēmas centrs.
Katrai ķermeņa šūnai ir nepieciešams skābeklis, lai tā būtu dzīva un veselīga. Jūsu ķermenim ir arī jāatbrīvojas no oglekļa dioksīda. Šī gāze ir atkritumu produkts, ko šūnas izgatavo to normālo, ikdienas funkciju laikā. Jūsu plaušas ir īpaši izstrādātas, lai apmainītos ar šīm gāzēm katru reizi, kad ieelpojat un izelpojat.
Sīkāk apskatīsim šo sarežģīto sistēmu.
Plaušu anatomija
Šis pūkainais, rozīgais orgāns izskatās kā divi otrādi konusi jūsu krūtīs. Labajā plaušā ir trīs cilpas. Kreisajā plaušā ir tikai divas daivas, lai jūsu sirdij būtu vietas.
Bronhu koks
Plaušas sākas jūsu trahejas apakšā (vēja pīpe). Traheja ir caurule, kas izvada gaisu plaušās un no tām. Katrā plaušā ir caurule, ko sauc par bronhu un kas savieno ar traheju. Trahejas un bronhu elpceļi veido apgrieztu “Y” jūsu krūtīs. Šo “Y” bieži sauc par bronhu koku.
Bronhi sadalās mazākos bronhos un vēl mazākās caurulēs, ko sauc par bronhiolēm. Tāpat kā koka zaros, arī šīs sīkās tūbiņas izplešas katrā plaušu daļā. Daži no viņiem ir tik niecīgi, ka tiem ir matu biezums. Jums ir gandrīz 30 000 bronhiolu katrā plaušā.
Katra bronhiola caurule beidzas ar nelielu gaisa maisiņu kopu, ko sauc par alveolām (atsevišķi sauktas par alveolām). Tie izskatās kā sīki vīnogu ķekari vai ļoti mazi baloni. Jūsu plaušās ir aptuveni 600 miljoni alveolu. Alveolu mazās burbuļu formas piešķir jūsu plaušām pārsteidzošu virsmas laukumu - līdzvērtīgu tenisa korta lielumam. Tas nozīmē, ka ķermenī ir daudz vietas dzīvībai svarīgam skābeklim.
Elpošanas sistēma
Plaušas ir galvenā elpošanas sistēmas daļa. Šī sistēma ir sadalīta augšējos elpceļos un apakšējos elpceļos.
Augšējie elpceļi ietver:
- Mute un deguns. Gaiss iekļūst plaušās un iziet no tām caur muti un deguna nāsīm.
- Deguna dobuma. Gaiss no deguna nokļūst deguna dobumā, pēc tam plaušās.
- Rīkles (rīkles). Gaiss no mutes caur rīkli tiek nosūtīts plaušām.
- Balss kaste (balsene). Šī rīkles daļa palīdz gaisam iekļūt plaušās un uztur ēdienu un dzērienu.
Apakšējos elpošanas ceļus veido:
- plaušas
- traheja (vēja pīpe)
- bronhos
- bronhioli
- alveolās
Citas elpošanas sistēmas daļas elpojot palīdz jūsu plaušām paplašināties un sarauties. Tie ietver ribas ap plaušām un kupola formas diafragmas muskuļus zem tām.
Plaušu trīsdimensiju modelis
Plaušas ir ieskauj jūsu krūšu kauls (krūšu kauls) un ribcage priekšā un skriemeļi (mugurkauls) aizmugurē. Šis kaulainais būris palīdz aizsargāt plaušas un citus orgānus jūsu krūtīs.
Kā darbojas jūsu plaušas
Elpas ceļš
Kad jūs elpojat, caur muti un degunu ieplūst gaiss un pārvietojas:
- leju kaklā trahejā
- plaušās caur labo un kreiso galveno bronhu
- mazākos bronhos elpceļos
- vēl mazākās bronhiolu caurulēs
- alveolās
Katru alveolu sedz sīku asinsvadu tīkls, ko sauc par kapilāriem. Šeit notiek skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņa. Jūsu sirds plaušām sūta dezoksidētas asinis. Tās ir asinis, kas pārvadā nevis oglekļa dioksīdu, bet oglekļa dioksīdu.
Tā kā asinis iziet cauri sīkiem, plānsienu kapilāriem, no alveolām tie iegūst skābekli. Viņi caur plānām sienām atdod oglekļa dioksīdu alveolām.
Asinis, kas bagāts ar skābekli, no jūsu plaušām tiek nosūtīts atpakaļ uz sirdi, kur tas tiek sūknēts visam jūsu ķermenim. Oglekļa dioksīds tiek izelpots no plaušām un alveolām caur muti un degunu.
Kā jūsu plaušas paliek veselīgas
Alveoles paliek daļēji piepūstas kā balons pat tad, kad jūs izelpojat gaisu. Jūsu plaušas veido šķidrumu, ko sauc par virsmaktīvo vielu, lai palīdzētu tām palikt atvērtām. Virsmaktīvā viela satur arī taukainus proteīnus, kas palīdz uzturēt plaušas veselīgu.
Jūsu plaušas ir pašattīrošas.
Viņi veido gļotas, lai notvertu mikrobus un daļiņas. Pēc tam gļotas uzpūta cilia, mazi matiņi, kas saista elpceļus. Parasti jūs norijat šo gļotu, nepamanot. Ja Jums ir elpceļu slimība, plaušās var būt pārāk daudz gļotu.
Alveolās ir arī imūnās šūnas, ko sauc par makrofāgiem. Šīs šūnas “ēd” mikrobus un kairinātājus, pirms tie var izraisīt infekciju jūsu plaušās.
Plaušu slimības un slimības
Elpošanas sistēmas traucējumi var būt īslaicīgi vai hroniski (ilgstoši). Daži veidi var izraisīt plaušu slimību vai būt tās pazīmes. Bieži sastopami plaušu stāvokļi:
Astma
Astma ir visizplatītākais hroniskais plaušu stāvoklis. Alerģiska astma parasti sākas bērnībā. Astmas lēkmes notiek, kad elpceļi sašaurinās un sašaurinās, palēninot gaisa plūsmu. Plaušas arī kļūst pietūkušas un iekaisušas.
Astmu var izraisīt alerģiska reakcija, piesārņojums, fiziskas aktivitātes, citas elpošanas ceļu slimības un auksts gaiss.
Bronhīts
Šī krūškurvja infekcija notiek galvenajos elpceļos, bronhos. Varbūt iemesls ir vīrusu vai baktēriju infekcija.
Akūts bronhīts notiek pēkšņi un dažreiz var izplatīties plaušās no augšējo elpceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās.
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
Šis stāvoklis ir pazīstams arī kā hronisks bronhīts vai emfizēma. Ar laiku HOPS pasliktinās. To var izraisīt smēķēšana, gaisa piesārņojums, ķīmiskas vielas vai ģenētisks stāvoklis.
HOPS bieži noved pie invaliditātes un ir ceturtais izplatītākais nāves cēlonis ASV
Pneimonija
Šī ir krūšu kurvja infekcija dziļi bronhioļos un alveolās. Var veidoties strutas un gļotas, un plaušas var uzbriest. Tas apgrūtina elpošanu. Pneimonija var notikt ikvienam. Lielāks risks ir maziem bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, smēķētājiem un slimiem cilvēkiem.
Tuberkuloze (TB)
Šī baktēriju infekcija tiek izplatīta caur gaisa pilieniem no klepus un šķaudīšanas. Ir grūti inficēties. Tuberkuloze var būt nopietna un izraisīt plaušu rētas. Tas var palikt arī ķermenī, neradot simptomus, vai izplatīties uz citām ķermeņa daļām.
Plaušu traucējumu un slimību cēloņi
Elpošanas vai plaušu darbības traucējumi var apgrūtināt elpošanu. Tie ir izplatīts ārstu apmeklējumu iemesls lielākajā daļā valstu.
Jūs varat saslimt ar elpošanas ceļu slimībām:
- baktērijas
- vīrusi
- pelējums (sēne)
- piesārņots gaiss
- ķimikālijas
- stāvošs iekštelpu gaiss
- cigarete, tabaka vai šaisha dūmi
- lietoti dūmi
-
alerģijas, piemēram:
- ziedputekšņi
- putekļi
- pārtikas alergēni (piena produkti, rieksti, jūras veltes utt.)
- mājdzīvnieku blaugznas un kažokādas
- kukaiņu atkritumi (piemēram, no putekļu ērcītēm)
Simptomi, lai redzētu ārstu par
Sazinieties ar ārstu, ja rodas smagi plaušu simptomi. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem plaušu slimības brīdinošās pazīmes ir:
- hronisks klepus, kas ilgst mēnesi vai ilgāk
- elpas trūkums pēc nelielas slodzes vai bez tās
- sēkšana vai trokšņaina elpošana
- hroniskas gļotas vai krēpas plaušās, kas ilgst mēnesi vai ilgāk
- hroniskas sāpes krūtīs, kas ilgst mēnesi vai ilgāk
- klepojot asinis
Plaušu funkcijas testi
Ja jums ir elpošanas traucējumi, jums var būt nepieciešami testi, lai noskaidrotu, cik labi darbojas jūsu plaušas. Viņi arī palīdz diagnosticēt hroniskas plaušu slimības. Daži no šiem testiem ir ierasti cilvēki ar hroniskām slimībām, piemēram, astmu. Kopējie plaušu funkcijas testi un skenēšana ietver:
- Arteriālā asins gāzes analīzes. Ar šo testu mēra skābekļa līmeni asinīs. Jums būs jāveic asins analīzes, kurām nepieciešams ņemt asinis. Asins paraugu nosūta uz laboratoriju, lai izmērītu skābekļa un oglekļa dioksīda daudzumu tajā.
- Asinsanalīze. Asins analīzē tiek pārbaudīta baktēriju vai vīrusu infekcija. Tas arī pārbauda jūsu balto asins šūnu skaitu. Liels skaits var nozīmēt, ka jums ir infekcija.
- Krūškurvja rentgenstūris. Tas palīdz ārstam redzēt, cik veselīgas ir jūsu plaušas. Rentgenstūris parādīs plaušu vietas, kas ir aizsērējušas vai rētas. Ārsts var ieteikt arī cita veida plaušu skenēšanu.
- Izelpotā slāpekļa oksīda tests. Slāpekļa oksīds palīdz atslābināt asinsvadus un elpceļus. Tas palielina asins plūsmu plaušās, uzlabojot skābekļa līmeni. Slāpekļa oksīda līmenis var parādīt, vai noteikti medikamenti ārstēs jūsu astmu. Lai veiktu šo pārbaudi, jums būs jāieelpo caurule.
- Plaušu difūzijas spēja. Tas pārbauda, cik labi skābeklis no plaušām nonāk asinīs. Lai veiktu šo pārbaudi, jums var būt nepieciešams ieelpot mēģeni. Jums var būt nepieciešama arī asins analīze.
- Impulsu oksimetrija. Šis vienkāršais tests nosaka skābekļa līmeni asinīs. Zondi uzliek virs pirksta vai uz ādas. Skābekļa līmenis asinīs parāda, cik labi darbojas jūsu plaušas.
- Spirometrija. Ar šo testu mēra gaisa plūsmu plaušās. Tas ietver vairākas reizes ieelpošanu mēģenē. Marķieris vai dators parāda, cik ātri plūst gaiss un aptuvenais plaušu tilpums.
- Krēpu (iesma) vai gļotu paraugs. Ārsts var veikt mutes vai rīkles uztriepi. Paraugs tiek nosūtīts uz laboratoriju, lai pārbaudītu, vai kaklā vai plaušās nav baktēriju vai vīrusu infekcijas.
Plaušu procedūras
Ja Jums ir elpceļu slimība, ārsts var izrakstīt vairāku veidu ārstēšanu. Tās ir atkarīgas no plaušu darbības traucējumu cēloņa.
Elpošanas ceļu slimību ārstēšana, piemēram, HOPS, astma un pneimonija, bieži ietver elpošanas procedūras un kondicionēšanu. HOPS ārstēšanā var ietilpt arī medikamenti un dzīvesveida izmaiņas.
Daži elpceļu ārstēšanas veidi ietver:
- antibiotikas baktēriju infekcijai, piemēram, tuberkulozei
- pretvīrusu zāles pret vīrusu infekciju, piemēram, vīrusu pneimoniju
- pretsēnīšu zāles pelējuma vai sēnīšu infekcijas ārstēšanai
- pretiekaisuma zāles, piemēram, steroīdi astmai un smagām alerģijām
- inhalējamie bronhodilatatori, lai īslaicīgi palīdzētu atvērt elpceļus tiem, kam ir astma vai HOPS
- imūnsistēmas zāles, piemēram, anti-IgE un leikotriēnu modificējošās zāles
- sirds apdeguma (GERD) zāles var palīdzēt ārstēt astmas simptomus
- sintētiskas virsmaktīvās vielas, lai palīdzētu alveolām palikt atvērtām
- citas zāles astmas ārstēšanai, piemēram, beta-agonisti un antiholīnerģiskie līdzekļi
Padomi veselīgām plaušām
Kamēr jūsu ķermenī ir iebūvēta sistēma, lai saglabātu jūsu plaušas veselīgu, ir vairākas svarīgas lietas, kuras varat darīt katru dienu, lai palīdzētu samazināt plaušu slimību risku vai atvieglotu simptomus:
- Izvairieties no lietotiem dūmiem.
- Izvairieties no ārpuses, ja ir augsts gaisa piesārņojums vai ziedputekšņi.
- Zobus tīriet vismaz divas reizes dienā un regulāri apmeklējiet zobārstu, lai palīdzētu novērst mutes dobuma infekcijas.
- Pārnēsājiet uz alkohola balstītu roku tīrīšanas līdzekli.
- Pārbaudiet, vai jūsu mājās nav pelējuma.
- Apsveriet gaisa attīrītāja izmantošanu telpās, lai samazinātu putekļu, mājdzīvnieku blaugznu un ķīmisko vielu radīto gaisa piesārņojumu.
- Nelietojiet košļāt tabaku.
- Nesmēķējiet.
- Regulāri veiciet aerobos vingrinājumus, piemēram, staigāšanu un skriešanu, lai palīdzētu uzlabot plaušu kapacitāti.
- Vakcinējieties pret gripu un pneimoniju, īpaši, ja Jums ir astma.
- Ja ceļojat uz ārzemēm, konsultējieties ar ārstu par ieteikto vakcināciju.
- Regulāri apmeklējiet ārstu, lai saņemtu veselības pārbaudes.
- Pārbaudiet, vai mājās nav radona.
- Vairākas reizes dienā mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
