“Ja es dzirdēšu vēl vienu“mans draugs iestājās grūtniecība pēc piecu gadu mēģināšanas”vai man nosūtīs e-pastu vēl viens raksts par nākamo trako augu ārstēšanu, kas var palielināt auglību, es zaudēšu prātu,” saka Linda Rice, Masačūsetsas štatā bāzēta sertificēta medmāsa un vecmāte, kurai 3 gadus pirms dēla piedzimšanas bija problēmas ar auglību.
Izklausās pazīstams? Ja esat pieredzējis neauglību, iespējams, esat saņēmis arī daudz nevēlamu padomu, kā ieņemt.
Tu neesi viens. Neauglība faktiski ir diezgan izplatīta parādība. Apmēram 1 no 8 pāriem Amerikas Savienotajās Valstīs ir grūtības grūtniecību. Tomēr padoms, ko viņi var dzirdēt, bieži ir ne tikai nelietderīgs, bet dažreiz arī vienkārši nepareizs.
Lai panāktu pareizu rekordu, mēs esam lūguši vairākus jomas ekspertus izskaidrot šos mītus par neauglību.
1. mīts: jums vienkārši nepieciešams atpūsties
Lai arī tā ir relaksējoša, var palīdzēt neauglībai, ko izraisa hronisks stress, neauglība nav tikai psiholoģiska problēma.
“Es domāju, ka, ja jūs aptaujājāt visus neauglības pacientus, vissvarīgākais, ko mēs visi būtu dzirdami, ir:“Vienkārši atpūtieties un jūs nonākat stāvoklī”. Lielākā daļa cilvēku joprojām neredz neauglību kā medicīnisku stāvokli. Es nekad neesmu dzirdējis, ka kāds teiktu kādam: “Vienkārši atpūtieties, un jūsu artrīts izzudīs,” saka Rīss.
Neauglība patiešām ir medicīnisks stāvoklis. Jūsu fizisko, reproduktīvo veselību nevar noteikt pozitīva domāšana, atsvaidzinošas brīvdienas vai jauns domāšanas veids.
2. mīts: jums jācenšas vairāk vai vairāk
Šis mīts parasti ņem vērā tikai to, kas notiek starp loksnēm, bet auglībai ir daudz vairāk nekā patiesajai seksa daļai. Sakot, ka pāriem ir jācenšas vairāk, tas var būt demoralizējošs un, visbeidzot, neizdevīgs.
Ir lietas, kuras mēs vienkārši nevaram kontrolēt, un auglība ietilpst šajā kategorijā.
“Apmēram 50 procentiem pāru, kuriem tiek veikta neauglības ārstēšana, piedzīvos veiksmīgu grūtniecību, bet dažas neauglības problēmas tiek risinātas ar zemāku panākumu līmeni,” saka Dr Suheil Muasher, neauglības speciāliste Durham, North Carolina.
Viņš piebilst: "Šis mīts var būt īpaši satraucošs pāriem, kuri jūtas kā atmest, ja viņi nespēj tikt galā ar ilgstoša auglības ārstēšanas fizisko, finansiālo vai psiholoģisko slodzi."
Centieni ne vienmēr tieši nozīmē panākumus. Pāriem nevajadzētu justies kā viņi jau nedara visu iespējamo.
3. mīts: Auglība ir sievietes problēma
Sievietes bieži ir grūtniecības tēmu mērķis, taču bērniņa piedzimšana prasa divus. Neauglība vienādi ietekmē vīriešus un sievietes.
Faktiski katram dzimumam ir savs simptomu komplekts, kas var liecināt par neauglību, piemēram, sāpes sēkliniekos vai izmaiņas perioda plūsmā.
4. mīts: vecums ietekmē tikai sieviešu auglību, nevis vīriešu
Lai gan ir taisnība, ka sieviešu auglība ar vecumu samazinās, sievietes nav vienīgās, kurām novecojot rodas izmaiņas auglībā.
Sievietes piedzīvo ievērojamu auglības samazināšanos, dažreiz pat par 50 procentiem, vecumā no 32 līdz 37 gadiem, sacīja Dr. Marks Surrejs, reproduktīvā ķirurga un Dienvidkalifornijas Reproduktīvā centra medicīnas direktors.
"Tāpat kā sieviešu neauglība, arī vīriešu neauglības rādītāji palielinās līdz ar vecumu," saka Dr Thomas Price, Hercoga Auglības centra neauglības speciālists. "Pēc 40 gadu vecuma vīrietim, visticamāk, būs sākusies spermas apjoma un kustīguma samazināšanās."
5. mīts: ja jums jau ir bērns, jums nav jāuztraucas par neauglību
Pat ja pārim jau ir bērns vai bērni, viņiem vēlāk var rasties grūtības iestāties grūtniecībā. To sauc par sekundāro neauglību.
“Cilvēki domā, ka tikai tāpēc, ka jums ir viens bērns, jūs viegli varat iegūt otru. Viņi piemēro jūsu auglību visām jūsu grūtniecībām, un es ļoti ātri esmu uzzinājis, ka tas ir pilnīgi mainīgs,”saka Danica Medeiros, kura piedzīvoja sekundāru neauglību.
“Man un vīram viegli bija mūsu pirmais bērns, bez problēmām,” saka Medeiross, kuram pirmā meita bija 27 gadu vecumā. “Mēs uzskatījām, ka vienmēr, kad mēs vēlamies sākt izmēģināt otro bērnu, tas būs ļoti viegli.”
Kad Medeiros vēlējās paplašināt savu ģimeni 2 gadus vēlāk, viņa atklāja, ka viņiem ir grūtības iestāties grūtniecības laikā. Pēc 5 gadu izmēģināšanas viņa beidzot ķērās pie in vitro apaugļošanas (IVF) un dzemdēja viņu otro meitu. Gadu vēlāk sekoja neplānota grūtniecība, kas ģimenē atnesa trešo bērnu.
6. mīts: jūsu veselība neietekmē auglību
Patiesībā veselībai ir viens no lielākajiem vīriešu un sieviešu auglības faktoriem.
"Ja mēs mēģināsim dzīvot veselīgu dzīvesveidu, tas patiešām palīdzēs risināt neauglības problēmas," Dr. Diana Ramos, OB-GYN Kalifornijā, stāsta Healthline. "Jums ir jāzina savs ķermenis, jāklausa savs ķermenis un jācenšas dzīvot veselīgi, pirms jūs pat sākat domāt par bērna piedzimšanu."
Veselības padomi
- Uzturiet veselīgu svaru.
- Lietojiet multivitamīnus.
- Atturieties no narkotikām un pārmērīgas alkohola lietošanas.
- Atgriezieties no smēķēšanas.
7. mīts: katrs auglības ceļojums izskatās vienāds
Ģimenes plānošana ap neauglību ir atkarīga no personīgas izvēles, kas pāriem atšķiras. Katrs ceļš izskatās atšķirīgs, un katra individuālā izvēle ir pamatota.
"Ņemot vērā, ka es domāju, ka man nekad nebūs bērniņa, es centos atrast jaunu dzīves mērķi," saka JF Garrard, kurš galu galā sagādāja pārsteigumu mazulim pēc 5 gadu ilgas auglības ārstēšanas. "Es negribēju, lai mani definē fakts, ka man nevarēja būt mazuļi."
"Esmu atvērts faktam, ka mana ģimene var tikt veidota tādā veidā, kā es to negaidīju," piebilst Andrea Syrtaša, kura neauglībā navigē kopš 2012. gada. "Atbildēsimies, es jau esmu citā vietā ar nekā es jebkad sapņoju, ka tāds būšu.”
