Ceļā uz pilngadību mēs visi esam saskārušies ar taisnīgu izaicinājumu daļu.
Mēs esam pārvarējuši šķietami nepārvaramus šķēršļus personīgajā un profesionālajā dzīvē. Mums vajadzēja atrast savas balsis un iestāties par sevi. Mēs esam iemācījušies būt bezbailīgi tik daudzos veidos.
Bet visa mūsu drosme bieži iziet pa logu, tiklīdz mums jārunā par dažām dīvainām lietām, kas notiek ar mūsu ķermeni. Tad mēs pēkšņi pārvēršamies drūmā hipotēkā.
Tas notiek biežāk, nekā jūs varētu domāt.
Vienā Zocdoc 2015. gada komerciālajā aptaujā viņi atklāja, ka 46 procenti aptaujāto amerikāņu neērtības vai baiļu dēļ sprieduma dēļ saviem ārstiem nav stāstījuši par noteiktām veselības problēmām.
Tas nozīmē, ka gandrīz puse upurē viņu fizisko komfortu neliela garīga diskomforta dēļ un pat, iespējams, pakļauj viņu dzīvībai risku.
Jo šeit ir runa: Neērtās mazās problēmas laiku pa laikam var būt lielas brīdinājuma zīmes par nopietnām bīstamām medicīniskām problēmām.
Rūpējieties par viņiem tagad, un jūs varētu būt ceļā uz veselību, pirms to zināt.
Tātad, kas jums noteikti jāpiemin nākamā ārsta norunā? Mēs esam tik priecīgi, ka jautājāt!
1. problēma: jūs visu laiku svīstat bagātīgi
Kad svīšana izkļūst caur jūsu kreklu, kaut arī jūs tik tikko neesat izturējies pret sevi, ir grūti justies kā kaut kam citam kā neveiklam 15 gadus vecam.
Bet hiperhidroze - izdomāts vārds pārmērīgai svīšana - nav nekas neparasts.
Saskaņā ar 2016. gada pētījumu aptuveni 4,8 procenti amerikāņu (apmēram 15,3 miljoni cilvēku) to piedzīvo. Lai gan lielākā daļa teica, ka tas negatīvi ietekmē viņu dzīvi, tikai 51 procents bija apspriedis to ar ārstu.
Ārstēšana, piemēram, lokāli krēmi, injekcijas, piemēram, Botox, vai elektroterapija var mazināt simptomus, tāpēc nav pamata ciest klusumā.
Tomēr pārmērīga svīšana var norādīt uz pamata veselības stāvokli - kaut ko no hiperaktīva vairogdziedzera vai citas hormonālas nelīdzsvarotības līdz sirds problēmām, diabētu vai vēzi.
Tāpēc ir svarīgi reģistrēties pie ārsta, ja svīst vairāk nekā parasti.
2. problēma: Jūsu anālo atveri niez
Tikai šī teikuma lasīšana, iespējams, liks jums sadūšoties vai ļauties nervoziem smiekliem. Bet sakiet to mums: tūpļa ir tikai vēl viena ķermeņa daļa.
Jā, jūs varat ātri doties pie ārsta, ja izkārnījumos redzat asinis vai jūtat sāpes, taču jūs varētu vilcināties apspriest šo niezošo problēmu.
Pirmajai aizsardzības līnijai vajadzētu būt pārliecinātai, ka esat rūpīgi noslaukis, neesat sācis lietot jaunu mazgāšanas līdzekli vai ziepes, neēdat pikantus vai citrusaugļus saturošus ēdienus, kas varētu saasināt niezi, un jums nav hemoroīdi - kas, lai arī kaitinošas, nav bīstamas un ir ārstējamas.
Tomēr, ja nieze saglabājas - šķietami bez iemesla un neatkarīgi no tā, ko jūs darāt -, tas varētu norādīt uz vairākiem jautājumiem, tostarp ādas stāvokli, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi. Tas var arī norādīt uz diabētu, seksuāli transmisīvu infekciju, rauga infekciju, parazītiem, autoimūnu slimību vai pat anālo vēzi.
3. problēma: jūsu makšķerēšana kādu laiku ir bijusi ļoti dīvaina
Ja vien jūs nejauši neesat no 7 līdz 10 gadus vecs zēns, jūs, iespējams, nevēlaties runāt par popa.
Bet, ja tas neizskatās tā, kā vajadzētu - gluds un desai līdzīgs, labāka apraksta trūkuma dēļ - ilgāku laiku, jums tiešām vajadzētu.
Izkārnījumu konsistence, krāsa un smarža var daudz atklāt par to, kas notiek jūsu ķermenī. Piemēram, hronisks aizcietējums var nozīmēt, ka jūs nedzerjat pietiekami daudz ūdens - vai ka jums ir tāds stāvoklis kā zarnu iekaisuma slimība vai pat vēzis.
Dzeltenā nokrāsa var liecināt par malabsorbcijas sindromu (ti, laktozes nepanesamību vai celiakiju), un melns vai spilgti sarkans izkārnījumos var nozīmēt, ka augšējā kuņģa-zarnu traktā ir asiņošana.
Pastāv vairākas iespējas, kā arī iespējamās diagnozes, kas pārāk garas, lai šeit uzskaitītu - tieši tāpēc jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam.
4. problēma: jūsu sprauslas izskatās savādāk
Pirms vīrieši, lasot šo rakstu, ritiniet līdz nākamajam neveiklajam veselības stāvokļa scenārijam, brīdinot: Nedariet!
Acīmredzot jums ir arī sprauslas, un jūs varat arī saņemt krūts vēzi. Lai arī tas ne tuvu nav tik izplatīts kā sievietēm (tas veido mazāk nekā 1 procentu no visiem krūts vēža gadījumiem), tas var būt nāvējošāks.
Kāpēc? Pētnieki teorē, ka vīrieši, iespējams, nesaprot, ka viņi var pat iegūt šāda veida vēzi, tāpēc tas nav uz viņu radara.
Faktiski vienā nelielā pētījumā atklājās, ka starp vīrieša pirmajiem simptomiem un krūts vēža diagnozi pagāja vidēji 16 mēneši.
Viss, kas teica, vīriešiem un sievietēm, kunkuļi ir visizplatītākais krūts vēža simptoms, bet krūtsgala problēmas var būt arī indikators. Apmēram 7 procenti cilvēku ar krūts vēzi ziņoja par krūtsgala patoloģijām.
Uzmanies no sarkana, zvīņaina vai niezoša āda, ko neizraisa alergēns vai berze no apģērba, kā arī krūtsgalu saplacināšana, apgriešana vai izdalījumi.
5. problēma: elpa ir nāvējoša
Ja bieži notiek briesmīga halitoze (slikta elpa), piparmētra nav atbilde.
Lielāko daļu laika slikta elpa rodas mutes dobuma higiēnas problēmu dēļ, tāpēc pārliecinieties, ka bieži slīpējaties un slīpējaties, un apmeklējiet zobārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav periodonta slimību vai pūšanas.
Bet, ja tas neatrisina jūsu problēmu, vainīgais varētu būt baktērija helicobacter pylori (H. pylori).
Jūs to vēlēsities saņemt, jo H. pylori, kas nav atstāts kontrolē, var izraisīt kuņģa čūlas un kuņģa vēzi.
Slikta elpa dažreiz var būt arī plaušu vēža, nieru mazspējas (kas izraisītu netīro smaku), vielmaiņas problēmu, gastroezofageālā refluksa slimības (GERD), miega apnojas vai pat vienkārši postnasāla piliena simptoms.
6. problēma: jums ir dīvaini mati dīvainās vietās
Dāmas, ja jūs kādreiz esat saskāries ar nekļūdīgiem zoda matiņiem (vai tumšiem, rupjiem matiņiem citās “jaunajās” vietās), un viņi turpina atgriezties neatkarīgi no tā, cik reizes jūs tos nokožat, tad tas jums ir piemērots.
Tā vietā, lai rezervētu vasku, iespējams, vēlēsities norunāt tikšanos ar savu ārstu: iemesls varētu būt normāli mainīgais hormonu līmenis novecošanās dēļ, taču vainīga varētu būt arī nozīmīgāka hormonālā nelīdzsvarotība.
Piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS) var būt saistīts ar augstu androgēnu līmeni, savukārt Kušinga sindroms rodas no kortizola pārmērības.
7. problēma: jūsu kājas ir superīgas
Ja jūtat vēlmi neturēt zeķes ārsta kabinetā - un nevis auksto grīdu dēļ -, jūs neesat viens.
Ranga pēdas ir tur augšā ar problēmām, kas liek cilvēkiem kļūt sarkaniem. Bet niezi un smakas, kas bieži ir sēnītes vai baktēriju rezultāts, var ārstēt - un diezgan viegli tajā pašā laikā.
Tomēr citi jautājumi satrauc. Piemēram, taisna, tumša sloksne uz jūsu pirksta (vai nagu) var būt melanoma, savukārt bāli nagi var rasties anēmijas, aknu slimību vai sirds problēmu dēļ.
Citas pārsteidzošas saites: Pēdu brūces, kurām ir grūti dziedēt, var norādīt uz aprites traucējumiem vai diabētu, un īpaši sausa āda un trausli nagi varētu būt vairogdziedzera problēmas pazīmes.
8. problēma: jums rodas problēmas guļamistabā
Seksuāliem jautājumiem var būt ne tikai psiholoģiskas, bet arī emocionālas medicīniskas saknes.
Piemēram, 2018. gada pētījumā tika atklāts, ka vīriešiem ar erekcijas traucējumiem ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām vai viņiem ir insults.
Zems libido abiem dzimumiem varētu būt noteiktu zāļu blakusparādība - ieskaitot tādu, kas ārstē paaugstinātu asinsspiedienu, depresiju un matu izkrišanu - vai miega apnojas rezultāts.
Un, ja sievietei rodas sāpes seksa laikā un vairāk prieka vai lubrikanta nav atbilde, problēmas var būt sākot no viegli ārstējamas infekcijas līdz olnīcu cistām, fibroīdiem, endometriozei vai dzemdes kakla vēzim.
Jums ir nepieciešams kāds seksuālās dziedināšanas statuss - tāds, kāds var būt tikai ar ārsta apmeklējumu.
Tātad jūs redzat? Ir svarīgi sagatavoties, kad rodas kāda problēma - neatkarīgi no tā, cik neērts jums liekas, ka tā varētu būt.
Jūsu dzīves kvalitātei nevajadzētu ciest, jo jūs uztraucaties par to, ko kāds cits var domāt vai nedomāt. Atcerieties: medicīnas darbinieku vīrieši un sievietes to visu ir redzējuši, un burtiski viņu uzdevums ir jums palīdzēt.
Ļauj viņiem.
Dawn Yanek dzīvo Ņujorkā kopā ar savu vīru un viņu diviem ļoti mīļajiem, nedaudz trakajiem bērniem. Pirms kļūšanas par mammu, viņa bija žurnāla redaktore, kura regulāri parādījās TV, lai pārrunātu slavenību jaunumus, modi, attiecības un popkultūru. Šajās dienās viņa raksta par ļoti īstajām, savstarpēji saistāmām un praktiskām vecāku audzināšanas lietām Momsanity. Viņu varat atrast arī Facebook, Twitter un Pinterest.
