Essentials Sūknēšana: Kas Jums Tiešām Ir Nepieciešams?

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.

Ja jūs esat mamma, kas baro bērnu ar krūti, jūs, iespējams, cerat izvairīties no daudz aprīkojuma iegādes. Jūs zināt, ka jums būs vajadzīgas dažas lietas, taču labprāt ietaupītu naudu, kur varat. (Galu galā viņi nejoko, kad teica, ka bērnu piedzimšana ir dārga!)

Iespējams, visi draugu sludinājumi un ieteikumi pārpludina jūs ar ieteikumiem produktiem, kas šķiet noderīgi. Kā jūs zināt, kas jums patiešām nepieciešams un kas patiesībā būs noderīgs? Neuztraucieties, mēs esam nodrošināti ar jums.

Vai jums ir nepieciešams krūts pumpis?

Lai gan māte, kas baro bērnu ar krūti, nekad nevar sūknēt, realitāte ir tāda, ka vairums māmiņu, kas baro bērnu ar krūti, kaut ko barošanas ceļojuma laikā mēģinās sūknēt.

Noteikti ir noderīgi iemācīties izspiest pienu ar rokām, kad mazuļa nav blakus, taču būs dienas, kad jūs vēlaties kaut ko vieglāku un ātrāku!

Ir daudz iemeslu, kāpēc sūkni var ieviest:

• Bērnam ir nepieciešams laiks NICU. Mammas un mazuļa atdalīšana var būt sarežģīta, taču pumpēšana var palīdzēt panākt un uzturēt mātes piena plūsmu!
• Atgriešanās darbā. Ja strādājat pilnu vai nepilnu darba laiku ārpus mājas, jūs, iespējams, vēlēsities kvalitatīvu sūkni.
• Personīgās izvēles. Daži vecāki dažādu iemeslu dēļ vēlas nodrošināt mazuļiem mātes pienu, bet nevēlas tieši barot bērnu ar krūti.
• Bērnam ir problēmas ar aizvēršanu un nepieredzēšanu. Tas ne tikai var novērst jūsu piena daudzuma palielināšanos nepieciešamā veidā, bet arī neļaut bērnam iegūt pietiekami daudz piena tieši no jūsu krūts, liekot jums papildināt viņu zīdīšanas sesijas ar pudeli.
• Nepieciešams pārtraukums zīdīšanas laikā. Jums, iespējams, ir sāpoši sprauslas vai arī vajadzīgas dažas stundas tikai sev. Neatkarīgi no iemesla, ja jums ir nepieciešams pārtraukums no zīdīšanas un vēlaties joprojām sniegt mātes pienu savam mazulim, jums vajadzēs sūknēt vai izteikt savu pienu.

Ja jūs esat mamma, kas baro bērnu ar krūti, vai jums vajadzētu sūknēt?

Atbilde uz to ir sarežģīta un ļoti personiska. Dažas māmiņas nekad neizmanto sūkni, citas - strādājot vai pēc vajadzības, un citas izvēlas tikai sūknēt.

Viens 2017. gada gandrīz 500 sieviešu pētījums atklāja, ka mammas, kuras ziņoja tikai par pumpēšanu, ziņoja arī par īsāku barošanas ilgumu un agrāku formulas ieviešanu. Pētnieki šajā pētījumā palika atvērti sūknēšanai, taču ieteica mazuļus mudināt barot ar krūti un ne tikai saņemt pumpētu mātes pienu.

Zīdīšanas priekšrocības ir vispāratzītas. Daži no šiem ieguvumiem ir saistīti ar mazuļa fizisku barošanu ar mātes krūti, bet citus ieguvumus joprojām var sasniegt, izmantojot krūts pienu.

Ja sūknēšana ļaus jums piedāvāt mātes pienu jūsu mazulim ilgāku laika periodu, tad jūs būtu barojis bērnu ar krūti citādi, tas ir izdevīgi sūknēt.

Paturiet prātā, ka attiecības ar krūti ir personīgas, un tas, kas darbojas vienai personai, ne vienmēr ir piemērots nākamajai. Mātes pienam ir priekšrocības, neatkarīgi no tā, vai jūs to varat barot dažas nedēļas vai dažus gadus.

Jūs varat sasaistīties ar savu bērnu neatkarīgi no tā, vai viņš baro no krūts vai no pudeles. Apsveriet savas iespējas un to, kā sūknēšana varētu palīdzēt vai sarežģīt jūsu mērķus zīdīšanas laikā.

Kādas sūknēšanas preces jums vajadzētu iegādāties?

Zinot, cik bieži plānojat sūknēt un kur to darīsit, varat palīdzēt noteikt, kuri piederumi ir nepieciešami. Tālāk ir sniegti ieteikumi dažādām sūknēšanas situācijām, sākot no ekskluzīvas sūknēšanas un beidzot ar sūknēšanu kā rezerves plānu.

Krūšu pumpis

Tirgū ir dažādas krūts pumpju iespējas. Lai izvēlētos pareizo, ir rūpīgi jāizvērtē jūsu īpašās vajadzības. Pajautājiet sev, cik daudz sūknēšanas jūs plānojat veikt, kur plānojat sūknēt un cik daudz naudas jūs varat saprātīgi plānot savam krūts pumpim.

Ja jums nepieciešama vieta, kur sākt, šeit ir četri ļoti dažādi sūkņu veidi, kas piemēroti dažādām vajadzībām un budžetiem.

Ja jūs tikai sūknējat:

Jūs vēlaties sūkni, kas darbojas efektīvi un ir piemērots ikdienas lietošanai. Iespējams, vēlēsities arī pārnesamību, jo jūs, iespējams, sūknējat darbā vai ceļā. Divkāršs elektriskais sūknis ļaus ātri un efektīvi sūknēt abas krūtis.

Spectra S1 Plus elektriskais krūts pumpis ir lieliska vispusīga iespēja daudzu iemeslu dēļ. Īpaši pārnēsājamam, tam ir spēcīgs, regulējams vakuums ar gan strāvas vadu, gan akumulatora uzlādes iespējām. Specra S1 Plus, ko sedz daudzas apdrošināšanas, saņem lieliskus pārskatus par nakts sūknēšanu, pateicoties diviem nakts gaismas līmeņiem un taimerim.

Iegādājieties Spectra S1 Plus elektrisko krūšu sūkni tiešsaistē.

Ja jūs sūknējat ceļojumā:

Jūs vēlaties sūkni, kuru ir viegli transportēt un uzstādīt. Daži modeļi ir paredzēti izmantošanai zem jūsu apģērba, un tiem ir klusie motori, padarot tos nedaudz draudzīgākus darba vietai.

Ja jūs plānojat veikt sūknēšanu, atrodoties ceļā, vai arī tikai meklējat veidu, kā sūknēšanas laikā paveikt lietas, var būt noderīgs vītolu nēsājamais krūšu pumpis. Tas ir dārgs ieguldījums, taču tas varētu būt jums vērts, ja regulāri ceļojat pa ceļam.

Tā kā tas iederas krūštura iekšpusē, dažas sievietes jūtas ērtāk sūknēt publiku, izmantojot šo iespēju, un tā konstrukcija bez vadiem ļauj sasniegt maksimālu kustības diapazonu, vienlaikus atrodoties sūknēšanas sesijā.

Iegādājieties vītolu valkājamo krūts pumpi tiešsaistē.

Ja vēlaties tikai gadījuma iespēju:

Ne visi vēlas sūknēt bieži, bet ir patīkami, ja jums ir tāda iespēja, ja jūs esat šķirti no mazuļa, viņš guļ barošanas laikā vai arī jūs vienkārši vēlaties pārtraukumu.

Ja jums nav jāveic daudz sūknēšanas un vēlaties, lai izmaksas būtu minimālas, manuālajam sūknim var būt vislielākā jēga. Medela Harmony manuālajam krūšu pumpim ir grozāms rokturis, lai sūknēšanas laikā jūsu rokas stāvoklis būtu pēc iespējas ērtāks. To ir arī ļoti viegli tīrīt! (Kā papildu bonuss - zemā cena ļauj viegli atļauties nomaiņu, ja ar to kaut kas notiek.)

Iegādājieties Medela Harmony manuālo krūšu sūkni tiešsaistē.

Ja nevēlaties sūknēt, bet vēlaties atlicināt:

Ir iespējams izveidot nelielu atlicinājumu ārkārtas situācijām vai nakšņošanai, neieguldot dārgā sūknī. Ir kolekcijas krūzes vai manuālas opcijas, kas ļauj jums savākt lieko pienu no izgulēšanās, ko parasti uzņemtu krūšu paliktnis.

Apsveriet iespēju iegādāties viengabala sūkšanas sūkni, piemēram, Haakaa. Kamēr jūsu bērns baro bērnu, jūs vienkārši piestiprināt sūkni pie pretējās krūts, un sūknis savāc pienu, pateicoties sūkšanai. Nav motora, un jums nav nepārtraukti jāspiež. Zemā cena un vienkāršais dizains padara to par vieglu iespēju ikvienam, sākot no iesācējiem un beidzot ar pieredzējušiem sūkņiem.

Iepērciet Haakaa tiešsaistē.

Sūknēšanas krūšturis

Šis ir piederums, kurā jūs vēlaties ieguldīt, ja bieži sūknējat. Ja krūšturis neder pareizi, tas var sašaurināt krūti, novēršot piena plūsmu. Alternatīvi, pārāk vaļīga forma nespēs patiesi piedāvāt brīvroku sūknēšanu.

Krūšturi pumpēšanai ir ļoti personisks lēmums! Lieliska ideja ir apmeklēt veikalu vai laktācijas centru, kas prasīs laiku, lai palīdzētu jums pareizi iekārtoties.

Veikals krūšturu sūknēšanai tiešsaistē.

Piena uzglabāšanas maisiņi

Ja plānojat iesaldēt un uzglabāt kādu no mātes piena, jums būs jāiegulda dažos uzglabāšanas maisiņos, kas ir īpaši izstrādāti šādai lietošanai.

Dažiem sūkņiem ir nepieciešami speciāli veidoti maisiņi, kas piemēroti sūknim. Tomēr lielākā daļa sūkņu ļauj jums iesūknēt mātes pienu pudelēs, un pēc tam pienu var pārvietot uz jebkuru vēlamo piena uzglabāšanas maisiņu.

Iepērciet piena uzglabāšanas maisiņus tiešsaistē.

Piena dzesētājs

Tā kā mātes pienu tik ilgi var atstāt istabas temperatūrā, tas ir būtisks priekšmets, ja jūs plānojat iesaiņot pudeles ceļojuma un izbraukuma ceļojumiem. Jūsu bērna dienas aprūpes dienests var arī lūgt, lai jūs dienas laikā viņa mātes pienu pārvadājat vēsākā telpā. Un, ja jūs sūknējat darbā un pārvedat pienu mājās, jums būs nepieciešama dzesētāja soma.

Ja jūs mēģināt ietaupīt naudu, tas nav svarīgi, lai iegūtu kaut ko pārāk izdomātu vai skaistu. Vienkārši izolēti dzesētāja maisi ar ledus iepakojumu ir jādara. Tikai pārliecinieties, vai piena pudeles ērti iederas iekšpusē.

Iepērciet vēsākas somas tiešsaistē.

Soma pumpim

Tas, vai jums ir nepieciešama soma pumpim, ir atkarīgs no tā, cik bieži jūs plānojat ceļot ar savu sūkni. Ja jums katru dienu vajadzēs sūkni ņemt atpakaļ un atpakaļ no darba, ieguldīt maisiņā varētu būt vērts.

Daži sūkņu zīmoli vairs nedarbojas, radot pievilcīgas kolekcijas, kas noturēs jūsu sūkni un piederumus. Tomēr, ja sūkni lielākoties izmantosit mājās vai tas ir pietiekami mazs, lai tikai glabātu autiņbiksīšu maisiņā, atsakoties no šī piederuma, jūs varat ietaupīt naudu.

Iegādājieties sūkņu maisiņus tiešsaistē.

Zīdīšanas pārvalks

Kaut arī pārvalki, kas baro bērnu ar krūti, var izskatīties glīti un pēc vēlēšanās piedāvāt privātumu, bieži vien tikpat viegli ir izmantot bērnu segu vai jaciņu, lai segtu sevi, kamēr sūknējat, atrodoties kustībā vai darbā.

Ja vēlaties ieguldīt zīdīšanas pārvalkā, apsveriet tādu, kas paredzēts dažādiem mērķiem, piemēram, māsu pārvalks un mazuļa automašīnas sēdekļa pārvalks, lai palielinātu vērtību.

Iepērcies tiešsaistē zīdīšanas pārsegu.

Sanitāro roku salvešu tīrīšana

Higiēna ir galvenā zīdīšanas vai sūknēšanas laikā. Tā kā jūsu mazajam joprojām attīstās imūnsistēma, pirms zīdīšanas un pumpēšanas jums jāmazgā rokas. Jūs arī vēlēsities, lai jebkāds aprīkojums būtu pēc iespējas sterils, tāpēc jūsu mātes piens jūsu mazulim paliek bez dīgļiem.

Lielākoties vannas istabu ir diezgan viegli atrast, lai mazgātu rokas, taču var būt gadījumi, kad esat ārpus mājas un atrodaties bez vieglas piekļuves. Šajos gadījumos var būt ļoti noderīgi, ja autiņbiksīšu somā ir dažas tīrīšanas salvetes.

Iepērcies tiešsaistē, lai notīrītu roku salvetes.

Citas noderīgas lietas

Jums var būt interese par dažiem citiem priekšmetiem, lai padarītu zīdīšanu un pumpēšanu ērtāku un ērtāku.

• Automašīnas barošanas adapteris jūsu pumpim. Tas var būt īpaši noderīgi, ja plānojat daudz sūknēt uz ceļa vai doties atvaļinājumā, kur elektrisko lādiņu var būt grūtāk atrast. Tomēr parasti tas nav vajadzīgs aksesuārs.
• Krūšu krēms. Kaut arī jūsu mātes piens var darboties kā krūtsgala krēms, tirgū ir daudz komerciālu krūtiņu krēmu, ja vēlaties. Var būt noderīgi atlasīt vairākus zīmolus un redzēt, kas vislabāk der jūsu ādai. Turklāt, ja jūsu sprauslas sāp un kļūst plaisātas, jūsu mazulim var būt slikta aizbīdnis. Jūs varētu vēlēties parunāt ar laktācijas konsultantu.
• Krūšu spilventiņi. Ja jūs pamanāt, ka sākam ļauties nepiemērotā laikā vai noplūst caur kreklu priekšpusi, iespējams, ir vērts ieguldīt līdzekļus dažos krūšu spilventiņos. Tās ir gan vienreizējās, gan atkārtoti lietojamas iespējas.
• Ūdens pudele un piedevas. Jūs noteikti vēlaties uzturēties labi hidratēti, barojot bērnu ar krūti, taču, iespējams, saņemsiet labumu arī no dažiem papildinājumiem, lai uzlabotu piena piegādi.

Izņemšana

Māmiņu pumpēšanai tirgū ir daudz dažādu produktu. Lai gan daži (piemēram, sūknis) ir vairāk nepieciešami, citi noteikti nav obligāti. Veicot lēmumu par sūknēšanas produktu iegādi, ņem vērā savus unikālos apstākļus. Tas, kas vislabāk der citai mammai, var nebūt piemērots tieši jums un jūsu mazulim!

Ja neesat pārliecināts, vai kaut kas der pareizi vai darbojas tā, kā vajadzētu, var būt noderīgi uzzināt pie laktācijas konsultanta vai vietējās barošanas ar krūti atbalsta grupas. Vai arī apsveriet tiešsaistes atbalsta grupu, piemēram, šo no La Leche līgas.

Kopienas, kas baro bērnu ar krūti un sūknē māmiņas, var būt noderīgas, pārejot pie barošanas ceļojuma. Šīs atbalsta sistēmas ir vissvarīgākās no visām!