Ikviens, kurš ir izpētījis, kā izturēties pret smalkām līnijām, izlaušanos vai tumšiem plankumiem, iespējams, ir saskāries ar ādas kopšanas zinātnes vārdu: retinols.
Ja jūs to vēl neesat izdarījis, retinols ir galvenā ādas kopšanas sastāvdaļa, lai mainītu novecošanās pazīmes. Negatīvie to gan? Tas ir diezgan skarbs uz ādas, un, tiklīdz sākat to lietot, jūsu āda var pie tā pierast, un tam vairs nebūs papildu ieguvumu. Tas nozīmē, ka galu galā var sasniegt vienādus gludus rezultātus, un jūs varat tikai palielināt spēka pielietojumu. Izklausās pēc intensīvas ādas apņemšanās.
Bet ir parādījusies jauna sastāvdaļa, kas rada viļņus kā retinola maigā māsa, kura darbojas tikpat spēcīgi kā maģija. Bakuchiol (izrunā buh-KOO-chee-all) ir augu ekstrakts, kuru skaistumkopšanas publikācijas sauc par dabisku, mazāk kairinošu un vegānu alternatīvu.
Bet vai tas tiešām varētu būt tikpat spēcīgs un izdevīgs kā dermatologu galvenā sastāvdaļa? Ar ekspertu un zinātnes palīdzību mēs izpētījām.
Pirmkārt, kas īsti ir retinols un kāpēc tas darbojas?
Retinols ir OG kopšanas līdzeklis grumbu, smalku līniju un blāvas ādas noņemšanai. Tā ir trešā spēcīgākā retinoīda forma, A vitamīna atvasinājums, kas veicina ādas šūnu atjaunošanos un stimulē kolagēna ražošanu. Pētījumi rāda, ka 12 nedēļu ilga lietošana var radīt gludāku, tvirtāku un visjaunāk izskatīgu ādu.
Nozīme: jūsu bažas? Pārklāts!
Retinoīds uzlabo:
- faktūra
- tonis
- hidratācijas līmeņi
- hiperpigmentācija un saules bojājumi
- pūtītes uzliesmojumi un izlaušanās
Tomēr, lai arī tas ir izdevīgs risinājums daudzām partijām - un mēs domājam partijas - cilvēkiem, tas var būt pārāk skarbs arī cilvēkiem ar jutīgu ādu.
Pētījumi liecina, ka blakusparādības var būt tikpat nopietnas kā dedzināšana, zvīņošanās un dermatīts. Un ar sastāvdaļu, kas laika gaitā zaudē efektivitāti, tas nav labs jaunums cilvēkiem, kuriem pastāvīgi jāpiesakās. Šīs negatīvās puses ir izraisījušas bakuchiola popularitāti.
Vai fanošana ap bakuchiolu ir reāla?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Topošais un nākamais bakuchiols ir augu ekstrakts, kas, domājams, jau gadiem ilgi tiek izmantots ķīniešu un indiešu atjaunojošajā medicīnā.
"Tas ir antioksidants, kas atrodams auga Psoralea Corylifolia sēklās un lapās," skaidro Dr Debra Jaliman, docente Sinajas kalna Icahn Medicīnas skolas dermatoloģijas katedrā. "Pētījumi ir parādījuši, ka bakuchiols palīdz novērst smalkās līnijas un grumbiņas, kā arī veicina pigmentāciju, elastību un tvirtumu."
“Tas darbojas caur tiem pašiem receptoriem, kurus izmanto retinols, tāpēc daudzi to dēvē par dabisku retinola alternatīvu,” saka Dr Joshua Zeichner, Sinajas kalna slimnīcas dermatoloģijas kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors.
Ir skaidrs, ka šie līdzīgie rezultāti ir iemesls, kāpēc tas dod retinolam savu naudu.
Bet kas patiesībā dod bakuchiol malu? Kā jau minēts iepriekš, tā ir dabiska alternatīva, kas nozīmē ne tikai to, ka tā nav tik kairinoša, bet arī lieliska iespēja tiem, kas iepērkas vegāni, tīri un ņemot vērā ādas slimības, piemēram, ekzēmu, psoriāzi vai dermatītu.
“Bakuchiol nav A vitamīna atvasinājums un tāpēc nav tik kairinošs kā šī sastāvdaļa,” saka dermatoloģe Dr. Purvisha Patel. Un neliels izmēģinājums to apstiprina: Pētījumā ar 44 dalībniekiem tie, kas lietoja retinolu, ziņoja par vairāk dzeloņainu un bargāku ādas struktūru.
Vai jums vajadzētu mainīt?
Tas ir atkarīgs no indivīda, viņu ādas kopšanas vajadzībām un pat personīgiem uzskatiem par skaistumu.
“[Bakuchiol] priekšrocība ir tas, ka tas neizraisa kairinājumu,” saka Zeichner, kurš uzsver, ka bakuchiol lietošanai tiešām nav nekādu nopietno negatīvo faktoru. "Tomēr nav skaidrs, vai tas tiešām ir tikpat efektīvs kā tradicionālais retinols."
Jalimans uzskata, ka “jūs nesaņemsit tādus pašus rezultātus kā retinols”. Un Patels piekrīt. 2006. gada pārskats parāda, ka retinols ir pētīts kopš 1984. gada un ir pārbaudīts ar daudz vairāk dalībnieku nekā bakuchiol.
“Pagaidām nav daudz datu par [bakuchiol], un tas varētu būt daudzsološi,” saka Patels. “Retinols tomēr ir pārbaudīta sastāvdaļa, kas nodrošina to, ko sola koncentrācijās, kurās tas tiek ievadīts. Tātad, pagaidām retinols ir [joprojām] zelta standarts drošai, efektīvai ādas kopšanas sastāvdaļai, kas palīdz samazināt smalkās līnijas un grumbiņas.”
Rezumējot
Nav sāpīgi lietot bakuchiol, īpaši, ja jums ir jutīga āda vai jums ir nopietna rutīna ar vairākām aktuālām receptēm. "To var arī izmantot kā sākuma līmeņa produktu," piebilst Zeihners.
Un tiem, kam ir elastīgāka āda, jūs joprojām varat sajaukt un saskaņot, atkarībā no izvēlētajiem produktiem. “Pēc tam, kad jūsu āda ir aklimatizējusies, nākotnē jūs varat pievienot retinolu shēmai. Dažos gadījumos papildu ieguvumiem varat lietot gan bakuchiolu, gan retinolu.”
Galu galā sastāvdaļas ir vairāk līdzīgas nekā atšķirīgas, ne viena nav pārāka par otru. “Līdzīgi,” uzsver Jalimans, ir atslēgas vārds, ko eksperti izmanto, salīdzinot divus. Izmantojot pareizos produktus, jums, iespējams, nevajadzēs pat izvēlēties vienu vai otru.
Tādam seruma uzkrātājam kā mēs, tas ir par labākajiem skaistumkopšanas jaunumiem jebkad.
Sajauciet un pieskaņojiet vēlamajam ādas režīmam:
- Vai esat jauns retinols? Izmēģiniet pirmās palīdzības skaistumkopšanas līdzekli FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% tīrā koncentrātā (58 USD), Paula's Choice Resist barjeru mitrinātājā (32 USD) vai Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream (22 USD).
- Vai meklējat bakuchiolu? Izmēģiniet Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39) vai Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58).
Emīlija Rekstis ir Ņujorkā dzīvojoša skaistumkopšanas un dzīvesveida rakstniece, kas raksta daudzām publikācijām, ieskaitot Greatist, Racked un Self. Ja viņa neraksta pie sava datora, jūs, iespējams, varat atrast viņu, skatoties mob filmu, ēdot burgeru vai lasot NYC vēstures grāmatu. Uzziniet vairāk par viņas darbu savā vietnē vai sekojiet viņai Twitter.
