Populārs mājsaimniecības augs varētu būt solījums kā jauns un efektīvs veids, kā cilvēkiem nākotnē pārvaldīt diabētu - varbūt pat bez blakusparādībām.
Pētījumi liecina, ka sula, kas iegūta no sausumam izturīgas alvejas auga, varētu palīdzēt diabēta slimniekiem pārvaldīt cukura līmeni asinīs.
Ko saka pētījumi
Cilvēki gadsimtiem ilgi ir pieņēmuši alvejas - Aloe ģints - ārstnieciskās īpašības. Alvejai ir ilgstoša reputācija ar pretiekaisuma un dziedinošajām īpašībām, ieskaitot dziedinošos saules apdegumus un citas brūces.
Faktiski alveja satur 75 aktīvos komponentus, to skaitā:
- vitamīni
- minerāli
- fermenti
- aminoskābes
Lai gan eksperti brīdina, ka joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi, pēdējos gados pētnieki ir apsvēruši alvejas potenciālu, lai palīdzētu cilvēkiem pazemināt augstu cukura līmeni asinīs un kontrolēt diabētu.
2016. gadā pētnieku grupa pārskatīja vairākus pētījumus, kuros tika pārbaudīta alvejas lietošana cilvēkiem ar cukura diabētu un prediabētu. Daži no šiem pētījumiem apskatīja alvejas ietekmi uz svarīgiem faktoriem, kas ietekmē diabēta slimnieka veselību.
Alveja var palīdzēt pazemināt:
- tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs (FBG)
- hemoglobīns A1c (HbA1c), kas parāda hemoglobīnam piesaistīto glikozes daudzumu asinīs 3 mēnešu laikā jūsu eritrocītos
Pagaidām ziņojumā teikts, ka alvejai ir pozitīva ietekme uz glikēmijas kontroli.
Paredzētie ieguvumi
Pētījumi liecina, ka alvejas sula vai piedevas varētu būt vairākas iespējamās priekšrocības diabēta slimniekiem:
- Zemāks tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs. 2015. gada pētījums liecina, ka alvejas želejas lietošana var palīdzēt cilvēkiem sasniegt labāku glikozes līmeni asinīs tukšā dūšā, kā arī samazināt ķermeņa tauku daudzumu un svaru.
- Dažas blakusparādības. Kā atzīmēja pētījumu pārskata autori, kas publicēti Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, lielākajai daļai cilvēku, kuri ir piedalījušies pētījumos, kas saistīti ar alvejas preparātiem, likās, ka alveja tolerē un viņi nav piedzīvojuši nelabvēlīgas blakusparādības.
- Zemāki HbA1c vidējie rādītāji. Citā pētījumu pārskatā atklājās, ka pētījumu rezultāti par to pašlaik ir dažādi. Vienā klīniskajā pētījumā, kurā piedalījās laboratorijas žurkas, tika atklāts, ka alveja palīdz dzīvniekiem samazināt HbA1c līmeni, kas varētu būt labs arī diabēta slimniekiem. Tomēr agrāks klīniskais pētījums, kurā piedalījās cilvēki, nesasniedza tos pašus rezultātus. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai un kā alveju varētu izmantot, lai palīdzētu uzlabot HbA1c līmeni.
- Varētu izmantot vairāk cilvēku. Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu ne vienmēr lieto zāles atbilstoši norādījumiem. Faktiski viens pētījums norāda, ka mazāk nekā puse cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu spēj sasniegt mērķus glikozes līmeņa sasniegšanai asinīs. Tas varētu būt izmaksu jautājums, kā tikt galā ar blakusparādībām, vai faktoru kombinācija.
Trūkumi
Daži no šķietamajiem alvejas ieguvumiem faktiski varētu būt trūkumi.
Piemēram, Nacionālais papildinošās un integrētās veselības centrs (NCCIH) brīdina, ka perorālā alveja varētu pazemināt cukura līmeni asinīs. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc zinātnieki ir tik ieinteresēti izpētīt alvejas produktus kā iespējamu diabēta pārvaldības instrumentu.
Bet, ja jūs jau lietojat medikamentus, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, izdzerot lielu glāzi alvejas sulas vai lietojot kādu citu alvejas preparātu, tas var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos asinīs.
Jūs varētu likvidēt hipoglikēmiju - stāvokli, kurā glikozes līmenis asinīs ir bīstami zems un var izraisīt samaņas zudumu.
Daži cilvēki arī zvēr ar alveju par caureju veicinošu iedarbību un kā labu pretlīdzekli aizcietējumiem. Bet tādu zāļu lietošana, kurām ir caurejas efekts, var mazināt citu perorālo zāļu efektivitāti, ko jūs varētu lietot.
Jūsu ķermenis neuzsūks arī šos citus medikamentus, un, ja nedarbosies perorālie diabēta medikamenti, var rasties problēmas, piemēram, paaugstināts glikozes līmenis asinīs.
Klīnika "Mayo" arī brīdina par alvejas lateksa perorālu lietošanu, kas darbojas kā caurejas līdzeklis, jo tam var būt nopietnas un potenciāli letālas blakusparādības.
Kā to izmantot
Pirmkārt, piesardzības vārds. Pētījumi par alvejas lietošanu diabēta ārstēšanai joprojām ir sākotnēji.
Nelietojiet sacensības pārtikas veikalā, lai vēl paņemtu alvejas sulas trauku vai alvejas piedevu pudeli. Nepārtrauciet lietot arī pašreizējos diabēta medikamentus.
Pašlaik nav oficiālu ieteikumu cilvēkiem ar cukura diabētu lietot alvejas piedevas vai dzert alvejas sula. Kāpēc? Daļēji šobrīd nav vienprātības par vispiemērotāko preparāta veidu vai devas daudzumu.
Kā atklāja žurnālā Clinical Pharmacy and Therapeutics publicētā pētījumu pārskata autori, daudzu pētījumu pētījumu dalībnieki izmantoja visdažādākos veidus un alvejas devu daudzumus.
Daži dzēra alvejas sula, bet citi patērēja pulveri, kas satur sastāvdaļu no alvejas auga, ko sauc par acemannanu, polisaharīdu, kas var uzlabot ķermeņa imūno reakciju.
Izmantojot tik plašu izvēli, būtu grūti noteikt optimālu devu un ievadīšanas metodi bez papildu izpētes.
Ja jūs interesē izmēģināt alveju, vispirms konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas nav pretrunā ar jau lietotām zālēm. Pēc tam jūs varat apsvērt savas iespējas.
Apakšējā līnija
Aloe vera, šķiet, ir solījums cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri vēlas saglabāt mērķa līmeni asinīs. Tomēr zinātnieku aprindās vēl nav panākta vienprātība par alvejas ieteikšanu kā diabēta pārvaldības stratēģiju.
Turklāt, lai noteiktu pareizu preparāta veidu un devu, ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Kamēr mēs nezinām vairāk par alvejas labāko izmantošanu diabēta ārstēšanai, pirms alvejas produktu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Ir svarīgi zināt, kā alveja varētu ietekmēt jūs un jūsu cukura līmeni asinīs, īpaši, ja jūs jau lietojat citas zāles diabēta kontrolei.
