Mazas kabatas vai maisiņi, kas pazīstami kā diverticula, dažreiz var veidoties gar jūsu resnās zarnas oderi, kas pazīstami arī kā jūsu resnās zarnas. Šis stāvoklis ir pazīstams kā divertikuloze.
Dažiem cilvēkiem var būt šis nosacījums, bet nekad to nezināt.
Tomēr dažreiz mazās kabatas jūsu resnajā zarnā var kļūt iekaisušas vai inficētas. Kad šīs kabatas inficējas, tas var izraisīt uzliesmojumu vai uzbrukumu, kas pazīstams kā divertikulīts.
Kamēr tas nav ārstēts vai iekaisums nav mazinājies, divertikulīts kopā ar citiem simptomiem var izraisīt asas sāpes.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu biežākos divertikulīta simptomus, kā arī riska faktorus, kā tas tiek diagnosticēts un ārstēts, kā arī darbības, kuras varat veikt, lai novērstu uzliesmojumu.
Ātri fakti par divertikulozi
Vai tu zināji?
Rietumu populācijās:
- divertikuloze rodas apmēram 10 procentiem cilvēku, kas vecāki par 40 gadiem
- divertikuloze rodas aptuveni 50 procentiem cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem
- divertikulozes attīstības risks palielinās līdz ar vecumu un ietekmē gandrīz ikvienu, kas vecāks par 80 gadiem
Kādi ir divertikulīta uzbrukuma simptomi?
Daudzos gadījumos divertikuloze neizraisa traucējošus simptomus. Jūs daudzi nekad nezināt, ka jums ir šis stāvoklis, kamēr jums nav kolonoskopijas vai kāda veida attēlveidošanas, kas atklāj izliektos maisiņus jūsu resnajā zarnā.
Tomēr, ja jūsu resnās zarnas sienas kabatas kļūst iekaisušas un inficētas, tas kļūst par divertikulītu. Daži cilvēki to sauc par divertikulīta lēkmi vai uzliesmojumu.
Visbiežākais simptoms ir asas, krampjiem līdzīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Sāpes var rasties pēkšņi un saglabāties vairākas dienas, nenolaižoties.
Parasti sāpes ir vēdera lejasdaļā kreisajā pusē. Tomēr Āzijas izcelsmes cilvēki, visticamāk, jutīs divertikulīta sāpes vēdera apakšējā labajā pusē.
Citi divertikulīta simptomi var ietvert:
- slikta dūša
- vemšana
- drebuļi
- drudzis
- aizcietējums vai caureja
- vēdera uzpūšanās
- jutīgums pār vēdera skarto zonu
Kas to izraisa?
Mazās kabatas vai maisiņi parasti veidojas novājinātās resnās zarnas sienas vietās. Šo kabatas veidošanos var izraisīt vairāki faktori, piemēram, paaugstināts spiediens no gāzes, šķidruma vai atkritumiem.
Kad šīs kabatas tiek aizsprostotas ar atkritumiem, baktērijas var uzkrāties, izraisot pietūkumu un infekciju. Tas ir tas, kas pazīstams kā divertikulīts.
Kādi ir divertikulīta attīstības riska faktori?
Ģenētikai var būt nozīme, kas nozīmē, ka, ja jums ir ģimenes locekļi, kuriem ir šis nosacījums, iespējams, ka arī jūs to iegūsit. Bet ir arī citi faktori, kas var palielināt divertikulīta attīstības risku.
Daži no visbiežāk sastopamajiem riska faktoriem:
- Vecums: kļūstot vecākam, palielinās divertikulīta attīstības risks.
- Smēķēšana: nikotīns un ķīmiskās vielas cigaretēs un citos tabakas izstrādājumos var vājināt jūsu resnās zarnas oderi.
- Nedzeriet pietiekami daudz ūdens: ja esat dehidrēts, jūsu ķermenim būs grūtāk veikt gremošanu, un atkritumi var tik viegli neiziet cauri jūsu resnajai zarnai.
- Medikamenti: Dažas zāles, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), opioīdi un steroīdi var vājināt vai kairināt resnās zarnas sienu.
- Vingrojumu trūkums: Liekas, ka regulāri trenējoties samazina divertikulīta attīstības iespējas.
- Liekais svars: Papildu svara nēsāšana var radīt lielāku spiedienu uz jūsu kolu.
- Sasprindzinājums zarnu kustības laikā: tas var radīt papildu spiedienu uz resnās zarnas sieniņu.
Kad jāredz ārsts
Ikreiz, kad vēderā ir pēkšņas, intensīvas sāpes, ir svarīgi sekot līdzi ārstam.
Līdztekus pēkšņām sāpēm ir arī citas brīdinājuma pazīmes, kurām vajadzētu mudināt jūs apmeklēt ārstu:
- drudzis un drebuļi
- slikta dūša
- aizcietējums vai caureja
Divertikulīta simptomi var būt līdzīgi vairākiem citiem gremošanas traucējumiem. Ārsts varēs veikt nepieciešamās pārbaudes un procedūras, lai izslēgtu citus cēloņus un sniegtu precīzu diagnozi.
Kā tiek diagnosticēts divertikulīts?
Ir svarīgi pastāstīt ārstam par visiem simptomiem. Tas viņiem palīdzēs novērst citus apstākļus un precīzi noteikt jūsu simptomu cēloni.
Lai sāktu, ārsts pārskatīs simptomus un slimības vēsturi. Viņi, iespējams, veiks fizisko eksāmenu, īpaši pārbaudot sāpīgo vēdera laukumu.
Ja ir aizdomas par divertikulītu, ārsts var pasūtīt datortomogrāfijas (CT) skenēšanu. Šāda veida attēlveidošanas pārbaude var palīdzēt ārstam ieraudzīt resnās zarnas iekšpusi un noteikt divertikulas un to smagumu.
Pie citiem testiem, kurus var pasūtīt, ietilpst:
- asins un urīna analīzes, lai meklētu infekciju
- aknu enzīmu pārbaude, lai pārbaudītu aknu slimību
- izkārnījumu pārbaude, lai pārbaudītu infekciju cilvēkiem ar caureju
- grūtniecības tests sievietēm, lai novērstu grūtniecību kā iemeslu
Kā to ārstē?
Jūsu ārstēšana būs atkarīga no tā, vai jūsu simptomi ir viegli vai smagi.
Ja simptomi ir viegli, ārsts, iespējams, ārstēs jūsu divertikulītu ar:
- antibiotikas infekcijas ārstēšanai
- bezrecepšu pretsāpju līdzeklis, piemēram, acetaminofēns (Tylenol)
- tikai šķidruma diēta uz dažām dienām, lai palīdzētu jūsu resnajai zarnai dziedēt
Ja jūsu simptomi ir smagāki vai jums ir citas veselības problēmas, jums var būt nepieciešams hospitalizēt, līdz infekcija sāk uzlaboties. Slimnīcā jūsu divertikulīts, iespējams, tiks ārstēts ar:
- antibiotikas, kuras ievada intravenozi
- adata, kas ievietota skartajā zonā, ja ir izveidojies abscess un tā ir jāiztukšo
Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Parasti tas notiek, ja:
- antibiotikas nepalīdz iznīcināt infekciju
- abscess ir pārāk liels, lai to iztukšotu ar adatu
- divertikulīts ir izraisījis obstrukciju jūsu resnajā zarnā
- resnās zarnas siena ir perforēta ar abscesu vai aizsprostojumu
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ja jūsu divertikulīts ir viegls, ārsts dažām dienām var ieteikt skaidru šķidru diētu, lai dotu resnajai zarnai laiku dziedēt. Nepalieciet pie šķidras diētas ilgāk, nekā ieteicis ārsts.
Skaidrā šķidrā diētā var iekļaut šādus elementus:
- tēja vai kafija bez piena vai krējuma
- buljoni
- ūdens, seltzer ūdens vai aromatizēts gāzēts ūdens
- ledus popsikulas bez augļu gabaliņiem
- augļu sula bez mīkstuma
- želatīns
Tiklīdz jūsu simptomi sāk uzlaboties, ārsts var ieteikt ikdienas ēdienkartei pievienot ēdienus ar zemu šķiedrvielu saturu, piemēram:
- jogurts, piens un siers
- vārīti vai konservēti augļi bez ādas
- olas
- zivis
- baltie rīsi un makaroni
- rafinēta baltmaize
Citi mājas aizsardzības līdzekļi, kas varētu palīdzēt, ir šādi:
- Probiotikas: Šīs “labās” baktērijas, kas pieejamas kapsulu, tablešu un pulvera formā, var palīdzēt uzlabot jūsu gremošanas trakta veselību.
- Gremošanas fermenti: Šie proteīni palīdz sadalīt pārtiku gremošanas laikā, un tie arī iznīcina toksīnus. Lai gan nav pētījumu, kas atbalstītu gremošanas enzīmu priekšrocības tieši divertikulīta gadījumā, vienā pētījumā ir atklāts, ka tie var palīdzēt mazināt sāpes vēderā un citus izplatītus gremošanas traucējumus.
Pirms izmēģināt uztura izmaiņas un citus mājas līdzekļus, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Profilakse
Lai gan precīzs divertikulīta cēlonis vēl nav zināms, ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu šī stāvokļa attīstības risku, piemēram:
- Ēdiet uzturu ar daudz šķiedrvielām: mēģiniet ierobežot sarkanās gaļas, piena tauku ar tauku saturu, ceptu ēdienu un rafinētu graudu daudzumu. Tā vietā ēdiet vairāk veseli graudi, svaigi augļi un dārzeņi, pākšaugi, rieksti un sēklas.
- Dzeriet daudz ūdens: Centieties izdzert vismaz 8 glāzes šķidruma dienā. Labi hidratēts var palīdzēt novērst aizcietējumus un uzturēt labu gremošanas trakta darbību.
- Regulāri vingrojiet: Esot aktīvam, var tikt veicināta zarnu veselīga darbība.
- Saglabājiet savu svaru veselīgā diapazonā: Būt veselīgam svaram var palīdzēt samazināt spiedienu uz jūsu resnās zarnas.
- Nesmēķējiet: smēķēšana var izraisīt izmaiņas visās ķermeņa daļās, kā arī var kaitēt jūsu gremošanas sistēmai.
- Ierobežojiet alkohola lietošanu: Pārmērīga alkohola lietošana var izjaukt labo zarnu baktēriju līdzsvaru.
- Izmantojiet izkārnījumu mīkstinātāju: ja zarnu kustības laikā bieži sasprindzināt, bezrecepšu izkārnījumu mīkstinātājs var palīdzēt samazināt spiedienu uz jūsu resnās zarnas.
Apakšējā līnija
Kļūstot vecākam, resnās zarnas siena var kļūt vājāka. Tas var izraisīt nelielu kabatu vai maisiņu veidošanos novājinātajās jūsu resnās zarnas vietās. Ja šie maisiņi inficējas, tas var izraisīt divertikulīta lēkmi vai uzliesmojumu.
Visbiežākais divertikulīta simptoms ir asas, krampjiem līdzīgas sāpes, parasti kreisajā vēdera lejasdaļā. Citi simptomi var būt drudzis un drebuļi, slikta dūša, vemšana un aizcietējumi vai caureja.
Ja domājat, ka jums varētu būt divertikulīta simptomi, ir svarīgi sekot līdzi ārstam, lai novērstu tā pastiprināšanos.
Divertikulīts var būt sāpīgs un nepatīkams stāvoklis, bet ar pareizu ārstēšanu un profilaktiskiem pasākumiem to var labi kontrolēt.
