Viena no biežākajām ķīmijterapijas blakusparādībām ir slikta dūša. Daudziem cilvēkiem nelabums ir pirmā blakusparādība, ko viņi piedzīvo jau dažas dienas pēc pirmās ķīmijterapijas devas. Dažiem tas var būt vadāms, bet citiem tas var būt lielāks izaicinājums.
Daži ārstēšanas plāna aspekti var ietekmēt sliktas dūšas risku. Piemēram, visu var mainīt ārstēšanas biežums, dozēšana un zāļu ievadīšanas veids - intravenozi vai iekšķīgi. Ietekme var būt arī īpašai zāļu kombinācijai, ko lieto ķīmijterapijā.
Ir vairāki veidi, kā pārvaldīt nelabumu, kas saistīts ar ķīmijterapiju, sākot ar medikamentiem un beidzot ar dzīvesveida izmaiņām. Šeit ir četri padomi, kas varētu palīdzēt.
Jautājiet savam ārstam par sliktas dūšas novēršanas zālēm
Ja saņemat ķīmijterapiju, ārsts, visticamāk, ieteiks lietot medikamentus nelabuma novēršanai. Šīs zāles var ordinēt tablešu veidā, intravenozi vai svecīšu veidā.
Ķīmijterapijas procedūras tiek iedalītas kategorijās pēc to iespējamības izraisīt nelabumu. Dažiem ir augsts nelabuma risks, savukārt citiem - zems vai minimāls risks. Ārsta izrakstīto pret nelabumu zāļu veids būs atkarīgs no ķīmijterapijas shēmas, kuru ievērojat.
Pret nelabumu lietojamas zāles sauc arī par pretvemšanas līdzekļiem. Tos bieži ievada pirms ķīmijterapijas, lai novērstu nelabumu. Sliktu dūšu parasti ir vieglāk pārvaldīt, novēršot to pirms tās sākuma.
Ja rodas nelabums, tam var sekot vemšana. Tas var apgrūtināt mutes dobuma zāļu lietošanu. Tādā gadījumā iespējama intravenozas zāles vai svecītes.
Ja rodas slikta dūša, sazinieties ar vēža aprūpes komandu. Sliktas dūšas novēršanai vai ārstēšanai var izmantot daudz un dažādus medikamentus. Ārsts var izrakstīt pretapaugļošanās līdzekli vai mainīt ārstēšanas plānu.
Izmēģiniet akupunktūru
Akupunktūra tiek izmantota kā papildinoša vai alternatīva terapija. Amerikas klīnisko onkologu biedrība (ASCO) atzīmē, ka akupunktūra šķiet droša papildterapija, kas var palīdzēt pārvaldīt dažas blakusparādības, ieskaitot nelabumu.
Akupunktūras sesijas laikā apmācīts profesionālis noteiktos ķermeņa punktos ievieto plānas akupunktūras adatas.
Vairākos pētījumos ir pārbaudīta akupunktūras izmantošana ar ķīmijterapiju saistītas nelabuma ārstēšanai. Vienā pētījumā atklājās, ka akupunktūras lietošana kopā ar siltuma terapiju, ko sauc par moxibustion, mazināja nelabumu cilvēkiem, kuri tiek ārstēti ar īpašām ķīmijterapijas zālēm.
Citā nelielā pētījumā cilvēkiem, kuri saņēma staru un ķīmijterapijas ārstēšanu un kuri lietoja akupunktūru, bija vieglāks nelabums un viņi lietoja mazāk pretvemšanas līdzekļu nekā kontroles grupa, kas izmantoja viltotu akupunktūras formu.
ASCO atzīmē, ka cilvēkiem ar vēzi, kuriem ir zems balto asins šūnu skaits, nevajadzētu izmēģināt akupunktūru, jo viņiem ir lielāks infekcijas risks. Pirms jebkuras papildterapijas izmēģināšanas, ieskaitot akupunktūru, ir svarīgi aprunāties ar savu vēža aprūpes komandu.
Ēdiet mazas, biežas ēdienreizes
Daudzi cilvēki dienā ēd trīs lielas ēdienreizes. Bet Mayo klīnika iesaka ēst periodiski mazākas maltītes, lai mazinātu nelabumu no ķīmijterapijas.
Tomēr ēdienreizes izlaišana nav ieteicama. Ja jūtaties labi, parasti ir patīkami ēst pirms ķīmijterapijas, ja vien ārsts nav norādījis savādāk. Tas faktiski var palīdzēt novērst nelabumu, ja dažu stundu laikā pirms ķīmijterapijas jūs ēdat vieglu ēdienu.
Vislabāk ir izvairīties no ēdieniem, kas var pasliktināt nelabumu vai vemšanu, piemēram, no ceptiem, taukainiem, taukainiem vai saldajiem ēdieniem. Izvairieties no ēdieniem, kuriem ir smaka, kas liek justies nelabumam.
Slikta dūša un vemšana palielina dehidratācijas risku. Papildus kārtīgai ēšanai dariet visu iespējamo, lai paliktu hidratācija, dzerot ūdeni, sporta dzērienus, augļu sulu un zāļu tējas. Dažiem cilvēkiem plakanā ingvera ale palīdz slikta dūša. Izvairieties no alkohola un dzērieniem, kas satur daudz kofeīna, piemēram, kafiju.
Praktizējiet relaksācijas paņēmienus
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības (ACS) datiem, daži relaksācijas paņēmieni var būt noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no ķīmijterapijas izraisītas sliktas dūšas.
Šie paņēmieni nav invazīvi, un tos bieži var izdarīt pats. Viņi var darboties, palīdzot justies mierīgākam un kontrolētākam vai novēršot jūsu uzmanību.
ACS norāda, ka šie paņēmieni ir izmantoti sliktas dūšas mazināšanai vai novēršanai:
- progresējoša muskuļu relaksācija, tehnika, kas iemāca saspringt un atslābināt dažādas muskuļu grupas
- biofeedback, pieeja, kas ļauj jums ietekmēt noteiktas ķermeņa fiziskās reakcijas
- vadīti attēli, meditācijas veids
- mūzikas terapija, papildu terapija, kuru vada apmācīti profesionāļi
Citas metodes, kas var palīdzēt pārvaldīt uzvedību un trauksmi, kas saistīta ar nelabumu, ietver pašhipnozi un desensibilizācijas terapiju.
Daudzi vēža centri piedāvā piekļuvi pakalpojumiem, kur varat apgūt šīs pieejas. Vēl viena iespēja ir vietējo kursu un neatkarīgu praktiķu meklēšana. Jautājiet vēža aprūpes komandai, vai viņiem ir ieteikumi.
Līdzņemšana
Ķīmiskās terapijas nelabumu var novērst un ārstēt. Visticamāk, ārsts kā izejas punktu ieteiks recepšu medikamentus.
Ir vērts apsvērt arī papildu pieejas, piemēram, akupunktūru, diētas maiņu un relaksācijas paņēmienus. Runājiet ar vēža aprūpes komandu, lai redzētu, kuras iespējas jums ir vislabākās.
