Katru dienu mēs pārvietojamies un mijiedarbojamies ar savu apkārtni. Lai to paveiktu, telpiskā izpratne ir ļoti svarīga. Bet kas īsti ir telpiskā apzināšanās?
Telpiskā apzināšanās attiecas uz jūsu spēju apzināties kosmosā esošos objektus un ķermeņa stāvokli attiecībā pret tiem.
Tad kāpēc tieši telpiskā izpratne ir svarīga? Kā jūs varat atpazīt iespējamās telpiskās izpratnes problēmas? Turpiniet lasīt, padziļinoties šajās un citās tēmās.
Kāpēc tas ir svarīgi?
Telpiskā apzināšanās ļauj mums apzināties lietas, kas atrodas mūsu vidē, kā arī savu stāvokli attiecībā pret tām. Šī spēja ir svarīga vairāku iemeslu dēļ, piemēram:
- Atrašanās vieta Telpiskā informētība dod kontekstu objekta atrašanās vietai. Piemēram, zinot, ka kauss atrodas uz galda, nevis zem tā.
- Kustība. Telpiskās izpratnes dēļ jūs varat uzzināt, kā cilvēki un objekti pārvietojas pa vidi. Tas var jums palīdzēt orientēties apkārtnē.
- Sociālais. Telpiskā apzināšanās var ietekmēt tādas sociālās funkcijas kā personīgās telpas uzturēšana.
- Lasīšana un rakstīšana. Teikuma struktūras un gramatikas izpratnei ir nepieciešama telpiskā izpratne.
- Matemātika. Daži matemātiski jēdzieni prasa arī telpisko izpratni. Piemēri ir ģeometrija un numuru pasūtīšana vai kārtošana.
Telpiskā izpratne iet roku rokā ar citu jēdzienu, ko sauc par propriocepciju. Propriocepcija attiecas uz jūsu ķermeņa un ekstremitāšu apzināšanos apkārtējā telpā.
Piemēram, sasniedzot pāri galdam, lai satvertu zīmuli, jūs izmantojat propriocepciju, lai zināt, cik daudz kustināt rokas muskuļus, lai veiktu šo kustību. Jūs arī izmantojat telpisko izpratni, lai noteiktu attālumu starp sevi un zīmuli.
Telpiskās izpratnes deficīta pazīmes
Norādes uz to, ka kādam varētu būt telpiskās izpratnes deficīts, ietver:
- grūtības precīzi noteikt to vietu, ko viņi redz, dzird vai jūt
- rodas problēmas ar navigāciju apkārtējā vidē, ejot vai braucot
- problēmas, kas saistītas ar attāluma noteikšanu no objekta, piemēram, ejot, braucot vai sasniedzot lietas
- nepatikšanas pēc maršruta vai kartes lasīšanas
- apjukums virzienos, piemēram, pa kreisi pret labo un augšup pret leju
- grūtības ar lasīšanu, rakstīšanu vai matemātiku
- slikta personīgās telpas atpazīšana, kuras dēļ var atrasties pārāk tuvu vai pārāk tālu no citiem
- problēmas ar koordināciju, kas var ietvert tādas lietas kā šķietami neveikls, grūtības ar mešanu vai objektu uztveršanu vai grūtības ģērbties
Kā veidojas telpiskās izpratnes deficīts?
Lielākajai daļai bērnu telpiskā izpratne attīstās ļoti agrā vecumā. Piemēram, mazulis var izsekot vecāku kustībām, ejot pa istabu, vai mazs bērns var sākt manipulēt un organizēt rotaļlietas.
Dažiem bērniem var būt grūtības attīstīt telpisko izpratni. Ir daži veselības apstākļi, kas var ietekmēt šo attīstību, tostarp:
- daļējs vai pilnīgs aklums
- autisma spektra traucējumi (ASD)
- dispraksija
- cerebrālā trieka
- Tērnera sindroms
Telpiskajā izpratnē ir iesaistīti vairāki smadzeņu apgabali. Interesanti, ka funkcijas, kas saistītas ar telpisko izpratni, galvenokārt kontrolē smadzeņu labajā pusē.
Bojājums šīm teritorijām var ietekmēt arī telpisko izpratni. Tas var notikt jebkurā dzīves laikā un var notikt, piemēram:
- ievainojums
- insults
- neirodeģeneratīvas slimības, piemēram, Alcheimera slimība un Parkinsona slimība
Kāda ir bērnu iejaukšanās?
Tātad, kā jūs varat strādāt, lai veicinātu bērnu telpisko izpratni? Izmēģiniet dažas no šīm darbībām:
- Runā par vietām. Piemērs tam ir rotaļlietas atstāšana uz galda un saruna par to, kur rotaļlieta atrodas attiecībā pret galdu (uz galda), pēc tam runāšana par to, kur atrodas galds (ēdamzālē).
- Pārrunājiet attālumu. Runājiet par to, cik tālu vai cik tuvu lietas atrodas no pašreizējās bērna atrašanās vietas. Var būt noderīgi arī attāluma mērīšana, piemēram, izmantojot pakāpienus.
- Mācīt formas un izmērus. Norādiet uz objektu formām un izmēriem. Piemēri: “Jūsu plāksne ir aplis” vai “Šis bloks ir lielāks nekā šis bloks”.
- Izpētiet norādes. Mēģiniet dot bērnam vienkāršus norādījumus, piemēram, “pagrieziet kreiso roku” vai “ejiet uz priekšu un pagriezieties pa labi pie krūma”. Varat arī paslēpt rotaļlietu un dot viņiem norādes, kur to atrast.
- Spēlēt spēles. Dažādas spēles un aktivitātes var palīdzēt bērnam apgūt telpisko izpratni. Kā piemēri var minēt spēlēšanu ar blokiem, mīklu aizpildīšanu un tādas spēles kā “Saimons saka” un “Es spiegu”.
- Esiet aktīvs. Apsveriet iespēju doties uz rotaļu laukumu un mudināt savu bērnu spēlēties ar dažāda veida aprīkojumu. Turklāt var būt noderīgas arī ar sportu saistītas aktivitātes, piemēram, spēles noķeršana.
Vai jūs varat uzlabot telpisko izpratni kā pieaugušais?
Kamēr mēs esam apsprieduši, ko jūs varat darīt, lai veicinātu bērnu telpiskās izpratnes prasmes, vai jūs kaut ko varat darīt kā pieaugušais, lai palīdzētu uzlabot telpisko izpratni? Izmēģiniet šādus ieteikumus:
- Uzņemiet jaunu hobiju. Daži hobiji, piemēram, fotogrāfija un zīmēšana, palīdz veicināt telpisko izpratni.
- Izmēģiniet video spēles. Koncentrējieties uz spēlēm, kurās manipulējat un pārvietojat objektus. Piemēram, vecāks pētījums atklāja, ka Tetris spēlēšana uzlaboja telpiskās prasmes vecākiem pusaudžiem.
- Nepieciešams laiks, lai spēlētu. Tāpat kā bērniem, dažādas spēles vai aktivitātes var palīdzēt uzlabot telpisko izpratni, piemēram, mīklu salikšana, vizuālās atmiņas spēļu izmēģināšana un šaha spēlēšana.
- Palieciet aktīvi. Vingrojumi ir labi jebkurā vecumā. 2014. gada pētījumā tika atklāts, ka pretošanās vingrinājumi varētu palīdzēt uzlabot telpisko izpratni vecākiem pieaugušajiem.
Līdzņemšana
Telpiskā apzināšanās nozīmē apziņu par savu apkārtni un savu stāvokli attiecībā pret tām. Tas ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ, ieskaitot zināšanas par atrašanās vietu, attālumu un personīgo telpu.
Parasti telpiskā izpratne bērniem attīstās jaunībā. Tomēr daži veselības apstākļi to var ietekmēt. Bojājumi smadzeņu zonām, kas saistīti ar telpisko izpratni, var izraisīt arī telpiskās izpratnes problēmas.
Jūs varat veicināt bērnu telpisko izpratni, runājot par objektu atrašanās vietu, attālumu un lielumu. Var būt noderīgas arī tādas aktivitātes kā ēku veidošana ar blokiem vai tādu spēļu spēlēšana kā “Saimons saka”.
Arī pieaugušie var uzlabot telpisko izpratni, aktīvi darbojoties, vaicājot, piemēram, fotografējot, vai veicot mīklas.
