Pārskats
Urīna krāsa parasti svārstās no gaiši dzeltenas līdz dzeltenai dzeltenai. Šo krāsojumu galvenokārt izraisa pigmenta urohroms, kas pazīstams arī kā urobilīns.
Tas, vai urīns tiek atšķaidīts ar ūdeni vai koncentrētākā formā, nosaka pigmenta izskatu. Jo vairāk ūdens dzer un jo vairāk hidratēts, jo vieglāks pigments urīnā.
Pigmenti un ķīmiskie savienojumi ēdienos, ko ēdat, un lietotie medikamenti arī maina jūsu urīna krāsu. Šīs izmaiņas ir diezgan standarta, un parasti tās neturpinās ilgi.
Noteiktas krāsas izmaiņas var liecināt par pamata medicīnisko stāvokli.
Kāda ir “normāla” urīna krāsa?
Ikvienam ir atšķirīga “normāla”, runājot par urīna krāsu, bet tai vajadzētu krist dzeltenā spektrā.
Dzeramā ūdens daudzums ietekmē to, vai krāsa ir gaiši dzeltena vai tumši dzintara. Cilvēki, kuri dzer vairāk ūdens un paliek hidratēti, parasti ražo vairāk atšķaidīta, bāla urīna, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri ir dehidrēti vai patērē mazāk ūdens.
Ja urīna krāsa neietilpst šajā dzeltenajā spektrā - piemēram, duļķains vai brūns urīns -, jums jāredz ārsts. Jums arī jāredz ārsts, ja urīns ir sarkans, zils vai zaļš.
Kas izraisa urīna krāsas maiņu?
Kā minēts iepriekš, urīna krāsu galvenokārt nosaka tas, cik daudz ūdens jums vajadzēja dzert. Dzerot daudz ūdens, urīns var kļūt tik viegls, ka šķiet gandrīz dzidrs. Jo mazāk ūdens dzersit, jo tumšāks būs jūsu urīns.
Diēta, vitamīni un minerāli
Diēta var būt arī faktors. Dabisko pārtikas produktu (piemēram, ogu un biešu) krāsa var mijiedarboties ar pigmentu, lai izveidotu atšķirīgu krāsu. Smagi apstrādāti pārtikas produkti var saturēt lielu daudzumu pārtikas krāsvielu. Šī krāsa mijiedarbosies arī ar pigmentu.
Ir zināmi arī tādi B vitamīni kā riboflavīns (B-2) un kobalamīns (B-12), kas izraisa fluorescējošu dzeltenīgi zaļu urīnu. Ja jūs lietojat uztura bagātinātājus vai multivitamīnus, tie, iespējams, ir jūsu spilgti krāsainā urīna avots.
Tādai pašai iedarbībai var būt arī ēdienreizes nomaiņas kokteiļi, kas arī ir bagātināti ar B vitamīniem.
Pārmērīgs beta karotīna vai C vitamīna daudzums urīnā var izraisīt tumši dzeltenu vai oranžu krāsu. Beta karotīns, kas organismā tiek pārveidots par A vitamīnu, ir atrodams dzeltenā un oranžā ēdienā, piemēram, burkānos un saldos kartupeļos.
Papildus citrusaugļiem C vitamīns ir atrodams arī tādos pārtikas produktos kā tomāti, zemenes un brokoļi.
Vingrinājums
Ja pēc treniņa nav pareizi hidratēts, tas var izraisīt arī dehidratāciju un tumšāku urīnu. Ekstrēms vingrinājums bez pienācīgas hidratācijas var izraisīt nopietnu stāvokli, kas noved pie muskuļu sabrukuma.
Tas var izraisīt stipras muskuļu sāpes kopā ar kolas vai tējas krāsas urīnu. Ja tas notiek, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Zāles
Bezrecepšu un recepšu medikamenti var padarīt urīnu gaišāku vai spilgtāku. Tas ietver antibiotikas, caurejas līdzekļus un noteiktas ķīmijterapijas zāles, ko lieto vēža ārstēšanai.
Piemēram, medikamentu fenazopiridīnu (piridiju) parasti lieto, lai ārstētu diskomfortu, kas saistīts ar urīnceļu infekcijām (UTI). Bieža tā lietošanas blakusparādība ir oranžas krāsas urīns.
Arī citas zāles, piemēram, rifampīns, var nekaitīgi iekrāsot urīnu spilgti oranžā krāsā.
Medicīniskais stāvoklis
Izmaiņas urīna krāsā varētu liecināt par nepatikšanām ar nierēm, aknām vai urīnpūšļa darbību. Ja urīns kļūst duļķains vai rodas spēcīga smaka, jums var būt urīnpūšļa vai nieru infekcija.
Tas jo īpaši attiecas uz šiem infekciju simptomiem, piemēram, sāpēm urinējot, drudzi, vemšanu vai muguras sāpēm.
Grūtniecība
Anekdotiski pierādījumi liecina, ka spilgti dzeltens urīns var būt agrīns grūtniecības simptoms. Tomēr nav pētījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
Kādi ir neparastas urīna krāsas riska faktori?
Jūsu vecums un dzimums var palielināt risku saslimt ar apstākļiem, kas var ietekmēt jūsu urīna krāsu. Piemēram, audzēji nierēs vai urīnpūslī ir raksturīgi gados vecākiem pieaugušajiem. Urīnceļu asiņošana parasti ir saistīta ar nieru vai urīnpūšļa problēmām.
Arī nopietnāki apstākļi, piemēram, vēzis, var izraisīt asiņošanu un rozā vai sarkanu urīnu. Nekavējoties pastāstiet ārstam, ja pamanāt asinis urīnā, lai viņi varētu noteikt cēloni.
Līdz 60 procentiem sieviešu vismaz reizi dzīvē būs UTI. Šo infekciju var pavadīt urīnceļu asiņošana, kas var mainīt urīna krāsu. Vīriešiem asinis urīnā var novērot arī palielinātas prostatas dziedzera dēļ
Urīnceļu asiņošana bērniem ir daudz retāk sastopama, lai gan daži reti traucējumi var izraisīt asiņu klātbūtni urīnā. Pie šiem traucējumiem pieder Henoha-Šonleina purpura, hemolītiski urēmiskais sindroms un Vilmsa audzējs
Tāpat kā pieaugušajiem, jebkura urīnceļu asiņošana bērniem tiek uzskatīta par patoloģisku, un tai nekavējoties jāmeklē medicīniska palīdzība.
Kā tiek diagnosticēta neparasta urīna krāsa?
Ja pamanāt jebkādas novirzes urīna krāsā, jums jāredz ārsts. Pēc tikšanās grafika pierakstiet visu informāciju, kas var palīdzēt ārstam noteikt, vai pastāv problēma.
Apsveriet šādus apstākļus:
- Kad jūs pirmo reizi sākat pamanīt izmaiņas?
- Kāda ir jūsu diēta pēdējā laikā?
- Kādas zāles vai piedevas esat lietojis?
- Vai esat iesaistījies kādās spraigās fiziskās aktivitātēs?
- Vai jūsu miega paradumos ir notikušas kādas izmaiņas?
- Vai jūsu zarnu kustības ir bijušas normālas?
- Vai jums uz ķermeņa ir izsitumi?
- Vai jums pēdējā laikā ir bijušas galvassāpes?
- Vai jums ir bijušas kādas problēmas ar redzi?
- Vai jums ir bijis kāds neizskaidrojams svara zudums?
- Vai jums ir bijusi smēķēšanas vēsture?
- Vai ir bijušas kādas izmaiņas jūsu urinēšanas ieradumos?
Kad jūs tiksities ar ārstu, viņi pārrunās jūsu veselības vēsturi un veiks fizisko eksāmenu. Atkarībā no viņu novērtējuma ārsts var pieprasīt urīna analīzi vai asins analīzi.
Urīna analīzē var pārbaudīt sarkano asins šūnu daudzumu, novērtēt olbaltumvielu daudzumu urīnā un noteikt izdalītos materiālus. Jūsu urīnā var pārbaudīt arī infekcijas izraisošās baktērijas. Ja ir infekcijas pazīmes, var pasūtīt urīna kultūru.
Asins analīzē var izmērīt nieru darbību un aknu enzīmu līmeni. Šie rezultāti var dot norādes par urīna krāsas izmaiņu cēloni.
Kā tiek apstrādāta neparasta urīna krāsa?
Ārstēšanas iespējas var atšķirties atkarībā no tā, ko ārsts atklāj no jūsu testiem. Ja ārsts atklāj, ka tumši dzeltenā urīna krāsa ir saistīta ar dehidratāciju, viņš ieteiks diētai pievienot vairāk šķidruma.
Jūsu urīna krāsai dažu dienu laikā vajadzētu atgriezties normālā dzeltenā krāsā. Ja tiek konstatēts pamata veselības stāvoklis, ārsts veic šī stāvokļa ārstēšanu.
Kādas ir urīna krāsas izmaiņas?
Ja jūsu urīns iegūst tumši dzeltenu krāsu, tas var būt jūsu ķermeņa veids, kā likt dzert vairāk ūdens. Šīs krāsas izmaiņas var izraisīt dehidratācija, tāpēc izdzeriet.
Neatkarīgi no tā, vai jūs sēdējat birojā, strādājat sporta zālē vai plānojaties pludmalē, ir svarīgi palikt hidratētam.
Ja jūs lietojat zāles, kas izraisa šo krāsas maiņu, tas, iespējams, ir nekaitīgs. Jums jāturpina lietot zāles ārsta uzraudzībā, ja vien jums nav norādīts citādi.
