Seborrheic dermatīts, pazīstams arī kā blaugznas, ir bieži pārslveida, niezošs ādas stāvoklis, kas ietekmē visu vecumu cilvēkus.
Visbiežāk tas atrodas uz galvas ādas, bet tas var attīstīties arī citos ķermeņa apgabalos, ieskaitot ausis un seju.
Neskatoties uz blaugznas izplatību, šis ādas stāvoklis var būt neērti.
Labā ziņa ir tā, ka pēc tam, kad esat to identificējis, sejas blaugznas var ārstēt mājās. Spītīgākus gadījumus var ārstēt arī dermatologs.
Uzziniet, kā gan procedūras, gan dzīvesveida izmaiņas var darboties kopā, lai sejas blaugznas nepaliktu mierīgas.
Kas izraisa seborejas dermatītu uz sejas?
Pati blaugznas izraisa dabiski sastopams ādas sēnīte, ko sauc par Malassezia globosa.
Šiem mikrobiem ir nozīme tauku dziedzeru eļļu (sebuma) sadalīšanā uz ādas virsmas. Pēc tam mikrobi atstāj vielu, ko sauc par oleīnskābi.
Tomēr M. globosa ne vienmēr izraisa blaugznas.
Ikvienam ir šie mikrobi uz savas ādas, bet ne visiem attīstīsies blaugznas. Šādu iemeslu dēļ process var izraisīt sejas blaugznas.
Eļļaina āda
Lielākas poras uz jūsu sejas var izraisīt lielāku tauku daudzumu un sekojošu seborejas dermatīta risku. Taukainas sejas blaugznas bieži sakrīt ar galvas ādas seborejas dermatītu.
Sausa āda
Ir arī blaugznas, kas var veidoties sausā ādā.
Kad jūsu āda ir īpaši sausa, tauku tauku dziedzeri automātiski nonāk pārslodzes režīmā, lai palīdzētu kompensēt zaudēto eļļu. Iegūtais liekā sebuma daudzums kopā ar sausām ādas pārslām var izraisīt blaugznas.
Jutība pret oleīnskābi
Daži cilvēki ir jutīgi pret šo vielu, kuru atstājuši M. globosa mikrobi. Tā rezultātā var rasties dedzināšana un kairinājums.
Palielināts ādas šūnu apgrozījums
Ja jūsu ādas šūnas atjaunojas ātrāk nekā parasti (vairāk nekā reizi mēnesī), jums uz sejas varētu būt vairāk atmirušo ādas šūnu. Šīs mirušās ādas šūnas, apvienojumā ar sebumu, var radīt blaugznas.
Sejas blaugznas simptomi
Atšķirībā no gadījuma rakstura sausas ādas pārslām, seborejas dermatītam ir raksturīgs biezāks, dzeltenīgs izskats. Tas var izskatīties kraukšķīgs un kļūt sarkans, ja to saskrāpējat vai izvēlaties. Arī sejas blaugznas mēdz būt niezošas.
Blaugznas var parādīties plāksteros uz sejas. Tas ir līdzīgi blaugznām uz galvas ādas vai ekzēmas izsitumiem uz ķermeņa.
Seborrētiskā dermatīta riska faktori
Jums var būt lielāks sejas seborejas dermatīta attīstības risks, ja:
- ir vīrieši
- ir jutīga un / vai taukaina āda
- ir ārkārtīgi sausa āda
- ir depresija
- ir noteikti neiroloģiski apstākļi, piemēram, Parkinsona slimība
- ir novājināta imūnsistēma vēža, HIV vai AIDS dēļ
- nemazgājiet seju katru dienu
- regulāri nenolobiet
- ir ekzēma vai cits iekaisīgs ādas stāvoklis
- dzīvot ārkārtīgi sausā klimatā
- dzīvo mitrā klimatā
Seborejas dermatīta ārstēšana uz sejas
Daži mājas aizsardzības līdzekļi var samazināt sejas mikrobi, vienlaikus dabiski nomierinot atmirušās šūnas.
Apsveriet iespēju sarunāties ar veselības aprūpes sniedzēju par šādām iespējām:
- ābolu sidra etiķis (vispirms atšķaida ar ūdeni, izmantojot attiecību 1: 2, kas nozīmē 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa, kas sajaukts ar 2 ēdamkarotēm ūdens)
- tējas koka eļļa (atšķaidīta ar nesēj eļļu)
- alvejas želeja
- kokosriekstu eļļa (var būt īpaši noderīga sausākiem ādas tipiem)
Ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi vismaz 48 stundas iepriekš. Izmēģiniet to mazāk redzamā vietā, piemēram, elkoņa iekšpusē.
Ārpusbiržas produkti
Jūs varat izmēģināt šādus ārpusbiržas produktus:
- salicilskābe, ko var izmantot kā toneri, lai noņemtu lieko eļļu un atmirušās ādas šūnas
- hidrokortizona krēms, ko var lietot tikai dažas dienas vienlaikus
- pretblaugznu šampūns, kuru var izmantot dušā kā sejas mazgāšanu
- ziedes un krēmi uz sēra bāzes
Medicīniskās procedūras
Spītīgākām sejas blaugznām jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt stiprāku ārstniecisko krēmu, lai palīdzētu M. globosa pieradināt un pārvaldīt liekās eļļas. Iespējas var ietvert:
- pretsēnīšu krēms pēc receptes stipruma
- perorālie pretsēnīšu medikamenti
- īslaicīga recepšu hidrokortizona krēma lietošana
- kortikosteroīds (tikai pagaidu lietošanai)
Sejas blaugznas novēršana
Lai gan dažiem cilvēkiem ir lielāka nosliece uz seborejisko dermatītu, noteikti ādas kopšanas ieradumi var ievērojami aizkavēt sejas blaugznas.
Blaugznas pati par sevi neizraisa slikta higiēna, taču var būt noderīga ādas kopšanas shēma, kas koncentrējas uz netīrumu un gružu noņemšanu, vienlaikus līdzsvarojot eļļu.
Daži no galvenajiem ādas kopšanas paradumiem ir:
- Sejas mazgāšana divas reizes dienā. Neizlaidiet mazgāšanu tikai tāpēc, ka jūsu āda ir sausa. Tā vietā jums jāatrod jūsu ādas tipam piemērots tīrīšanas līdzeklis.
- Pēc tīrīšanas seko līdzi mitrinātājam. Jums var būt nepieciešams biezāks, mīkstinošs krēms kā mitrinātājs, ja jums ir sausa āda. Taukainai ādai joprojām nepieciešama hidratācija, bet tā vietā pielīmējiet ar vieglu želeju bāzes formulas.
- Lobīt vienu vai divas reizes nedēļā. Tas var būt saistīts ar ķīmisku pīlinga produktu vai fizisku instrumentu, piemēram, mazgāšanas lupatiņu. Lobīšana palīdz noņemt liekās atmirušās šūnas, pirms tās sāk veidoties uz jūsu sejas.
Regulāras fiziskās aktivitātes, stresa kontrole un pretiekaisuma diētas ievērošana ir arī citi veidi, kā jūs varētu palīdzēt novērst sejas blaugznas. Tie vislabāk darbojas kopā ar ādas kopšanu.
Izņemšana
Sejas blaugznas var būt nomākta, taču šis kopīgais ādas stāvoklis ir ārstējams.
Labi ādas kopšanas paradumi ir pamatā blaugznas noturēšanai pie līkuma, bet dažreiz tas nav pietiekami. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir noteikti riska faktori, kas palielina jūsu iespējas saslimt ar seborejas dermatītu.
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas blaugznu procedūras ir piemērota vieta, kur sākt, ja jūsu dzīvesveida paradumi neatceļ sejas blaugznas.
Dermatologs var arī palīdzēt ieteikt īpašus ārpusbiržas vai recepšu ārstēšanas veidus seborejas dermatīta ārstēšanai.
Vienmēr ir laba ideja redzēt veselības aprūpes sniedzēju, ja sejas blaugznas neuzlabojas vai, neskatoties uz ārstēšanu, tās pasliktinās.
