Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Ātri fakti
- Vagīnām ir dabīgas smakas.
- Katras sievietes maksts smaka ir atšķirīga.
- Ja neparastā smaka pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.
Vai maksts smaka ir dabiska?
Laiku pa laikam rodas neparasta maksts smaka. Pat ja jūs rūpīgi kopjat savu ķermeni un maksts, jums var rasties nepazīstamas smakas. Kas nav normāli, ir pastāvīgas vai spēcīgas smakas.
Pirmais jautājums, kas jums jāuzdod sev, ja uzskatāt, ka maksts smaka ir neparasta: Kas ir normāli? Vagīnām ir dabīgas smakas, un katras sievietes smarža ir atšķirīga.
Veselīgas maksts raksturīgo aromātu vislabāk var raksturot kā “muskusaino” vai “gaļīgo”. Menstruālais cikls dažām dienām var izraisīt nedaudz “metālisku” aromātu. Dzimumakts var īslaicīgi mainīt smaržu.
Jūsu maksts dabiski attīra sevi. Ja atstājat maksts uz savām ierīcēm, tas, protams, var uzturēt veselīgu pH līmeni un neveselīgas baktērijas.
Bet, ja pamanāt krasu atšķirību savā smaržā, iespējams, jūs redzat potenciālas problēmas pazīmi.
Spēcīgas smakas, nieze un kairinājums, kā arī neparasta izdalīšanās ir visas pazīmes, ka jums var būt kaut kas cits, nevis tikai neparasta maksts smaka.
7 veidi, kā atbrīvoties no maksts smakas
Dažreiz jums var būt nepieciešama neliela palīdzība, lai atbrīvotos no smakas. Šīs metodes var palīdzēt jums dabiski novērst neparastu maksts smaku:
1. Praksē labu higiēnu
Peldiet zonu starp kājām. Maiga mazgāšanas lupata palīdzēs mazgāt atmirušo ādu, sviedru un netīrumus. Ārpusē varat izmantot maigas ziepes.
Labiajās zonās šī zona ir daudz jutīgāka, un ziepes bieži sadedzina un kairina. Bieži vien pietiek ar ūdens izlaišanu pa apkārtni, lai labia ap maksts būtu tīra. Pati maksts nav jātīra.
Izvairieties no lufām, jo tās var izraisīt nelielas asaras, pakļaujot zonu iespējamai infekcijai.
Nelietojiet smaržīgas ziepes vai ķermeņa mazgāšanas līdzekļus. Smaržas un ķīmiskās vielas var izjaukt jūsu maksts dabisko pH līmeni. Bāra ziepes var būt maigākas nekā ķermeņa mazgāšana, taču pietiek ar siltu ūdeni.
2. Izmantojiet tikai ārējos dezodorējošos produktus
Ja vēlaties izmantot jebkādus aerosolus vai smaržas, izmantojiet tos tikai labiajās ārējās daļās, nevis maksts tuvumā. Neievietojiet tos. Tie var izjaukt jūsu dabisko ķīmiju un radīt lielākas problēmas.
3. Mainiet savu apakšveļu
Ja parasti valkāat satīna, zīda vai poliestera biksītes, pārejiet uz 100 procentiem kokvilnas.
Kokvilna ir elpojoša, un tā veic lielisku darbu, izvadot no ķermeņa sviedrus un šķidrumus. Pārmērīgs mitrums var izjaukt jūsu dabisko baktēriju līmeni un izraisīt infekcijas.
4. Apsveriet pH produktu
Bezrecepšu (OTC) produkti var būt noderīgi, lai atjaunotu dabisko maksts pH līmeni.
Ja izmēģinājāt vienu un smaka saglabājas vai pasliktinās, norunājiet ārstu. Jums, iespējams, vajadzēs lietot citu produktu, vai, iespējams, vajadzēs redzēt ārstu, lai uzzinātu par ārstējamu infekciju.
5. Ēteriskās eļļas
Ārstēšanai ar ēterisko eļļu ir ļoti maz medicīnisku pētījumu, kas to atbalstītu. Dažām ēteriskajām eļļām piemīt pretmikrobu un pretsēnīšu īpašības, kas var palīdzēt samazināt un izvadīt baktērijas.
Bet nekad nelieciet ēteriskās eļļas tieši uz ādas, neatšķaidot tās vispirms nesēj eļļā. Pat atšķaidītas ēteriskās eļļas joprojām var kairināt maksts zonu.
Jūs varat atrast ārpusbiržas krēmus, kuros ir ēteriskās eļļas, taču tos lietojiet tikai tad, ja ir ieteikums lietošanai dzimumorgānu apvidū.
6. iemērc etiķī
Biežas karstas vannas un karstas dušas var izjaukt jūsu dabisko pH līmeni, taču var būt noderīgs viena veida pirts. Ielejiet tasi vai divas ābolu sidra etiķa siltā vannā un iemērciet 20 minūtes. Etiķis dabiski var samazināt baktērijas.
7. Ārstēšana ar receptēm
Recepšu procedūras var palīdzēt novērst cēloņus, kas veicina smaku. Ja mājas vai ārpusbiržas ārstēšana nav veiksmīga, iespējams, ir laiks runāt ar ārstu par ārstēšanas iespējām.
Kad jāredz ārsts
Ja šo smaku papildina neparasti simptomi, jums vajadzētu izlaist mājas ārstēšanu un konsultēties ar ārstu.
Piemēram, ja jūsu maksts smaka ir spēcīgāka nekā parasti un šķiet, ka tā kļūst spēcīgāka, jums, iespējams, būs nepieciešama tikšanās.
Tāpat “neticamā” smarža ir iemesls norunai. Nepilna smaka ir maksts infekcijas simptoms.
Šīs smakas varētu liecināt par problēmu, kas neuzlabojas. Jums var būt nepieciešams, lai ārsts izrakstītu medikamentus vai ārstētu.
Jūs nevēlaties atlikt ārstēšanu. Neārstēta infekcija var ietekmēt jūsu spēju iestāties grūtniecībā vēlāk.
Daži maksts izdalījumi ir normāli. Ja pamanāt izplūdes palielināšanos vai šķidrumi vairs nav balti vai caurspīdīgi, iespējams, ka jums ir infekcija.
Neregulārs nieze ir arī normāla, bet, ja rodas nieze bieži vai sāpīgi kairinošs, iespējams, rodas lielākas problēmas pazīmes.
Padomi, kā novērst smaku nākotnē
Kad esat novērsis neparastu maksts smaku, ņemiet vērā šos padomus, lai vēlāk novērstu citu problēmu:
- Apsveriet probiotikas. Probiotikas, kas ir noderīgas baktērijām, var palīdzēt uzturēt maksts pH līdzsvaru. Probiotikām bagātajos ēdienos ietilpst jogurts, kombucha un nepasterizēti kāposti.
- Uzturiet veselīgu uzturu. Mērķis ir ēst sabalansētu uzturu ar daudz augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem un liesām olbaltumvielām. Sabalansēts uzturs nodrošina veselīgu ķermeni, ieskaitot jūsu maksts.
- Palieciet hidratēts. Dzeramais daudz ūdens ir labs ne tikai jūsu ādai. Tas var palīdzēt arī jūsu maksts vispārējai veselībai, veicinot veselīgu svīšanu un šķidruma izdalīšanos.
- Izvairieties no douches un skrubiem. Jūs varētu domāt, ka tie palīdzēs izvadīt sliktās baktērijas, bet arī iznīks labās baktērijas. Ļaujiet jūsu ķermenim noteikt baktēriju attiecību un izlaidiet šo nedabisko mazgāšanu.
- Nomazgājiet dzimumorgānu zonu pirms un pēc dzimumakta. Sekss ievada baktērijas, kā arī svešas vielas, piemēram, prezervatīvu eļļošanu un spermicīdu. Nomazgājiet pirms un pēc seksa, lai palīdzētu uzturēt dabisko baktēriju līmeni.
- Izgrieziet stingras drēbes. Pārāk saspringts apģērbs neļauj elpot maksts un cirkšņa zonai. Lai iegūtu daudz maksts, ir svarīgi iegūt daudz skābekļa.
- Valkājiet kokvilnas biksītes. Biksītes no kokvilnas noņem lieko mitrumu no svīšanas vai izdalījumiem. Sintētiskie audumi šajā ziņā nav tik labi.
Apakšējā līnija
Ārstēšana mājās parasti palīdz mazināt neparastu maksts smaku apmēram nedēļas laikā. Ja smaka nav pazudusi vai ja tā kļūst spēcīgāka, jums jāredz ārsts.
Spēcīga maksts smaka var liecināt par lielāku problēmu, tādu, kuru jūs, iespējams, nevarēsit patstāvīgi ārstēt. Labāk ir laikus apmeklēt ārstu, lai novērstu problēmas pasliktināšanos.
