Parasti grūtniecības laikā ir reibonis. Reibonis var likt justies kā istaba griežas - to sauc par vertigo - vai arī tas var likt jums kļūt vājam, nestabilam vai vājam.
Reibonis un citi simptomi vienmēr jāapspriež ar ārstu. Dažos gadījumos jums var būt nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par iespējamiem reiboņa iemesliem grūtniecības laikā un to, ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu šo simptomu.
Reibonis grūtniecības sākumā
Vairāki faktori var izraisīt reiboni pirmajā trimestrī.
Hormonu maiņa un asinsspiediena pazemināšanās
Tiklīdz iestājas grūtniecība, mainās hormonu līmenis, kas palīdz palielināt asins plūsmu organismā. Tas palīdz mazulim attīstīties dzemdē.
Paaugstināta asins plūsma var izraisīt asinsspiediena izmaiņas. Bieži vien asinsspiediens pazeminās grūtniecības laikā, ko sauc arī par hipotensiju vai zemu asinsspiedienu.
Zems asinsspiediens var izraisīt reiboni, īpaši pārvietojoties no guļus vai sēdus stāvokļa.
Jūsu ārsts pirmsdzemdību laikā pārbaudīs asinsspiedienu, lai kontrolētu asinsspiedienu. Parasti zemāks asinsspiediens nerada bažas, un pēc grūtniecības tas normalizējas.
Hyperemesis gravidarum
Reibonis var rasties, ja grūtniecības laikā ir izteikta slikta dūša un vemšana, kas pazīstama kā hyperemesis gravidarum. Tas bieži notiek grūtniecības sākumā, jo mainās hormonu līmenis.
Ja jums ir šis stāvoklis, jūs, iespējams, nespējat uzturēt pārtiku vai ūdeni, kā rezultātā var rasties reibonis un svara zudums.
Lai ārstētu šo stāvokli, ārsts var:
- ieteikt noteiktu diētu
- hospitalizējiet jūs, lai jūs varētu saņemt papildu šķidrumus un tikt uzraudzīts
- izrakstīt zāles
Jūs varat izjust šo stāvokli otrajā trimestrī vai saskarties ar simptomiem visā grūtniecības laikā.
Ārpusdzemdes grūtniecība
Reibonis var rasties ārpusdzemdes grūtniecības dēļ. Tas notiek, kad apaugļota olšūna pati implantējas jūsu reproduktīvajā sistēmā ārpus dzemdes. Daudzas reizes tas implantējas olvados.
Kad rodas šis stāvoklis, grūtniecība nav dzīvotspējīga. Jums var rasties reibonis, kā arī sāpes vēderā un asiņošana no maksts. Ārstam būs jāveic procedūra vai jāizraksta zāles, lai noņemtu apaugļotu olu.
Reibonis otrajā trimestrī
Daži no iemesliem, kādēļ jums rodas reibonis pirmajā trimestrī, piemēram, zems asinsspiediens vai hyperemesis gravidarum, var pāriet uz otro trimestru. Ir arī citi apstākļi, kas var rasties grūtniecības progresēšanas laikā.
Spiediens uz jūsu dzemdi
Jums var rasties reibonis, ja pieaugošās dzemdes spiediens uz jūsu asinsvadiem. Tas var notikt otrajā vai trešajā trimestrī, un tas ir biežāk sastopams, kad mazulis ir liels.
Guļot uz muguras, var izraisīt arī reiboni. Tas ir tāpēc, ka guļot uz muguras vēlāk grūtniecības laikā, dzemde, kas paplašinās, var izraisīt asins plūsmas bloķēšanu no jūsu apakšējām ekstremitātēm uz sirdi. Tas var izraisīt reiboni, kā arī citus simptomus.
Guliet un atpūtieties uz savu pusi, lai novērstu šo aizsprostojumu.
Gestācijas diabēts
Ja cukura līmenis asinīs kļūst par zemu, var rasties reibonis ar gestācijas diabētu. Gestācijas diabēts rodas, kad jūsu hormoni ietekmē veidu, kā jūsu ķermenis ražo insulīnu.
Ārsts, iespējams, ieteiks pārbaudīt gestācijas diabētu no grūtniecības 24. līdz 28. nedēļai. Ja jums tiek diagnosticēts šis stāvoklis, jums regulāri jāpārbauda cukura līmenis asinīs un jāievēro stingrs diētas un vingrinājumu plāns.
Reibonis kopā ar citiem simptomiem, piemēram, svīšanu, trīcēšanu un galvassāpēm, var norādīt uz zemu glikozes līmeni asinīs. Lai to pastiprinātu, jums būs jāēd uzkodas, piemēram, augļu gabals vai daži cietu konfekšu gabali. Pēc dažām minūtēm pārbaudiet cukura līmeni, lai pārliecinātos, ka tas ir normālā diapazonā.
Reibonis trešajā trimestrī
Daudzi no reiboņa cēloņiem pirmajā un otrajā trimestrī var izraisīt to pašu simptomu vēlāk grūtniecības laikā. Ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu trešajā trimestrī, lai novērotu potenciāli bīstamos apstākļus, kas var izraisīt reiboni.
Uzmanieties, lai nejustos ģīboņa pazīmes, lai izvairītos no krišanas, īpaši trešajā trimestrī. Lēnām piecelieties un sasniedziet atbalstu, lai izvairītos no galvassāpēm, un pārliecinieties, ka sēdējat cik bieži vien iespējams, lai izvairītos no ilgstošas stāvēšanas.
Reibonis visā grūtniecības laikā
Ir daži iemesli, kas var izraisīt reiboni jebkurā grūtniecības laikā. Šie nosacījumi nav piesaistīti konkrētam trimestram.
Anēmija
Jums var būt samazināts veselīgu sarkano asins šūnu skaits grūtniecības laikā, izraisot anēmiju. Tas notiek, ja organismā nav pietiekami daudz dzelzs un folijskābes.
Papildus reiboņiem anēmija var izraisīt noguruma sajūtu, bālumu vai elpas trūkumu.
Grūtniecības laikā jebkurā laikā var attīstīties anēmija. Ja jūs to darāt, ārsts var veikt asins analīzes visā grūtniecības laikā, lai izmērītu dzelzs līmeni un uzraudzītu stāvokli. Viņi var ieteikt dzelzs vai folijskābes piedevas.
Dehidratācija
Dehidratācija var rasties jebkurā grūtniecības laikā. Jums var rasties sajūta pirmajā trimestrī, ja jums ir slikta dūša vai vemšana. Vēlāk grūtniecības laikā var rasties dehidratācija, jo jūsu ķermenis prasa vairāk ūdens.
Grūtniecības sākumā jums vajadzētu dzert vismaz 8 līdz 10 glāzes ūdens dienā un palieliniet šo daudzumu, jo diētā pievienojat vairāk kaloriju, parasti otrajā un trešajā trimestrī. Tas var palielināt ūdens uzņemšanu par 300 mililitriem dienā.
Pārvaldīt reiboni grūtniecības laikā
Ir vairāki veidi, kā izvairīties vai mazināt reiboni grūtniecības laikā:
- Ierobežojiet ilgstošu stāvēšanu.
- Pārliecinieties, ka pārvietojaties, kad stāvat, lai palielinātu cirkulāciju.
- Nesteidzieties piecelties no sēdus vai guļus.
- Izvairieties gulēt uz muguras otrajā un trešajā trimestrī.
- Bieži ēdiet veselīgu pārtiku, lai izvairītos no zema cukura līmeņa asinīs.
- Dzeriet daudz ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas.
- Valkājiet elpojošu, ērtu apģērbu.
- Lietojiet papildinājumus un zāles, kā ieteicis ārsts, lai ārstētu apstākļus, kas izraisa reiboni.
Kad meklēt palīdzību?
Vienmēr informējiet OB-GYN par jebkuru reiboni grūtniecības laikā. Tādā veidā ārsts var veikt nepieciešamās darbības, lai diagnosticētu visus simptomus izraisošos apstākļus.
Ja reibonis ir pēkšņs vai smags vai ja rodas citi reiboņa simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Attiecībā uz simptomiem grūtniecības laikā ietilpst:
- asiņošana no maksts
- sāpes vēderā
- smags pietūkums
- sirdsklauves
- sāpes krūtīs
- ģībonis
- apgrūtināta elpošana
- stipras galvassāpes
- redzes problēmas
Outlook
Reibonis ir bieži sastopams grūtniecības simptoms, un to var izraisīt daudzi dažādi faktori. Informējiet ārstu vai vecmāti, ja Jums rodas reibonis. Viņi var veikt visus nepieciešamos testus un uzraudzīt jūs, lai pārliecinātos, ka jūs un jūsu mazulis esat veselīgi.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī palīdzēt jums atrast veidus, kā mazināt simptomu, atkarībā no tā pamatcēloņa. Izvairieties no ilgstošas stāvēšanas vai gulēšanas uz sāniem un ķermeņa uzturēšanas ar veselīgu pārtiku un lielu daudzumu ūdens var palīdzēt samazināt reiboņa periodus.
Lai iegūtu vairāk norādījumu par grūtniecību un iknedēļas padomus, kas pielāgoti jūsu termiņam, reģistrējieties mūsu biļetenā Es gaidu.
