Pārskats
Ja jums ir strijas uz gurniem, jūs neesat viens. Līdz 80 procentiem cilvēku rodas strijas. Tās ir biežāk sastopamas sievietēm, bet arī vīriešiem.
Ar ārstu varat apspriest dažādas pieejamās striju ārstēšanas iespējas. Vairumā gadījumu ārstēšana var uzlabot striju izskatu, bet neizraisīt to pilnīgu izzušanu.
Kas ir strijas?
Strijas ir ādas laukumi, kas izskatās kā līnijas vai svītras.
Kad āda ir pārslogota, tas traucē galvenā olbaltumvielu (kolagēna), kas veido saistaudus jūsu ādā, normālu ražošanu. Tā rezultātā var rasties rētas, ko sauc par strijām vai strijām.
Šīs plānās, sarkanīgās / purpursarkanās ādas paralēlas joslas var rasties, ja āda tiek stiepta, piemēram, ja cilvēkam ir straujš svara pieaugums vai jaunietis aug pubertātes laikā. Daudziem cilvēkiem šīs zīmes gaiši izgaismojas un tām ir rētām līdzīgs izskats.
Aktuālas procedūras, lai atbrīvotos no strijas uz gurniem
Pēc diagnozes noteikšanas, kas izraisa strijas uz gurniem, ārsts var ieteikt lokālu ārstēšanu. Aktuālie krēmi un želejas striju ārstēšanai ietver:
Tretinoīna krēms
Nelielā pētījumā, kas veikts 2014. gadā, tika atzīmēts uzlabojums ar grūtniecību saistīto striju klīniskajā izskatā, lietojot recepšu tretinoīnu, A vitamīna atvasinājumu.
Alphastria un Trofolastin krēmi
11 klīnisko pētījumu A2016 pārskatā tika atzīts, ka abi krēmi ir parādījuši pozitīvus rezultātus. Tomēr nav skaidrs, vai krēmi darbojas labāk, lai samazinātu striju parādīšanos agrīnā vai vēlākā stadijā.
Alphastria krēms satur hialuronskābi - domājams, ka tā stimulē kolagēna ražošanu - apvienojumā ar dažādām taukskābēm un vitamīniem.
Trofolastīna krēms satur Centella asiatica (gotu kola) ekstraktu - ārstniecības augu, kas, domājams, palielina kolagēna ražošanu.
Silikona gēls
Hipertrofisku rētu ārstēšanai bieži izmanto silikona gēlu. One2013 pētījumā, kurā piedalījās 20 cilvēki, silikona gēls paaugstināja kolagēna līmeni un pazemināja melanīna līmeni strijās.
Pirms šo produktu lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.
Citas ārstēšanas iespējas strijām uz gurniem
Ja vēlaties novērst strijas uz gurniem, ir dažādas ārstēšanas iespējas, kas var mazināt striju parādīšanos.
Tomēr nav apstiprināta neviena ārstēšana, lai to vairākumam cilvēku pilnībā novērstu. Iespējas ietver:
Lāzera terapija
Lāzera terapija atjauno un reģenerē ādas šūnas, un to izmanto, lai mīkstinātu un izlīdzinātu striju izskatu. Tas nesola pilnīgu striju izskaušanu, bet tas var tās izbalināt un padarīt tos mazāk pamanāmus dažiem cilvēkiem.
Gaidiet vairāku nedēļu ārstēšanu līdz 20 sesijām.
Trombocītiem bagāta plazma
A2018 pētījums ar 30 cilvēkiem norādīja, ka ar trombocītiem bagātas plazmas (PRP) injekcijas var palīdzēt atjaunot kolagēnu, padarot strijas mazāk redzamas.
Tajā pašā pētījumā secināts, ka PRP injekcija ir efektīvāka un piedāvā labāku terapeitisko atbildi nekā tretinoīns.
Microneedling
Microneedling bieži sauc par kolagēna indukcijas terapiju. Tas izraisa elastīna un kolagēna veidošanos, veicot sīkus punkcijas ādas augšējā slānī. Aptuveni sešu mēnešu laikā gaidiet līdz sešām procedūrām, lai panāktu maksimālu rezultātu.
Mikrodermabrāzija
Mikrodermabrāzija ir process, kurā izmanto abrazīvu instrumentu, lai maigi noņemtu ādas ārējo ādas slāni. A2014 pētījumā tika atklāts, ka mikrodermabrāzijai ir tāda pati ietekme uz strijām kā tretinoīna krēmam.
Pašu rūpēšanās par strijām
Bieži vien strijas kļūst gaišākas un praktiski izzūd pēc stiepšanās cēloņa novēršanas. Veicamās darbības, lai palīdzētu šajā procesā:
Izvairieties no kortikosteroīdiem
Kortikosteroīdu krēmi, losjoni un tabletes samazina ādas spēju izstiepties, un tas var būt pamats striju veidošanai. Ja iespējams, izvairieties no tiem.
Dzeramais ūdens
Palieciet hidratēts. Ja jūsu āda nesaņem pietiekami daudz ūdens - apmēram astoņas glāzes dienā -, tā būs mazāk lokana un elastīga.
Ēst veselīgu uzturu
Diēta var ietekmēt ādas veselību, tāpēc tas, ko ēdat, var būt nozīme striju veidošanā.
Lai vislabāk novērstu strijas, jums jāpārliecinās, ka jūsu uzturs ir veselīgs, līdzsvarots un bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši:
- C vitamīns
- E vitamīns
- cinks
- silīcijs
Masāža ar eļļām
Dabiskās dziedināšanas aizstāvji iesaka vairākus mājas aizsardzības līdzekļus, lai samazinātu oreliminātu striju parādīšanos. Tie ietver striae vaļņu masēšanu, piemēram:
- argana eļļa
- kokosriekstu eļļa
- olīvju eļļa
- mandeļu eļļa
A2015 pārskata pētījumos norādīts, ka olīveļļai un kakao sviestam nebija pozitīvas vai negatīvas ietekmes.
No otras puses, a2012 pētījums, kurā piedalījās 95 grūtnieces Turcijā, norādīja, ka masāžas kombinācijai ar mandeļu eļļu bija pozitīvi rezultāti, samazinot striju attīstību.
Pētnieki nav pārliecināti, vai masāža ar eļļu pozitīvi ietekmē eļļu vai masāžu.
Kas izraisa strijas?
Strijas ir vairāku cēloņu rezultāts, ieskaitot:
- Kušinga sindroms
- Ehlers-Danlos sindroms
- Marfana sindroms
- patoloģiska kolagēna veidošanās
- kortizona ādas krēmu pārmērīga lietošana
- zāles, kas bloķē kolagēna veidošanos
- striju ģimenes anamnēze
- grūtniecība
- puberitāte
- aptaukošanās
Kad redzēt ārstu par strijām
Ja redzat strijas bez fiziskām izmaiņām, piemēram, strauja svara pieauguma vai grūtniecības, norunājiet ārstu.
Daži cilvēki arī apzinās strijas uz gurniem. Ja jums ir depresija par strijām un tas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, konsultējieties ar ārstu.
Izņemšana
Bieži sastopamas strijas uz gurniem. Ja tie liek jums nepatīkami pašapzināties savu izskatu, jums ir vairākas ārstēšanas alternatīvas.
Apsverot iespējas, saprotiet, ka ir maz ticams, ka strijas pilnībā izzudīs.
Pirms lēmuma pieņemšanas par striju ārstēšanu uz gurniem, pavadiet nedaudz laika ar ārstu, lai pārskatītu ārstēšanas iespējas, cerības un iespējamās blakusparādības.
