Apakšējās ekstremitātes
Kad medicīnas darbinieks atsaucas uz jūsu apakšējām ekstremitātēm, viņi parasti attiecas uz visu, kas sākas no gūžas līdz pirkstiem.
Jūsu apakšējo ekstremitāšu segmenti
Jums apakšējās ekstremitātes ir daļu kombinācija:
- gurns
- augšstilbs
- celis
- kāju
- potīte
- pēdu
- kāju pirksti
Jūsu apakšējo ekstremitāšu kauli
Katrā no jūsu apakšējām ekstremitātēm ir vairāk nekā 30 kaulu, ieskaitot:
Gurns
innominate (gūžas kaula vai iegurņa kauls)
Augšējā kāja
- augšstilbs (augšstilba kauls)
- patella
Apakšstilbs
- stilba kauls (apakšstilbs)
- šķiedra (teļa kauls)
Vidējā kāja / aizmugure
-
tarsāli, ieskaitot:
- talus (potītes kauls), calcaneus (papēža kauls)
- kuboīds
- navikulārs
- mediālais cuneiform
- starpposma cuneiform
- sānu cuneiform
Pēdas
- metatarsals: lai arī tie atrodas pēdas vidū, tie parasti tiek uzskatīti par priekškājas daļu
- falangas (kāju pirksti): katrā purngalā ir trīs kauli, izņemot lielo purngalu, kam ir divi
Jūsu apakšējo ekstremitāšu muskuļi
Jūsu apakšējo ekstremitāšu muskuļi savelkas un atpūšas, lai pārvietotu skeleta kaulus un tādējādi ķermeni. Katrā no jūsu apakšējām ekstremitātēm ir vairāk nekā 40 muskuļi.
Gurns
Ir 17 gūžas muskuļi, kurus var iedalīt četrās galvenajās grupās:
- Gūžas muskuļi. Šie muskuļi palīdz jums palikt taisni un pacelt augšstilbu uz sāniem, virzīt gurnus uz priekšu un pagriezt kāju. Šajā grupā ietilpst gluteus maximus (sēžamvieta), gluteus minimus, gluteus medius un tensa fasciae latae.
- Nolaupītāja muskuļi. Šie muskuļi palīdz pārvietot augšstilbus kopā. Šajā grupā ietilpst adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus un gracilis.
- Iliopsoas muskuļi. Iljacus un psoas lielākais palīdz jums saliekt gurnus (nogādājiet augšstilbus uz vēdera).
- Sānu rotatora muskuļi. Šī muskuļu grupa palīdz pārvietot augšstilbus atsevišķi. Sānu rotatora muskuļos ietilpst ārējie un iekšējie obturatori, piriformis, augstākā un zemākā līmeņa gemelli un četrgalvu femoris.
Augšējā kāja
Četrgalvu apvidū ir četri muskuļi kājas priekšpusē, kas palīdz pagarināt kāju taisni:
- vastus lateralis: augšstilba ārpuses
- vastus medialis: augšstilba iekšpusē
- vastus intermedius: starp vastus lateralis un vastus medialis
- rectus femoris: muskuļi piestiprinās pie ceļa locītavas
Kaklasaites satur trīs muskuļus aizmugurē, kas pagarina augšstilbu un saliek ceļgalu:
- biceps femoris
- semimembranosus
- semitendinosus
Apakšstilbs
Teļa muskuļos ietilpst trīs muskuļi, kas ir svarīgi potīšu, pēdu un purngalu kustībai:
- gastrocnemius: saliekt un pagarināt pēdu, potīti un ceļgalu
- soleus: svarīgi ejot un stāvot
- plantārs: darbojas ar gastrocnemius
- popliteus: ierosina ceļa locīšanu / saliekšanu
Pēdu
No 20 muskuļiem katrā kājā galvenie ir:
- tibialis anterior: pārvieto pēdu, virzoties uz augšu
- tibialis posterior: atbalsta arku un saliek pēdu
- peroneals: pārvietojiet potīti un pēdu uz sāniem
- pagarinātāji: paceliet pirkstus pie potītēm, lai varētu pakāpties uz priekšu
- Fleksori: stabilizē kāju pirkstus pret zemi
Citas svarīgas apakšējo ekstremitāšu sastāvdaļas
Jūsu apakšējās ekstremitātes ir sarežģīta saišu, cīpslu, muskuļu, kaulu, asinsvadu, nervu un citu kombinācija. Daži svarīgi apakšējo ekstremitāšu komponenti ir:
Ahileja cīpsla
Jūsu Ahileja cīpsla - lielākā ķermeņa cīpsla - savieno muskuļus teļa aizmugurē ar papēža kaulu. Kad jūsu teļa muskuļi saliecas, Ahileja cīpsla velk uz papēža, lai jūs varētu stāvēt, staigāt vai skriet uz pirkstgaliem.
Ciskas kaula artērija
Jūsu augšstilba artērija ir galvenā artēriju asiņu piegāde kājai. Tas atrodas augšstilba priekšpusē.
Sēžas nervs
Jūsu sēžas nerva zari no muguras lejasdaļas, caur gurniem un aizmuguri, un uz leju katru kāju.
Izņemšana
Jūs varētu saukt zonu starp gūžas un kājas pirkstiem, bet medicīnas darbinieks to nosauks par jūsu apakšējo ekstremitāti, uzskatot jūsu kāju par zonu starp jūsu ceļgalu un potīti.
