Kas ir nikotīna pastilas?
Nikotīna pastilas ir viena no nikotīna aizstājterapijas formām, ko var izmantot, lai palīdzētu jums noteiktā laika posmā pārtraukt smēķēšanu. Tās izšķīdina tabletes, kuras varat turēt mutē, un tām ir dažādas garšas.
Nikotīna aizstāšana var atvieglot nikotīna abstinences simptomus un ļauj jums kontrolēt devu biežumu un daudzumu. Pastilas tiek dozētas atkarībā no tā, cik smags esat smēķētājs. Tos var arī kombinēt ar nikotīna plāksteri.
Zīmoli un izmēri
Nikotīna pastilas ir pieejamas vairākos dažādos aromātos, zīmolos un šķirnēs. Nicorette un Commit ir galvenie zīmolu nosaukumi, kas piedāvā nikotīna pastilas 2 miligramu (mg) un 4 mg devās.
Pastilas ir pieejamas arī kā bezrecepšu, ģenēriskas zāles (piemēram, zīmols GoodSense) zāļu veikalu ķēdēs visā valstī. Daži uzņēmumi, piemēram, Nicorette, piedāvā regulāras un maza izmēra pastilās atkarībā no jūsu izvēles.
Dozēšana
Pastilām ir 2 mg un 4 mg devas, un tās parasti ir paredzētas 8 nedēļu ilgam lietošanas laikam.
Ja izvēlēsities izmantot lozes, lai ierobežotu savas cigaretes alkas, devu noteiksit pēc tā, vai jūs smēķējat savu pirmo cigareti pusstundas laikā pēc nomodā no rīta vai pēc tās. Cilvēkiem, kuri sāk smēķēt 30 minūšu laikā pēc celšanās, parasti nepieciešama 4 mg deva.
Kad jūs noņemat savu devu:
- Lietojiet tikai vienu vienlaikus.
- Pirms lietošanas neēdiet vismaz 15 minūtes.
- Neēdiet un nedzeriet ar devu mutē.
- Ļaujiet pastilai sēdēt mutē, laiku pa laikam pārvietojot to no vienas puses uz otru - nepiesūciet, nekošļājiet un norijiet.
- Īpaši jāizvairās no skābu dzērienu patērēšanas pirms un pēc losēnas lietošanas, jo skābe traucē nikotīna uzsūkšanos.
Pastilai vajadzētu izšķīst mutē pusstundas laikā.
Plusi
Smēķēšanas atmešana var dramatiski uzlabot jūsu vispārējo veselību un dzīves kvalitāti - dažas priekšrocības sākas, tiklīdz jūs atmetat.
Tā kā smēķēšana var nelabvēlīgi ietekmēt ausis, acis, ādu un muti, atmešana varētu veicināt labāku dzirdi, redzi, dermu un mutes veselību. Atmest var arī:
- pazeminiet holesterīna līmeni
- samazināt sirds slimību un citu sirds problēmu risku
- samaziniet asins recekļu veidošanās risku
- samaziniet risku saslimt ar plaušu vai mutes vēzi
Nikotīna pastilas var būt piemērotas cilvēkiem, kuri vēlas atmest, bet nevēlas (vai nevar) košļāt nikotīna gumiju. (Ja, piemēram, rodas TMJ traucējumi vai protēzes, iespējams, jūs nevarat košļāt gumiju.)
Pastils ir arī diskrētāks nekā gumija un var būt diskrētāks nekā plāksteris. Nicorette piedāvā mini pastilās šķirni, kuru ir pat vieglāk noslēpt nekā standarta izmēru.
No otras puses, ja jums ir nepieciešama traucējoša mutes kustība, kamēr jūs saņemat kontroli pār savu cigarešu tieksmi, gumija varētu būt jūsu labākā likme.
Losenges varētu būt arī labāka izvēle nekā plāksteris, ja jums kādreiz ir bijusi ādas kairinoša iedarbība uz līmi.
Ar tādiem nikotīna plāksteriem kā Nicoderm CQ visas dienas laikā tiek piegādātas niecīgas nikotīna devas, un tie neprasa papildu uzturēšanu, domājot par to, kad jūs lietosit nākamo devu.
Tomēr tie nenodrošina tāda paša līmeņa kontroli pār jūsu nikotīna uzņemšanu, kādu piedāvā loze. Ja jums ir vairāk jākontrolē nikotīns, jums vislabāk derēs pastilās.
Mīnusi
Kaut arī nikotīna pastilas var palīdzēt sasniegt jūsu mērķi atmest smēķēšanu, var būt vilinoši tos pārmērīgi izmantot vai ļaunprātīgi izmantot.
Tās ir saldas, piemēram, konfektes, un jūs varat tās lietot, kad jums tās ir vajadzīgas, tāpēc var viegli paņemt vairāk, nekā jums nepieciešams, vai arī vairāk, nekā ieteicams 24 stundu laikā.
Cilvēki, kuri lieto nikotīna pastilas, ir domāti, lai ieteiktajā laika posmā atdalītu zāles. Ilgstoša lietošana var palielināt nopietnu blakusparādību un abstinences simptomu risku, piemēram:
- trauksme
- aizkaitināmība
- galvassāpes
- smagas alkas pēc nikotīna
Tāpat kā citas zāles, nikotīna pastilas lietojot rada niecīgu blakusparādību risku. Dažas izplatītas blakusparādības ir:
- grēmas
- gremošanas traucējumi
- slikta dūša
- sāpošs kakls
- žagas
Nikotīna pārdozēšana ir iespējama arī tad, ja lietojat jebkāda veida nikotīna aizstājterapiju. Pārdozēšanas simptomi ir:
- stipras galvassāpes
- reibinošas burvestības
- iziet vai smags nogurums
- dzirdes zudums vai pasliktināšanās
- izkropļota vai neskaidra redze
- izlaušanās aukstā sviedrā
- metas augšā
- sāpes vēderā vai kuņģa darbības traucējumi
- garīgs apjukums
- ņirgāšanās
Ja esat atkarīgs no cigarešu sajūtas mutē, jūs varat riskēt pārmērīgi izmantot savas devas. Tādā gadījumā jūs varētu labāk košļāt nikotīna gumiju, jo tas papildus nikotīna devai dod arī kustības mutē, kuras jūs alkstat.
Ja jūs zināt, ka jums varētu rasties problēmas kontrolēt nikotīna uzņemšanu caur pastilu vai gumiju, ieteicams padomāt par plākstera lietošanu.
Nikotīna plāksteri nodrošina izmērītu devu visas dienas garumā, un plāksteri tiek izgatavoti pakāpeniski samazinošās devās, lai ieteiktajā laika posmā palīdzētu jums atrauties no nikotīna.
Brīdinājumi
Nikotīna devu lietošana var izraisīt arī nopietnas blakusparādības, kurām nepieciešama ārsta vizīte, tostarp:
- pastāvīgs rīkles kairinājums, kas kļūst arvien sliktāks
- sirdsklauves vai neregulāra sirdsdarbība (aritmija)
- problēmas ar zobiem, smaganām vai citiem audiem mutē (piemēram, čūlas)
- mijiedarbība ar citām zālēm, kuras jūs, iespējams, lietojat
- smaga alerģiska reakcija
Pirms nikotīna aizstājēja lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, ja:
- pēdējo divu nedēļu laikā ir piedzīvojuši tādus sirdsdarbības traucējumus kā sirdslēkme
- Jums ir sāpes krūtīs, kas pastāvīgi pasliktinās
- esat grūtniece vai plānojat grūtniecību
- ir aritmija vai tahikardija (ātra sirdsdarbība)
- pēdējo divu nedēļu laikā ir piedzīvojuši insultu vai ministroku
Papildu atbalsts
Pareizi apvienojot nikotīna aizstājējus, atbildību un atbalstu, jūs varat pārvarēt smēķēšanas ieradumu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Uzziniet iemeslus, kuru dēļ jums jāatstāj, aktīvi un atklāti jākomunicē ar ārstu un jāmeklē atbalsta grupa, kas jums palīdzēs jūsu ceļojumā.
