Melno sēklu eļļa
Melno sēklu eļļu - pazīstamu arī kā N. sativa eļļu un melno ķimenes eļļu - dabiskie dziednieki atbalsta tās dažādo veselības ieguvumu dēļ. Eļļu iegūst no Nigella sativa auga sēklām, ko sauc arī par kalonji.
Indijas un Tuvo Austrumu virtuvē tiek izmantota gan eļļa, gan sēklas.
Vai melno sēklu eļļu var izmantot diabēta ārstēšanai?
Diabēts ir izplatīta slimība, kas ietekmē ķermeņa spēju ražot insulīnu un reaģēt uz to. Cita starpā šī stāvokļa dēļ paaugstinās cukura (glikozes) līmenis asinīs. Ārstēšana bieži ietver medikamentus, kas palīdz pārvaldīt cukura līmeni asinīs. Pastāv divi galvenie diabēta veidi: 1. un 2. tips.
Turpinās pētījumi, lai atrastu alternatīvas un papildinošas zāles, kas var palīdzēt koriģēt cukura līmeni asinīs. Dažu šo pētījumu uzmanības centrā ir melno sēklu eļļa. Tas ir uzrādījis dažus pozitīvus rezultātus, tostarp:
- 2016. gada pārskatā British Journal of Pharmaceutical Research tika norādīts, ka N. sativa sēklu loma diabēta ārstēšanā ir ārkārtīgi svarīga (uzlabojot insulīna ražošanu, glikozes toleranci un beta šūnu proliferāciju). Pārskatā secināts, ka sēklām arī var būt nozīmīga loma diabēta komplikāciju, piemēram, nefropātijas, neiropātijas un aterosklerozes, ārstēšanā.
- 2013. gada pētījumā tika secināts, ka lielas N. sativa eļļas devas ievērojami paaugstināja seruma insulīna līmeni diabēta žurkām, nodrošinot terapeitisko efektu.
- 2017. gada pētījumā tika secināts, ka melno ķimenes sēklu eļļa laika gaitā samazināja HbA1c - vidējo glikozes līmeni asinīs -, palielinot insulīna ražošanu, samazinot insulīna rezistenci, stimulējot šūnu darbību un samazinot insulīna absorbciju zarnās.
- 2014. gada pētījumā secināja, ka kurkuma un melno sēklu pievienošana diabēta žurku uzturā samazina glikozes līmeni asinīs, ūdeni un barības daudzumu.
- Klīnisko pētījumu 2017. gada pārskatā tika secināts, ka līdztekus citiem efektiem N. sativa hipoglikēmiskais efekts ir pietiekami izpētīts un izprasts, lai varētu veikt nākamo klīnisko pētījumu vai zāļu izstrādes posmu.
Melno sēklu eļļas komponenti
Saskaņā ar 2015. gada medicīnas žurnāla pārskatu, timokinons varētu būt viena no visspēcīgākajām melnās sēklu eļļas hipoglikēmiskās iedarbības sastāvdaļām. Pārskatā tika aicināti veikt molekulāros un toksikoloģiskos pētījumus, lai identificētu efektīvas un drošas sēklu sastāvdaļas, kuras paredzēts lietot diabēta slimniekiem klīniskajos pētījumos.
Starp melno sēklu eļļas aktīvajām sastāvdaļām ir antioksidanti:
- timohinons
- beta-sesols
- nigellone
Eļļa satur arī aminoskābes, piemēram:
- linols
- oleīns
- palmitic
- stearisks
Melno sēklu eļļā ir atrodami arī:
- selēns
- kalcijs
- dzelzs
- kālijs
- karotīns
- arginīns
Izņemšana
Pētījumi ir parādījuši daudzsološus rezultātus attiecībā uz melno sēklu eļļu kā potenciālu diabēta ārstēšanu. Tomēr joprojām ir nepieciešami plaša mēroga klīniskie pētījumi, lai pilnībā izprastu tā drošību cilvēkiem, kuriem ir arī citi veselības jautājumi (papildus diabētam), un lai noteiktu, kā melnā sēklu eļļa mijiedarbojas ar citiem medikamentiem.
Ja apsverat melnās sēklu eļļas lietošanu diabēta ārstēšanā, vispirms konsultējieties ar ārstu. Tie var sniegt plusus un mīnusus tam, kā melnā sēklu eļļa ietekmēs jūsu pašreizējo veselību. Viņi var arī sniegt ieteikumus, cik bieži jums vajadzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs, sākot darbu.
Pēc sarunas ar ārstu, ja jūs nolemjat izmēģināt melno sēklu eļļu, pārliecinieties, ka jūsu izmantotā zīmola efektivitāte un drošība ir pārbaudīta. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neuzrauga šo piedevu tirdzniecību Amerikas Savienotajās Valstīs.
