Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pārskats
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) attiecas uz plaušu slimību grupu, kas apgrūtina elpošanu. Tiek lēsts, ka HOPS ir vairāk nekā 11 miljoniem amerikāņu. Šo stāvokli nevar izārstēt, taču ārstēšana var palīdzēt mazināt simptomus, novērst komplikācijas un palēnināt slimības progresēšanu.
HOPS simptomi ir elpas trūkums, nepieciešamība bieži iztīrīt rīkli un atkārtots klepus. Cilvēkiem ar HOPS bieži ir emfizēma un hronisks bronhīts.
HOPS var rasties, ilgstoši iedarbojoties ar piesārņotājiem vai toksīniem, ieskaitot toksīnus, kas atrodami cigarešu dūmos. Ģenētikai arī var būt nozīme HOPS attīstībā.
HOPS primārās ārstēšanas metodes ir:
- atmest smēķēšanu
- skābekļa terapija
- zāles, kas paplašina elpceļus, ieskaitot izsmidzinātājus un inhalatorus
- operācija
Ārstēšana mājās un holistiska ārstēšana var arī palīdzēt mazināt jūsu simptomus. Daži pētījumi apstiprina pārliecību, ka ēteriskās eļļas var efektīvi ārstēt HOPS, ja tās savieno ar parasto ārstēšanu.
Lasiet, lai uzzinātu, ko mēs zinām par HOPS ārstēšanu ar ēteriskajām eļļām.
HOPS un ēteriskās eļļas
Pētījumi liecina, ka ēteriskās eļļas var būt efektīvas augšējo elpceļu infekciju ārstēšanā.
Augšējo elpceļu infekcijas ir saaukstēšanās, sinusīts un faringīts. Šie ir akūti stāvokļi, kas nozīmē, ka tie ilgst tikai īsu laiku, parasti dažas nedēļas.
Turpretī HOPS ir hroniska, mūža garumā esoša slimība. Tomēr abi apstākļi ir saistīti ar bronhiolu cauruļu iekaisumu.
Pats par sevi saprotams, ka ārstēšana ar ēterisko eļļu ieelpošanu varētu palīdzēt dažiem cilvēkiem atvieglot HOPS simptomus.
Eikalipta eļļa
Eikalipta eļļa gadsimtiem ilgi tiek plaši izmantota kā mājas līdzeklis pret elpceļiem.
Eikalipta eļļa satur sastāvdaļu, ko sauc par cineolu. 2013. gada pētījumā tika atklāts, ka kineolam ir pretmikrobu iedarbība uz dažām baktērijām, kas izraisa elpošanas ceļu slimības.
Eikalipta eļļa ir arī pretiekaisuma līdzeklis un stimulē jūsu imūnsistēmu. Tas nozīmē, ka eikalipta eļļas lietošana var iznīcināt kaitīgās baktērijas, kas pasliktina HOPS simptomus. Tas var arī nomierināt kaklu un krūtis, kā arī paātrināt dziedināšanu.
Jaunākie pētījumi liecina, ka eikalipta eļļa var būt labvēlīga ilgtermiņa terapija astmas kontrolei un HOPS ārstēšanai.
Citā pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 200 cilvēku ar akūtu bronhītu, cilvēkiem, kuri tika ārstēti ar perorālām cineola devām, simptomiem pēc četrām dienām bija ievērojami uzlabojusies.
Lai gan tas nebūt nav pierādījums tam, ka jums vajadzētu norīt eikalipta eļļu, tas norāda uz to, cik spēcīga aktīvā viela cineols var būt HOPS ārstēšanā.
Lavandas eļļa
Lavandas eļļa ir pazīstama ar nomierinošu smaržu un antibakteriālām īpašībām.
Vienā pētījumā ar pelēm tika atklāts, ka lavandas eļļa varētu nomākt gļotādu iekaisumu elpošanas sistēmā, kā arī palīdzēt ar bronhiālo astmu. Tas liek domāt, ka lavandas eļļa varētu būt labs HOPS ārstēšanas līdzeklis.
Nepieciešami vairāk pētījumu par lavandas eļļas iedarbību uz cilvēkiem.
Saldā apelsīnu eļļa
Apelsīnu eļļai ir pretiekaisuma un antioksidantu īpašības. Pētījumā, kurā salīdzināja patentētu eļļas maisījumu ar eikalipta eļļu un apelsīnu eļļu, apelsīnu eļļa parādīja skaidras spējas palīdzēt HOPS.
Apelsīnu eļļa izdala arī jauku smaržu, kas, kā pierādīts, nomierina nemieru.
Bergamotes eļļa
Bergamots ir vēl viens citrusaugļu ģimenes loceklis. Tas ir populārs ar smaržas veidu, kā arī ar spēju nomierināt nervu sistēmu.
Bergamots var labi nomierināt sāpes un sāpīgumu, ko izraisa klepus simptomi HOPS uzliesmojuma laikā.
Frankincense un mirres
Šīm divām populārajām, senajām ēteriskajām eļļām ir sena vēsture kā ārstniecības līdzekļiem elpošanas ceļu slimību ārstēšanai. Pētījumi ir pierādījuši to pretiekaisuma iedarbību, un tiem ir daudz citu īpašību, kas var uzlabot jūsu veselību un palīdzēt justies labāk.
Bet tas, ko mēs zinām par to, kā frankincense un mirres palīdz tieši HOPS simptomu gadījumā, galvenokārt ir anekdotiski. Ja ir citas ēteriskās eļļas, kurām ir pierādīts, ka tās darbojas HOPS gadījumā, šīs divas jūsu sarakstā var būt zemākas par pierādītajiem līdzekļiem.
Ēterisko eļļu blakusparādības
Ēteriskās eļļas ir dabisks mājas līdzeklis, taču tas nenozīmē, ka tās ir drošas visiem.
Dažas eļļas var neitralizēt citu medikamentu efektivitāti. Eļļas, piemēram, kanēlis, krustnagliņa un citronzāle, faktiski var kairināt jūsu gļotādu un izraisīt simptomu pasliktināšanos.
Eļļas vajadzētu izkliedēt tikai labi vēdināmās vietās, un difūzās procedūras nedrīkst pārsniegt vairāk kā 60 minūtes vienā reizē.
Apsveriet visus tuvumā esošos, arī bērnus, grūtnieces un mājdzīvniekus, kuri varētu elpot aromterapiju. Dažas ēteriskās eļļas ir toksiskas mājdzīvniekiem un nav ieteicamas grūtniecēm.
Kā lietot ēterisko eļļu HOPS ārstēšanai
Lai HOPS izmantotu ēteriskās eļļas, jūs varat izmantot difuzoru, lai ēteriskā eļļa izdalītos gaisā. Lai maksimizētu ārstēšanas priekšrocības, varat kombinēt vairākas HOPS ārstēšanai ieteiktās ēteriskās eļļas, piemēram, citrusaugļu eļļu un eikalipta eļļu.
Sajaucot dažas eļļas, kas paredzētas izkliedēšanai, nomierinoša iedarbība var būt arī uz jūsu nerviem, jo eļļu aromāts aizpilda jūsu telpu, kas var paaugstināt jūsu garastāvokli.
Dažiem cilvēkiem ar HOPS diagnozes rezultātā rodas depresija. Ēterisko eļļu regulāra izkliedēšana guļamistabā vai viesistabā var būt labvēlīga jūsu garastāvoklim.
Ja jūs izvēlaties ēteriskās eļļas lokāli lietot kā HOPS ārstēšanas veidu, iepriekšminētās eļļas atšķaidiet ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu. Labs īkšķa noteikums ir sajaukt 6 pilienus jūsu ēteriskās eļļas uz vienu unci nesējvielas.
Viegli iemasējiet atšķaidītās eļļas pāri kakla dziedzeriem, tempļu spiediena punktos un ap krūtīm. Vietējā ārstēšana palīdz mazināt sastrēgumus, nomierina muskuļus, kas var sāpēt no klepus, un atvieglo elpošanu.
Citas HOPS ārstniecības augu procedūras
Ir daudz citu ārstniecības augu un uztura bagātinātāju, kurus jūs varētu apsvērt HOPS ārstēšanai. Vispirms runājiet ar ārstu, jo daži augu piedevas var neitralizēt tradicionālo HOPS zāļu efektivitāti.
Atcerieties arī, ka augu piedevas FDA neregulē, tas nozīmē, ka to stiprums un drošas devas ieteikumi var atšķirties. Iegādājieties augu piedevas tikai no piegādātājiem, kuriem uzticaties.
Ja vēlaties izmēģināt ārstniecības augu ārstēšanu un uztura bagātinātājus HOPS ārstēšanai, apsveriet:
- ingvers
- kurkuma
- eikalipta kapsulas
- D vitamīns
- magnijs
- zivju eļļa
Mainot diētu, lai tajā iekļautu vairāk antioksidantu vitamīnu, piemēram, vitamīnus E un C, var arī uzlabot plaušu darbību.
Kad jāredz ārsts
Cilvēkiem, kuriem ir HOPS, ir lielāks risks saslimt ar citiem stāvokļiem, kas ietekmē jūsu plaušas, piemēram, gripai un pneimonijai. Pat saaukstēšanās var radīt papildu risku sabojāt plaušu audus.
Nemēģiniet izmantot ēteriskās eļļas, lai sevis ārstētu HOPS uzliesmojumu, kas neļauj elpot vai rada elpas trūkumu. Ja pamanāt šādus simptomus, jums 24 stundu laikā jāmeklē ārsts.
- asiņu klātbūtne jūsu gļotās
- zaļas vai brūnas gļotas
- pārmērīga klepus vai sēkšana
- jauni simptomi, piemēram, ārkārtējs nogurums vai apgrūtināta elpošana
- neizskaidrojams, pēkšņs svara pieaugums vai svara zudums (vairāk nekā 5 mārciņas nedēļas laikā)
- aizmāršība
- reibonis
- pamošanās elpas trūkuma dēļ
- pietūkums potītēs vai plaukstas locītavās
Izņemšana
HOPS nav ārstējama, bet parasto ārstēšanu var papildināt ar ārstēšanu ar ēteriskajām eļļām, lai pārvaldītu tās simptomus.
Pētījumi norāda, ka daudziem cilvēkiem ar HOPS dažas ēteriskās eļļas var remdēt simptomus, veicināt dziedināšanu un stiprināt imūnsistēmu, lai palīdzētu novērst uzliesmojumus. Ēterisko eļļu varat iegādāties vietējā aptiekā vai tiešsaistē.
Ņemiet vērā, ka HOPS ir nopietns stāvoklis, un ir svarīgi ievērot noteikto ārstēšanas plānu. Runājiet ar ārstu par veidiem, kā alternatīvās terapijas varētu darboties līdztekus HOPS medikamentiem.
