Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Kas tas ir?
Ķermeņa pulēšana ir visa ķermeņa pīlinga veids, kas noņem atmirušās šūnas, veicina šūnu atjaunošanos un mitrina ādu.
Tas parasti atrodams spa izvēlnēs kā veids, kā sagatavot ādu citām procedūrām, piemēram, aptinumiem.
Kāpēc tas tiek darīts?
Ķermeņa pulēšanai ir vairākas priekšrocības jūsu ādai, tai skaitā:
- pīlinga ādu, lai noņemtu atmirušās šūnas
- poru aizsērēšana, lai sagatavotos ķermeņa ārstēšanai
- veicina šūnu atjaunošanos, lai veicinātu veselīgu ādu
- mitrina un mitrina sausu ādu
- asins plūsmas veicināšana ar uzmundrinošu lobīšanos
Kā tas atšķiras no ķermeņa skrubja?
Ķermeņa pulēšanas līdzekļi un ķermeņa skrubji ir ļoti līdzīgi. Abi salapo ādu, lai noņemtu atmirušās šūnas.
Tomēr ķermeņa skrubji attīra ādu, savukārt ķermeņa pulēšana noņem tikai atmirušās šūnas un hidrātu.
Vai jūs to varat izdarīt mājās?
Jūs noteikti varat! Jūs varat apiet dūšīgo cenu zīmi salonu ķermeņa lakošanas procedūrām, izveidojot savu mājās.
Paturiet prātā, ka, lai iegūtu optimālu DIY ķermeņa laku, jums būs nepieciešama eļļas bāze un fizisks pīlings.
Eļļas bāze palīdz mitrināt ādu un aizsargā no pārāk agresīvas pīlinga.
Fiziskais skrubis, piemēram, sāls vai cukurs, palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un palielināt asins plūsmu.
Kā tu to dari?
Vispirms lēkt siltā dušā vai tvaicēt ķermeni, lai sagatavotu ādu un atvērtu poras.
Pēc tam masējiet eļļu pa visu ādu. Lai veiktu terapeitiskāku masāžu, pirms uzklāšanas uzsildiet eļļu.
Tagad ir laiks salapot. Uzklājiet savu skrubju maisījumu uz ādas un ar lufu vai jūras sūkli berzējiet apļveida kustībās.
Kad esat visu pulējis, paņemiet vēl vienu siltu dušu vai vannu, lai pilnībā izskalotu maisījumu. Izvairieties no ziepes lietošanas nākamajā dienā, lai mazinātu ādas kairinājumu.
Pabeidziet, mitrinot visu ķermeni, lai jūsu āda justos maiga un mitrināta.
Ko jūs varat izmantot?
Pareiza ķermeņa lakas izvēle ir atkarīga no jūsu vēlmēm un no tā, kā jūsu āda reaģē uz noteiktām sastāvdaļām. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā.
Ja jūs to darāt
Sāciet, izvēloties savu lobīšanas līdzekli. Tās var būt:
- sāls
- cukurs
- rīsu klijas
- kafijas biezumi
- zemes riekstu un augļu čaumalas, izvairoties no maltām kauliņu augļu bedrēm, piemēram, persiku vai aprikožu, un riekstu čaumalas, piemēram, zemes valriekstu čaumalas
Pēc tam jūs vēlēsities izvēlēties savu eļļas bāzi. Ķermeņa pulēšanas līdzekļi parasti satur olīveļļu, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu.
Lai pabeigtu, varat pievienot ekstras, kas nodrošina ādas priekšrocības, piemēram:
- medus
- alveja
- svaigi augļi
- ēteriskās eļļas
- garšaugi
Ja jūs pērkat iepriekš sagatavotu produktu
Vai neesat pārliecināts, ka vēlaties pašiem izvēlēties pulēšanu? Par laimi, veikalos ir daudz pulēšanas līdzekļu, kas palīdzēs jums ķermeņa pulēšanas braucienā.
Populāra izvēle visiem ādas tipiem ir Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - iegādājieties to šeit -, kuras maigai mitrināšanai izmanto kokosriekstu eļļu.
Tiem, kam ir sausa āda, meklējiet ķermeņa lakas ar piena un medus bāzi, piemēram, Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, ko varat atrast tiešsaistē.
Ja jums ir jutīga āda, kas ir viegli kairināta, izmēģiniet ķermeņa pulēšanu ar mazāk agresīvu pīlingu, piemēram, pirmās palīdzības skaistumkopšanas ķermeņa tīrīšanas līdzekli ar aktivēto kokogli, ko varat atrast tiešsaistē.
Pateicoties absorbējošajai aktivētās ogles formulai, šī viela ir iecienīta arī tiem, kuriem ir eļļīgāki ādas tipi.
Ar ko tas atšķiras salonā?
Lai gan jūs varat iegūt līdzīgus rezultātus no ķermeņa kopšanas pulēšanas mājās, salonu procedūras var personalizēt atbilstoši jūsu individuālajām ādas vajadzībām.
Lielākā daļa salonu piedāvā dažādas izvēles iespējas, tai skaitā:
- pretcelulīta pulēšanas līdzeklis, kurā tiek izmantotas uzmundrinošas sastāvdaļas, lai palīdzētu uzlabot cirkulāciju
- “Mirdzumu uzlabojoša” laka, kurā tiek izmantotas noteiktas eļļas, lai ķermenis justos mīksts un barots
- iedegumu optimizējoša laka, kas sagatavo ādu optimālai aerosola iedeguma uzklāšanai
Kas jums vajadzētu sagaidīt ārstēšanas laikā?
Lūk, ko jūs varat sagaidīt, ierodoties salonā.
Pirmkārt, tehniķis lūgs jums izģērbties no jūsu apakšveļas.
Tad viņi liks jums gulēt ar virspusi uz masāžas galda, pārklājot ķermeni ar palagu.
Tehniķis vienlaikus atklās mazus ķermeņa apgabalus, pārējo ķermeni turot ar loksnes pārklājumu.
Sākt:
- Jūsu tehniķis izmantos tvaikonis, lai atvērtu jūsu poras un sagatavotu ķermeni uzklāšanai.
- Pēc tam viņi masēs ķermeni ar siltu eļļu.
- Pēc tam viņi uz pīlinga maisījuma uzklāj ādu, maigi, bet stingri berzējot ar apļveida kustībām.
- Kad maisījums ir uzklāts uz ķermeņa aizmugurējo pusi, viņi lūgs jums apgriezties, un viņi to atkārtos ķermeņa priekšpusē.
- Kad viss jūsu ķermenis ir salapojies, tehniķis visu izskalos. Dažreiz to dara uz galda ar spaini ūdens. Citreiz viņi lūgs jums noskaloties vienā no salona dušām.
- Lai pabeigtu, jūs atgriezīsities pie masāžas galda, lai tehniķis varētu uzklāt mitrinātāju visā ķermenī. Tas aizzīmogos mitrumā un pagarinās lobīšanās rezultātus.
Cik ilgi rezultāti saglabājas?
Ķermeņa pulēšanas līdzekļi pēc būtības ir stingrāki, tāpēc jums vajadzētu pieturēties ne vairāk kā reizi mēnesī.
Procedūru starplaikā varat izmantot ķermeņa skrubi mājās, lai atmirušās ādas šūnas viegli atslābtu no ādas virsmas.
Ir svarīgi nepārspīlēt ķermeņa pulēšanu. Ķermeņa pulēšanas līdzekļa pārāk bieža lietošana var pārmērīgi salapot ādu, izraisot kairinājumu vai apsārtumu.
Paturiet prātā, ka jums vajadzētu izlaist pulēšanu vai lobīšanos, ja ir atklāti čūlas, griezumi vai saules apdegumi. Kad āda ir sadzijusi, jūs varat atsākt ierasto grafiku.
Apakšējā līnija
Ķermeņa pulēšana - neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt mājās vai salonā - ir lielisks veids, kā noņemt atmirušās ādas šūnas un veicināt veselīgu asinsriti.
Ņemot vērā ķermeņa pulēšanu spa procedūras iekšpusē, bet nezināt, kuru ārstēšanu izvēlēties? Zvaniet uz salonu un ieplānojiet (bieži vien bez maksas!) Konsultāciju.
Tur jūs runāsit ar tehniķi, kurš var piedāvāt personalizētus padomus par to, kuras procedūras, kas saistītas ar DIY vai spa pakalpojumiem, vislabāk noderēs jūsu ādai.
Džena ir Healthline labklājības veicinātāja. Viņa raksta un rediģē dažādas dzīvesveida un skaistumkopšanas publikācijas, izmantojot līnijas Refinery29, Byrdie, MyDomaine un bareMinerals. Nerakstot, jūs varat atrast Jen praktizējošu jogu, izkliedēt ēteriskās eļļas, skatīties Food Network vai guzzling tasi kafijas. Jūs varat sekot viņas NYC piedzīvojumiem Twitter un Instagram.
