Ja jūsu bērns cīnās ar noteiktu izturēšanos vai atbildību, palīdzība var būt tikpat vienkārša kā uzlīmju diagrammas izveidošana.
Vecāki, īpaši mazu bērnu vecāki, gadiem ilgi ir izmantojuši uzvedības diagrammas, lai motivētu savus bērnus, un bērni parasti uz viņiem pozitīvi reaģē - vismaz īstermiņā.
Uzvedības diagramma ietver mērķa iestatīšanu, diagrammas izveidošanu, kas skaidri parāda mērķi, un pēc tam marķēšana ar zvaigznēm, uzlīmēm vai citu atlīdzību nopelnīšana, kad izturēšanās ir veiksmīgi parādīta.
Šeit ir vairāk par dažāda veida diagrammām, to lietošanu un kopīgajām kļūdām, no kurām jāizvairās, izmantojot atlīdzības sistēmu.
Uzvedības diagrammu veidi
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ir dažādas diagrammas, no kurām izvēlēties. Daži no tiem var būt piemērotāki maziem bērniem. Šīs diagrammas parasti ir ļoti vienkāršas un neizsauc pārāk daudz mērķu vai kategoriju.
Citi, piemēram, darbu saraksti, var palīdzēt motivēt un organizēt pienākumus vecākiem bērniem. Viņu progresa diagramma var dot viņiem papildu atbildības sajūtu.
Uzlīmju diagramma
Maziem bērniem un jaunākiem bērniem par labu darbu var nebūt vajadzīga liela balva. Uzlīmju diagrammās kā atlīdzība tiek izmantotas krāsainas uzlīmes.
Viss, kas nepieciešams, lai izveidotu uzlīmju diagrammu, ir papīra gabals un dažas uzlīmes, kas uzrunā jūsu bērnu. Padomājiet par viņu iecienītākajiem multfilmu varoņiem, dzīvniekiem vai citiem attēliem. Šīs ir tādas uzlīmes, kuras vēlaties paturēt pie rokas.
Kad bērns progresē, diagrammā jūs ievietojat uzlīmi. Jūs varat arī ļaut viņiem izvēlēties atlīdzības uzlīmi un pašiem pievienot to diagrammai.
Zvaigžņu diagramma
Zvaigžņu kartes ir līdzīgas uzlīmju diagrammām. Tā vietā, lai zvaigzne būtu balva, tas drīzāk ir vizuāls attēlojums, lai palīdzētu saskaitīt, cik reizes kaut kas ir izdarīts - piemēram, gultas izgatavošana vai rotaļlietu nolikšana -.
Atkal varat izveidot pats savu darbu, izmantojot papīru, vai iegādāties uzlīmju diagrammu, piemēram, Playco atlīdzības diagrammu vai Roscoe atbildības zvaigžņu diagrammu, ar atkārtoti lietojamām zvaigznēm vai citiem formas marķieriem.
Magnētiskā diagramma
Jūs varat atrast diagrammas ar visu veidu iespējām un krāsainiem atlīdzības magnētiem. Labas izvēles iespējas varētu būt Melissa un Doug Chore and atbildību diagramma vai pārsteidzošā Magnetic Chore Chart.
Tāpat kā veikalā nopirktu zvaigžņu kartes, arī šīs diagrammas ir vizuāli interesantas un labi organizētas. Skolas vecuma bērniem pat varētu patikt izveidot šāda veida diagrammas.
Magnētiskās diagrammas ir labākas bērniem, sākot no 4 gadu vecuma. Magnēti rada aizrīšanās risku visiem bērniem līdz 4 gadu vecumam.
Krāsu tabula
Iespējams, ka bērna klasē esat saskāries ar krāsu diagrammu, piemēram, EZ-Tuck Clip 'n' Track uzvedības diagrammu. Šāda veida diagramma ir orientēta vertikāli.
Klipa pārvietošana uz augšu diagrammā ir saistīta ar labu izturēšanos, savukārt pārvietošanās lejup - ar sliktu izvēli. Varat uzrakstīt, ko katra krāsu kategorija nozīmē pats, lai šāda veida diagramma būtu personiskāka.
Rakstiskas diagrammas
Vecākiem bērniem un pusaudžiem var šķist, ka rakstiska diagramma ir noderīga, lai izsekotu viņu progresam mērķu sasniegšanā. Bērniem augot, izdomātie vizuālie attēli nebūt nav tik svarīgi kā pati izsekošana.
Apsveriet kaut ko līdzīgu šim magnētiskās uzvedības tāfelei, kas ļauj bērniem pierakstīt visu, kas ir viņu ikdienas gaitās, - mājas darbus, mājas darbus utt. - un novietot atzīmi blakus jau paveiktajiem priekšmetiem.
Rakstiskas diagrammas var būt arī ikdienas vai ģimenes žurnāla daļa.
Lietotnes
Vai nevēlaties, lai viss papīrs karājas apkārt? Gados vecākiem bērniem un pusaudžiem var pat šķist, ka kartēšana, izmantojot lietotni, ir motivējoša. Tā kā lietotnes nav fiziska diagramma, tās ļauj bērniem un vecākiem izsekot progresam un nopelnīt atlīdzību.
Viens piemērs ir lietotne Homey App, kas ļauj bērniem plānot darbus, strādāt mērķu sasniegšanai un nopelnīt pabalstu. Lietotne pat izveido savienojumu ar bankas kontiem un ļauj jūsu bērnam ievietot naudu dažādos krājkontos.
Kā izveidot uzvedības diagrammu
Maziem bērniem varat apsvērt iespēju izveidot diagrammu tādiem ieradumiem kā zobu tīrīšana, podiņa lietošana, rotaļlietu nolikšana vai gulētiešana pēc gulētiešanas.
Vecākiem bērniem var būt arī izdevīgi, ja diagrammā tiek parādīti sarežģītāki pienākumi un darbi. Jebkurā gadījumā jūsu sistēmas izveidošana ir samērā vienkārša.
1. Nosakiet savu mērķi
Nosakot mērķi, jūs vēlēsities būt pēc iespējas konkrētāks. Piemēram, tādu mērķi kā “esiet jauks pret savu māsu” var būt grūti aptvert. Tā vietā jūs vēlēsities precīzi izskaidrot, ko nozīmē “būt jaukiem” tādā nozīmē, ka bērns to saprot.
Jūs varat izstrādāt, paskaidrojot, ka vēlaties, lai jūsu bērns lietotu laipnus vārdus, turētu viņu pie sevis un iesaistītu spēlē māsu.
Saglabājiet valodu arī pozitīvi. Starp vārdiem, no kuriem jāizvairās, ietilpst:
- apstāties
- Nē
- atmest
- nevajag
- nē
Tā vietā, lai “nelēktu uz gultas”, jūs varētu teikt “spēlē uz grīdas”.
2. Izvēlieties atlīdzību
Centieties izvēlēties atlīdzību, kas, kā jūs zināt, patiesi motivēs jūsu bērnu. Tā var būt rotaļlieta vai iecienīta nodarbe.
Pretoties tādu lietu izvēlei, kuras ir ārpus jūsu budžeta. Pat uzlīme vai ķēriens var motivēt.
Jūs pat varētu apsvērt nelielu balvu groza izvēli no dolāru veikala par tādu rīcību kā podiņmācība, kuras apgūšana var aizņemt kādu laiku - un vairākas atlīdzības.
Pārliecinieties, ka arī balva ir piemērota vecumam. Vecākus bērnus labāk motivē tādas lietas kā ekrāna laiks, pabalsts vai uzturēšanās vēlāk nedēļas nogales naktī.
3. Izveidojiet diagrammu
Jūsu izmantotā diagramma var būt tikpat vienkārša kā papīra gabals, uz kura ir uzzīmētas zvaigznes. Vai arī tas var būt aizraujošāks, piemēram, veikalā nopirkts sīko darbu plāns ar visa veida jautriem magnētiem.
Vissvarīgākā daļa ir tā, ka tas ir skaidri marķēts ar mērķiem vai cerībām. Piemēram, jūs varētu uzrakstīt “Tobija panīcis” un iekļaut tualetes attēlu.
Izmantojiet vienkāršu valodu un attēlus, lai bērns tos saprastu. Ja uzlīmes ir jūsu galvenais motivējošais rīks, apsveriet iespēju iekļaut bērnu to izvēlē.
4. Izveidojiet pamatnoteikumus
Izmantojot diagrammu, definējiet īpašu izturēšanos, kādu vēlaties, lai jūsu bērns darbotos.
Ja vēlaties, lai viņi katru rītu iztīra istabu, paskaidrojiet, ko tas nozīmē. Jūs varat teikt: "Es vēlētos, lai jūs uztaisītu savu gultu, sakoptu galdu un noliktu drēbes."
Izpildiet to, daloties, kā tas iekļauts diagrammā. "Ja jūs izpildīsit visus savus darbus, es jums uz diagrammas uzlīmes." Un tad izskaidrojiet turpmāko atlīdzību: “Kad saņemsi 10 uzlīmes, tu iegūsi rotaļlietu.”
5. Izmantojiet diagrammu
Kad esat definējis savus mērķus, iestatījis diagrammu un savam mazajam paskaidrojis noteikumus, ir pienācis laiks sākt lietot sistēmu.
Novietojiet diagrammu vietā, kur to ir viegli redzēt, piemēram, ledusskapja vai bērna istabas durvis. Atcerieties slavēt savu bērnu un tūlīt pēc tam, kad viņš ir modelējis labo uzvedību, ievietojiet uzlīmi vai marķieri uz diagrammas, lai izveidotu asociāciju.
Galvenokārt esiet konsekventi. Diagramma, visticamāk, zaudēs efektivitāti, ja jūs to regulāri neizmantojat, lai palīdzētu panākt vēlamo rīcību.
Darbs dzīves virzienā bez diagrammas
Tā kā bērni kļūst vecāki, vienkāršas diagrammas nemēdz darboties tikpat efektīvi. Tātad, tiklīdz jūs redzat uzlabojumu un tas ir konsekvents, mēģiniet pakāpeniski pārtraukt diagrammu.
Iespējams, ka jūsu bērns jau ir izdarījis labu izvēli, izmantojot sākotnējo uzvedību, uz kuru mērķējāt ar diagrammu.
Jūs varat izvēlēties turpināt strādāt un strādāt pie citas uzvedības. Alternatīvi, ja jūs domājat, ka diagramma vairs nedarbojas, jūs pilnībā maināt spēli. Piemēram, vecākus bērnus varētu motivēt kolekcionēt žetonus, piemēram, čipsus vai bumbiņas, lai nopelnītu lielāku atalgojumu.
Vai uzvedības diagrammas darbojas?
Diagrammas visu vecumu bērniem var darboties ļoti labi - vismaz īstermiņā.
Daži kritiķi saka, ka atalgojuma izmantošana var mazināt bērnu iespēju veikt kādu uzdevumu, ja vien viņiem nepārtraukti netiek piešķirta balva.
Tam visam ir sakars ar motivāciju un no kurienes tas nāk. Izmantojot diagrammu un atalgojuma sistēmu, jūs ārēji motivējat savu bērnu. Tas nozīmē, ka tieksme kaut ko darīt vai uzlabot uzvedību nāk no ārējiem avotiem (diagramma vai atlīdzība).
Pētnieki piekrīt, ka ārējā motivācija var nebūt tik ilgtspējīga kā motivācija, kas nāk no jūsu bērna. To sauc par iekšēju vai iekšēju motivāciju.
Nacionālais garīgās veselības un izglītības centrs skaidro, ka bērniem ir grūtāk palikt motivētiem, ja viņu motivācija nāk no ārējiem avotiem. Viņi arī paskaidro, ka bērni var iemācīties un saglabāt vairāk informācijas ilgtermiņā, kad viņi ir motivēti iekšēji vai ārēji.
Tātad, kā ārējā motivācija ietekmē iekšējo motivāciju? Pārskatā par šo tēmu pētnieki atklāja, ka pētījumi ir dažādi.
Daži liecina, ka ārējā atlīdzība var mazināt iekšējo vēlmi uzlabot. Citi parāda, ka ārējā motivācija varētu uzlabot vai vismaz “pastiprināt” iekšējo motivāciju.
Dienas beigās tas, vai tas palīdz vai nē, jūsu bērnam, iespējams, ir individuāls.
Citi pētījumi skaidro, ka panākumu atslēga ir piedāvātā atlīdzība.
Pētījumā par 20 mēnešus veciem bērniem pētnieki, atbildot uz noteiktām darbībām, piedāvāja verbālu uzslavu, materiālo atlīdzību vai nekādu atlīdzību. Viņi atklāja, ka materiālā atlīdzība faktiski var mazināt bērna vēlmi palīdzēt citiem.
No otras puses, ārēja motivācija, kas ietver verbālu / sociālu atlīdzību (uzslavu), var būt efektīva un vēlama, jo tā palīdz palielināt iekšējo motivāciju. Cits pētījums ar 3 gadus veciem bērniem atkārtoja šos atklājumus.
Palīdziet bērnam gūt panākumus ar uzvedības diagrammu
Apakšējā līnija
Lai gan pētījumi par to, cik efektīva var būt ārēja motivācija, ir dažādi, uzvedības diagrammas var palīdzēt mudināt jūsu bērnu virzīties uz mērķi.
Jūs noteikti nezināt, kamēr nemēģināsit pats.
Apsveriet diagrammas izveidi, lai redzētu, vai tā darbojas jūsu bērnam un jūsu ģimenei. Kad esat apguvis uzvedību, strādājiet pie tā, lai diagramma tiktu pilnībā pārtraukta.
Mēģiniet koncentrēties uz bērna paļāvību, pabeidzot noteiktus uzdevumus vai sasniedzot mērķus, un jums var šķist, ka motivācija sākas no iekšienes.
