Kad man tika diagnosticēts C hepatīts, es jutos satriekts un bezspēcīgs, tāpat kā mans ķermenis un apstākļi bija ārpus manis.
Es domāju, ka es būtu zinājis, ja man būtu C hepatīts. Bet tā ir klusa slimība, kas ilgstoši neuzrāda aknu bojājuma simptomus.
Cīnījos ar C hepatītu 20 gadus, kura laikā man bija jāveic divas neveiksmīgas procedūras. Visbeidzot, 2012. gadā es saņēmu trešo jaunu ārstēšanu, kuras rezultātā tika izārstēta.
Šeit ir piecas lietas, kuras es uzzināju pēc diagnozes noteikšanas, kuras man palīdzēja izstrādāt proaktīvu plānu cīņai ar C hepatītu un uzvarēt.
1. Zināšanas par C hepatītu
Zināšanas ir spēcīgas. Uzziniet, kas ir C hepatīts, kā tas ietekmē aknas un kā aknu funkcijas ir svarīgas, lai izveidotu spēcīgu pamatu, cīnoties ar šo vīrusu.
Es arī uzzināju, kā tiek pārnēsāts C hepatīts. Svarīgi nav pakavēties pie pagātnes un tā, kā jums radās C ep, bet virzīties uz priekšu, rūpēties par sevi un meklēt ārstēšanu un ārstēšanu.
C hepatīts ir vīruss, ko cilvēks var pārnēsāt ar asinīm, kas ir inficētas ar C hepatīta vīrusu (HCV). C hepatīts uzbrūk aknām, kas var izraisīt aknu bojājumus un pasliktinātu aknu darbību. Tas var izraisīt nopietnus bojājumus, piemēram, cirozi un aknu vēzi.
C hepatītu veido seši vīrusa celmi (genotipi) un daudzi apakštipi. Specifiskas asins analīzes noteiks, kāds ir Hp C genotips un cik aktīvs ir vīruss, kā arī testi, lai noteiktu, vai Jums nav aknu bojājumu.
2. Veselības aprūpes komandas veidošanas nozīme
Jūs esat savas komandas vadītājs. Izveidojiet labu veselības aprūpes komandu, kas strādā gan ar jums, gan jums.
Jūsu veselības aprūpes komandā var būt:
- Aknu speciālisti, piemēram, hepatologi, gastroenterologi vai infekcijas slimību speciālisti. Šie ārsti specializējas aknu slimībās, testos un ārstēšanā, un viņi zina, kā rūpēties par jūsu aknu stāvokli.
- Medmāsas un aptieku speciālisti. Viņi var palīdzēt izprast ārstēšanu, testus un atveseļošanos.
- Pacientu palīdzības programmas. Tie ir pieejami tiem, kam nepieciešama palīdzība ar kopijām vai kuriem nav medicīniskās apdrošināšanas.
3. Veiciet proaktīvus pasākumus, lai rūpētos par aknām
Tā kā C hepatīts var kaitēt jūsu aknām, ir svarīgi darīt pēc iespējas vairāk, lai novērstu turpmāku kaitējumu.
Dažas veicamās darbības ir šādas:
- ēst veselīgu aknu uzturu, ieskaitot augļus, dārzeņus un liesās olbaltumvielas
- izvairieties no alkohola un kaitīgām vielām
- konsultējieties ar ārstu par visiem medikamentiem, vitamīniem un piedevām, ko lietojat, un lūdziet viņu padomu par bezrecepšu medikamentiem
- vingrinājums
- atpūsties
- samazināt stresu un nemieru
- saņemt vakcīnas pret A, B hepatītu un ikgadējiem gripas gadījumiem
4. Meklējiet ārstēšanu
Ārstēšanas mērķis ir likvidēt C hepatītu un apturēt turpmāku aknu bojājumu rašanos. Tiešai pretvīrusu ārstēšanai ir augsta izārstēšanas pakāpe. Jūsu aknu stāvokļa ārstēšanas plānu nosaka daudzi faktori.
Tas iekļauj:
- tavs genotips
- jūsu vīrusu slodze
- Jūsu aknu stāvoklis, piemēram, kāda ir aknu fibrozes pakāpe un vai Jums nav cirozes
- jūsu esošie veselības stāvokļi
- lietotie medikamenti
- ja jums ir koinfekcija, piemēram, B hepatīts vai HIV, vai ja vienlaikus ir vairāk nekā viens HCV genotips
- ja Jums ir transplantētas aknas vai nepieciešama aknu transplantācija
5. Atbalsts ir izdevīgs
Atbalsta atrašana ir ļoti vērtīga ne tikai pēc diagnozes noteikšanas un visā ārstēšanas laikā, bet arī atveseļošanās laikā.
Pēc hroniskas slimības diagnozes saņemšanas var izjust sērošanas posmus. Atbalsts ir labvēlīgs, dzīvojot ar hroniskām aknu slimībām, un tas palīdz arī dziedināšanas procesam. Tas var palīdzēt arī daudzās jūsu dzīves jomās, ieskaitot fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo veselību.
Jūs varat atrast atbalstu no:
- ģimene un draugi
- jūsu veselības aprūpes komanda
- mācītāji vai ministri
- profesionāli konsultanti vai profesionālās dzīves treneri
- tiešsaistes vai klātienes atbalsta grupas
Atbalsta grupas veido cilvēki, kuriem ir tādi paši nosacījumi kā jums. Viņi saprot, ko jūs pārdzīvojat, jo viņiem ir bijusi līdzīga pieredze. Piemēram, Amerikas aknu fonds sniedz informāciju par atbalsta grupām jūsu reģionā.
Līdzņemšana
C hepatīts mani nedefinēja, un es neļāvu tam valdīt manai dzīvei. Proaktīvās izvēles mainīja ne tikai to, kā es tiku galā ar C hepatītu, bet arī pārvarēju to.
Uzzinot par C hepatītu, izveidojot labu veselības aprūpes komandu, rūpējoties par aknām un meklējot ārstēšanu un atbalstu, jūs varat cīnīties pret C hepatītu. Tas arī palīdz sasniegt mērķi - sasniegt ārstēšanu.
Connie Welch ir bijušais C hepatīta pacients, kurš cīnījās ar C hepatītu vairāk nekā 20 gadus un tika izārstēts 2012. gadā. Connie ir pacientu aizstāvis, profesionālās dzīves treneris, ārštata rakstnieks un Life Beyond C hepatīta izpilddirektors.
