Pārskats
Pateicoties kontracepcijai un reproduktīvo tehnoloģiju plašajai pieejamībai, pāriem šodien ir lielāka kontrole pār to, kad viņi vēlas sākt savu ģimeni, nekā agrāk.
Ir iespējama ģimenes dibināšanas gaidīšana, lai gan tas var nedaudz apgrūtināt grūtniecības iestāšanos.
Auglība dabiski samazinās ar vecumu, un bērna piedzimšana vēlāk dzīvē var palielināt grūtniecības komplikāciju risku.
Tas nozīmē, ka nav “labākā vecuma”, lai varētu iestāties grūtniecība. Lēmumam par ģimenes izveidošanu jābalstās uz daudziem faktoriem - ieskaitot jūsu vecumu un gatavību būt vecākiem.
Tas, ka esat vecāks par 30 vai 40 gadiem, nenozīmē, ka jums nevar būt vesels bērns.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par grūtniecības iestāšanos katrā dzīves posmā.
Jūsu 20 gados
Sievietes ir auglīgākās, un tām ir vislabākās iespējas iestāties grūtniecība 20 gadu vecumā.
Šis ir laiks, kad jums ir visaugstākais pieejamo labas kvalitātes olu skaits, un grūtniecības risks ir viszemākais.
Pēc 25 gadu vecuma jūsu izredzes uz ieņemšanu pēc 3 mēnešu izmēģināšanas ir nedaudz zemākas par 20 procentiem.
Jūsu 30 gados
Auglība pakāpeniski sāk samazināties ap 32 gadu vecumu. Pēc 35 gadu vecuma šī samazināšanās paātrinās.
Sievietes dzimst ar visām olām, kas tām kādreiz būs, - apmēram 1 miljons no tām. Laika gaitā olu skaits pakāpeniski samazinās.
Tiek lēsts, ka 37 gadu vecumā jums būs palikuši apmēram 25 000 olu.
Pēc 35 gadu vecuma jūsu izredzes uz ieņemšanu pēc 3 mēnešu izmēģināšanas ir apmēram 12 procenti.
Pēc 35 gadu vecuma sāk pieaugt arī abortu un ģenētisko anomāliju risks. Grūtniecības laikā vai bērna piedzimšanas laikā, iespējams, nāksies saskarties ar vairāk sarežģījumiem.
Sakarā ar to ārsts var ieteikt veikt papildu skrīningu un testus jums un jūsu mazulim.
Jūsu 40 gados
Ir krasi samazinājusies sievietes spēja dabiski iestāties grūtniecība 40 gadu vecumā. 40 gadu vecumā jūsu izredzes uz ieņemšanu pēc 3 mēnešu izmēģināšanas ir aptuveni 7 procenti.
Laika gaitā olu daudzums un kvalitāte samazinās. Vecākām olām var būt vairāk hromosomu problēmu, kas palielina izredzes uz bērna piedzimšanu ar iedzimtu defektu.
Lielākajai daļai sieviešu 40 gadu vecumā joprojām var būt veselīga grūtniecība un bērniņš, taču šajā laikā risks ievērojami palielinās. Pie šiem riskiem pieder:
- C-sekcijas piegāde
- priekšlaicīgas dzemdības
- mazs dzimšanas svars
- dzimšanas defekti
- nedzīvsdzimušais
Medicīniskie apstākļi, piemēram, diabēts un paaugstināts asinsspiediens, biežāk sastopami sievietēm pēc 35 gadu vecuma. Tās var izraisīt grūtniecības komplikācijas, piemēram, gestācijas diabētu un preeklampsiju.
Pēc 40 gadu vecuma ārsts var veikt papildu pārbaudes un uzraudzību, lai meklētu iespējamās komplikācijas.
Auglības iespējas
Ja esat vecāks par 35 gadiem un esat mēģinājis iestāties stāvoklī vairāk nekā 6 mēnešus, iespējams, jums būs jānodarbojas ar auglības jautājumiem. Jūsu ārsts vai auglības speciālists var palīdzēt noteikt, kāpēc jūs vēl neesat stāvoklī, un ieteikt nākamās darbības, lai mēģinātu ieņemt grūtniecību.
Palīdzīgās reproduktīvās tehnoloģijas (ART) var jums palīdzēt iedomāties, taču tās nevar pilnībā kompensēt ar vecumu saistītu pazemināšanos jūsu auglībā.
Ārsti ārstē sieviešu auglības problēmas ar zālēm, kas stimulē olšūnu veidošanos, un tādām metodēm kā in vitro apaugļošana (IVF).
Bet izredzes panākt veiksmīgu grūtniecību ar šīm metodēm novecojot samazinās.
Vēl viena iespēja ir izmantot veselīgu donora olu. Olu apaugļo ar partnera spermu un pēc tam pārnes uz dzemdi.
Iesaldējot olas
Ja jūs vēl neesat gatavs izveidot ģimeni, bet zināt, ka to vēlēsities nākotnē, ieteicams apsvērt olu iesaldēšanu maksimālā reproduktīvā gada laikā.
Pirmkārt, jūs lietojat hormonus, lai stimulētu olšūnu veidošanos. Tad olas tiks izņemtas un sasaldētas. Viņi var palikt sasaluši vairākus gadus.
Kad esat gatavs tos lietot, olšūnas tiks atkausētas un ievadītas ar apaugļojamo spermu. Iegūtie embriji tiks implantēti jūsu dzemdē.
Olu sasaldēšana negarantē grūtniecību. Ienākt - pat ar jaunākām olām - ir grūtāk, ja esat 30–40 gadu vecumā. Bet tas var nodrošināt, ka veselīgas olas jums ir pieejamas, kad esat gatavs.
Vīriešu auglība
Arī vīrieša auglība ar vecumu samazinās. Bet šis process notiek vēlāk, parasti sākot no 40 gadu vecuma.
Pēc šī vecuma vīriešiem ir mazāks spermas daudzums un spermatozoīdu skaits. Sperma, kas viņiem ir, nepeld tik labi.
Arī vecāka vīrieša spermas šūnās, visticamāk, ir ģenētiskas novirzes nekā jaunāka vīrieša šūnās.
Jo vecāks ir vīrietis, jo ilgāks laiks viņam paies, lai viņa partneris būtu stāvoklī. Un viņa partneris ir pakļauts lielākam aborta riskam neatkarīgi no viņas vecuma.
Tas nenozīmē, ka vīrietis nevar dot tēvus bērniem 40 gadu vecumā un pēc tam. Bet tas varētu būt nedaudz grūtāk, nekā tas bija agrāk viņa dzīvē.
Ieguvumi no bērna piedzimšanas vēlāk | Ieguvumi
Papildus tam, ka dodat laiku savas karjeras un attiecību izpētei, gaidot grūtniecību, ir arī citas priekšrocības gan jums, gan jūsu mazulim.
2016. gada pētījumā tika atklāts, ka vecākas mātes ir pacietīgākas un mēdz mazāk kliegt un sodīt savus bērnus. Viņu bērniem pamatskolā ir arī mazāk sociālo, emocionālo un uzvedības problēmu.
Pētījumos ir arī noskaidrots, ka bērni, kas dzimuši vecākām mātēm, parasti ir veselīgāki un galu galā ir labāk izglītoti nekā viņu vienaudži, kas dzimuši jaunākām mātēm.
Gaidīšana, lai iestātos grūtniecība, var pat palīdzēt dzīvot ilgāk. Citā 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka izredzes dzīvot līdz 90 bija daudz lielākas sievietēm, kuras kavējas ar bērnu piedzimšanu.
Nav pierādījumu, ka bērna aizkavēšana tieši izraisa kādu no šīm sekām. Iespējams, ka loma bija arī citiem faktoriem vecākām mātēm, izņemot viņu vecumu. Bet šie atklājumi liecina, ka gaidīšanai ir dažas priekšrocības.
Kad saņemt palīdzību
Ja esat mēģinājis iestāties grūtniecība, bet jums nav veiksmes, ir pienācis laiks redzēt auglības speciālistu.
Lūk, kad apmeklēt ārstu:
- gada laikā pēc mēģināšanas, ja esat jaunāks par 35 gadiem
- 6 mēnešu laikā, ja esat vecāks par 35 gadiem
Pāriem ar zināmām ģenētiskām slimībām vai tiem, kuriem ir bijuši vairāki aborti, jāvēršas pie sava ārsta vai auglības speciālista.
Izņemšana
Pagājušie gadi grūtniecību var padarīt grūtāku. Tomēr joprojām ir iespējams iegūt veselīgu bērnu, kad esat 30 vai 40 gadus vecs.
Visbeidzot, vispiemērotākais laiks grūtniecībai ir tad, kad tas jums šķiet piemērots. Nav nepamatoti gaidīt, kamēr jūs jūtaties pārliecinātāki par savu karjeru un finansēm, lai sāktu veidot savu ģimeni.
Ja izvēlēsities pagaidīt, iespējams, vēlēsities sazināties ar ārstu vai auglības speciālistu, lai pārliecinātos, ka pēc tam, kad esat gatavs, neviena no veselības problēmām netiks jūsu priekšā.
