Mūsdienās daudzas procedūras, kuras savulaik bija rezervētas dermatologa birojam, var veikt mājās.
Microneedling ir viens no tiem. Šīs biedējošās skaņas sejas tehnikas DIY opcija tiek nosaukta ar citu nosaukumu: dermas ripināšana.
Šīs rokas ierīces, kurām ir veltnis ar rindu pēc sīku adatu rindas, ir daudz lētākas un ērtākas nekā apmeklējot profesionāli.
Bet vai tie sniedz tādas pašas priekšrocības kā tradicionālā mikrolīdzināšana?
Kāda ir īsā atbilde?
Lai pēc iespējas vairāk izmantotu jebkuru dermas veltni, jums jāzina, kā to izmantot tādā veidā, kas palīdz jūsu ādai, nevis to sabojā.
Turklāt jums ir jāierobežo jūsu cerības.
Kaut arī dermas veltņi mājās var sniegt pamanāmu efektu, jūs neredzēsit tik daudz atšķirību, kā jūs varētu panākt, veicot adatu treniņu pie profesionāļa.
Kāpēc viņi tiek izmantoti?
Derma veltņiem ir vairāki pielietojumi, taču galvenie ir pigmentācijas uzlabošanai un ādas virsmas uzlabošanai.
Tiek apgalvots, ka smalkās līnijas, pūtītes rētas un hiperpigmentācija mazinās ar regulāru dermas ritēšanu.
Patiesībā iepriekšminētajam parasti ir nepieciešama profesionāla mikrolīdzinājuma palīdzība, kurā adatām tiek izmantotas garākas nekā mājas versijai.
Piemēram, 2008. gada pētījumā tika atklāts, ka četru mikroliedu veidošanas sesiju rezultātā par 400 procentiem palielinājās kolagēns - olbaltumviela, kas padara ādu tvirtāku.
Jūs, iespējams, nevarēsit sasniegt šos rezultātus mājās.
Tomēr dermas rullīši var ļaut ādas kopšanas līdzekļiem iekļūt dziļāk, radot jaudīgākus efektus.
Kā viņi strādā?
Microneedling rada nelielu traumu ādas ārējam slānim.
Tas veicina ādas dziedināšanas procesu, kas noved pie ādas atjaunošanās un anti-novecošanās vielu, piemēram, kolagēna un elastīna, ražošanas.
No otras puses, Derma veltņi rada īsus ceļus ādā ar īsākām adatām.
Serumi var izmantot šos ceļus dziļākai ceļošanai, efektīvāk absorbējot un, cerams, radot redzamākus efektus.
Vai tas sāp?
Slidinot simtiem adatu pa seju, iespējams, nebūs relaksējošākā pieredze, taču tas nedrīkst sāpināt.
Protams, diskomforta līmenis ir atkarīgs no sāpju tolerances.
Tomēr garākās adatas, kas atrodamas mikromateriālu ierīcēs, var radīt zināmas sāpes.
Tāpēc ikviens pieklājīgs estētiķis jau iepriekš sastindzinās jūsu seju.
Vai ir kādas blakusparādības vai riski, kas jāņem vērā?
Dermas velmēšana ir minimāli invazīva procedūra, ja vien jūs izmantojat pareizo paņēmienu kopā ar labo serumu, maz ticams, ka jūs izjutīsit blakusparādības.
ja tomēr neesat piesardzīgs, tas “potenciāli var izraisīt pastāvīgu rētu veidošanos un ādas tumšošanu”, saka Dr. Saya Obayan, valdes sertificēts klīniskais dermatologs no Skin Joy Dermatology.
Dažiem cilvēkiem vajadzētu pilnībā izvairīties no dermas ripošanas. Tas ietver tos, kuriem ir ekzēma, psoriāze vai ir bijuši asins recekļi.
Cilvēkiem ar ādas slimībām, kuras varētu viegli izplatīties citās sejas daļās, piemēram, aktīvās pūtītes vai kārpas, pirms DIY veikšanas vajadzētu arī konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju.
Ja jūs lietojat retinolu, lietojat Accutane vai jums ir saules apdegumi, jums arī jāuzmanās.
Eksperti iesaka pārtraukt retinola lietošanu 5 dienas pirms dermas ripošanas, lai izvairītos no nevēlamas reakcijas.
Runājot par tādām lietām kā saules apdegumi vai iekaisumi, jūs joprojām varat izmantot dermas veltni, ja vien jūs izvairāties no skartajām vietām.
Kā izvēlēties pareizo?
Lai gan mājās var iegādāties garākas adatas, vislabāk pieturēties pie dermas veltņa, kura adatas garums ir mazāks par 0,5 milimetriem.
Jebkura adata, kas pārsniedz šo garumu, rada lielāku risku sabojāt ādu, un to vislabāk atstāt profesionāļiem.
Neaizmirstiet veikt savu pētījumu. Pērciet tikai no uzticamām vietnēm un veikaliem un pārbaudiet, vai produkts ir pareizi sterilizēts, pirms tas nonāk pie jums.
Kā izvēlēties pareizo serumu?
Ja jūs nolemjat izmantot serumu ar savu dermas veltni, izvēlieties tādu, kas nāks par labu jūsu sejai, kad tas iekļūst jūsu ādā.
Dažas seruma sastāvdaļas var izraisīt blakusparādības, ja tās nonāk tālāk ādā.
Izvairieties no potenciāli kairinošā retinola un C vitamīna.
Tā vietā izvēlieties tos, kas bagāti ar hialuronskābi, saka estētiste Laura Kearney, Skinsanity īpašniece.
Tie sablīvējas mitrumā un palīdz reģenerācijas procesā, kas var uzlabot ādas toni un struktūru.
Kā tu to dari?
Par laimi, dermas velmēšana nav pārāk sarežģīta. Pieturieties pie šiem soļiem, lai iegūtu sterilu un efektīvu pieredzi.
Sagatavošana
Lai samazinātu baktēriju pārnešanas iespēju, rūpīgi notīriet ādu un rullīti. Ja iespējams, lietojiet cimdus, iesaka Kearney.
Vislabāk dermu ripot naktī, kad jūsu āda nav jutīga pret saules kaitējumu.
Ja turaties pie šī vakara režīma, ieteicams apsvērt divkāršu tīrīšanu, lai atbrīvotos no eļļas un netīrumiem, kas dienas laikā uzkrājušies uz jūsu ādas.
Lai notīrītu dermas veltni, iemērciet to šķīdumā, kura pamatā ir spirts. Pēc tam nosusiniet un novietojiet uz tīra papīra dvieļa.
Process
Ja serumu izmantojat ar dermas veltni, pirms darba sākšanas uzklājiet produktu uz sejas.
Ritošā metode sastāv no trim daļām: vertikālās, horizontālās un diagonālās kustības.
Sāciet, velmējot dermas veltni augšup un lejup pa pieri, vaigiem un zodu, pārliecinieties, ka nepiemērojat pārāk lielu spiedienu.
Pēc tam pārslēdzieties uz horizontālām kustībām, kurām seko diagonāles. Pavadiet to ne vairāk kā 2 minūtes.
Palieciet prom no acu zonas un esiet īpaši piesardzīgs tādās jutīgās vietās kā deguns un augšlūpa.
Pēcaprūpe
Kad velmēšana ir pabeigta, uzklājiet to pašu serumu vēlreiz vai izvēlieties citu mitrinošu vai novecošanās līdzekli.
Tikai pārliecinieties, ka sastāvdaļu sarakstā nav iekļauti retinoli vai C vitamīns.
Tā kā pēc dermas ripināšanas jūsu āda var būt jutīgāka, ir ieteicams lietot saules aizsarglīdzekļus.
Jums vajadzētu arī izvairīties no grima nēsāšanas, karstu dušu uzņemšanas vai fiziskām aktivitātēm 24 stundas pēc tam.
Satīrīt
Pēc katras lietošanas vienmēr notīriet dermas veltni.
Dezinficējiet to, izsmidzinot ar 70 procentu izopropilspirta aerosolu, saka Dr Kim Peirano, Lauvas sirds akupunktūras un ķīniešu medicīnas speciālists.
Viņa piebilst, ka jūs varat arī iemērc veltni reizi nedēļā karstā ūdens šķīdumā un zobu protēžu tīrīšanas tabletē.
Neļaujiet kādam citam izmantot jūsu veltni un nomainiet to vismaz reizi 3 mēnešos, lai novērstu kairinājumu no blāvajām adatām.
Cik bieži jums vajadzētu atkārtot procesu?
Sāciet reizi nedēļā, lai redzētu, kā jūsu āda reaģē uz adatām.
Ja viss izskatās labi, varat to palielināt līdz divām vai trim reizēm nedēļā.
Tikai pārliecinieties, ka katru reizi nepārsniedzat 2 minūšu ierobežojumu.
Kad jūs redzēsit rezultātus?
Jo ilgāk pārvietojaties, jo lielāka ir atšķirība.
Novērtējiet krājumus pēc regulāras dermas velmēšanas no 6 līdz 12 nedēļām.
Ja jūs mēģināt uzlabot novecošanās vai rētu pazīmes, var paiet mēneši, pirms redzat ievērojamas izmaiņas, atzīmē Kearney.
Rezultāti būs atkarīgi arī no vecuma un ādas elastības daudzuma, piebilst Kearney.
Kad jums vajadzētu apsvērt mikrolīdzināšanu birojā?
Daži eksperti iesaka vienmēr apmeklēt profesionāļus. Dermatologi procedūras laikā var “novērtēt ādu un pielāgot iestatījumus, lai novērstu bojājumus un ievainojumus”, skaidro Obajans.
Ja jūs vēlaties uzlabot smalkās līnijas, grumbiņas vai rētas, noteikti ir vērts doties uz dermatologa kabinetu.
Viņu adatas var iekļūt ādā līdz 3 mm, padarot redzamus rezultātus ticamākus, saka Obajans.
Kearney piebilst, ka biroja mikrolīdzināšana ar vienreiz lietojamām adatām rada vairāk “ideālas” mikrotraumas, kas ir perpendikulāras ādas virsmai.
Tas tiek salīdzināts ar dermas veltņiem, kas var “vairāk traumēt ādu [izveidojot] lielākus un mazāk caurumus, jo adata nonāk leņķī un iziet leņķī”.
Apakšējā līnija
Lai gan dermatologi ir ziņojuši par daudzām mikrotēklu priekšrocībām, liela daļa pētījumu nāk no maziem pētījumiem.
Ir vēl mazāk konkrētu pierādījumu, kad runa ir par ādas dermas ripošanu mājās - lai gan lietotāji parasti atzīmē pozitīvus rezultātus.
Lai gan šī metode ir pelnījusi tālāku izpēti, ir vērts izmēģināt “pats”, ja vēlaties uzlabot ādas kopšanas režīmu.
Ja jūs kaut kādā veidā uztraucaties par ietekmi uz ādu vai vēlaties cīnīties ar sarežģītākiem jautājumiem, dodieties pēc konsultācijas pie dermatologa.
Lauren Sharkey ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atrast veidu, kā izraidīt migrēnu, viņa var atrast atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā profilētas jaunas sievietes aktīvistes visā pasaulē, un šobrīd veido šādu rezistentu kopienu. Noķer viņu Twitter.
