Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Operācija var radīt stresu, un tā var nodarīt lielu slogu jūsu ķermenim. Aizcietējums ir operācijas bieža blakusparādība, kuru cilvēki bieži negaida.
Tas var palielināt dziedināšanas procesa diskomfortu, taču ir veidi, kā to pārvaldīt.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā operācija var izraisīt aizcietējumus un kā ar to tikt galā.
Vai tas ir aizcietējums?
Aizcietējuma simptomi ir:
- veicot mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā
- piedzīvo pēkšņu zarnu kustību samazināšanos
- nepieciešams izkāpt zarnu kustības laikā
- vēdera uzpūšanās vai palielināta gāze
- kam ir sāpes vēderā vai taisnās zarnās
- kam ir grūti izkārnījumi
- nepilnīgas iztukšošanās sajūta pēc zarnu kustībām
Ja tie rodas pēc operācijas, jautājiet savam ārstam padomu, kā pārvaldīt aizcietējumus.
Aizcietējumu cēloņi pēc operācijas
Vairāki faktori var izraisīt aizcietējumus pēc operācijas.
Tie ietver:
- narkotiskas pretsāpju zāles, piemēram, opioīdi
- vispārējā anestēzija
- iekaisuma stimuls, piemēram, trauma vai infekcija
- elektrolītu, šķidruma vai glikozes līdzsvara traucējumi
- ilgstoša bezdarbība
- izmaiņas uzturā, īpaši nepietiekams šķiedrvielu daudzums
Aizcietējumu pārvaldīšana pēc operācijas
Dzīvesveida un uztura izmaiņas var palīdzēt novērst aizcietējumus pēc operācijas vai vismaz samazināt tā ilgumu.
Kļūstiet kustīgs
Sāciet staigāt, tiklīdz ārsts jums dod priekšroku.
Ja jums tiek veikta ceļa locītavas endoprotezēšanas operācija, vingrošana būs daļa no jūsu ārstēšanas programmas, un fizioterapeits jums ieteiks piemērotus vingrinājumus.
Tas var ne tikai palīdzēt ar aizcietējumiem, bet arī dot labumu vispārējam dziedināšanas procesam, vienlaikus samazinot asins recekļu veidošanās iespējas.
Pielāgojiet medikamentus
Pēcoperācijas narkotikas palēnina jūsu zarnu kustīgumu, tāpēc mēģiniet ierobežot to lietošanu.
Pētījumi liecina, ka gandrīz 40 procenti cilvēku lieto aizcietējumus, lietojot opioīdus. To sauc par opioīdu izraisītu aizcietējumu.
Ja jūs panesat sāpes un ārsts to apstiprina, labāk izvēlēties ibuprofēnu (Advil) vai acetaminofēnu (Tylenol).
Aizcietējumu ārstēšanas procedūras, ko izmēģināt pēc operācijas
Pēc operācijas jāplāno arī lietot izkārnījumu mīkstinātāju, piemēram, docusate (Colace). Var būt noderīgs arī šķiedru caurejas līdzeklis, piemēram, psilijs (Metamucil).
Pirms operācijas iegādājieties caurejas līdzekli vai izkārnījumu mīkstinātāju, lai, atgriežoties mājās, tas būtu pieejams.
Veikals izkārnījumu mīkstinātājiem.
Ja Jums ir smags aizcietējums, jums var būt nepieciešami stimulējoši caurejas līdzekļi, svecītes vai ienaidnieki, lai iegūtu zarnu kustību.
Ja bezrecepšu caurejas līdzekļi nedarbojas, ārsts var izrakstīt recepšu medikamentus, kas ievelk ūdeni jūsu zarnās, lai stimulētu zarnu kustīgumu.
Linaclotide (Linzess) vai lubiprostone (Amitiza) ir divas šādas zāles.
Iepērciet bezrecepšu caurejas līdzekļus.
Ko ēst pirms un pēc operācijas
Diētas ar augstu šķiedrvielu daudzumu ievērošana pirms operācijas var samazināt jūsu kopējo aizcietējumu risku. Tas savukārt var palīdzēt jums izvairīties no aizcietējumiem pēc operācijas.
Dienā pirms operācijas un pēc tās vajadzētu dzert daudz šķidruma, vēlams ūdens.
Iespējams, vēlēsities diētai pēc ķirurģijas pievienot arī žāvētas plūmes un sulu sulu.
Diētā ar augstu šķiedrvielu saturu var ietilpt:
- pilngraudi
- svaigi augļi
- dārzeņi
- pupiņas
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var palielināt aizcietējumu risku. Tie ietver:
- piena produkti
- baltmaize vai rīsi
- apstrādāti pārtikas produkti
Vai vēlaties to izmēģināt? Veikals žāvētām plūmēm.
Kad zvanīt ārstam
Bez ārstēšanas aizcietējums dažreiz var izraisīt sāpīgas un potenciāli nopietnas komplikācijas.
Tie var ietvert:
- anālās plaisas
- hemoroīdi
- fekālo triecienu
- taisnās zarnas prolapss
Aizcietējums parasti reaģē uz ārstēšanu vai ar laiku izzūd. Ja tas tomēr neizzūd, jums vajadzētu piezvanīt ārstam.
Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas šādi gadījumi:
- taisnās zarnas asiņošana
- taisnās zarnas sāpes
- sāpes vēderā, kas nav tieši saistītas ar ķirurģisko griezumu
- sāpes vēderā ar nelabumu un vemšanu
Cik drīz vajadzētu sākt ārstēšanu?
Laiks, kas nepieciešams, lai atgūtu no aizcietējumiem, var būt atkarīgs no dažādiem faktoriem.
Tie ietver:
- jūsu vispārējā veselība
- aktivitātes līmeņi
- diēta, kuru parasti ievērojat
- laiks, ko pavadījāt anestēzijas laikā vai lietojot narkotiskas pretsāpju zāles
Izkārnījumu mīkstinātāji un šķiedru caurejas līdzekļi parasti atvieglo dažu dienu laikā. Ja tie nedarbojas, jautājiet savam ārstam par citām iespējām.
Ja ārsts izraksta stimulējošus caurejas līdzekļus un svecītes, bet tie nedarbojas 24 stundu laikā, jautājiet papildu padomu.
Uzziniet vairāk šeit par opioīdu izraisīta aizcietējuma ārstēšanu.
Profilakse: Esiet aktīvs
Aizcietējums parasti neizraisa nopietnas komplikācijas, bet tas var izraisīt stipras sāpes, diskomfortu un ciešanas.
Atkarībā no veiktās operācijas veida tas var izraisīt ķirurģiskas griezuma atkārtotu atvēršanu, kas ir nopietna komplikācija. Tāpēc ir svarīgi informēt ārstu, ja Jums ir aizcietējums.
Ne vienmēr ir iespējams novērst aizcietējumus pēc operācijas, taču iepriekš varat veikt dažus pasākumus, lai mazinātu tā ietekmi.
Šeit ir daži padomi:
- Kopā ar savu ārstu izveidojiet pirmsdzemdību un pēcoperācijas diētu un ārstēšanas plānu.
- Jautājiet savam ārstam, kādas ir aizcietējumu novēršanas iespējas.
- Informējiet ārstu, ja parasti rodas aizcietējumi.
- Dzeriet daudz šķidruma pirms un pēc operācijas.
- Pirms laika uzkrājieties pārtikas produktos ar šķiedrvielām, izkārnījumu mīkstinātājiem vai caurejas līdzekļiem, tāpēc tie būs gatavi lietošanai atveseļošanās laikā.
