Kas ir kaņepju sēklu eļļa?
Kaņepes ir Cannabis sativa augu sugas loceklis. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka šo augu dēvē par marihuānu, taču tā patiešām ir atšķirīga Cannabis sativa šķirne.
Kaņepju sēklu eļļa ir dzidra zaļa eļļa, ko iegūst no aukstās presēšanas kaņepju sēklām. Tas atšķiras no kanabidiola (CBD), kas ir ekstrakts, ko ražo no kaņepju ziediem un lapām.
Kaņepju sēklu eļļa parasti nesatur ķīmisko tetrahidrokanabinolu (THC), kas nodrošina ar marihuānas lietošanu saistīto daudzumu.
Tiek uzskatīts, ka kaņepju sēklu eļļai ir daudz ieguvumu veselībai, tai skaitā, ka tā aizsargā matus no bojājumiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kaņepju sēklu eļļas iespējamie ieguvumi matiem
Nav daudz klīnisko pētījumu par kaņepju sēklu eļļas lietošanas priekšrocībām matiem. Prakses aizstāvji ierosina, ka pētījumu par citām līdzīgām eļļām, kas dod labumu matiem, var attiecināt arī uz kaņepju sēklu eļļu.
Piemēram, saskaņā ar 2015. gada pētījumu rakstu noteiktām eļļām - piemēram, kokosriekstu eļļai - var būt nozīme matu aizsardzībā pret bojājumiem:
- novēršot, ka mati absorbē pārāk daudz ūdens
- palīdz novērst noteiktu vielu iekļūšanu matu folikulās
- novērš matu lūšanu, uzlabojot vārpstas eļļošanu.
- novērstu matu lūšanu, samazinot mitru matu ķemmēšanas spēku
Daži uzskata, ka tas var attiekties arī uz kaņepju sēklu eļļu.
Omega-3, omega-6 un antioksidanti matiem
Tiek uzskatīts, ka omega-3 un omega-6 taukskābes ir labvēlīgas matiem, ja tās lieto kā perorālu piedevu. Kaņepju sēklu eļļā ir daudz abu.
Piemēram, 2015. gada pētījumā tika atklāts uzlabojums matu diametrā un matu blīvumā dalībniekiem, kuri sešu mēnešu laikā lietoja omega-3 un omega-6 perorālās piedevas.
Pētījuma pētnieki arī atklāja, ka omega-3 un omega-6 taukskābes kombinācijā ar antioksidantiem novērš matu izkrišanu dalībniekiem, kuri tos lietoja.
Kas ir kaņepju eļļā?
Kaņepju sēklu eļļai ir omega-6 un omega-3 neaizvietojamo taukskābju attiecība 3: 1. Tas satur arī mazākus trīs citu polinepiesātināto taukskābju daudzumu: oleīnskābi, stearidonskābi un gamma-linolēnskābi.
Ēdamkarote kaņepju sēklu eļļas satur 14 gramus tauku, 1,5 gramus piesātināto tauku un 12,5 gramus polinepiesātināto tauku.
Kaņepju sēklu eļļā ietilpst arī:
- antioksidanti, piemēram, E vitamīns
- karotīns
- fitosterīni
- fosfolipīdi
- hlorofils
Kaņepju sēklu eļļa satur ne tikai nelielu daudzumu dzelzs un cinka, bet arī satur daudz minerālu, tostarp:
- kalcijs
- magnijs
- sērs
- kālijs
- fosfors
Līdzņemšana
Lai gan nav īpašu klīnisku pētījumu, kas pamatotu viņu apgalvojumus, kaņepju sēklu eļļas lietošanas atbalstītāji, neatkarīgi no tā, vai to lieto lokāli vai lieto kā papildinājumu, liek domāt, ka eļļa
- mitrina matus
- stimulēt matu augšanu
- stiprināt matus
Šie ieteikumi ir balstīti uz anekdotiskiem pierādījumiem un līdzīgu eļļu pētījumiem, kas, šķiet, ir labvēlīgi matiem.
