Astmas lēkmes laikā jūsu elpceļi uzbriest, kļūst iekaisuši un rada papildu gļotas. Tā kā muskuļi ap elpceļiem saraujas, jūsu bronhu caurules sašaurinās. Jums var būt klepus vai sēkšana, un jums ir grūti elpot.
Astmas lēkmes var būt vieglas vai smagas. Lielākā daļa uzlabojas, izmantojot glābšanas inhalatoru. Tie, kas to nedara, var kļūt bīstami dzīvībai, un tie būtu jāizturas kā ārkārtas gadījumi.
Labākais veids, kā apturēt astmas lēkmi, ir atpazīt simptomus un pēc iespējas ātrāk ārstēt.
Simptomi
Astmas lēkmes pazīmes un simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Ir svarīgi runāt ar ārstu par simptomiem, kas raksturīgi tieši jums. Ārsts var arī palīdzēt izveidot rīcības plānu. Tas izskaidro, kā rīkoties, ja astma pasliktinās.
Pirms astmas lēkmes varat pamanīt vieglus simptomus. Tie ietver:
- jūsties nogurušam
- nogurdinoši viegli, īpaši ar slodzi
- alerģijas vai saaukstēšanās pazīmes, piemēram, iesnas, kutēšana kaklā vai deguna nosprostojums
Bieži sastopamie astmas lēkmes simptomi ir:
- elpas trūkums
- pievilkšana krūtīs
- klepus vai sēkšana
- grūtības runāt
Neliels astmas lēkme var ātri kļūt smaga, ja tā netiek nekavējoties ārstēta. Šīs pazīmes un simptomi norāda uz astmas lēkmes pasliktināšanos:
- zilganas lūpas
- klusa krūtīs, kas nozīmē, ka uzbrukums ir tik smags, ka jums nav pietiekami daudz gaisa plūsmas, lai sēkotu
- zems asinsspiediens
- lēna sirdsdarbība
- apjukums
Smags astmas lēkme var būt bīstama dzīvībai un nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Trigeri
Astmas lēkmi var izraisīt vairākas lietas, sākot no alerģijām līdz slimībām. Aktivizētāji var atšķirties starp cilvēkiem.
Izplatītākie aktivizētāji ir:
- pakļaušana alergēnam, piemēram, ziedputekšņiem, putekļu ērcītēm vai dzīvnieku blaugznām
- gaisā esoši kairinātāji, piemēram, dūmi, ķīmiski izgarojumi un spēcīgas smakas
- elpceļu infekcijas
- intensīva fiziskā slodze, kas var izraisīt fiziskas slodzes izraisītu astmu
- auksts laiks
- sauss gaiss
- mitrums
- gastroezofageālais reflukss (GERD)
- intensīvas emocijas vai stress
Kā jūs uzzināsit?
Dažreiz var būt grūti pateikt, vai Jums ir astmas lēkme. Zināšanas par pazīmēm un simptomiem un to izsekošana var palīdzēt.
Astmas rīcības plāns
Cilvēkiem ar astmu vajadzētu būt astmas rīcības plānam, kuru jūs izstrādājat kopā ar savu ārstu. Tas var palīdzēt noteikt astmas lēkmi un to, kā rīkoties, ņemot vērā simptomus.
Astmas rīcības plāns ietver:
- lietojamo medikamentu veids
- cik daudz medikamentu lietot, ņemot vērā jūsu simptomus
- informācija, kas palīdzēs noteikt pasliktinātos simptomus
- ko darīt smaga astmas lēkmes gadījumā
Astmas rīcības plāni var palīdzēt jums, jūsu ģimenei, draugiem un kolēģiem zināt, kā rīkoties uzbrukuma gadījumā. Bērniem un pieaugušajiem ir pieejamas veidlapas, kuras avārijas gadījumā var izsniegt darba devējam vai bērna skolai.
Elektronisko un izdrukājamo rīcības plānu paraugi ir pieejami tiešsaistē, izmantojot Slimību kontroles un profilakses centrus un Amerikas astmas un alerģijas fondu.
Maksimālais plūsmas mērītājs
Maksimālās plūsmas mērītājs ir pārnēsājama, ar roku pārvietojama ierīce, ko izmanto, lai izmērītu, cik labi jūs spējat izvadīt gaisu no plaušām. To var izmantot, lai pārvaldītu astmu un palīdzētu ārstam noteikt, vai jūsu ārstēšana darbojas.
Lai iegūtu maksimālo ekspiratīvās plūsmas (PEF) nolasījumu, smagi izpūtiet ierīces iemutni. Ierīce mēra gaisa spēku.
Jūsu parastais PEF ir atkarīgs no jūsu vecuma, auguma, dzimuma un rases. Ārsts jums pateiks, kas jums ir normāli. Ideālā gadījumā jūsu PEF rādījumam vajadzētu būt no 100 līdz 80 procentiem no jūsu parastā PEF.
Jūs varat pamanīt samazinātu PEF rādījumu pirms astmas lēkmes un tās laikā. Piemēram, PEF rādījums no 50 līdz 80 procentiem norāda, ka jums ir astmas lēkme. Nolasījums, kas mazāks par 50 procentiem, tiek uzskatīts par smagu astmas lēkmi, kurai nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Maksimālie plūsmas mērītāji nav ieteicami ikvienam cilvēkam ar astmu. Tie ir visnoderīgākie cilvēkiem ar vidēji smagu vai smagu astmu, kuri ilgstoši lieto astmas kontroles zāles. Konsultējieties ar ārstu par to, vai maksimālās plūsmas mērītājs jums ir piemērots.
Ja jūsu glābšanas inhalators nepalīdz
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja ātras darbības inhalators nesniedz atvieglojumu vismaz četras stundas vai neuzlabo simptomus.
Ārstēšana
Pirmajās astmas lēkmes pazīmēs izpildiet norādījumus, kas norādīti jūsu astmas rīcības plānā.
Ārstēšana var būt dažāda, taču parasti tā ietver divu līdz sešu glābšanas inhalatora uzpūšanos, lai paplašinātu elpceļus.
Smidzinātāju var lietot maziem bērniem vai citiem, kam ir grūtības lietot inhalatoru. Smidzinātājs ir ierīce, kas pārvērš šķidros astmas medikamentus vai zāles inhalatorā par miglu. Pēc tam šo miglu ieelpo dziļi plaušās.
Ja 20 minūšu laikā simptomi neuzlabojas, atkārtojiet ārstēšanu.
Ja ārsts ir izrakstījis ilgstošus astmas kontroles medikamentus, lietojiet tos atbilstoši norādījumiem, lai novērstu turpmāku astmas lēkmi. Svarīga profilakses sastāvdaļa ir arī izvairīšanās no zināmiem izraisītājiem.
Kad jāiet uz ER
Dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas kāds no šiem traucējumiem:
- grūtības runāt
- smaga sēkšana vai elpas trūkums
- bez atvieglojumiem no jūsu glābšanas inhalatora
- zems PEF rādījums
Ātrās palīdzības telpā jums tiks nozīmēti medikamenti astmas kontrolei. Tie ietver:
- īslaicīgas darbības beta agonisti caur inhalatoru vai smidzinātāju
- perorālie vai IV kortikosteroīdi plaušu iekaisuma mazināšanai
- bronhodilatators
- intubācija un mehāniskā ventilācija skābekļa iepludināšanai plaušās
Atgūšana
Astmas lēkmes ilgums var būt atšķirīgs. Atveseļošanās laiks ir atkarīgs no tā, kas izraisīja uzbrukumu, un no tā, cik ilgi jūsu elpceļi ir iekaisuši. Nelieli uzbrukumi var ilgt tikai dažas minūtes. Smagi uzbrukumi var ilgt stundas vai dienas. Ātra ārstēšana ar glābšanas inhalatoru var palīdzēt ātrāk atgūties.
Ja jūs bieži lietojat glābšanas inhalatoru, konsultējieties ar ārstu par ilgstošu astmas kontroles zāļu maiņu.
Apakšējā līnija
Astmas lēkmes var izjaukt un pārtraukt jūsu dzīvi. Strādājiet ar savu ārstu, lai izstrādātu ārstēšanas plānu, kas jums derētu. Noteikti pieminiet visas izmaiņas simptomu biežumā vai smagumā.
Zināšana un izvairīšanās no sprūda un zāļu lietošana atbilstoši norādījumiem var palīdzēt pārvaldīt stāvokli un novērst turpmākus astmas lēkmes.
