Varbūt jūs esat apsvēris iespēju lietot kanabidiolu (CBD), lai redzētu, vai tas atvieglo hronisku sāpju, trauksmes vai cita stāvokļa simptomus. Bet CBD produktu etiķešu lasīšana un izpratne var būt satriecoša, it īpaši, ja jūs esat jauns CBD.
Izpratni par CBD etiķetēm vēl vairāk sarežģī fakts, ka Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi nevienu CBD produktu bez receptes.
Tā vietā jums, patērētājam, ir jāveic izpēte vai jāpaļaujas uz trešo personu pārbaudēm, lai noteiktu, vai CBD produkts ir likumīgs un kas tajā atrodas.
Tātad, šeit ir 101 ceļvedis par CBD marķēšanu, lai palīdzētu jums saprast, ko jūs saņemat.
Kaņepju pamati: CBD pret THC un kaņepēm pret marihuānu
Pirmkārt, jums ir jāpārskata kaņepju vārdnīca.
CBD pret THC
CBD ir kanabinoīds, kas atrodams kaņepju augā. Kaņepju augā ir atrodams arī plaši pazīstamais kanabinoīds - tetrahidrokanabinols (THC).
Šie divi kanabinoīdi - CBD un THC - ir ļoti atšķirīgi. THC ir psihoaktīva un saistīta ar “augstu” no marihuānas lietošanas, bet CBD neizraisa šo sajūtu.
Kaņepes pret marihuānu
Gan kaņepes, gan marihuāna ir kaņepju augi. Atšķirība ir tāda, ka kaņepju augiem ir ne vairāk kā 0,3 procenti THC, un marihuānas augiem ir augstāks THC līmenis.
CBD ir vai nu kaņepju, vai marihuānas atvasinājums.
Atkarībā no tā, kur dzīvojat, un likumiem jūsu valstī vai valstī, iespējams, varēsit iegādāties gan no marihuānas, gan no kaņepēm iegūtus CBD produktus. Vai arī jums var būt piekļuve tikai CBD produktiem, kas iegūti no kaņepēm, vai vispār nav piekļuves CBD produktiem.
Ir svarīgi zināt atšķirību starp marihuānu un kaņepēm, jo no marihuānas iegūti CBD produkti var izraisīt zināmu psihoaktīvu iedarbību, un šajos produktos iekļautais THC parādīsies narkotiku pārbaudē.
No kaņepēm iegūtais CBD satur tikai nelielu daudzumu THC - parasti tas nav pietiekami, lai izraisītu paaugstinātu koncentrāciju vai reģistrētos narkotiku testā, lai gan tas ir iespējams.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka ir zināms, ka CBD un THC darbojas labāk kopā nekā atsevišķi. Tas ir pazīstams kā svīta efekts.
Savienojumi, izolēti, pilna spektra vai plaša spektra: Kāda ir atšķirība?
Jūsu izvēlētais CBD izolāts, pilna spektra CBD vai plaša spektra CBD noteiks, ko jūs iegūstat savā izstrādājumā kopā ar faktisko CBD.
- Pilna spektra CBD satur visus dabiski pieejamos kaņepju auga savienojumus, ieskaitot THC. Tomēr kaņepju atvasinātajā pilna spektra CBD THC būs ne vairāk kā 0,3 procenti.
- Plaša spektra CBD ir visi dabiski sastopamie savienojumi, izņemot THC.
- CBD izolāts ir tīrākā CBD forma, kas ir izolēta no citiem kaņepju auga savienojumiem. CBD izolātā nedrīkst būt THC.
Tātad, kuru jums vajadzētu izvēlēties? Daži cilvēki dod priekšroku pilna spektra darbībai, jo viņi vēlas, lai viss kaņepju auga ieguvums būtu viss komplekts - visi kaņabinoīdi un citi savienojumi darbojas sinerģiski.
Citi izvēlas plaša spektra, jo viņi vēlas visus terpēnus un flavonoīdus, bet ne THC. Daži cilvēki dod priekšroku CBD izolātam, jo tas ir bez garšas un bez smaržas, un viņi nevēlas, lai tajā būtu citi savienojumi.
Kanabinoīdi, terpēni un flavonoīdi
Tagad par tiem savienojumiem. Kas tie īsti ir? Papildus CBD un THC kaņepju augā ir vairāk nekā 100 kanabinoīdi, kā arī vesels ķekars citu savienojumu, ko sauc par terpēniem un flavonoīdiem.
Kanabinoīdi darbojas uz jūsu ķermeņa endokannabinoīdu sistēmu. Endokannabinoīdu sistēma palīdz saglabāt nervu sistēmu un imūno funkciju uz vienmērīga ķīļa.
Tāpat kā kanabinoīdi, terpēni ir vēl viens augu savienojums, par kuru tiek ziņots, ka tam ir terapeitiskas un veselību uzlabojošas priekšrocības. Ir pierādīts, ka flavonoīdi, savienojumi, kas atrodami arī zaļajā tējā un noteiktos augļos, aizsargā pret slimībām.
Kā zināt, ko jūs saņemat vai ja jūs tērējat naudu
Kad esat pieņēmis lēmumu par meklējamā produkta veidu, jūs vēlēsities pārbaudīt attiecīgā produkta sastāvdaļu etiķeti.
Pārliecinieties, ka izstrādājumā tiešām ir CBD vai kannabidiols, lai jūs netērētu savu naudu. Ņemiet vērā, ka dažos produktos CBD tiks uzskaitīts kā kaņepju ekstrakts, kas ir pastāvīgi mainīgo likumu un noteikumu rezultāts.
Neļaujiet sevi apmānīt ar produktiem, kuros nav minēts kanabidiols vai kaņepju ekstrakts, un tajos ir uzskaitītas tikai kaņepju sēklas, kaņepju sēklu eļļa vai Cannabis sativa sēklu eļļa. Šīs sastāvdaļas nav tas pats, kas CBD.
Cieši apskatiet sastāvdaļu sarakstu, lai pārliecinātos, vai jums nav alerģijas pret neko.
Ja jūs pērkat CBD eļļu, produkts, iespējams, satur nesējvielu eļļu, lai stabilizētu un saglabātu CBD un palīdzētu jūsu ķermenim to absorbēt. Tāpēc viena no produkta galvenajām sastāvdaļām var būt vīnogu kauliņu eļļa, MCT eļļa, olīveļļa vai pat auksti spiesta kaņepju eļļa.
CBD eļļa vai pārtikas produkts var saturēt arī dabiskus vai mākslīgus aromatizētājus vai krāsvielas.
Ja jūs pērkat pilna spektra produktu, pārbaudiet THC procentuālo daudzumu, lai pārliecinātos, ka tas atbilst jūsu vajadzībām.
Ja jūs pērkat plaša vai pilna spektra produktu, tajā var būt arī iekļauti iekļautie kannabinoīdi un terpēni, lai gan tie bieži ir iekļauti analīzes sertifikātā (COA), par kuru mēs jums vairāk pastāstīsim nākamajā sadaļā.
Izpratne par CBD produktu testēšanu no trešās puses puses
Cienījams CBD produkts tiks piegādāts ar COA. Tas nozīmē, ka to ir pārbaudījusi trešā persona, kuru veikusi ārēja laboratorija, kurai nepieder produkts.
Iespējams, ka iepirkšanās laikā varēsit piekļūt COA, izmantojot viedtālruni, ieskenējot izstrādājuma QR kodu.
Daudzām produktu vietnēm vai mazumtirgotājiem ir pieejama arī COA. Ja tā nav, nosūtiet e-pastu uzņēmumam un lūdziet redzēt COA. Sākumā tas varētu izskatīties kā ķekars, bet jūs meklējat dažus galvenos faktorus:
Marķēšanas precizitāte
Vispirms divreiz pārbaudiet, vai CBD un THC koncentrācija COA atbilst tam, kas norādīts uz produkta etiķetes. Marķējuma neprecizitātes ir izplatīta problēma CBD izstrādājumos.
Viens pētījums atklāja, ka tikai aptuveni 31 procents produktu ir precīzi marķēti. Izanalizējot 84 CBD produktus, kas tiek pārdoti tiešsaistē, pētnieki atklāja, ka attiecībā uz CBD aptuveni 43 procentiem ir augstāka koncentrācija, nekā norādīts, un apmēram 26 procentiem ir mazāk, nekā apgalvots.
Kanabinoīdu profils
Ja jūsu produkts ir pilna vai plaša spektra, meklējiet kanabinoīdu un citu savienojumu sarakstu. Kanabinoīdiem, piemēram, kanabidiolskābei (CBDA), kanabinolam (CBN), kannabigerolam (CBG) un kanabichromēnam (CBC), jābūt iekļautiem sarakstā.
Papildu laboratoriju diagrammas
Meklējiet arī smago metālu un pesticīdu analīzes. Jūs varat noteikt, vai kāds piesārņotājs vispār ir atklāts, un, ja jā, vai tas ir drošā norīšanas normā. Pārbaudiet šo diagrammu statusa kolonnu un pārliecinieties, vai tajā ir rakstīts “iztur”.
Kā noteikt CBD koncentrāciju un kas ir porcijā
Ja jūs mēģināt noteikt CBD daudzumu izstrādājumā un to, cik daudz jūs saņemat ar porciju, var rasties daudz neskaidrību.
Skaitlis, kas bieži drukāts lielākos apdrukās, parasti norāda CBD daudzumu miligramos visam izstrādājumam, nevis porciju lielumu vai devu.
CBD eļļas etiķetēs tā vietā meklējiet miligramus mililitrā (mg / ml). Tas ir tas, kas nosaka produkta CBD koncentrāciju.
Piemēram, ja jums ir 2000 miligramu (mg) CBD eļļas pudele, kas ir 40 mg / ml, jūs varēsiet izmērīt mililitru vai tā daļu, ja vēlaties, izmantojot pievienoto pilinātāju.
Vai arī jums varētu būt CBD gumiju pakete ar 300 mg lieliem burtiem. Bet, ja iepakojumā ir 30 sveķu, jūs saņemat tikai 10 mg smaganu.
Kur iegādāties CBD produktus
Ja jums rodas jautājums, kur iegādāties cienījamus CBD produktus, jums ir vairākas iespējas. Tiešsaistē no daudziem mazumtirgotājiem varat atrast eļļas, aktuālos materiālus un pārtikas produktus tiešsaistē.
Tomēr Amazon neatļauj CBD pārdošanu. Veicot meklēšanu, tiks parādīts kaņepju sēklu produktu saraksts, kas, iespējams, neietver CBD.
Ja jūs dzīvojat CBD draudzīgā valstī, kurā ir kaņepju dozatori, jūs, iespējams, vēlēsities izmantot zinošu darbinieku ieteikumus.
Ja jums ir uzticama kombinētā aptieka, kurā atrodas CBD, tā ir arī vieda vieta, kur saņemt ieteikumu par jūsu vajadzībām piemērotu produktu. Jūsu ārstam var būt pat ieteikums.
CBD blakusparādības, mijiedarbība un drošības apsvērumi
CBD parasti tiek ziņots par drošu, un visbiežāk sastopamās blakusparādības ir šādas:
- nogurums
- caureja
- apetītes izmaiņas
- svara izmaiņas
Ja tomēr apsverat CBD lietošanu, vispirms ieteicams konsultēties ar ārstu. CBD var mijiedarboties ar noteiktiem bezrecepšu medikamentiem, uztura bagātinātājiem un recepšu medikamentiem - īpaši ar tiem, kas satur brīdinājumu par greipfrūtu.
To pašu iemeslu dēļ, kas CBD varētu izraisīt zāļu mijiedarbību, tas varētu izraisīt arī toksisku iedarbību uz aknām vai ievainojumus, liecina nesens pētījums. Tomēr šis pētījums tika veikts ar pelēm, un pētnieki saka, ka jums būs jālieto ārkārtīgi lielas devas, lai tas satrauc.
Izņemšana
Tagad, kad esat apbruņots ar CBD marķēšanas atšifrēšanas rīkiem, varat droši iegādāties produktus un atrast jums vispiemērotāko.
Atcerieties, ja CBD mazumtirgotājs izvirza drosmīgas pretenzijas par to, ko produkts var darīt, vai ja tam nav trešo pušu pārbaudes, produktu, iespējams, nav vērts iegādāties. Vienmēr vispirms sāciet ar nelielu jauna produkta devu, lai redzētu, kā reaģējat, pirms mēģināt vairāk.
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) federālā līmenī ir likumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti federālā līmenī ir nelikumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie ir likumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citur, kur ceļojat. Ņemiet vērā, ka CBD produkti bez receptes nav FDA apstiprināti un, iespējams, ir nepareizi marķēti.
Dženifera Čakasa ir vairāku valstu publikāciju medicīnas žurnāliste, rakstīšanas instruktore un ārštata grāmatu redaktore. Viņa ieguva žurnālistikas maģistra grādu Ziemeļrietumu Medillā. Viņa ir arī literārā žurnāla Shift galvenā redaktore. Dženifera dzīvo Nešvilā, bet nāk no Ziemeļdakotas, un, kad viņa neraksta un neliecina degunu grāmatā, viņa parasti ved takas vai riņķo pa savu dārzu. Sekojiet viņai Instagram vai Twitter.
