Ēterisko eļļu izmantošana kļūdu kodumiem
Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrēti destilēti ekstrakti no noteiktiem augiem. Mūsdienās tos populāri izmanto veselības, tīrīšanas, masāžas un citiem mērķiem. Viens no iemesliem, kāpēc tos var izmantot, ir palīdzēt mazināt diskomfortu no kļūdu kodumiem.
Cilvēki, kuri vēlas dabiskāku pieeju sāpju mazināšanai, var pievērsties ēteriskajām eļļām. Pētījumi rāda, ka daži no tiem varētu būt lieliska alternatīva ārstēšana. Ēteriskās eļļas tiek izmantotas aromterapijā, kur eļļa tiek izkliedēta gaisā vai pievienota nesēj eļļai un uzklāta uz ādas.
Kādas ir labākās ēteriskās eļļas kļūdu kodumiem?
Ir daudz ēterisko eļļu, kas var palīdzēt ārstēt kļūdu kodumus. Tie ietver:
1. Baziliks (Ocimum spp.)
Baziliks ir maiga pretiekaisuma eļļa, kas var palīdzēt kairināt. Augu pretmikrobu īpašības novērš inficēšanos. Tas padara to lieliski piemērotu visu veidu kļūdu kodumiem, īpaši bišu dzēlieniem.
2013. gada pētījumā tika dokumentētas ievērojamas pretiekaisuma īpašības bazilikā. Lai gan pētījumā tika pārbaudītas tikai peles, tika atrasta ēteriskā eļļa, kas palīdz mazināt artrītiskā iekaisuma simptomus. Pretiekaisuma īpašības ir atrodamas daudzās šķirnēs, ieskaitot saldo baziliku, Taizemes baziliku un svēto baziliku.
2. Kampars (Cinnamomum camphora)
Šis augs ir kanēļa radinieks. Kopš seniem laikiem to lieto sāpju, kairinājuma un iekaisuma ārstēšanai. Tas var arī palīdzēt samazināt sāpes, ko izraisa kļūdu kodumi. Tas tiek darīts, radot uz ādas tādu reakciju kā tirpšanas siltums.
3. Kumelīte (Matricaria recutita / chamomilla, Chamaemelum nobile)
Kumelīte ir pievienota daudziem ādas izstrādājumiem un losjoniem tā nomierinošās mīkstinošās iedarbības dēļ. Ar kļūdu kodumiem eļļa palīdz ar apsārtumu, niezi un kairinājumu. Šis ziedu līdzeklis var paātrināt dziedināšanu un atveseļošanos.
2011. gada pētījumā kumelītes salīdzināja ar 1 procentu hidrokortizona krēmu ādas kairināšanai. Tas palīdzēja bojājumiem dziedēt daudz ātrāk, vienlaikus mazinot sāpes, iekaisumu un niezi.
4. Lavanda (Lavandula angustifolia)
Lavanda ir populāra ēteriskā eļļa un iecienīta kļūdu kodumu ārstēšanai. Šo eļļu (atšķirībā no vairuma citu ēterisko eļļu) var lietot tieši kodumiem. Tam ir nomierinošas īpašības, piemēram, kumelītes, un tas var arī mazināt sāpes.
Tas var būt īpaši noderīgi zirnekļa kodumiem, uguns skudru kodieniem un bišu dzēlieniem. Saskaņā ar 2012. gada pētījumu tika atklāts, ka lavandai ir ievērojama pretiekaisuma iedarbība šūnu līmenī. Izmēģiniet to, lai atvieglotu visu veidu kļūdu kodumus.
5. Piparmētra (Mentha spp.)
Piparmētru ēteriskās eļļas (piemēram, piparmētru un piparmētru) var būt lielisks risinājums, ja tās vispirms atšķaida. Tie dod dzesēšanas sāpju mazināšanu, nonākot saskarē ar ādu. Piparmētra var arī palīdzēt novērst kukaiņus, novēršot turpmāku kodumu veidošanos.
Kaltuves ir lieliski piemērotas arī niezes ārstēšanai un sāpīgākajiem kodumiem, piemēram, no uguns skudrām. 2013. gada pārskatā tika analizēti piparmētru pretiekaisuma ieguvumi kopā ar vēl vienu piparmētru sugu: šokolādes piparmētru.
6. Rozmarīns (Rosmarinus officinalis)
Rozmarīna eļļa ir vēl viena izvēle sāpju mazināšanai no koduma rezultātiem, un tā var arī palīdzēt novērst infekciju. Pirms lietošanas noteikti atšķaidiet rozmarīna eļļu ar nesējvielu eļļu.
2011. gada pētījumā ar žurkām tika atklāts, ka rozmarīnam ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības. Patiesībā tie bija tik spēcīgi, ka ēteriskā eļļa atviegloja iekaisumu resnās zarnās kolīta dēļ. Tomēr, lai to vairāk izpētītu, nepieciešami pētījumi par cilvēkiem.
7. Tējas koks (Melaleuca alternifolia)
Tējas koka ēteriskā eļļa ir slavena ar savām pretsāpju, pret pietūkumu un pretiekaisuma īpašībām. Tas ir arī pretmikrobu līdzeklis, novēršot baktēriju infekcijas. Tas padara to par lielisku sabiedroto pret diskotēku.
Ēterisko eļļu var izmantot cīņai pret visu veidu kukaiņu kodumiem. Odi, ērces, uguns skudras, zirnekļi, bites un pat gultas bugs vai blusas ir godīga spēle.
Tējas koka spēja apturēt niezi varētu būt tā labākā īpašība. 2012. gada izmēģinājums parādīja, ka tējas koka ēteriskā eļļa labāk novērš niezi acīs nekā noteiktas zāles.
Kā es varu izmantot ēteriskās eļļas kļūdu kodumiem?
Tas, kā jūs izmantojat eļļu kļūdu kodumam, ir atkarīgs no tā, ko vēlaties. Vispirms atšķaidiet un ielieciet tieši uz koduma, vai arī, ja pārklājums ar pārsēju var nokļūt uz pārsēja.
Parastie risinājumi ietver ūdeni (bug spray) vai eļļu vai losjonu (ziedei). Šeit ir dažas izplatītas, vienkāršas metodes eļļu uzklāšanai kodumiem.
Tieša piemērošana
Izvairieties no ēterisko eļļu tiešas lietošanas. Sajauciet tos eļļas nesējā - parasti 5 pilienus uz unci eļļas - un pēc tam uzklājiet uz ādas.
Atšķaidīts aerosols
Pirms uzklāšanas lielais vairums ēterisko eļļu ir jāatšķaida. Tieša lietošana var izraisīt dedzināšanu un ādas diedzēšanu. Faktiski tas varētu vēl vairāk pasliktināt kļūdu koduma simptomus.
Lai pagatavotu atšķaidītu aerosolu, piepildiet smidzināšanas pudeli ar ūdeni. Sajauciet 2–3 pilienus ēteriskās eļļas 2–3 pilienos šķidras nesējvielas eļļas uz vienu unci ūdens. Pirms lietošanas krata. Izsmidziniet uz kļūdu kodumiem, lai izjustu atvieglojumu.
Ziede
Jūs varat izveidot savu ziede ar pievienotajām ēteriskajām eļļām. Ir daži veidi, kā to izdarīt. Viens no veidiem ir pašiem pagatavot neapstrādātas ziedes. Pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas nesēj eļļai, piemēram, kokosriekstu eļļai, jojobas eļļai vai pat bišu vaska glāzei. Pievienojiet apmēram 2 līdz 3 pilienus uz unci un labi samaisiet. To pašu var izdarīt arī ar savu iecienīto veikalā nopirkto losjonu, mitrinātāju, salveti vai balzamu.
Pirts
Ja visā ķermenī ir vairāki kodumi, izmēģiniet ēterisko eļļu vannu. Tajā pašā daudzumā nesējvielas pievienojiet apmēram 15 pilienus vēlamās eļļas (vai eļļu kombinācijas). Sakrata, pēc tam pievieno vannai. Jūs varat sekot tam, izmantojot tiešu aktuālu pielietojumu saviem sāpīgākajiem kodumiem.
Kad jums vajadzētu redzēt ārstu
Ēteriskās eļļas dažiem cilvēkiem var sniegt lielu atvieglojumu no nepatikšanas, ko izraisa kodiena kodiena. Citiem atvieglojumi var būt ierobežoti.
Ja ēteriskās eļļas nedarbojas jūsu kļūdu kodumiem, jums, iespējams, būs jārunā ar farmaceitu vai ārstu par citām iespējām. Lai gan tie ir lielisks dabisks līdzeklis, kas aizvieto ķīmiskās vai farmaceitiskās metodes, tos nevar uzskatīt par ārstniecības līdzekļiem. Viņi arī nedarbojas visiem.
Dažas ēteriskās eļļas cilvēkiem var izraisīt zināmu jutīgumu. Pirms ēteriskās eļļas dāsnas uzklāšanas noteikti veiciet nelielu ādas pārbaudi.
Paturiet prātā, ka dažādas ēteriskās eļļas var izraisīt dažādas labas vai sliktas reakcijas. Ja kāds liek jums reaģēt, iespējams, ir arī cita eļļa, kas jums darbojas labāk.
Ja jums rodas intensīva alerģiska reakcija, nekavējoties pārtrauciet šīs eļļas lietošanu. Sazinieties ar ārstu, ja jums rodas satraucoši simptomi. Tas ietver ādas nātreni, apgrūtinātu elpošanu un daudz ko citu. Ja Jums ir astma, ēteriskās eļļas var izraisīt astmas lēkmi.
Pārliecinieties arī, ka jūs ne tikai uzklājat ēterisko eļļu uz potenciāli ļoti bīstamu indīgu kodumu. Uzziniet, kā atpazīt tādu indīgu kodumu marķējumus, kas rodas no indīgiem zirnekļiem, piemēram, brūnās mīkstās vai melnās atraitnes. Sākumā tie var parādīties kā niezoši, traucējoši kodieni, taču tie var būt ļoti sāpīgi vai pat letāli.
Ja jums ir aizdomas, ka, iespējams, esat iekodis indīgo zirnekli, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Nelietojiet ēteriskās eļļas, kamēr ārsts nav apstiprinājis, ka kodums nav no indīga zirnekļa.
