Es esmu dzīvojis ar 1. tipa cukura diabētu 20 gadus. Man tika diagnosticēts sestajā klasē, un tas bija ilgs un grūts ceļojums, līdz es iemācījos pilnībā pārņemt savu slimību.
Mana aizraušanās ir palielināt informētību par dzīvi ar 1. tipa cukura diabētu un tā emocionālo slodzi. Dzīve ar neredzamu slimību var būt emocionāli kalniņi, un tas ir diezgan bieži, ka viņi izdeg no nepieciešamajām ikdienas prasībām.
Lielākā daļa cilvēku nesaprot patieso dzīves līmeni ar diabētu un pastāvīgo uzmanību, kas jums tai jāpiešķir, lai izdzīvotu. Cilvēki ar cukura diabētu var darīt visu “pareizi” un joprojām izjūt hipoglikēmiju un hiperglikēmiju.
Kad es biju jaunāks, es piedzīvoju hipoglikēmijas epizodi, kas lika man pārvērtēt, kā es vērsos pie diagnozes.
Medus
Zemākais cukura līmenis asinīs, ko jebkad esmu pieredzējis, bija tad, kad es biju pirmkursnieks vidusskolā. Mans līmenis bija pietiekami zems, lai neļautu man daudz atcerēties piedzīvoto, bet mamma to man pārnesa.
Viss, ko es atceros, pamodos un jutos lipīgs visā un ārkārtīgi vājā stāvoklī. Mana mamma sēdēja uz manas gultas malas, un es viņai pajautāju, kāpēc mana seja, mati un palagi ir lipīgi. Viņa paskaidroja, ka ir ieradusies mani pārbaudīt, jo es neesmu nomodā un gatavojos skolai, kā parasti.
Viņa piegāja augšā, dzirdēja manu modinātāju un sauca manu vārdu. Kad es neatbildēju, viņa ienāca manā istabā un man teica, ka ir laiks piecelties. Es tikai nomurmināju atbildot.
Sākumā viņa domāja, ka esmu vienkārši ļoti nogurusi, bet ātri saprata, ka man cukuram asinīs jābūt ļoti zemam. Viņa paskrēja lejā, paķēra medu un glikagona pildspalvu, atnāca atpakaļ uz manu istabu un sāka berzēt medu manās smaganās.
Pēc viņas teiktā, tas jutās kā mūžīgi, līdz es sāku veidot pilnīgu atbildi. Kad es lēnām sāku kļūt modrāka, viņa pārbaudīja manu cukura līmeni asinīs un tas bija 21. Viņa turpināja dot man vairāk medus, nevis ēdienu, jo baidījās, ka es varētu aizrīties.
Mēs pārbaudījām manu skaitītāju ik pēc pāris minūtēm un vērojām, kā man sāk paaugstināties cukura līmenis asinīs - 28, 32, 45. Es uzskatu, ka tas bija ap 32, kad es sāku atgūt izpratni. 40 gadu vecumā es ēdu uzkodas, kuras glabāju naktsgaldiņā, piemēram, sulu, zemesriekstu sviestu un krekerus.
Es acīmredzot nebiju pietiekami informēts par situāciju un sāku uzstāt, ka man jāsagatavojas skolai. Mēģinādama piecelties no gultas, viņa man piespiedu kārtā lika palikt. Es nekur nebraucu, kamēr cukura līmenis asinīs nebija sasniedzis normālu līmeni.
Es šaubos, vai es būtu varējis pat aiziet līdz vannas istabai, bet biju pietiekami nolaidīgs, lai uzskatītu, ka man ir spēks to darīt. Man likās, ka viņas reakcija bija nedaudz ekstremāla, un es visu laiku viņu mazliet kaitināju. Par laimi mans līmenis turpināja celties, un, kad beidzot bija 60 gadi, mamma mani gāja lejā, lai es varētu paēst brokastis.
Mamma piezvanīja ārstam, un viņš lika mums kādu laiku palikt mājās, lai pārliecinātos, ka mans līmenis ir stabils. Pēc brokastīm es biju 90 gadu vecumā un aizgāju dušā, lai notīrītu no manis medu.
Atpakaļ uz skolu
Kad es pabeidzu dušu - būdama spītīga pusaudze, es biju joprojām, es uzstāju, lai dotos uz skolu. Mana māte negribīgi mani pameta pusdienlaikā.
Es nevienam nestāstīju par šo atgadījumu. Es nekad nevienu neapspriedu savu diabētu. Atskatoties atpakaļ, es joprojām nespēju noticēt, ka nenovēlu saviem draugiem par manis piedzīvoto traumatisko pieredzi.
Daži draugi vaicāja, kāpēc es kavēju skolu. Es domāju, ka es viņiem teicu, ka man ir ārsta iecelšana. Es rīkojos tā, it kā tā būtu parasta diena, un ka man nebija iespējas iedziļināties diabēta lēkmēs, komā vai aizmigt manā miega laikā no smaga zema cukura līmeņa asinīs.
Diabēts un mana identitāte
Pagāja nedaudz gadu, lai satricinātu kaunu un vainu, ko jutu par savu 1. tipa diabētu. Šis notikums man pavēra acis uz patiesību, ka man diabēts ir jāuztver nopietnāk.
Kaut arī zemu iemeslu dēļ nebija zināmu iemeslu, es parasti biju ļoti gadījuma rakstura, ļaujot maniem skaitļiem darboties nedaudz augstiem. Es arī nepievērsu tik daudz uzmanības ogļhidrātu skaitīšanai, cik vajadzētu.
Es nicināju diabētu un tik ļoti to apvainojos, ka darīju visu iespējamo, lai 1. tipa diabēts nekļūtu par manu identitāti. Kāds pusaudzis vēlas izcelties no vienaudžiem? Tas ir iemesls, kāpēc es netiktu pieķerts miris valkājot insulīna sūkni.
Es paslēpos vannas istabās, lai pārbaudītu cukura līmeni asinīs un veiktu savas injekcijas pārāk daudzus gadus, lai skaitītu. Man bija fiksēts domāšanas veids, pārliecināts, ka es neko daudz nevarēju darīt, lai pārvaldītu savu slimību. Šī nesenā zemā epizode mainīja lietas.
Baidoties par to, cik tuvu es nonācu līdz nāvei, es sāku vairāk rīkoties, lai pārvaldītu savu diabētu. Redzot, cik nobijušies mani vecāki, man liek apšaubīt manu gadījuma rakstura pieeju manai fiziskajai labklājībai.
Pēc gadiem māte nevarēja mierīgi gulēt, nakts vidū bieži ielīst manā istabā, lai pārliecinātos, ka es joprojām elpoju.
Līdzņemšana
1. tipa diabēts var būt neticami neparedzams. Reiz man bija jāsamazina ilgstošās darbības insulīns par piecām vienībām pēc tam, kad veselu dienu palika zems, vienkārši tāpēc, ka es biju Bangkokā un mitrums bija zemāks par diagrammām.
Ir grūti ieņemt cilvēka orgāna vietu, un tas var būt pilnīgi nogurdinošs, pieņemot tik daudz lēmumu katru dienu.
Manuprāt, cilvēki ar 1. tipa cukura diabētu bieži aizmirst, un kāds no malas to neredz, ir tas, ka slimības emocionālā nomaiņa tik viegli ietekmē fizisko labsajūtu. Mēs noteikti jūtam slogu, taču pārāk bieži mūsu emocionālajai labklājībai netiek piešķirta prioritāte. Tā mēdz būt otrajā vietā pēc daudzajām hroniskās slimības fiziskajām vajadzībām.
Es uzskatu, ka daļēji tas ir saistīts ar kaunu, kas uzlikts diabēta slimniekiem, un vispārējo slimības neizpratni. Izglītojot citus un daloties pieredzē, mēs varam palīdzēt mazināt aizspriedumus. Kad jūtamies apmierināti ar sevi, mēs patiesi varam parūpēties par sevi - gan emocionāli, gan fiziski.
Nicole ir 1. tipa diabēta un psoriāzes karotājs, dzimis un audzis Sanfrancisko līča reģionā. Viņai ir maģistra grāds starptautiskajās studijās un viņa darbojas bezpeļņas organizācijā. Viņa ir arī jogas, uzmanības un meditācijas skolotāja. Viņas aizraušanās ir iemācīt sievietēm instrumentus, kurus viņa ir iemācījusies sava ceļojuma laikā, lai aptvertu hroniskas slimības un zelt! Viņu varat atrast Instagram vietnē @thatveganyogi vai viņas vietnē Nharrington.org.
