Ābolu sidra etiķa lietošana ādai
Savulaik senie konservanti un zāles ābolu sidra etiķis mūsdienās joprojām ir populārs daudzos gadījumos, ieskaitot ādas kopšanu. Daži cilvēki kā toneri izmanto ābolu sidra etiķi.
Toneris jeb sejas toneris ir ādas kopšanas līdzeklis, kas pēc tīrīšanas tiek uzklāts uz sejas un kakla. Toneri mēdz būt savelkoši un žūstoši, lai notīrītu piemaisījumus no ādas virsmas, vienlaikus mitrinot un aizsargājot ādu.
Lai to panāktu, toneriem jāsatur sastāvdaļas, kas veiksmīgi līdzsvaro savelkošās un mitrinošās īpašības.
Ābolu sidra etiķis (ACV), kas satur savelkošās skābes, var padarīt ideālu dabisko toneri. Daudzi cilvēki ziņo, ka tam ir laba ietekme.
Apskatīsim, kas tas viss ir, sākot ar tonera recepti un pēc tam, kā ACV toneris varētu dot labumu ādai.
ACV toneru izgatavošana
Pašu savu ābolu sidra etiķa toneru pagatavošana ir vienkārša un viegli izdarāma mājās.
Ļoti vienkārša recepte ir ābolu sidra etiķa atšķaidīšana ar ūdeni:
2 ēd.k. ābolu sidra etiķa līdz apmēram glāzei ūdens (8 unces vai 150 ml)
Daži cilvēki ir nākuši klajā ar radošākām receptēm ar papildu sastāvdaļām, kas ir lieliski piemērotas ādai. Tajos var ietilpt ēteriskās eļļas, raganu lazda vai rožūdens. Šajā receptē ir visas šīs sastāvdaļas:
Ābolu sidra etiķa toneru recepte
- 2 ēd.k. ābolu sidra etiķis
- 1 glāze ūdens (apmēram 8 oz.)
- 1 tējk. rožūdens
- 2-3 pilienus ēteriskās eļļas (ieteicams lavandas vai kumelītes)
- 1 tējk. raganu lazda (taukainai ādai)
Sajauciet sastāvdaļas stikla traukā.
Ielieciet kokvilnas bumbiņu tonera maisījumā un uzklājiet uz mērķa ādas vietām, īpaši sejas un kakla. Vislabāk to darīt pēc sejas tīrīšanas līdzekļa lietošanas - divreiz dienā vai pēc katras lietošanas.
Ja ir palicis toneris, to var uzglabāt istabas temperatūrā un vēlāk izmantot vēlreiz.
Svarīgas piezīmes
- Cilvēkiem ar jutīgu vai sausu ādu esiet piesardzīgs, lietojot toneri. Ierobežojiet ēterisko eļļu, rožūdens vai raganu lazdas pievienošanu.
- Ābolu sidra etiķis var būt žāvējošs. Tiem, kam ir sausa āda, nolaišanas daudzums ir 1 ēd.k. vai mazāk par 8 oz. ūdens var novērst sausumu.
- Ūdens izvēle var arī mainīt. Piemēram, daži krāna ūdens ir ciets ūdens vai minerālu pilns, kas var arī izžūt jūsu ādu.
ACV kā toneru lietošanas priekšrocības
Kaut arī anekdotiski novērojumi veicina ābolu sidra etiķa priekšrocības, joprojām nav pētījumu, kas salīdzinātu ābolu sidra etiķa tonerus ar parastajiem toneriem vai pierādītu tos kā labākus (vai sliktākus). Bet tas nenozīmē, ka nav iespējamas perks.
ACV ir plaši pieņemtas savelkošās īpašības tā lielā tanīna satura dēļ. Tam, iespējams, varētu būt ādu attīroša iedarbība, par kuru ziņo daži lietotāji.
ACV satur arī etiķskābes, kurām ir pretmikrobu iedarbība. Tas var samazināt baktēriju daudzumu uz ādas, ieskaitot pūtītes izraisošās baktērijas, kas varētu padarīt ACV par labu pūtītēm.
Ābolu sidra etiķa iespējamās priekšrocības
- savelkoša
- tīrīšana
- noņem piemaisījumus
- savelk ādu (savelkoša)
- etiķskābes nogalina ādas baktērijas
ACV tonera lietošana uz pūtītes rētām
Tiešsaistē ir daudz apgalvojumu, ka ābolu sidra etiķa toneri var atvieglot vai mazināt rētu izskatu. Pagaidām neviens pētījums to nav pārbaudījis. Daži avoti pat ir izteikuši brīdinājumus par ACV izmantošanu rētu noņemšanai.
Nelielām rētām ābolu sidra etiķis var dot zināmu labumu, lai gan tas nav pierādīts kā ticams.
Viens pētījums parāda dabiskās fermentācijas organiskās skābes, piemēram, ACV, var radīt ķīmisku mizu efektu. Tas var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas, samazināt iekaisumu un samazināt pūtīšu rētu veidošanās risku vienā.
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai gan iespējams, ka ābolu sidra etiķa toneris varētu būt dabisks veids, kā mazināt rētas no pūtītēm.
Citi iespējamie pūtītes rētu mazinošie līdzekļi, kurus izpētīt
- salicilskābe
- neapstrādāti sīpoli
- lakrica ekstrakts
- retinoīdu produkti
- vitamīns
- citronu sula
- kortizona krēmi
- silikona loksnes vai želejas
- mikrodermabrāzija
Citi efektīvi dabiskie toneri
Ābolu sidra etiķa toneri nav vienīgās dabiskās ādas kopšanas iespējas, ko izmēģināt mājās. Ir daudz citu.
Dažas no labākajām dabisko toneru sastāvdaļām, kas parāda arī dažus zinātniskus ieguvumus ādai, ir šādas:
- medus
- tējas koka eļļa
- zaļā tēja
- alveja
Dažas papildu dabiskas sastāvdaļas, kuras atbalsta sākotnējie pētījumi, ietver:
- priežu miza
- piena dadzis
- rozmarīns
- vīnogu sēkla
To efektivitāte kosmētikas līdzekļos galvenokārt ir balstīta uz to antioksidanta īpašībām.
Apakšējā līnija
Cilvēki daudz savās lietās izbauda ābolu sidra etiķi daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot tā uztvertās priekšrocības ādas kopšanai. Tā kā dabiska tonera sastāvdaļa izmantošana ir diezgan populāra.
Daudzi ziņo par labu lietošanas pieredzi, un ir arī daži pierādījumos balstīti ieguvumi ādai. Joprojām ir jāveic vairāk pētījumu. Pūtīšu rētu noņemšanas apgalvojumi nav pamatoti, taču arī dažos pētījumos tie tiek uzskatīti par patiesiem.
Ja jums joprojām ir jautājumi, konsultējieties ar dermatologu vai estētiķi un pirms ACV toneru lietošanas vai veidošanas apsveriet savu ādas tipu. Dažiem ādas tipiem tas var būt labāk nekā citiem.
