Urīnceļu infekcijas (UTI) var ietekmēt nieres, urīnvadus, urīnpūsli un urīnizvadkanālu. Šīs infekcijas ārstēšanai ārsts izrakstīs antibiotiku. Bet ir arī svarīgi izvairīties no visa, kas varētu kairināt jūsu urīnpūsli, piemēram, alkohola.
Mērens alkohola patēriņš var šķist nekaitīgs, taču tas var palielināt urīna skābuma līmeni un faktiski pasliktināt jūsu simptomus.
Turklāt alkohola sajaukšana ar UTI izrakstītu antibiotiku var izraisīt citas blakusparādības, piemēram, miegainību un kuņģa darbības traucējumus.
No kādiem citiem dzērieniem jums vajadzētu izvairīties, lietojot UTI?
Alkohols nav vienīgais dzēriens, no kura jāizvairās, izmantojot UTI. Ārstēšanas laikā ārsts var ieteikt dzert daudz šķidruma, lai palīdzētu izskalot baktērijas no urīnceļiem.
Tomēr izvairieties no šķidrumiem, kas var izraisīt turpmāku urīnpūšļa kairinājumu. Tajos ietilpst dzērieni, kas satur kofeīnu, piemēram, tēja, kafija un sodas.
Der dzert tēju un kafiju, bet tikai dzērienus bez kofeīna. Kofeīns ir diurētiķis, tāpēc tas var pastiprināt urinēšanas steidzamības simptomus.
Izvairieties arī no citrusaugļu sulām, piemēram, greipfrūtu sulas un apelsīnu sulas. Šie skābie dzērieni arī kairina urīnpūsli.
Bet dzērieni nav vienīgie priekšmeti, kas var apgrūtināt urīnpūsli, ārstējot UTI. Daži pārtikas produkti var kairināt arī urīnpūsli. Izvairieties no ēdieniem, kuru pamatā ir tomāti, šokolāde un pikanti ēdieni.
Šokolāde satur kofeīnu, kas var palielināt urinācijas biežumu un steidzamību, savukārt tomātu produkti un pikanti ēdieni satur sastāvdaļas, kas var kairināt urīnpūšļa oderi.
Citrusaugļi, piemēram, citroni, apelsīni un greipfrūti, arī ir ārpus robežas un var pasliktināt UTI simptomus.
Kādi ir UTI simptomi?
Daži UTI neizraisa simptomus. Kad simptomi parādās, tie var ietvert:
- bieža urinēšana
- dedzināšana urinējot
- iziet nelielu daudzumu urīna
- duļķains urīns
- zivju smakojošs urīns
- iegurņa vai muguras sāpes
- asiņaina urinācija
UTI biežāk rodas sievietēm, bet tās var ietekmēt arī vīriešus. Biežāk sievietēm tas notiek anatomijas dēļ. Sievietēm urīnizvadkanāls ir īsāks nekā vīriešiem, tāpēc baktērijām ir vieglāk iekļūt urīnpūslī.
UTI cēloņi
UTI attīstās, kad baktērijas nonāk urīnceļos un vairojas urīnpūslī. Baktērijas var atrast uz ādas netālu no maksts un taisnās zarnas atveres. Parasti tas nerada problēmas, bet dažreiz šīs baktērijas nonāk urīnizvadkanālā.
Tas var notikt seksuālās aktivitātes laikā, vai arī pēc tualetes lietošanas urīnā var iekļūt baktērijas. Tāpēc sievietēm ir svarīgi noslaucīt no priekšpuses uz aizmuguri.
Daži faktori arī palielina UTI risku. Piemēram, izmaiņas estrogēna līmenī menopauzes laikā var padarīt sievietes uzņēmīgākas pret šīm infekcijām.
Pavājināta imūnsistēma palielina arī UTI risku, kā arī katetra lietošanu. Tas baktērijām atvieglo iekļūšanu urīnizvadkanālā.
Pat ja jums vajadzētu izvairīties no alkohola, izmantojot UTI, alkohols neizraisa šīs infekcijas. Tomēr tas var ietekmēt urīnpūšļa darbību.
Alkohols ir diurētiķis, tāpēc tas var palielināt urinēšanas biežumu. Turklāt alkohola dehidrējošā iedarbība var izraisīt urīnpūšļa kairinājumu, piemēram, sāpes un dedzināšanu urinēšanas laikā.
Kā noteikt, vai jums ir UTI
Sāpīga, bieža urinēšana un asiņains urīns ir klasiski UTI simptomi. Bet, lai apstiprinātu diagnozi, jums būs jāveic ārsta iecelšana.
Ārsts var pasūtīt urīna paraugu un meklēt balto asins šūnu, sarkano asins šūnu un baktēriju klātbūtni.
Ja jums ir UTI, jūs saņemsiet 7–10 dienu antibiotiku kursu baktēriju iznīcināšanai. Jums jāsaņem īsākais ārstēšanas kurss, kas nepieciešams baktēriju iznīcināšanai. Īsāka ārstēšana samazina antibiotiku rezistences risku.
Ir svarīgi pabeigt pilnu ārstēšanas kursu, kā noteicis ārsts, pretējā gadījumā UTI varētu atgriezties.
Papildus antibiotikam, citi mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt mazināt diskomfortu. Tas ietver dzeramo daudz ūdens, lai baktērijas izskalotu no urīnceļiem, un sildīšanas spilventiņa lietošana iegurņa un vēdera sāpju mazināšanai.
Ārsts var arī izrakstīt zāles, lai atvieglotu dedzināšanu un sāpes, kas saistītas ar šīm infekcijām.
Daži cilvēki arī dzer dzērveņu sulu, lai palīdzētu atvieglot UTI simptomus. Nav pietiekami daudz pierādījumu, kas apstiprina dzērveņu sulas ārstēšanu, taču tā var mazināt simptomus un novērst infekcijas, pateicoties tās infekciju apkarojošajām īpašībām.
Dzērveņu sula var traucēt antikoagulantu zāļu varfarīna iedarbību un izraisīt neparastu asiņošanu. Nedzeriet šo sulu, ja lietojat šīs zāles.
Perspektīva cilvēkiem ar UTI
UTI ir sāpīgi. Tās var izraisīt tādas komplikācijas kā nieru bojājumi, bet, ārstējoties, simptomiem vajadzētu uzlaboties dažu dienu laikā. Dažām nopietnām infekcijām var būt nepieciešama ārstēšana ar intravenozām antibiotikām.
Atkārtotu UTI gadījumā ārsts var ieteikt vienas devas antibiotiku pēc dzimumakta vai izrakstīt antibiotiku zemu devu kā uzturošo terapiju.
Kaut arī antibiotikas izdzēš daudzus UTI, alkohola lietošana ar UTI var pasliktināt simptomus un pagarināt infekciju.
Līdzņemšana
Zinot, kādus ēdienus un dzērienus no UTI vajadzētu izvairīties, var mazināt urīnpūšļa kairinājumu. Tātad, kamēr jums būs jāizvairās no alkohola, dažām sulām un kofeīna, līdz infekcija izzūd, dzerot daudz ūdens un dzērveņu sulas, tas var palīdzēt ātrāk justies labāk un novērst turpmākas UTI.
